中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總5篇
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，此時(shí)此刻需要為接下來的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，歡迎大家分享。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、時(shí)間計(jì)劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學(xué)習(xí)：7：00—7：50 英語
早飯：7：50—8：20
學(xué)習(xí)：8：30—10：30 數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）
學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說）
學(xué)習(xí)：19：30—21：00 復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課 對以前學(xué)過的舊知識必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的'時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表-
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1、每天6：00起床，用10分鐘跑步，30分鐘吃飯洗臉。
2、上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3、認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對答案，認(rèn)真對待每一門課。
4、寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5、對于語文數(shù)學(xué)，每學(xué)完一課后，要用心去做自己的課外習(xí)題書，不抄答案，不看書，憑借自己課上學(xué)到的去做。
每天學(xué)習(xí)安排：
1、不上網(wǎng)、不打游戲、上學(xué)不遲到。
2、雙休日把作業(yè)做完后，主動看課外書，幫助媽媽打掃家。
注意事項(xiàng)：
1、課間調(diào)節(jié)視力。
2、不懂的問題要及時(shí)請教老師同學(xué)。
3、上課不遲到，不早退。
對手：班上學(xué)習(xí)好的同學(xué)。
口號：學(xué)玩不耽誤。
語文方面，我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí)，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴(kuò)大我知識面。我還決定報(bào)讀一個(gè)作文班，要使作文提高到一個(gè)我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。
數(shù)學(xué)方面，我覺得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎(jiǎng)。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。
電腦是我最喜歡的方面，我對它的`興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)。
英語是我的弱項(xiàng)，我對它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進(jìn)步。
體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。
計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計(jì)劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成計(jì)劃！”
體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。
計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計(jì)劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行—行—行！你們就往一萬個(gè)心吧！”
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
為了班級文化的建設(shè)，為了培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣，為了把我班建設(shè)成書香班級，在本學(xué)期中我?guī)尤嗲袑?shí)實(shí)行了班級讀書計(jì)劃，而且取得很好的成績�，F(xiàn)將我班的讀書總結(jié)如下：
一、活動宗旨
閱讀教學(xué)是語文教學(xué)的重要組成部分，可以豐富知識、發(fā)展智力、陶治情操、造就品格。課程標(biāo)準(zhǔn)中也明確提出了要求：“使學(xué)生認(rèn)識中華文化的豐厚博大，吸收民族文化及智慧。關(guān)心當(dāng)代文化生活，尊重多樣文化，吸收人類優(yōu)秀文化的營養(yǎng)。”“具有獨(dú)立閱讀的能力，注重情感體驗(yàn)，有較豐富的積累，形成良好的語感。學(xué)會運(yùn)用多種閱讀方法。能初步理解、鑒賞文學(xué)作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界”。有關(guān)資料表明，學(xué)生語言的積累50%左右來自課外，由此可見，課外是學(xué)生積累語言的廣闊空間。
二、活動目標(biāo)
把課內(nèi)的內(nèi)容延伸到課外，指導(dǎo)同學(xué)們讀書，提高了學(xué)生的自學(xué)能力，體現(xiàn)了新課改的精神要求。為了讓師生通過讀書增加底蘊(yùn)，在書香伴隨下成長，為把我班建設(shè)成為書香班級，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣和記錄讀書筆記的好習(xí)慣。
三、活動安排及保障措施
1、建立一個(gè)圖書角。由班級的每位學(xué)生捐一兩本課外書供大家看，由薛邵瀧和孫鐿珉同學(xué)來管理。
2、每位學(xué)生擬定好自己的讀書格言。
3、固定一個(gè)讀書的時(shí)間，讓學(xué)生出聲朗讀優(yōu)美片段、名言警句、諺語、歇后語、好詞佳句等。
4、建立讀書筆記和作品集，讀書的過程中隨時(shí)進(jìn)行摘抄或日記、隨筆的抒寫等。
5、讓學(xué)生每天晚上利用課余時(shí)間安排30分鐘的閱讀時(shí)間，并適當(dāng)做一些筆記，使讀書成為一種習(xí)慣，一種樂趣。
6、圍繞讀書進(jìn)行個(gè)性化的布置，開辟讀書交流平臺，通過相互交流、評比激勵(lì)，力爭觸動學(xué)生心靈，激起學(xué)生讀書的興趣。
7、定期對學(xué)生讀書情況進(jìn)行指導(dǎo)并開展讀書交流活動，培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣，提高閱讀效率。
8、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動，選擇合適的讀物，慢慢引導(dǎo)孩子擴(kuò)大閱讀范圍。
四、成果展示方式
1、每周不定期地組織學(xué)生進(jìn)行自查與互查相結(jié)合的檢查活動，即如班級學(xué)生個(gè)人量化，督促學(xué)生養(yǎng)成良好讀書習(xí)慣。
2、每月進(jìn)行一次讀書筆記和作品集的評選交流活動。
3、在班內(nèi)開展朗讀比賽、講故事比賽、讀書征文評比、閱讀知識競賽等活動，激發(fā)學(xué)生的讀書興趣，體驗(yàn)讀書的快樂。
附：具體安排
九月
1、好書推薦
2、指導(dǎo)寫讀書筆記
十月
1、讀書筆記評選
2、讀書之星評選
十一月
1、《鋼鐵是怎樣煉成的》讀書報(bào)告會
2、讀書筆記評選
3、讀書之星評選
十二月
1、讀書筆記評選
2、讀書之星評選
3、讀書知識競賽
為了提高各學(xué)科成績，科學(xué)合理安排時(shí)間，根據(jù)本人的實(shí)際情況，特制作如下學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時(shí)間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時(shí)間。
五、周末或平時(shí)有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯(cuò)題。
六、按時(shí)完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會。
學(xué)習(xí)方法
一、各學(xué)科要求在課堂中消化吸收，要堅(jiān)決執(zhí)行課前預(yù)習(xí)，課中認(rèn)真聽講，并做好重要筆記，課后要總結(jié)性回憶，同時(shí)，強(qiáng)化課后練習(xí)是關(guān)鍵(多做試題加以鞏固)。
二、語文、英語、副科主要靠記憶，當(dāng)然做大量的試題鞏固也很重要。學(xué)好語文的關(guān)鍵是提高閱讀和寫作能力，學(xué)好英語的關(guān)鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。
三、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應(yīng)手。
四、選好參考書，最好是兩本書：一是中學(xué)教材全解(很有價(jià)值，必須學(xué)完，要“√”好易錯(cuò)題和重點(diǎn)題，便于復(fù)習(xí));另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學(xué)求教。
五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結(jié)和找準(zhǔn)易錯(cuò)題，再針對性地加以練習(xí)。
六、高考或中考前5日內(nèi)，將所有章節(jié)的重點(diǎn)(初中三年或高中三年的所有知識)復(fù)習(xí)1-2遍。
七、考試時(shí)要做到從容鎮(zhèn)定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時(shí)間。若有剩余時(shí)間，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。
八、若有時(shí)間，一定要溫習(xí)已學(xué)過的知識(包括1-2年級的.知識)，起到溫故而知新的效果，直至達(dá)到創(chuàng)新境界。
學(xué)習(xí)要求
一、要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到不懂就問，問老師或同學(xué)均可。
二、上課要專心致志，思路跟著老師走，能做到不受任何外界的干擾。
三、學(xué)習(xí)中要做到忘我的境界，充分運(yùn)用好溫故而知新的良好學(xué)習(xí)方法。
四、解題思路要廣，要多問自己為什么?所學(xué)知識要聯(lián)系生活實(shí)際。
五、在學(xué)習(xí)無法集中或疲倦時(shí)，要休息好之后再學(xué)習(xí);養(yǎng)成每日午休好習(xí)慣，有利于分配時(shí)間和精力。
六、切記好的學(xué)習(xí)方法：堅(jiān)決做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，考前梳理知識、考后總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
一、語文
1、語文一定要多讀，初一的話，可以根據(jù)自己的興趣讀些書籍�；蛴杏�(jì)劃的讀散文，既可以快速提高閱讀能力，又可以快速增強(qiáng)寫作水平。
2、平時(shí)的課本難度不是很大，上課認(rèn)真聽講，課下完成相關(guān)練習(xí)基本就可以掌握
3、文言文一定要背，還有古詩詞啦。要考嘛!
4、課外的知識也做了解。
二、英語
1、背單詞最基礎(chǔ)了
2、掌握重點(diǎn)句子
3、常溫習(xí)
4、多練對話
5、多練筆
6、記筆記。
三、數(shù)學(xué)
1、一定要認(rèn)真聽課。會了也要聽。聽的是老師的思路、正確的解題思路和步驟。
2、作業(yè)應(yīng)該不會多，但要認(rèn)真做。不會的就多問。我們老師說，理科沒什么好辦法，就是多做練習(xí)，自己多積累。
四、生物
1、聽課。老師講的讓你能夠理解內(nèi)容。這樣好背。
2、背。在理解的基礎(chǔ)上。
五、地理
1、聽課。我覺得這個(gè)聽講還是能補(bǔ)充好多的。老師會總結(jié)規(guī)律啊，技巧啊。
2、背。
3、地理的地圖是很重要的。也算在背里面吧。
4、答題技巧。解題要在點(diǎn)上，不要啰嗦�？傊�是聽課，老師會幫助提高解題能力。
六、政治
1、聽課。理解就很重要。老師會把知識分類，綜合。
2、背。這個(gè)政治只要背常用的，用在選擇題里的重點(diǎn)或易混的句子就行。
3、認(rèn)真地做練習(xí)。解題條理清晰。做一道題就有一道題的價(jià)值，很多答題的規(guī)范格式，做題多了有好處。
七、歷史
1、聽課。歷史說好學(xué)很好學(xué)，說不好學(xué)，背過了也得不到高分。因?yàn)椤犝n很重要啊、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結(jié)和歸納是我們學(xué)歷史的很好的幫助。
2、背、記。老師讓背的一定背過，老師讓了解的一定有腦里印象。
3、這個(gè)答題很有技巧。字跡工整，條理清晰，觀點(diǎn)明確。
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
3、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
4、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
5、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。一定及時(shí)解決問題。
6、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
7、公開學(xué)習(xí)計(jì)劃：少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的`計(jì)劃”。
希望每個(gè)高中生都能將學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的計(jì)劃！
中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
(一)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要意義
(1)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，區(qū)別只是在學(xué)習(xí)目標(biāo)的內(nèi)容上，有的比較長遠(yuǎn)，有的比較短暫。
要實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地，有步驟地努力去做才行，因此，從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)就十分必要了。可以說，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的科學(xué)結(jié)合就誕生了學(xué)習(xí)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的愿望越強(qiáng)烈，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃也就越迫切。制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃后，就會使自己的每一個(gè)學(xué)習(xí)行為都和學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)聯(lián)系起來，使學(xué)習(xí)行為具有明確的目的性。
可以說，學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖，每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞上去的學(xué)生，要拿出的第一個(gè)實(shí)際行動，就是制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)你訂完學(xué)習(xí)計(jì)劃后，心里有了底，會感到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)只是個(gè)時(shí)間問題了。
(2)制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃可以磨練學(xué)習(xí)意志
在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施不會一帆風(fēng)順，而會受到種種“沖擊”。
“沖擊”有兩種情況：
一種情況是出現(xiàn)了自己沒有預(yù)料到的必須參加的，或必須進(jìn)行的有益活動，如集體活動，作業(yè)增多，考試臨近等等，這時(shí)就需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以適應(yīng)變化了的情況。
一種情況是出現(xiàn)了一些經(jīng)過自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現(xiàn)了自己計(jì)劃外的文體活動或其他娛樂活動，這對，為了保證計(jì)劃的實(shí)施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過意志努力，不斷調(diào)整自己的行動，使自己的行動不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到實(shí)現(xiàn)為止。
經(jīng)過長期的磨練，會使自己在實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的計(jì)劃中，意志品質(zhì)(自覺、頑強(qiáng)、堅(jiān)持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收獲，往往容易被人忽略，可實(shí)際上這是寶貴的精神財(cái)富。
科學(xué)研究結(jié)果表明，在學(xué)習(xí)過程中，意志品質(zhì)的作用越來越大。良好的意志品質(zhì)是學(xué)習(xí)成功的重要保證，而學(xué)習(xí)的成功又為發(fā)展良好的意志品質(zhì)起著推動作用。
沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活中對自己也就很少有什么要求和打算，當(dāng)然也談不上和現(xiàn)實(shí)有什么矛盾，更談不上什么意志上的努力和斗爭了。因此，這些學(xué)生的意志品質(zhì)常常很差。
(3)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成
長期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會使學(xué)習(xí)生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成“條件反射”。到時(shí)候，就不必為起不起床，睡不睡覺，學(xué)不學(xué)習(xí)再付出意志上的努力了。學(xué)習(xí)生活完全達(dá)到了“自動”進(jìn)行的境界：不起床睡不著了，不睡覺就困了，不學(xué)習(xí)就好像缺了點(diǎn)什么似的。這說明良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是離不開科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃的，也可以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志長期結(jié)合的產(chǎn)物。
(4)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間上的浪費(fèi)
有了學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)生知道，自己多玩1個(gè)小時(shí)，多聊1個(gè)鐘頭，將會使計(jì)劃上的某項(xiàng)任務(wù)告吹。根據(jù)學(xué)習(xí)上循序漸進(jìn)的原則，將使整個(gè)計(jì)劃中的許多任務(wù)受到影響，所以，他們對時(shí)間特別珍惜，不會隨便地浪費(fèi)時(shí)間。
計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，由于心中明確什么時(shí)間做什么事，所以不臨時(shí)動腦筋，費(fèi)時(shí)間去想了。而缺乏計(jì)劃性的學(xué)生，一旦坐下來，還要為該干什么事考慮半天，尤其在完成了作業(yè)以后，這種現(xiàn)象就更為明顯，因此白白浪費(fèi)了很多時(shí)間。
總之，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，可以磨練學(xué)習(xí)意志，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，還可以減少時(shí)間的浪費(fèi)。一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的學(xué)生，不妨制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，試著做做，看看效果如何。
(二)怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
要想制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要注意以下幾個(gè)問題：
(1)計(jì)劃要全面
訂的是學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好社會工作時(shí)間，鍛煉身體時(shí)間，充足的睡眠時(shí)間，文化娛樂時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動有趣。
有的學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。
(2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
有的時(shí)候，表面上看學(xué)習(xí)時(shí)間不少，但真正歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間卻很少，為什么呢?因?yàn)槔蠋煵贾玫膶W(xué)習(xí)任務(wù)太多。相反的情況當(dāng)然也是存在的，即表面上看學(xué)習(xí)時(shí)間并不多，但卻基本上可以由自己安排，原因是老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)比較少，那么就需要我們很好地安排學(xué)習(xí)時(shí)間了。
因此，我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩大部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn)：
�、賹W(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的，在這部分時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低，直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量;
②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排;
�、蹘c(diǎn)強(qiáng)制性，就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。
由于上述三個(gè)特點(diǎn)，所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間，這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間。
怎樣安排這部分自由學(xué)習(xí)時(shí)間呢?
一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。
補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，總要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行。例如，集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專攻一個(gè)專題，解決一個(gè)專題后，再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題，第三個(gè)專題，這樣學(xué)習(xí)比較容易見效。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。
對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來說，在開始階段，自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗麄兠刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動的學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。達(dá)爾文說：“我從來不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間。”一個(gè)學(xué)生，如果看到自己學(xué)習(xí)水平不高，或者想急于改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，那就應(yīng)當(dāng)以分秒必爭的精神去抓自由學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并且體會到抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)帶來的好處之后，他們就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個(gè)生動活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來。
(3)長計(jì)劃和短安排要結(jié)合好
在一段比較長的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。但是，由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠(yuǎn)的計(jì)劃不能訂得太具體，很難在這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都確定下來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制訂得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。
有了具體的短安排計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
例如，有一個(gè)高中生化學(xué)學(xué)習(xí)成績一直不好，原因是初中的化學(xué)沒學(xué)好，他下決心要把初中化學(xué)補(bǔ)上，為此，在學(xué)習(xí)時(shí)間上做了如下的安排：每天抓緊時(shí)間先完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成了當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上，每天起碼要擠出1小時(shí)時(shí)間，系統(tǒng)地復(fù)習(xí)初中化學(xué)。在這里，他把學(xué)習(xí)時(shí)間鮮明地分成了常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間兩部分。
在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，他又把初中化學(xué)的五章內(nèi)容分配到六個(gè)星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周開始時(shí)，又把每章的各節(jié)內(nèi)容大致分到了每一天，使每天應(yīng)完成的內(nèi)容很具體。這樣一來，每天在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)要完成什么學(xué)習(xí)任務(wù)，心中就十分明確，學(xué)習(xí)的緊迫感也增強(qiáng)了。為了保證拿出充足的自由時(shí)間來補(bǔ)習(xí)化學(xué)，他在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率也提高了。一個(gè)半月后，他的化學(xué)學(xué)習(xí)成績有了明顯的提高。可見，恰當(dāng)劃分常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)做到長計(jì)劃短安排的有機(jī)結(jié)合，堅(jiān)持下去，計(jì)劃中確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)就可以比較順利地實(shí)現(xiàn)。
(4)要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)
在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況，不少學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)勁頭很足，但往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，十分緊張。
什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?
①是自己將要掌握的知識和能力是什么
例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識?要著重培養(yǎng)哪些能力?
�、谑菚r(shí)間的多少
在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少?
�、凼菍W(xué)習(xí)上的欠缺和漏洞
自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些?在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”?
④是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度
不了解教學(xué)的進(jìn)度，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就不好安排，自由學(xué)習(xí)時(shí)間就更難以安排了。很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)的實(shí)際進(jìn)度，因而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過重就是過輕，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于個(gè)人計(jì)劃經(jīng)常被老師的.教學(xué)安排“沖擊”，有的學(xué)生還會錯(cuò)誤地認(rèn)為“訂個(gè)人計(jì)劃沒有用，跟著老師走就行了”。結(jié)果使自己的學(xué)習(xí)缺乏主動性，把大量的學(xué)習(xí)時(shí)間浪費(fèi)了。
如果一個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好，就可以對學(xué)習(xí)起推動作用。例如，一個(gè)高中的優(yōu)秀生，在老師講電學(xué)部分的前一個(gè)月，利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中電學(xué)部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識上的準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)高中電學(xué)時(shí)就很順利，等高中電學(xué)學(xué)完后他又利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，把初、高中的全部電學(xué)做了專題復(fù)習(xí)，到高三畢業(yè)總復(fù)習(xí)時(shí)，他比別的同學(xué)就輕松得多�？梢姡才艑W(xué)習(xí)計(jì)劃，一定要考慮到老師的教學(xué)進(jìn)度，這樣才能收到好效果。
(5)要留有余地
計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。要想把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段時(shí)間的努力，在這個(gè)過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計(jì)劃訂得再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣，計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會增加，自由學(xué)習(xí)時(shí)間則會減少，因而計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動比計(jì)劃的多了，占用了較多的學(xué)習(xí)時(shí)間，也會影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施等等。所以為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)計(jì)劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機(jī)動時(shí)間，目標(biāo)也不要訂得過高。在機(jī)動時(shí)間內(nèi)安排一些一旦完不成對當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)影響不大的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者說，安排一些時(shí)間性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
由于在學(xué)習(xí)的時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成計(jì)劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
有的學(xué)生在訂計(jì)劃時(shí)，由于沒有留有余地，結(jié)果一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn)，慢慢地還會對制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了訂計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭取完成計(jì)劃的奮斗精神。
(6)要提高時(shí)間的利用率
早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，叮以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。學(xué)習(xí)活動和適當(dāng)?shù)奈捏w活動交替安排，文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，就會取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原則安排，學(xué)習(xí)的效果，時(shí)間的利用率將會大大增強(qiáng)和提高。
(7)注重效果，及時(shí)調(diào)整
在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使之更加切實(shí)可行。
主要檢查以下內(nèi)容：
自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。
通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾。
可以結(jié)合寫日記，不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué)，起碼在一天結(jié)束的時(shí)候，回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
總之，科學(xué)的、實(shí)際可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必將使學(xué)習(xí)效率大大提高，意志品質(zhì)大大增強(qiáng)，從而對學(xué)習(xí)的成功越來越有信心，隨之而來的是學(xué)習(xí)豐收的喜悅。而那些不料學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制訂的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃，只是一紙空文而已。
三)怎樣才能得到更多的學(xué)習(xí)時(shí)間
要想制訂一份計(jì)劃，執(zhí)行一份計(jì)劃，首要的問題是自己能不能得到更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。
怎么才能使我們得到更多的時(shí)間呢?
(1)要立下學(xué)習(xí)的志向
東漢時(shí)有一個(gè)學(xué)者叫董遇，他說：“學(xué)習(xí)只怕不立志，立了志就不怕沒時(shí)間，我就是利用‘三余’來學(xué)習(xí)的�！笔裁唇小叭唷蹦�?就是“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余”，他就是利用冬閑、晚上、陰雨天的時(shí)間來讀書的。
確立了學(xué)習(xí)志向的學(xué)生，就會珍惜一切時(shí)間，抓住一切可以利用的時(shí)間，為實(shí)現(xiàn)自己的志向而努力，就像彼埃爾·居里說的：“使自己像一個(gè)嗡嗡地響著的陀螺一樣急速地旋轉(zhuǎn)，使外物不能侵入。”
那些立志獻(xiàn)身四化，立志攀登科學(xué)高峰，立志為國爭光的學(xué)生，必然會為了實(shí)現(xiàn)自己的志向而自覺地抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，因此很難在逛大街，站馬路，或胡聊天的行列中找到他們。
(2)要排除學(xué)習(xí)的各種干擾
在學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常要受到各種事物的吸引，學(xué)習(xí)時(shí)間少就是因?yàn)樽约簭氖碌姆菍W(xué)習(xí)活動太多的緣故，因此，要用頑強(qiáng)的意志控制自己，除了參加必要的非學(xué)習(xí)活動之外，要多保證學(xué)習(xí)時(shí)間。
(3)要學(xué)會同時(shí)做幾件事的本領(lǐng)
這有一個(gè)科學(xué)地安排做事順序的問題，例如，愛因斯坦即使是在做家務(wù)勞動時(shí)也從不虛度時(shí)間�！坝幸淮�，他推著一部嬰兒車在伯爾尼的馬路上散步。他邁著莊重的步子，每走十幾步就站住，從上衣口袋里拿出紙片和鉛筆，寫下幾行數(shù)字和公式，低頭看一看甜睡的兒子，抬頭看一下鐘樓上的大鐘，又向前走去……”他就是應(yīng)約等學(xué)生時(shí)，也不會忘了拿著鉛筆和紙條把他思考的成果寫下來。我們在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，完全可以像愛因斯坦那樣抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。如在乘車上學(xué)的路上，可以聽外語錄音，背外語單詞、詞組、句型等;排長隊(duì)買東西，可以背課文;做家務(wù)勞動時(shí)，可以收聽英語廣播或錄音等等。
在做事情之前，應(yīng)當(dāng)想一想怎么安排最節(jié)省時(shí)間。
(4)要擅于利用零碎時(shí)間
達(dá)爾文說：“我從來不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間�！绷闼闀r(shí)間的利用辦法有兩種：一種是利用零碎的時(shí)間去完成一些自己感興趣，需要時(shí)間比較少的，比較靈活的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如做點(diǎn)習(xí)題之類的事。第二種是把分散的零碎時(shí)間集中起來使用。時(shí)間是分散的，但學(xué)習(xí)的內(nèi)容是集中、專一的，這樣，在零碎時(shí)間內(nèi)也能完成比較大的學(xué)習(xí)任務(wù)。
(5)要不斷地檢查時(shí)間的利用率
通過自學(xué)，考取了研究生。他抓時(shí)間講效率的一種方法就是用“自查評分”來促進(jìn)和調(diào)整自學(xué)過程，使自學(xué)的時(shí)間利用率不斷地得到提高。
(6)生活要簡樸，朋友要挑選
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不應(yīng)當(dāng)在追求吃穿玩樂上浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，因此要與有抱負(fù)、有志氣、好學(xué)上進(jìn)的同學(xué)多來往。如果交上了不求上進(jìn)，只講吃穿玩樂的朋友，并仿效之，那自己的學(xué)習(xí)時(shí)間就會一天比一天少，學(xué)習(xí)的成績也就會一天不如一天。
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初中學(xué)生的優(yōu)秀學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃12-30
(精)中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃07-15
寒假中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃03-16