【推薦】學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集8篇
時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？下面是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
學(xué)習(xí)成績(jī)提升規(guī)劃：
1、上課認(rèn)真聽(tīng)課，記好筆記
2、課后復(fù)習(xí)鞏固，有疑問(wèn)相互討論
3、閱讀課程安排的相關(guān)資料書(shū)，歸納對(duì)比學(xué)習(xí)
4、對(duì)每單元進(jìn)行單元小結(jié)
復(fù)習(xí)進(jìn)度安排：
1、大致瀏覽全書(shū)，勾畫(huà)記錄生疏以及重點(diǎn)的地方
2、根據(jù)每個(gè)單元小結(jié)進(jìn)行二次仔細(xì)復(fù)習(xí)，縮小復(fù)習(xí)范圍
3、第三遍根據(jù)目錄復(fù)習(xí)，總結(jié)形成自己的看法
4、最后和大家討論自己認(rèn)為的重點(diǎn)和難點(diǎn)
自習(xí)安排：
1、平日根據(jù)課程安排具體調(diào)節(jié)
2、周六進(jìn)行本周的學(xué)習(xí)總結(jié)，復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，預(yù)習(xí)新內(nèi)容
3、周日閱讀課外書(shū)籍（法學(xué)、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、科技等方面）
時(shí)事新聞分享和專(zhuān)業(yè)討論
1、每天中午十二點(diǎn)到一點(diǎn)之間一起看新聞
2、重大新聞，各自了解形成自己的觀點(diǎn)，在晚上臥談會(huì)一起討論，交流思想
3、關(guān)注法律的變更以及各類(lèi)案件
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一月 1.入院和出院的護(hù)理2.外科疾病一般護(hù)理 3.膽囊炎與膽石癥護(hù)理 4.治療室,處置室消毒隔離制度。
二月 1.靜脈輸液與輸血 2.外科休克護(hù)理 3.外科感染護(hù)理 4.換藥室注射室消毒隔離制度。
三月 1.生命體征觀察與護(hù)理 2.胸外科一般護(hù)理 3,胸部手術(shù)前后護(hù)理 4.一次性使用無(wú)菌醫(yī)療用品管理制度。
四月 1.氧氣吸入法（中心供氧法）2,食管car術(shù)前后護(hù)理 3.胸腔閉式引流護(hù)理 4.醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露后的處理程序，
五月 1.經(jīng)鼻 口腔吸痰法 2.頸部外科疾病護(hù)理 3.手衛(wèi)生制度 4.感染的預(yù)防與控制。
六月 1.大量不保留灌腸 2.乳房疾病護(hù)理 3.胸部損傷護(hù)理 4.標(biāo)本采集。
七月 1.鼻飼技術(shù)及胃腸減壓技術(shù) 2.腹部外科護(hù)理 3.腹外疝護(hù)理 4.醫(yī)院感染監(jiān)測(cè)制度。
八月 1.手衛(wèi)生（一般洗手）及無(wú)菌技術(shù) 2.腹膜疾病護(hù)理 3.腹部外傷護(hù)理 4.普通病房消毒隔離制度。
九月 1.女病人導(dǎo)尿術(shù) 2.胃十二指腸疾病護(hù)理 3.腸道外科疾病護(hù)理 4.重癥監(jiān)護(hù)病房的醫(yī)院感染控制。
十月 1.霧化吸入法 2.直腸肛管car護(hù)理 3.肺car疾病護(hù)理 4.手術(shù)部位感染控制。
十一月 1.心電監(jiān)護(hù)制度 2..急性胰腺炎護(hù)理 3.冷熱療法 4.醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范。
十二月 1.心肺復(fù)蘇基本生命支持術(shù) 2.上消化道大量出血的護(hù)理 3.化療病人的護(hù)理 4.醫(yī)院隔離技術(shù)規(guī)范。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、 Oracle 執(zhí)行SQL的步驟
1.1、 SQL 語(yǔ)句的兩種類(lèi)型
DDL語(yǔ)句，不共享，每次執(zhí)行硬解析；
DML語(yǔ)句，會(huì)共享，硬解析或者軟解析。
1.2、 SQL執(zhí)行步驟
1、 語(yǔ)法檢測(cè)。判斷一條SQL語(yǔ)句的語(yǔ)法是否符合SQL的規(guī)范；
2、 語(yǔ)義檢查。語(yǔ)法正確的SQL語(yǔ)句在解析的第二個(gè)步驟就是判斷該SQL語(yǔ)句所訪問(wèn)的表及列是否準(zhǔn)確？用戶(hù)是否有權(quán)限訪問(wèn)或更改相應(yīng)的表或列？
3、 檢查共享池中是否有相同的語(yǔ)句存在。假如執(zhí)行的SQL語(yǔ)句已經(jīng)在共享池中存在同樣的副本，那么該SQL語(yǔ)句將會(huì)被軟解析，也就是可以重用已解析過(guò)的語(yǔ)句的執(zhí)行計(jì)劃和優(yōu)化方案，可以忽略語(yǔ)句解析過(guò)程中最耗費(fèi)資源的步驟，這也是我們?yōu)槭裁匆恢睆?qiáng)調(diào)避免硬解析的原因。這個(gè)步驟又可以分為兩個(gè)步驟：
（1）驗(yàn)證SQL語(yǔ)句是否完全一致。
�。�2） 驗(yàn)證SQL語(yǔ)句執(zhí)行環(huán)境是否相同。比如同樣一條SQL語(yǔ)句，一個(gè)查詢(xún)會(huì)話加了/*+ first_rows */的HINT，另外一個(gè)用戶(hù)加/*+ all_rows */的HINT，他們就會(huì)產(chǎn)生不同的執(zhí)行計(jì)劃，盡管他們是查詢(xún)同樣的數(shù)據(jù)。
通過(guò)如上三個(gè)步驟檢查以后，如果SQL語(yǔ)句是一致的，那么就會(huì)重用原有SQL語(yǔ)句的執(zhí)行計(jì)劃和優(yōu)化方案，也就是我們通常所說(shuō)的軟解析。如果SQL語(yǔ)句沒(méi)有找到同樣的副本，那么就需要進(jìn)行硬解析了。
4、 Oracle根據(jù)提交的SQL語(yǔ)句再查詢(xún)相應(yīng)的數(shù)據(jù)對(duì)象是否有統(tǒng)計(jì)信息。如果有統(tǒng)計(jì)信息的話，那么CBO將會(huì)使用這些統(tǒng)計(jì)信息產(chǎn)生所有可能的執(zhí)行計(jì)劃（可能多達(dá)成千上萬(wàn)個(gè)）和相應(yīng)的Cost，最終選擇Cost最低的那個(gè)執(zhí)行計(jì)劃。如果查詢(xún)的數(shù)據(jù)對(duì)象無(wú)統(tǒng)計(jì)信息，則按RBO的默認(rèn)規(guī)則選擇相應(yīng)的執(zhí)行計(jì)劃。這個(gè)步驟也是解析中最耗費(fèi)資源的，因此我們應(yīng)該極力避免硬解析的產(chǎn)生。至此，解析的步驟已經(jīng)全部完成，Oracle將會(huì)根據(jù)解析產(chǎn)生的執(zhí)行計(jì)劃執(zhí)行SQL語(yǔ)句和提取相應(yīng)的數(shù)據(jù)。
二、 優(yōu)化器介紹
Oracle在執(zhí)行一個(gè)SQL之前,首先要分析一下語(yǔ)句的執(zhí)行計(jì)劃,然后再按執(zhí)行計(jì)劃去執(zhí)行。分析語(yǔ)句的執(zhí)行計(jì)劃的工作是由優(yōu)化器(Optimizer)來(lái)完成的。不同的情況,一條SQL可能有多種執(zhí)行計(jì)劃,但在某一時(shí)點(diǎn),一定只有一種執(zhí)行計(jì)劃是最優(yōu)的,花費(fèi)時(shí)間是最少的。 Oracle目前提供RBO和CBO兩種優(yōu)化器。
2.1 RBO（RULE-BASE Optimization）基于規(guī)則的優(yōu)化器
RBO的執(zhí)行路徑和等級(jí)：
1、 Single Row by Rowid(等級(jí)最高)
2、 Single Row by Cluster Join
3、 Single Row by Hash Cluster Key with Unique or Primary Key
4、 Single Row by Unique or Primary Key
5、Clustered Join
6、 Hash Cluster Key
7、 Indexed Cluster Key
8、 Composite Index
9、 Single-Column Indexes
10、 Bounded Range Search on Indexed Columns
11、 Unbounded Range Search on Indexed Columns
12、 Sort Merge Join
13、 MAX or MIN of Indexed Column
14、 ORDER BY on Indexed Column
15、 Full Table Scan(等級(jí)最低)
優(yōu)化器根據(jù)上述等級(jí)優(yōu)先選擇高效的執(zhí)行路徑，以上涉及到的概念在后面詳細(xì)分析。
2.2 CBO（COST-BASE Optimization）基于代價(jià)的優(yōu)化器
Oracle把一個(gè)代價(jià)引擎集成在數(shù)據(jù)庫(kù)內(nèi)核，用來(lái)估計(jì)每個(gè)執(zhí)行計(jì)劃的代價(jià)，并量化執(zhí)行計(jì)劃所耗費(fèi)資源，從而選擇選擇最優(yōu)的執(zhí)行計(jì)劃，查詢(xún)耗費(fèi)資源分為以下三種。
I/0代價(jià)，即從磁盤(pán)讀數(shù)據(jù)到內(nèi)存的代價(jià),從數(shù)據(jù)文件中數(shù)據(jù)塊的內(nèi)容讀取到SGA數(shù)
據(jù)高速緩存中，這是數(shù)據(jù)訪問(wèn)最主要的代價(jià)，故優(yōu)化原則一般以降低查詢(xún)產(chǎn)生的I/0次數(shù)為主；
CPU代價(jià)，即處理在內(nèi)存中數(shù)據(jù)所需代價(jià)，如對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行排序(sort)或者連接(join)
操作等；
NetWork代價(jià)，對(duì)訪問(wèn)跨服務(wù)器數(shù)據(jù)庫(kù)的數(shù)據(jù)，需要花費(fèi)的傳輸操作耗費(fèi)的資源。 CBO 方式通過(guò)表和索引的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)計(jì)算出相對(duì)準(zhǔn)確的代價(jià)，然后采用最佳的執(zhí)行計(jì)劃，所以定期對(duì)表和索引進(jìn)行分析是非常必要的，否則得不償失，關(guān)于數(shù)據(jù)分析技術(shù)詳見(jiàn)第三章。
2.3 優(yōu)化器模式
Optimization-mode 即優(yōu)化器模式，可選值包括：
1、 Rule ，采用的是RBO；
2、 CHOOSE，根據(jù)實(shí)際情況，如果數(shù)據(jù)字典中包含了引用表的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，則采用CBO優(yōu)
化器，否則采用RBO；
3、 ALL-Rows是CBO使用的第一種優(yōu)化方法，以數(shù)據(jù)吞吐量為目標(biāo)，以便可以使用最少
的資源完成查詢(xún)；
4、 FIRST-ROWS是CBO使用的第二種優(yōu)化方法，以數(shù)據(jù)的響應(yīng)時(shí)間為目標(biāo)，以便快速查
詢(xún)出開(kāi)始的幾行；
5、 FIRST-ROWS_[1|10|100|1000] 是CBO使用的第三種優(yōu)化方法，選擇一個(gè)響應(yīng)時(shí)間最
小的計(jì)劃，迅速查詢(xún)出結(jié)果。
2.4 查看執(zhí)行計(jì)劃
2.4.1、查看能執(zhí)行計(jì)劃方式
1、通過(guò)下面的sql查詢(xún)：
explain plan for
SELECT * FROM bss_org WHERE bss_org_id=1;
SELECT * FROM table(dbms_xplan.display);
2、直接看pl/sql的explain Plan。
2.4.2 Estimator
共 3 種度量標(biāo)準(zhǔn)：
1、Selectivity
表示有多少 rows 可以通過(guò)謂詞被選擇出來(lái)，大小介于 0.0~1.0，0 表示沒(méi)有 row 被
選擇出來(lái)。
如果沒(méi)有 statistics，estimator 會(huì)使用一個(gè)默認(rèn)的 selectivity 值，這個(gè)值根據(jù)謂詞的不同而異。比如 '=' 的 selectivity 小于 '<'。
如果有 statistics，比如對(duì)于 last_name = 'Smith'，estimator 使用 last_name 列的 distinct 值的倒數(shù)（注：是指表中所有 last_name 的 distinct 值），作為 selectivity。
如果 last_name 列上有 histogram，則使用 histogram 根據(jù) last_name 值的分布情況產(chǎn)生的 selectivity 作為 selectivity。Histogram 在當(dāng)列有數(shù)據(jù)傾斜時(shí)可以大大幫助 CBO 產(chǎn)生好的 selectivity。
2. Cardinality
表示一個(gè) row set 的行數(shù)。
Base cardinality：base table 的行數(shù)。如果表分析過(guò)了，則直接使用分析的統(tǒng)計(jì)信息。如果沒(méi)有，則使用表 extents 的數(shù)量來(lái)估計(jì)。
Effective cardinality：有效行集，指從基表中選擇出來(lái)的行數(shù)。是 Base cardinality 和表上所有謂詞的組合 Selectivity 的乘積。如果表上沒(méi)有謂詞，那么 Effective cardinality = Base cardinality。
Join cardinality：兩表 join 后產(chǎn)生的行數(shù)。是兩表 cardinality 的乘積(Cartesian)乘以 Join 謂詞的 selectivity。
Distinct cardinality：列上 distinct 值的行數(shù)。
Group cardinality：GROUP BY 操作之后 row set 的行數(shù)。由 grouping columns 的 distinct cardinality 和整個(gè) row set 的行數(shù)決定。
group cardinality lies between max ( dist. card. colx , dist. card. coly ) and min ( (dist. card. colx * dist. card. coly) , num rows in row set )
3. Cost
Cost 表現(xiàn)了 Disk I/O, CPU usage, Memory usage 資源單位的使用數(shù)量（units of work or resource used）。
Access path 決定從 base table 獲得數(shù)據(jù)所需的 units of work 的數(shù)量。也就是說(shuō)Access path 決定 Cost 的值。Access path 可以是 table scan, fast full index scan, index scan。
Oracle10G中,優(yōu)化器默認(rèn)為CBO,OPTIMIZER_MODE默認(rèn)值為ALL_ROWS。不再使用古老的RBO模式,但RULE、CHOOSE并沒(méi)有徹底消失,有些時(shí)候仍然可以作為我們調(diào)試的工具。另
DBMS_XPLAN.DISPLAY_CURSOR觀察更為詳細(xì)的執(zhí)行計(jì)劃。
2.5 Scan方式
2.5.1、Full Table Scan 全表掃描
優(yōu)點(diǎn)：可以同時(shí)讀多個(gè)數(shù)據(jù)塊，減少了i/0訪問(wèn)次數(shù)，而且每個(gè)數(shù)據(jù)塊只會(huì)被讀一次。在查詢(xún)一個(gè)表>5%~10%的時(shí)候，或者想用并行查詢(xún)時(shí)，可以考慮使用。全表掃描的Hint: Full Table Scan Hints: /*+ FULL(table alias) */；
2.5.2、Rowid Scans
獲得一行數(shù)據(jù)的最快方法。 一般要先通過(guò) index scan 獲得 Rowid，如果需要的列不在 index 中，再進(jìn)行 Rowid Scans 獲得相應(yīng)的行，如果在 index 中，則不需要 Rowid Scans。HINT（很少用到）：/*+ ROWID ( table ) */
2.5.3、Index Scans
1)、Index Unique Scans
最多返回一個(gè) rowid，用于 Unique Index 且 index cols 在條件中使用"等于"。如： SELECT * from serv where serv_id='518108574'。
2)、Index Range Scans
返回的數(shù)據(jù)按照 index columns 升序排列，index column 為同一個(gè)值的多行按照行 rowid 的升序排列。如果 order by/group by 的順序和 Index Range Scans 返回的 row set 的順序相同就不需要再 sort 了，否則還需要再對(duì) row set 進(jìn)行 sort。如:
SELECT * from serv where prop_cust_id='518108574'.
Unique index 中的 < > 條件，以及 nonunique indexe 的 < = > 條件，都會(huì)引起 Index Range Scans。如果進(jìn)行 like查找，% 不能放最前面，否則不會(huì)進(jìn)行 Index Range Scans。如：SELECT * from serv where serv_id LIKE '518108574%'。 使用該表上指定的索引對(duì)表進(jìn)行索引掃描HINT：/*+ INDEX ( table [index]) */；
不使用該表上指定的索引進(jìn)行存取，仍然可以使用其它的索引進(jìn)行索引掃描，HINT： /*+ NO_INDEX ( table [index]) */ 3)、Index Range Scans Descending
和 Index Range Scans 相同，只是用于降序返回結(jié)果，或者返回小于某特定值的結(jié)果。 HINT：/*INDEX_DESC(table_alias index_name)*/
4)、Index Skip Scans
用于前導(dǎo)列沒(méi)有出現(xiàn)在查詢(xún)中（skiped）時(shí)使用索引。它將 composite index 拆分成若干個(gè)小的邏輯子索引。子索引的個(gè)數(shù)由前導(dǎo)列的 distinct 值決定。適用于前導(dǎo)列 distinct 值
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
所有人都曾經(jīng)有過(guò)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制訂過(guò)相應(yīng)的計(jì)劃。然后在學(xué)習(xí)過(guò)程中因?yàn)楦鞣N各樣的原因放棄了學(xué)習(xí)計(jì)劃，而且放棄的過(guò)程都大同小異。
根據(jù)我的觀察大致分成幾種情況，一種是逼不得以的學(xué)習(xí)，這種情況因?yàn)閴毫艽螅阅軋?jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間，而且有少部分人能完成學(xué)習(xí)計(jì)劃達(dá)到目標(biāo)。比如高考、考研、各種職稱(chēng)考試、出國(guó)考試。這種人目標(biāo)很能明確，知道從哪開(kāi)始，每天學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)以上，有的人能學(xué)7-8個(gè)小時(shí)。拼命的學(xué)習(xí)，覺(jué)得只要達(dá)成目標(biāo)，未來(lái)就會(huì)一片光明。在學(xué)習(xí)過(guò)程中反復(fù)經(jīng)歷著堅(jiān)持和放棄的過(guò)程。
另一種是目前的環(huán)境比較穩(wěn)定，比如在上學(xué)、工作中。想通過(guò)達(dá)成目標(biāo)，換成一個(gè)最好的環(huán)境。這種人因?yàn)閯?dòng)力不強(qiáng)，遇到問(wèn)題就容易放棄。剛開(kāi)始幾天，每天都能超出或按計(jì)劃來(lái)學(xué)習(xí)，過(guò)了幾天，學(xué)習(xí)的時(shí)間少了一點(diǎn)，勁頭也不象剛開(kāi)始那樣強(qiáng)了。突然有一天，遇到一些事情，比如有急事、生病了、心情不好、天氣不好、陪男、(女)朋友、老公(婆)、客戶(hù)、領(lǐng)導(dǎo)、家人、身份不舒服、看電影、電視、不能集中注意力、沒(méi)有時(shí)間、公司事太多等理由。當(dāng)天沒(méi)有學(xué)習(xí)，等二天早上醒來(lái)心情非常的沮喪，學(xué)習(xí)計(jì)劃又沒(méi)有堅(jiān)持，不過(guò)是因?yàn)橛惺�。有些人這時(shí)間就會(huì)放棄。另一些還會(huì)堅(jiān)持幾天，只不過(guò)每天學(xué)習(xí)分為二、三天一學(xué)，遇到各種的阻力之后，這次的學(xué)習(xí)計(jì)劃就又放棄了。只有極少一部分人都堅(jiān)持下去。
今天教大家利用每天一分鐘來(lái)繼續(xù)你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在制定計(jì)劃時(shí)一定都會(huì)寫(xiě)上說(shuō)每天學(xué)習(xí)一小時(shí)、二小時(shí)，而且實(shí)際開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，1小時(shí)的時(shí)間太長(zhǎng)了，怎么學(xué)了半天才過(guò)去10分鐘、20分鐘。然后在遇到各種阻力的時(shí)候，很容易為自己找到不學(xué)習(xí)的借口，今天的時(shí)間太緊了，不可能拿出1小時(shí)的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，不如明天學(xué)習(xí)兩小時(shí)，把今天的時(shí)間給補(bǔ)回來(lái)。這回你在制定計(jì)劃的時(shí)候，可以定為每天最少的學(xué)習(xí)時(shí)間為1分鐘。
這樣在每次學(xué)習(xí)時(shí)，一想只需要1分鐘時(shí)間就可以完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。不會(huì)對(duì)每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃充分恐懼感。就是遇到再多的阻力和問(wèn)題，也不會(huì)說(shuō)今天的時(shí)間不夠用了，明天再說(shuō)吧。看到這里，有很多人會(huì)問(wèn)，1分鐘什么都做不了，要是每天只看一分鐘的書(shū)，到死的時(shí)候也學(xué)不會(huì)啊。我在這里，解釋一下為什么要每天堅(jiān)持1分鐘。
1、讓你沒(méi)有借口。這回，不要說(shuō)沒(méi)有時(shí)間。
2、最少學(xué)習(xí)時(shí)間是1分鐘，而不是只學(xué)一分鐘。當(dāng)你看完1分鐘之后，不要停要繼續(xù)下去，等到你累了而且沒(méi)有不想學(xué)了，就可以停了。等到你的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成之后，可以增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。
3、完成每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，有一種滿(mǎn)足感。雖然有些假，但當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃總是完成了。這樣下去，對(duì)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的動(dòng)力會(huì)慢慢增加。你可以從小的地方來(lái)改變，記住量變產(chǎn)生質(zhì)變。
4、學(xué)習(xí)短，容易堅(jiān)持下去。如果每天學(xué)習(xí)的時(shí)間很長(zhǎng)，很難堅(jiān)持。但如果只是1分鐘，會(huì)很容易堅(jiān)持。而堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)了，就變成了一個(gè)新的習(xí)慣。當(dāng)你養(yǎng)成了習(xí)慣之后，這個(gè)習(xí)慣會(huì)自動(dòng)推著你達(dá)到目標(biāo)的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、跨院系講座
與在學(xué)科知識(shí)上有重合的院系共同舉辦一些講座，比如建筑系跟美術(shù)系，土木工程系與機(jī)械材料物理系等等，選好兩個(gè)學(xué)科之間的切合點(diǎn)，可以同時(shí)調(diào)動(dòng)兩個(gè)院系的學(xué)生，這樣活動(dòng)的成功率就大大上升了。并且對(duì)提高同學(xué)們的知識(shí)面和學(xué)習(xí)興趣有很好的作用。
二、走進(jìn)農(nóng)村
在學(xué)校范圍內(nèi)搞好活動(dòng)的同時(shí)，我們可以延伸到校外，走進(jìn)農(nóng)村。對(duì)農(nóng)村的孩子們進(jìn)行知識(shí)教育以及介紹外面的生活，讓他們也更好地了解外面的世界，而不是處于一個(gè)閉塞的狀態(tài)。
三、十佳教師評(píng)選
在本學(xué)院范圍內(nèi)進(jìn)行十佳教師評(píng)選，由同學(xué)們投票角逐出秀的十名教師，由這十名教師代表學(xué)院在全校范圍內(nèi)舉辦講座，學(xué)術(shù)部主要負(fù)責(zé)舉辦講座的籌劃工作。講座的題材要符合現(xiàn)實(shí)社會(huì)和同學(xué)們?nèi)粘Ｉ钜约按蠹叶喔信d趣的話題，講座的形式要新穎，同時(shí)要有建筑學(xué)院自己的風(fēng)格。
通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，希望更多的師生了解我們建筑學(xué)院，認(rèn)識(shí)我們建筑學(xué)院，也為我們自己樹(shù)立起一個(gè)品牌。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)
初三的后期復(fù)習(xí)是十分緊張的，黃金周恰恰給你們提供一個(gè)復(fù)習(xí)梳理初一初二知識(shí)點(diǎn)的“溫故”的機(jī)會(huì)。同學(xué)們可以將最近一段時(shí)間內(nèi)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容重新回顧一下，為后面的學(xué)習(xí)提供堅(jiān)實(shí)的知識(shí)支持。其具體方法可以將本學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái)剛學(xué)習(xí)的相關(guān)內(nèi)容的教科書(shū)再通讀一遍，將所記錄的筆記進(jìn)行整理和補(bǔ)充。而對(duì)于作業(yè)，則可以將曾經(jīng)做錯(cuò)的題目再重新做一遍，回憶一下當(dāng)初做該題時(shí)錯(cuò)在哪里，以后在這類(lèi)題目時(shí)應(yīng)該注意些什么，并從已經(jīng)做過(guò)的題目中找出與之相類(lèi)似的題型，加以比較、反思和總結(jié)，以達(dá)到舉一反三、溫故而知新的效果。
此外，同學(xué)可以將初二的學(xué)習(xí)內(nèi)容中自己掌握的較薄弱的知識(shí)部分及離開(kāi)現(xiàn)在時(shí)間較長(zhǎng)的重點(diǎn)知識(shí)重新?lián)旎氐酱竽X記憶中來(lái)，以減輕后續(xù)學(xué)習(xí)和初三總復(fù)習(xí)時(shí)的壓力。
放松緊張神經(jīng)
調(diào)整煩躁心態(tài)
一個(gè)月的初三生活后的感受一定很多，如同你節(jié)日的一桌包含酸甜苦辣咸的大餐，吃過(guò)了，嘗過(guò)了，就是一種經(jīng)歷，何不利用這個(gè)空閑把它寫(xiě)出來(lái)，反復(fù)咀嚼體味，你就會(huì)感到：這就是初三生活了，是我必須經(jīng)歷的生活，苦辣咸酸都得過(guò)，為什么不快樂(lè)地過(guò)呢。這樣想了，心態(tài)就會(huì)平靜下來(lái)，為以后更加艱苦的拼搏做好心理準(zhǔn)備。同時(shí)又訓(xùn)練了寫(xiě)作。
「數(shù)學(xué)」重視分析數(shù)學(xué)錯(cuò)題
初三學(xué)生該如何度過(guò)十一閑暇時(shí)間？李老師介紹，休閑娛樂(lè)不是學(xué)習(xí)的對(duì)立面，也不是學(xué)習(xí)的延伸，否則就會(huì)妨礙休閑和學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。同學(xué)們對(duì)待自己的閑暇時(shí)間可以這樣安排：
首先，制定好自己的假期學(xué)習(xí)、活動(dòng)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)的時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤。
其次，在節(jié)假日里，要適當(dāng)增加學(xué)習(xí)、閱讀的時(shí)間。最好平均每天有4小時(shí)以上的學(xué)習(xí)時(shí)間。而對(duì)看電視、電影、錄像的時(shí)間，還是要嚴(yán)格控制。不可因假期就“煲電視、電影、錄像粥”。對(duì)于想要在假期中提高數(shù)學(xué)成績(jī)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，應(yīng)保持做一定數(shù)量的題，做一定質(zhì)量的題。
「英語(yǔ)」早起朗誦英語(yǔ)
長(zhǎng)假期間，學(xué)生制定一套周密的復(fù)習(xí)計(jì)劃是整個(gè)復(fù)習(xí)的第一步。
早晨學(xué)英語(yǔ)較合理
由于英語(yǔ)學(xué)科的特點(diǎn)，早晨的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)較為合理。計(jì)劃中應(yīng)有整個(gè)長(zhǎng)假七天的計(jì)劃，又要包括每天、每小時(shí)的規(guī)劃。該時(shí)間段內(nèi)學(xué)習(xí)什么科目的什么方面的知識(shí)內(nèi)容，同時(shí)也包括休息和鍛煉的時(shí)間。只有科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間是取得最佳學(xué)習(xí)效果的重要條件之一。
學(xué)生們可以在7點(diǎn)左右大聲朗讀和背誦所學(xué)的單詞和課文，或與課文內(nèi)容難易程度較為接近的一些短小精悍的短文，若能堅(jiān)持，一定會(huì)收到較好的效果。通過(guò)反復(fù)朗讀、背誦，可以刺激大腦，強(qiáng)化記憶，達(dá)到“水到渠成”，一口流利的英語(yǔ)自然就會(huì)脫口而出，慢慢培養(yǎng)自己的“語(yǔ)感”。
針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)強(qiáng)化訓(xùn)練
就英語(yǔ)學(xué)習(xí)而言，有的同學(xué)覺(jué)得自己的英語(yǔ)發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)很難聽(tīng)，那么可以利用假期在家認(rèn)真跟讀錄音磁帶，甚至安排一定的時(shí)間收聽(tīng)、收看有關(guān)英語(yǔ)廣播、新聞等，以矯正自己的發(fā)音問(wèn)題；又如有的同學(xué)感到自己英語(yǔ)單詞的拼寫(xiě)或詞匯量不足，那么在七天的時(shí)間里如果能堅(jiān)持每天按照讀音規(guī)則拼讀或默寫(xiě)30個(gè)左右的單詞或詞組，一個(gè)長(zhǎng)假下來(lái)，你就能把開(kāi)學(xué)以來(lái)老師所教的所有單詞、詞組都能牢固掌握；還如有的同學(xué)認(rèn)為自己的'閱讀能力或完型填空能力較弱，那么可以針對(duì)性地選擇與適合自己或略高于自己能力的有關(guān)短文進(jìn)行訓(xùn)練，如果每天做5至7篇的話，一周積累下來(lái)，收獲不��；如果有同學(xué)覺(jué)得自己的應(yīng)試能力還可以，但迫切需要提高自己的英語(yǔ)口語(yǔ)交際能力，那么國(guó)慶長(zhǎng)假為你與老外的接觸提供了時(shí)間和空間上的保障。
對(duì)于一些英語(yǔ)基礎(chǔ)不好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，就不必急于系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績(jī)；相反如果有的同學(xué)具備一定的學(xué)習(xí)英語(yǔ)的天賦，學(xué)有余力，那么應(yīng)該不斷地給自己加壓，對(duì)自己提出更高的要求�？梢允章�(tīng)、收看英語(yǔ)廣播、新聞或原版電影，借讀難度較高的原版英語(yǔ)課外讀物，堅(jiān)持每天用英語(yǔ)寫(xiě)日記等，以不斷提高自己的英語(yǔ)綜合水平。
「物理」反思物理學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
進(jìn)入初三的同學(xué)們已經(jīng)學(xué)習(xí)了一年的物理，國(guó)慶長(zhǎng)假期間，同學(xué)們可以反思過(guò)去一年的物理學(xué)習(xí)，有何感覺(jué)？物理難學(xué)嗎？可能有的同學(xué)感到學(xué)習(xí)物理比較困難，究其原因，主要是過(guò)去的學(xué)習(xí)存在一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。為了迎接初中最后一年的升學(xué)沖刺，必須改正這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，以利再戰(zhàn)�，F(xiàn)將這些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)歸納如下：
輕視或淡化實(shí)驗(yàn)
有些同學(xué)在學(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，往往只重視物理理論的學(xué)校，輕視物理實(shí)驗(yàn)；愿意花大量時(shí)間去做大量的練習(xí)題，而不愿意在實(shí)驗(yàn)操作、觀察實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)分析上多花點(diǎn)時(shí)間；即使是在喜歡的學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)中，也是敷衍應(yīng)付，草率了事；對(duì)選做實(shí)驗(yàn)、課后小實(shí)驗(yàn)更是不屑一顧。由此，在運(yùn)用理論解答具體問(wèn)題時(shí)或是無(wú)從下手，或是一下筆就錯(cuò)，甚至對(duì)日常生活、生產(chǎn)中的簡(jiǎn)單常識(shí)性問(wèn)題也沒(méi)有方向，感到棘手。天長(zhǎng)日久，不僅感到物理難學(xué)，恐怕連學(xué)習(xí)物理的興趣也沒(méi)有原來(lái)強(qiáng)烈了。因此，要學(xué)好物理，不僅要掌握好物理理論，更必須重視實(shí)驗(yàn)，把物理理論的來(lái)龍去脈通過(guò)實(shí)驗(yàn)過(guò)程的探索搞清楚、理解透。
淡化過(guò)程分析
很多同學(xué)以為，對(duì)物理理論的學(xué)校，只要死記硬背、記住就行了，不必深入探究物理規(guī)律的建立過(guò)程，不必搞清物理概念的來(lái)龍去脈。這樣做雖然能記住物理理論，但形成不了正確的物理思維，更體會(huì)不到物理的學(xué)科魅力，久而久之，就會(huì)使物理學(xué)習(xí)的難度增加。重視物理結(jié)論中的過(guò)程分析，不僅能提高應(yīng)用理論的準(zhǔn)確性，同時(shí)在過(guò)程分析會(huì)增強(qiáng)學(xué)習(xí)物理的信心，提高處理問(wèn)題、解決問(wèn)題的物理思維能力。
解題時(shí)憑感覺(jué)
有些同學(xué)在解答物理問(wèn)題時(shí)，不是認(rèn)真地分析題目中的物理過(guò)程，而是憑感覺(jué)去認(rèn)定一個(gè)物理過(guò)程，甚至不辨真?zhèn)危肯共聛y碰，這種解答自然是勞而無(wú)功、毫無(wú)意義的。在解答物理問(wèn)題時(shí)要注意理解公式的意義、適用范圍、解題思路、解題步驟等，以求掌握解題規(guī)律，以一貫十，以相對(duì)不變?nèi)?yīng)對(duì)萬(wàn)變。要注意通過(guò)課本以及老師布置的精選練習(xí)題，以針對(duì)性的練習(xí)為主，切忌盲目性。
忽視解后總結(jié)
很多同學(xué)可能都有這樣的感覺(jué)，雖然已做了大量的習(xí)題，卻收效甚微，再做原來(lái)做過(guò)或十分類(lèi)似的題目時(shí)，竟和過(guò)去沒(méi)有做過(guò)一樣，甚至前錯(cuò)后忘記，第二次做對(duì)后，再做仍然和原來(lái)一樣做錯(cuò)。究其原因是解題后沒(méi)有及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行總結(jié)反思。這正是花費(fèi)了很多時(shí)間和精力，而物理成績(jī)依然不理想的原因。所以，解題之后要進(jìn)行及時(shí)總結(jié)、獨(dú)立反思，這樣做不僅可以使自己印象深刻，而且能在總結(jié)過(guò)程中懂得更多的物理過(guò)程，拓寬知識(shí)視野，進(jìn)一步激發(fā)物理思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力和探究能力，這正是物理學(xué)習(xí)的必需。
「化學(xué)」重視文字表達(dá)題
初三學(xué)生面臨三面“夾擊”，老師布置的家庭作業(yè)、參加各種輔導(dǎo)班、父母為其購(gòu)買(mǎi)的各種教輔資料，很少有空閑時(shí)間。暑假剛過(guò)，現(xiàn)在又逢一年一度的國(guó)慶長(zhǎng)假，7天不用上學(xué)，對(duì)于學(xué)習(xí)節(jié)奏緊張的初三學(xué)生來(lái)說(shuō)真是難得的閑暇，也是一次很好的調(diào)整時(shí)間。
長(zhǎng)假里進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整是需要的，太疲勞了會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，但是不可太過(guò)于放松，每天應(yīng)該有2—3個(gè)小時(shí)用于學(xué)習(xí)上，保持一種學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不要等長(zhǎng)假結(jié)束了，再出現(xiàn)一個(gè)上學(xué)讀書(shū)的不適應(yīng)期。同時(shí)，這個(gè)時(shí)候又是做查缺補(bǔ)漏工作的好時(shí)機(jī)，檢查近一個(gè)月來(lái)自己在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問(wèn)題，反思一下在下一階段的學(xué)習(xí)上如何改進(jìn)，讓自己的學(xué)習(xí)方法更得當(dāng)，學(xué)習(xí)成績(jī)更有起色早作準(zhǔn)備。
初三化學(xué)是這個(gè)學(xué)期剛開(kāi)始的一門(mén)起始學(xué)科，學(xué)到現(xiàn)在內(nèi)容還不多，主要是一些要記、要背的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象、化學(xué)符號(hào)、化學(xué)儀器等一些化學(xué)用語(yǔ)方面的知識(shí)，而這些知識(shí)就是需要自己花時(shí)間完成的，假期里正是一個(gè)修補(bǔ)的好機(jī)會(huì)。每天花15分鐘記幾個(gè)常用的化學(xué)方程式和實(shí)驗(yàn)中的現(xiàn)象，15分鐘用來(lái)識(shí)記元素符號(hào)和化合價(jià)，特別注意相近的元素符號(hào)的區(qū)別。
現(xiàn)在文字表達(dá)的題目越來(lái)越多，可是同學(xué)對(duì)簡(jiǎn)答題這類(lèi)題目不是很重視，文字表達(dá)的規(guī)范性也不夠，可以有意識(shí)的加強(qiáng)這類(lèi)題目的訓(xùn)練，找一些這類(lèi)題目的實(shí)例，看看別人用規(guī)范語(yǔ)言怎么表達(dá)，和自己的解答比對(duì)，找出差距。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、建立合適的目標(biāo)
每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然而這些目標(biāo)畢竟太遙遠(yuǎn)，一步成功是不切實(shí)際的，這時(shí)就需要制定一些比較現(xiàn)實(shí)的、中短期的目標(biāo)。具體如下：
(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
分析自己各科成績(jī)，并與其他同學(xué)的成績(jī)進(jìn)行比較。分析出哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目，哪些科目是劣勢(shì)科目;對(duì)于劣勢(shì)科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。例如：我在期中考試中，取得如下成績(jī)：語(yǔ)文：63分;數(shù)學(xué)：98分;英語(yǔ)：85分;物理：100分;化學(xué)：92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經(jīng)過(guò)比較分析，數(shù)學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢(shì)科目，英語(yǔ)、化學(xué)、政治基本可以，語(yǔ)文、歷史是劣勢(shì)科目。劣勢(shì)科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。語(yǔ)文主要是由于字詞記得不扎實(shí)，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，的是歷史，其次是語(yǔ)文。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和語(yǔ)文的學(xué)習(xí)上。根據(jù)這些分析，我對(duì)下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭(zhēng)取打70分以上;語(yǔ)文：下次爭(zhēng)取打70分;其它科目爭(zhēng)取穩(wěn)中有升。
(2)習(xí)慣目標(biāo)。
習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標(biāo)中應(yīng)包含有良好習(xí)慣的培養(yǎng)。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí)注意力不集中，沒(méi)有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣;和同學(xué)聊起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，不能控制自己的時(shí)間;生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。針對(duì)這些，我確定的習(xí)慣目標(biāo)是：1.養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣;2.養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣;3.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。
(3)學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。
學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。如果你現(xiàn)在成績(jī)較差，就應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績(jī)。例如：我結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的學(xué)習(xí)方法目標(biāo)是：
1.全面采用鏈?zhǔn)接洃浄�，特別是對(duì)歷史和語(yǔ)文科。每天晚上抽半小時(shí)左右回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上;第二天早上第一時(shí)間復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識(shí);晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再?gòu)?fù)習(xí)一次;下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。
2.啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成;每天臨睡前設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn);自習(xí)時(shí)要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。
3.數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、英語(yǔ)把重心放在預(yù)習(xí)上。就數(shù)理化而言，上課前不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就英語(yǔ)而言，上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過(guò);把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話，以培養(yǎng)語(yǔ)感。
4.語(yǔ)文、政治、歷史、地理重心放在課后復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過(guò)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。特別是對(duì)于歷史，除聽(tīng)老師的講解外自己要將學(xué)過(guò)的內(nèi)容及時(shí)歸類(lèi)總結(jié)。在平時(shí)做題過(guò)程中，語(yǔ)文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政史地要多背大題。
目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來(lái)就是如何通過(guò)合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
周時(shí)間表(文字式)
�、�.本周勵(lì)志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。
�、�.本周學(xué)科目標(biāo)：
語(yǔ)文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞;完成本單元練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題;寫(xiě)兩篇作文;堅(jiān)持每天寫(xiě)日記。
數(shù)學(xué)：本周要講第二單元一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
英語(yǔ)：本周要講第三課，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過(guò)預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊(cè)和《英語(yǔ)周報(bào)》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對(duì)話。寫(xiě)一篇英語(yǔ)日記。
物理：本周要講第三章。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
化學(xué)：本周要講第四單元。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
政治、歷史、地理三門(mén)科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽(tīng)課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成，對(duì)于每科大題也不放過(guò)。
�、�.紀(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上課及自習(xí)時(shí)間盡量少說(shuō)廢話。
�、�.習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持獨(dú)立思考、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。
�、�.執(zhí)行評(píng)估：
大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考我的時(shí)間表，設(shè)計(jì)出自己的時(shí)間表。能多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。這就形成一份專(zhuān)門(mén)適合自己的個(gè)性的時(shí)間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上(填在執(zhí)行評(píng)估欄中)，你的成功就指日可待了。
上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表
上午：
6：00--6：30起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯。
6：30--6：50上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安排和背英語(yǔ)單詞。
6：50--7：30早自習(xí)。
7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等。
12：00--12：20午飯。
下午：
12：20--1：35睡午覺(jué)。
1：40--2：00上學(xué)路上。
2：30--6：05上課。
6：05--6：30放學(xué)路上。
晚上：
18：30--19：30幫忙做家務(wù)，放松身心，看報(bào)紙、雜志或課外書(shū)、晚飯、看新聞聯(lián)播。
19：40--23：00晚自習(xí)完成家庭作業(yè)，中間室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心。
23:00-6:00休息。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2. 上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3. 認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。
4. 寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對(duì)于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6.對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢�，找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。
7. 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8. 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。
1.因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語(yǔ)文，成績(jī)處于中等水平，作文干巴巴的，不生動(dòng)�？臻e時(shí)間多看課外書(shū)，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫(xiě)作練習(xí)。爭(zhēng)取每次作文練習(xí)都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。
4.循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х�。認(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。
5.認(rèn)真識(shí)記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認(rèn)真，仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識(shí)。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識(shí)，按時(shí)完成作業(yè)，做筆記。
6.根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn)，在未來(lái)的2個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政
治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的中考題目。以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施，成功在于行動(dòng)，過(guò)一段時(shí)間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計(jì)劃。
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