【精品】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集8篇
日子如同白駒過(guò)隙,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)?下面是小編整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,歡迎閱讀與收藏。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一年一度的寒假又到了,很多同學(xué)都希望好好利用這個(gè)假期來(lái)補(bǔ)缺補(bǔ)漏,但通常大部分同學(xué)總是沒(méi)能達(dá)到自己預(yù)想的結(jié)果,大都把它拿來(lái)消遣荒廢掉。假期已經(jīng)過(guò)去了,想做些事情,可是什么事情都沒(méi)做。放過(guò)這么多次假了,可每次結(jié)果都是一樣的。歸根結(jié)底,是因?yàn)闆](méi)有明確而合理的時(shí)間安排和堅(jiān)定的決心來(lái)利用假期生活。
(1)根據(jù)自己實(shí)際情況制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
知己知彼百戰(zhàn)不殆,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要依據(jù)自身的情況,不能一蹴而就。有些同學(xué)制定的計(jì)劃很密集,定好后發(fā)現(xiàn)每天的休息時(shí)間只有1-2個(gè)小時(shí),這就不太現(xiàn)實(shí),寒假既要有計(jì)劃的學(xué)習(xí),還有把休息和活動(dòng)相結(jié)合。
(2)突出重點(diǎn),靈活機(jī)動(dòng)
寒假實(shí)踐短暫而寶貴,制定計(jì)劃要有重點(diǎn),針對(duì)自己的薄弱科目進(jìn)行復(fù)習(xí),向老師提出自己想重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)某科的要求,讓老師帶領(lǐng)學(xué)員有針對(duì)性的補(bǔ)習(xí)。自己平時(shí)掌握不錯(cuò)的科目可以每周統(tǒng)一復(fù)習(xí)一下,并預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的新內(nèi)容,做到溫故而知新。做到突出重點(diǎn),靈活機(jī)動(dòng),但不偏科。
(3)注意四結(jié)合
寒假畢竟是廣大同學(xué)休息、并接觸社會(huì)的時(shí)光,也提醒廣大學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要長(zhǎng)短結(jié)合、勞逸結(jié)合、學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐結(jié)合、單獨(dú)學(xué)習(xí)與團(tuán)體活動(dòng)結(jié)合。做到這幾個(gè)結(jié)合,相信學(xué)生朋友們會(huì)有一個(gè)既充滿收獲,又充滿歡樂(lè)的寒假。
根據(jù)自己孩子的生活規(guī)律,制定您自己孩子的寒假計(jì)劃:
1、根據(jù)您自己的安排,與孩子商量,把過(guò)節(jié)那幾天空出來(lái)。加入“與客人問(wèn)好、外出吃飯的禮儀……”
2、個(gè)別練特長(zhǎng)的孩子,您可以與授課老師聯(lián)系好,把特長(zhǎng)規(guī)定的時(shí)間加長(zhǎng)。
3、A4紙完成,在格中填寫(xiě)“優(yōu)良”。
4、讀書(shū)、詞語(yǔ)積累、口算、數(shù)學(xué)綜合練習(xí)卷有什么要求,您可以直接寫(xiě)在表格中。
如果您愿意可以根據(jù)您自己孩子的情況,制定一張計(jì)劃表,通過(guò)郵箱發(fā)給我,對(duì)個(gè)別孩子有什么建議,我在通過(guò)郵箱發(fā)還給您,行嗎?
寒假生活計(jì)劃安排表
8:00—9:00自己穿衣服、吃飯
9:00—10:00完成口算、做完未完成的綜合試卷
10:00—11:00讀書(shū)和詞語(yǔ)積累
11:00—12:00自己完成就餐,簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)
12:00—13:00看電視
12:00—14:00午睡
14:00—15:00動(dòng)手勞動(dòng)
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、學(xué)習(xí)目的
為進(jìn)一步深化學(xué)習(xí)型組織建設(shè),促進(jìn)教師繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷提高教師業(yè)務(wù)水平與自身素質(zhì)。
二、學(xué)習(xí)時(shí)間
20xx年1月16日——20xx年2月6日
三、學(xué)習(xí)對(duì)象
伍家崗小學(xué)45周歲(含45周歲)以下的教師。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求:
(一)讀一本教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自書(shū)籍,撰寫(xiě)1篇讀后感上傳至校本研究網(wǎng),并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤(pán)。
。ǘ┳珜(xiě)教學(xué)敘事1篇上傳至校本研究網(wǎng),并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤(pán)。。
。ㄈ┙處焻⑴cQQ論壇主題活動(dòng),人人實(shí)名跟帖,字?jǐn)?shù)不少于200字,主題為:如何提高練習(xí)設(shè)計(jì)的有效性?
(四)更新博客:梳理自身的學(xué)習(xí)成果,更新博客。如20xx年7月至12月每月已經(jīng)更新博客教育日志,假期可不再更新;如沒(méi)有,請(qǐng)老師們補(bǔ)齊。請(qǐng)進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”(打開(kāi)學(xué)校郵箱頁(yè)面,點(diǎn)擊“博客熱點(diǎn)”欄下“進(jìn)入我的郵箱”,再點(diǎn)擊“進(jìn)入我的主頁(yè)”進(jìn)入“伍家崗小學(xué)教師博客”),將個(gè)人博客鏈接。
。ㄎ澹┣嗄杲處煟20xx年和20xx年新進(jìn)教師)學(xué)習(xí)并完成相關(guān)練習(xí)。
1、語(yǔ)、數(shù)教師通讀本年段(兩個(gè)年級(jí))教材,完成課后習(xí)題。
2、英語(yǔ)教師通讀本年段(兩個(gè)年級(jí))教材,完成《活動(dòng)手冊(cè)》上內(nèi)容。
3、信息技術(shù)教師通讀所有年級(jí)教材,做二門(mén)學(xué)科的課件各一個(gè)。
4、音樂(lè)教師通讀所教年級(jí)教材,練習(xí)熟練彈奏教材曲目。
5、體育教師摘抄《體育新課標(biāo)》相關(guān)內(nèi)容,設(shè)計(jì)所教不同年級(jí)課例各一個(gè)。
。45歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自書(shū)籍。閱讀所需書(shū)籍可向?qū)W校借閱,借閱地點(diǎn):校辦。
四、交流與評(píng)價(jià)
開(kāi)學(xué)之前,以年級(jí)組為單位上交教師讀后感、教學(xué)敘事以及博客更新情況統(tǒng)計(jì)表,學(xué)校組織進(jìn)行優(yōu)秀讀后感、教學(xué)敘事、優(yōu)秀博客、優(yōu)秀青年教師寒假練習(xí)的成果交流活動(dòng)并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、粗讀
先粗略課文瀏覽教材的有關(guān)內(nèi)容,大致了解相關(guān)內(nèi)容,掌握本書(shū)知識(shí)的基本框架,同時(shí)了解新課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
二、細(xì)讀
對(duì)重要概念、公式、法則、定理反復(fù)閱讀、仔細(xì)體會(huì)、認(rèn)真思考,注意知識(shí)的發(fā)展形成過(guò)程,對(duì)難以理解的概念作出標(biāo)記,以便新學(xué)期上課時(shí)帶著問(wèn)題聽(tīng)課效率更高。通過(guò)課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生知道那些地方容易,哪些地方難,會(huì)使今后聽(tīng)課變得更有針對(duì)性,注意力更集中,從而提高了聽(tīng)課的效率。大量的事實(shí)證明,養(yǎng)成良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣,能使孩子從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí),同時(shí)能逐步培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。有了自學(xué)能力,就好比掌握了打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的鑰匙,就能源源不斷的獲取新知識(shí),汲取新的營(yíng)養(yǎng)。
三、細(xì)心地挖掘概念和公式
很多同學(xué)對(duì)概念和公式不夠重視,這類(lèi)問(wèn)題反映在三個(gè)方面:
一是,對(duì)概念的理解只是停留在文字表面,對(duì)概念的特殊情況重視不夠。例如,在單項(xiàng)式概念(數(shù)字和字母積的代數(shù)式是單項(xiàng)式)中,很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是單項(xiàng)式”。
二是,對(duì)概念和公式一味的死記硬背,缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)與解 題聯(lián)系起來(lái)。
三是,一部分同學(xué)不重視對(duì)數(shù)學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎(chǔ)。如果你不能將公式爛熟于心,又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢?
要做到:
一看:看書(shū)、看筆記、看習(xí)題,通過(guò)看,回憶、熟悉所學(xué)內(nèi)容;
二列:列出相關(guān)的知識(shí)點(diǎn),標(biāo)出重點(diǎn)、難點(diǎn),列出各知識(shí)點(diǎn)之間網(wǎng)絡(luò)關(guān)系,這相當(dāng)于寫(xiě)出總結(jié)要點(diǎn);
三做:在此基礎(chǔ)上有目的、有重點(diǎn)、有選擇地解一些各種檔次、類(lèi)型的習(xí)題,通過(guò)解題再反饋,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。
四歸:歸納出體現(xiàn)所學(xué)知識(shí)的各種題型及解題方法。
五編:根據(jù)所總結(jié)的內(nèi)容編一些順口溜;如:總結(jié)不等式組解集時(shí),“大大取大,小小取小,大小小大中間找,大大小小找不著!弊C明成比例線段時(shí),可總結(jié)為“遇等積化等比,橫看豎看定相似,不想死,別生氣,等線等比來(lái)代替;遇等比化等積,想到射影與圓冪” 。
總之,初一是學(xué)生知識(shí)奠定的根基時(shí)期,對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合,學(xué)法與教法結(jié)合,課堂與課后結(jié)合,教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合,家長(zhǎng)督導(dǎo)和學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)相結(jié)合,建立縱橫交錯(cuò)的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,為日后進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
學(xué)習(xí)內(nèi)容及時(shí)間
8:00—10:00(包括晨誦30分鐘,課外閱讀30分鐘)
2:30—4:30(包括午讀30分鐘,課外閱讀30分鐘)
臘月十八
晨誦:1——3;
《寒假作業(yè)》第3、4頁(yè)
午讀:背誦1——3;
《寒假作業(yè)》第5、6頁(yè)
臘月十九
晨誦:4——7;
《寒假作業(yè)》第7、8頁(yè)
午讀:背誦4——7;
《寒假作業(yè)》第9、10頁(yè)
臘月二十
晨誦:8——10;
《寒假作業(yè)》第11、12頁(yè)
午讀:背誦8——10;
作文:《我的'樂(lè)與憂》
臘月二十一
晨誦:11——13;
《寒假作業(yè)》第13、14頁(yè)
午讀:背誦11——13;
《寒假作業(yè)》第15、16頁(yè)
臘月二十二
晨誦:14——16;
《寒假作業(yè)》第17、18頁(yè)
午讀:背誦14——16;
英語(yǔ)手抄報(bào)
自己安排閱讀時(shí)間
檢查晨誦午讀內(nèi)容
臘月二十四
晨誦:17——19;
《寒假作業(yè)》第19、20頁(yè)
午讀:背誦17——19;
《寒假作業(yè)》第21、22頁(yè)
臘月二十五
晨誦:20——22;
作文:《我學(xué)會(huì)了感恩》
午讀:背誦20——22;
《寒假作業(yè)》第23——25頁(yè)
臘月二十六
晨誦:23;
《寒假作業(yè)》第26、27頁(yè)
午讀:背誦23;
《寒假作業(yè)》第28、29頁(yè)
臘月二十七
晨誦:24;
《寒假作業(yè)》第30——32頁(yè)
午讀:背誦24;
數(shù)學(xué)調(diào)查報(bào)告:年貨的價(jià)格
臘月二十八~正月初七春節(jié)
自己安排閱讀時(shí)間
檢查晨誦午讀內(nèi)容
正月初八
晨誦:25;
《寒假作業(yè)》第33、34頁(yè)
午讀:背誦25;
作文:《春節(jié)趣事》
正月初九
晨誦:26;
《寒假作業(yè)》第35——37頁(yè)
午讀:背誦26;
《寒假作業(yè)》第38——40頁(yè)
正月初十
晨誦:27;
《寒假作業(yè)》第41、42頁(yè)
午讀:背誦27;
《寒假作業(yè)》第43、44頁(yè)
正月十一
晨誦:28;
《寒假作業(yè)》第45、46頁(yè)
午讀:背誦28;
《寒假作業(yè)》第47、48頁(yè)
正月十二
晨誦:29;
抄寫(xiě)英語(yǔ)單詞(1——5模塊)
午讀:背誦29;
數(shù)學(xué)調(diào)查報(bào)告:壓歲錢(qián)的使用
正月十三
晨誦:30;
《寒假作業(yè)》第49、50頁(yè)
午讀:背誦30;
抄寫(xiě)英語(yǔ)單詞(6——10模塊)
正月十四、十五
元宵節(jié)
自己安排閱讀時(shí)間
檢查晨誦午讀內(nèi)容
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
1、制定一張計(jì)劃表,計(jì)劃中不要有勉強(qiáng)的成分
建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表,安排好自己每天要做的事情,按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。制訂的計(jì)劃不要有勉強(qiáng)的成分,這是制定計(jì)劃時(shí)最忌諱的問(wèn)題。寒假里,同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足,每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況,選擇記憶效果好的時(shí)段,來(lái)安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容,復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺(jué)前,可以在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),效果也會(huì)很好。另外,一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行,也利于提高效率。
2、積極調(diào)整心態(tài),在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短
中考看的是考試總分,考生各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示,要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行! ”然后在時(shí)間的分配上,很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后,等到不得不做時(shí),才硬著頭皮做,這樣更加加重畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門(mén)來(lái)做,這時(shí)精力比較集中,克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。除在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外, 強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到中考時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降。
3、按照下學(xué)期中考體育成績(jī)的要求,進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉
放假期間,同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng),既能增強(qiáng)身體素質(zhì),還能陶冶情操、磨煉意志。例如,籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初三學(xué)生而言,更要加強(qiáng)體育鍛煉,別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績(jī)。游泳項(xiàng)目也進(jìn)入中考體育測(cè)試的內(nèi)容,很多長(zhǎng)跑有困難的同學(xué),不妨在假期加強(qiáng)游泳訓(xùn)練,在體育測(cè)試中可以占有一定的優(yōu)勢(shì)。
4、針對(duì)性地上補(bǔ)習(xí)班
不是所有的孩子都能學(xué)習(xí)好,就像不是所有的孩子都會(huì)畫(huà)畫(huà),都懂音樂(lè)一樣,人的天分不同,所長(zhǎng)就不同,因此家長(zhǎng)要根據(jù)孩子特點(diǎn)和需求,有針對(duì)性地上補(bǔ)習(xí)班。很多家長(zhǎng)看人家的孩子上幾門(mén)補(bǔ)習(xí)班,唯恐自己孩子沒(méi)上就會(huì)落后、吃虧,也不管孩子適合不適合,盲目跟風(fēng),大量報(bào)班。孩子在學(xué)校里功課很多,如果上太多種類(lèi)的補(bǔ)習(xí)班,不但身體吃不消,也會(huì)產(chǎn)生厭倦和逃避心理。在寒假的時(shí)候,正好利用空余時(shí)間,和孩子進(jìn)行溝通,發(fā)現(xiàn)他的不足,有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。例如孩子有某方面的天分,在校的普通課程又不能滿足他的學(xué)習(xí)需求,不妨讓他在寒假里多多學(xué)習(xí),以啟發(fā)興趣和開(kāi)創(chuàng)思維。如果有的孩子單科成績(jī)不是很好,那就在他身心能負(fù)擔(dān)得起的情況之下,利用寒假時(shí)間針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。因此在對(duì)待孩子文化課的問(wèn)題上,特級(jí)教師們還是建議家長(zhǎng)們不要盲目地送學(xué)習(xí)班,自己先要頭腦清楚,然后找準(zhǔn)問(wèn)題的癥結(jié)所在,針對(duì)性地上補(bǔ)習(xí)班,那才是事半功倍的做法。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
轉(zhuǎn)眼間小學(xué)的學(xué)習(xí)生活即將過(guò)去,這一個(gè)寒假是我們小學(xué)學(xué)習(xí)階段的最后一個(gè)寒假了,為了能夠在下一個(gè)學(xué)期開(kāi)一個(gè)好頭,在小學(xué)升初中的考試上取得一個(gè)好成績(jī),我為接下來(lái)的寒假生活制定了一個(gè)計(jì)劃:
1、每天利用一到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間寫(xiě)好各個(gè)科目的寒假作業(yè)。
2、每天利用一個(gè)小時(shí)練習(xí)英語(yǔ),半個(gè)小時(shí)聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力,練習(xí)口語(yǔ),半個(gè)小時(shí)做一些英語(yǔ)題目,練習(xí)語(yǔ)法。
3、每天利用一到兩個(gè)小時(shí)來(lái)運(yùn)動(dòng),無(wú)論是球類(lèi)還是田徑,在征求父母的意見(jiàn)后可以和小伙伴一起玩耍。
4、每天利用一個(gè)小時(shí)來(lái)和父母進(jìn)行親子交流,談話;幫助爸爸媽媽做家務(wù);或者一起出去做運(yùn)動(dòng)都可以。
5、每天利用一到兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行課外閱讀,古今中外的書(shū)籍將其看完之后,做一些批注黏貼在書(shū)上,摘抄一些好句在筆記本上,寫(xiě)下自己的感想,假期結(jié)束后對(duì)看過(guò)的東西整理好。
6、每天在很好的執(zhí)行上述計(jì)劃之后,可以有兩個(gè)小時(shí)的放松時(shí)間,可以玩一下電腦,或者看一下電視。
7、保證每天的好睡眠,早睡早起身體好。
新的一年即將到來(lái),寒假假期里還有過(guò)年這一重大活動(dòng),我要在完成寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提下自由活動(dòng),過(guò)一個(gè)充實(shí)而美好的假期,等到來(lái)年開(kāi)學(xué)更進(jìn)一步!
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
為了充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
1。每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2。每日早晨英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3。中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒)
4。做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書(shū)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書(shū)真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。
7:00起床
7:20洗漱完畢
7:20——7:50:跑步(鍛煉哦)
8:00吃飯
8:20——9:10做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)
9:25—11:25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》
11:25——11:45看報(bào)課外書(shū)
11:45——14:30午飯午休
14:30——15:30英語(yǔ)
15:30——15:45休息
15:45—16:45物理
16:45——17:00休息
17:00——18:00其他科目復(fù)習(xí)
晚飯
20;00—21:30電視,電腦,課外書(shū),free
21:30睡覺(jué)
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要將咱們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣,就能將咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于咱們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可以將自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可以將咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)樵蹅兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來(lái)安排,但是我還是建議你能將你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣咱們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們寒假里必須要完成的,咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如咱們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生將學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí),知識(shí)來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)的新知識(shí),遺忘最快,所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,咱們可以每天將學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,咱們可以將平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩,沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí),有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠,會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是咱們要注意的,要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節(jié)制,這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。 五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西,所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,咱們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中,咱們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來(lái)后,也可以寫(xiě)寫(xiě)此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫(xiě)作能力。很多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么,其實(shí),這些寫(xiě)作的素材是源于咱們的日常生活中,平時(shí)多想多寫(xiě),積攢多了,就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
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