高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2022-02-01 17:31:37 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇

　　時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。那么我們該怎么去寫計(jì)劃呢？以下是小編為大家整理的高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　高一年級是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。當(dāng)我們面對著新的環(huán)境時(shí)，總是希望能以最快的速度與之融為一體，總是希望能以最佳的狀態(tài)從中獲得優(yōu)異的回報(bào)。但是，高中階段與初中階段存在著巨大的差別，當(dāng)我們幾乎無法改變它的時(shí)候，我們只能嘗試著改變自己。

　　為了不虛度年華，究竟如何規(guī)劃高一的學(xué)習(xí)生活呢?

　　7月初，暑假開始。要成為高中時(shí)代的佼佼者，僅成績優(yōu)秀是不夠的。不妨利用這個(gè)假期多讀書，多游覽，多體驗(yàn)，在放松心情的同時(shí)開拓眼界，強(qiáng)化語言表達(dá)能力，提升氣質(zhì)，結(jié)識更多優(yōu)秀的同齡朋友，準(zhǔn)備迎接多彩的高中生活。

　　8月初，收心。提前備戰(zhàn)開學(xué)前的分班考試。爭取進(jìn)入重點(diǎn)班、實(shí)驗(yàn)班，獲得最優(yōu)秀的教育資源。如果進(jìn)入普通班也要調(diào)整好心態(tài)，告訴自己可以努力成為普通班的尖子，成績還是會比重點(diǎn)班里一般的學(xué)生好，也不會有那么大的壓力。關(guān)鍵還是要靠自己的努力和信心。

　　9月——10月，學(xué)習(xí)。適應(yīng)新的老師、同學(xué)和學(xué)習(xí)任務(wù)。尤其需要關(guān)注學(xué)習(xí)觀念和方法的改變。和初中時(shí)知識淺顯、只需大量練習(xí)就能提高成績的情況不同，高中課程的理論性、抽象性強(qiáng)，就需要在對知識的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個(gè)問題。

　　11月，高一第一次期中考試。不一定要追求多么優(yōu)異的成績，最重要的是要從考試過程及結(jié)果中找到問題和不足，發(fā)現(xiàn)目前學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法中的缺陷，明確接下來努力的方向�？赡芎芏嗤瑢W(xué)覺得成績不盡如人意，出現(xiàn)心理落差，這是正常現(xiàn)象，一定要注意調(diào)整心態(tài)。

　　11月——1月，學(xué)習(xí)。接觸新課改之后的新知識，平衡用于各學(xué)科學(xué)習(xí)的精力。高一需要學(xué)習(xí)的學(xué)科眾多，一定要注意盡量均衡，不要厚此薄彼，否則會因?yàn)楹鲆暷硞€(gè)學(xué)科而在之后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)“拖后腿”，打亂屆時(shí)其他的學(xué)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏。

　　1月，高一第一次期末考試。至少提前兩周備考復(fù)習(xí)，制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。萬不可認(rèn)為自己初中時(shí)成績很好而掉以輕心或期待過高，因?yàn)楦咧械闹R和初中相比幾乎完全不同，大家基本是站在同一起跑線上，要正確面對考試成績，檢閱這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果。

　　1月——2月，寒假。結(jié)束了上半學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，可以適當(dāng)放松，同時(shí)分析期末考試各科結(jié)果，及時(shí)查缺補(bǔ)漏，不可因?yàn)橛行┛颇砍煽儾焕硐攵鴱拇藛适d趣和信心。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。

　　3月，新學(xué)期開始。告訴自己，不論上學(xué)期表現(xiàn)如何，現(xiàn)在要面對的是一個(gè)全新的開始，制訂全新的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　3——4月，學(xué)習(xí)。此階段是高中學(xué)習(xí)中的分水嶺，數(shù)理化學(xué)科都在高一上學(xué)期的基礎(chǔ)上繼續(xù)加大難度。更為重要的是，各個(gè)學(xué)科的“歸納性課程”開始出現(xiàn)——從現(xiàn)象到理論的抽象在高一下學(xué)期達(dá)到頂峰!對于各知識點(diǎn)的要求不僅僅是簡單掌握，而是要深入挖掘到高考難度。

　　4月，期中考試。本次考試是檢驗(yàn)和反思自己目前學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)思路的絕佳機(jī)會，可以在成績公布后請各科老師幫助自己進(jìn)行分析，做到更全面地了解自己的學(xué)習(xí)狀況。

　　5月——6月，學(xué)習(xí)。調(diào)整思路后繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打地學(xué)習(xí)知識，上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)并消化、深化所學(xué)知識，及時(shí)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，使用自己的錯(cuò)題本，善于總結(jié)，不留學(xué)習(xí)死角。

　　6月中旬，提前備戰(zhàn)期末考試。至少提前兩周開始制訂期末考試的復(fù)習(xí)計(jì)劃，在學(xué)好新課的同時(shí)按步驟梳理復(fù)習(xí)整年學(xué)習(xí)過的重點(diǎn)內(nèi)容，避免臨近考試才手忙腳亂地投入復(fù)習(xí)，造成心情焦慮。

　　6月末或7月初，期末考試。這次考試是對于高一一年學(xué)習(xí)成果的整體檢閱，一定要認(rèn)真對待，因?yàn)楸敬纬煽円苍S會對之后的自主招生有影響。善于在考試后發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)求助解決，提煉經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。同時(shí)，你也可以將這次考試的體驗(yàn)和成績作為重要依據(jù)，思考自己在文理分科時(shí)應(yīng)該如何選擇。

　　7月——9月，暑假。這個(gè)暑假是體驗(yàn)高一豐富生活的寶貴機(jī)會，你需要加以充分利用，使自己從各個(gè)方面都變得更優(yōu)秀，成為更符合自己期待的人。同時(shí)，要總結(jié)反思這一學(xué)年的學(xué)習(xí)成果，及時(shí)查缺補(bǔ)漏，不留短板。

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　參加合唱賽，準(zhǔn)備分班試

　　廖敏婧，今年中考720分，被二中錄取

　　廖敏婧是個(gè)文藝愛好者，從初中開始就一直在黃埔區(qū)青少年宮合唱團(tuán)，中考結(jié)束后，她就沒閑著，22日25日在中山市有個(gè)合唱大賽，我們需要參加，我這段時(shí)間一直在準(zhǔn)備這個(gè)比賽。在之前的畢業(yè)晚會上，她也把自己多才多藝的一面展示得淋漓盡致，表演了舞蹈、合唱，還擔(dān)任晚會的主持人。

　　昨天我報(bào)了一個(gè)英語輔導(dǎo)班，準(zhǔn)備把英語好好學(xué)一學(xué)。她說，由于初一初二對英語沒太重視，基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，所以中考英語考得不是很理想。我想利用這個(gè)比較長的暑假好好學(xué)習(xí)英語。

　　廖敏婧認(rèn)為，盡管考上了二中，是自己的第一志愿，但到了高中競爭激烈，壓力比較大，我想考進(jìn)二中的重點(diǎn)班，所以上完10天的英語課后，我就要開始準(zhǔn)備8月份的分班考試。她買回來幾本銜接課程的書，打算學(xué)完英語后就開始看。

　　廖敏婧認(rèn)為，中考過后放松一下就可以了，錄取結(jié)果公布后就要為即將到來的高中三年學(xué)習(xí)和生活做打算，畢竟高考才是我們中學(xué)階段的最終目標(biāo)，中考完這個(gè)暑假只是中途休息站而已，更大的挑戰(zhàn)還等著我們，所以這個(gè)暑假我主要還是以學(xué)習(xí)為主，俗話說，好的開頭是成功的一半。

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　撿起鋼琴課，預(yù)習(xí)高一內(nèi)容

　　詩韻，今年中考789分，被華南師大附中錄取

　　詩韻初三這一年學(xué)習(xí)非常努力。因?yàn)橹锌迹c奶奶見面的次數(shù)少了很多；也因?yàn)橹锌�，她把一直喜愛的鋼琴放下了。中考一結(jié)束，她就去看奶奶，并且聯(lián)系自己的鋼琴老師，約好了暑假的鋼琴課程。

　　其實(shí)剛考完也徹底放松不起來，心里總是會想著成績的事，所以我就問師兄師姐借了高一的課本來預(yù)習(xí)，這樣一來可以了解一下高中的知識，心里有個(gè)底，二來也可以轉(zhuǎn)移注意力，讓我不要老想著成績。詩韻說，由于成績還沒有出來，她心里還有塊石頭沒有落地，所以也沒辦法徹底放松。

　　得知成績后，盡管家里人都為她高興，但她自己卻并沒有太開心，反而覺得壓力更大了，中考成績只能說明我發(fā)揮得好、運(yùn)氣好而已，其實(shí)比我優(yōu)秀的同學(xué)還有很多，我感覺上了高中，自己的壓力會更大。以前就聽師兄師姐說過，初中成績不相上下，高中成績兩極分化。詩韻說這個(gè)暑假她的主旋律就是熟悉高一的知識，為接下來的高中三年打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。

　　8月份我們?nèi)矣?jì)劃去廈門旅游，大概五六天吧。詩韻說，由于每年的暑假爸爸媽媽都會帶她出去旅游，這個(gè)暑假也不例外。讀萬卷書行萬里路還是很重要的，另外，一家人出去旅游，跟爸爸媽媽在一起特別溫馨和幸福。

　　詩韻認(rèn)為，中考后這個(gè)暑假是一個(gè)承接，初中和高中完全不一樣，中間有一個(gè)大的跨度，所以我認(rèn)為這個(gè)暑假非常重要，我會好好利用這個(gè)暑假來學(xué)習(xí)，并且規(guī)劃好高中三年的學(xué)習(xí)和生活。我有出國讀大學(xué)的打算，所以現(xiàn)在也報(bào)了個(gè)托福班，即使沒申請上國外的大學(xué)，學(xué)習(xí)托福也能提升我的英語水平。

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　寒假時(shí)間：1月14日—2月22日除去除夕初一初二三天計(jì)劃①:完成所有作業(yè)

　　每天各門完成兩天內(nèi)容

　　一周復(fù)習(xí)一次尤其是語數(shù)外 ②: Ⅰ語文完成36篇古文+整理 4篇作文訓(xùn)練

　　綠書一天一個(gè)練習(xí)背誦必修三古詩文 Ⅱ物理必修二看王后雄

　　完成步步高訓(xùn)練與檢測一天各兩個(gè)練習(xí)（隨進(jìn)度來）一天5題競賽題+整理一周復(fù)習(xí)兩次

　�、蠡瘜W(xué)必修1+必修2 2個(gè)單元看王后雄

　　完成訓(xùn)練與檢測（隨進(jìn)度）

　　一天5道競賽題一周復(fù)習(xí)兩次

　　Ⅳ數(shù)學(xué)必修2 立體幾何看王后雄

　�、鯕v史必修2 4個(gè)單元看王后雄

　　完成訓(xùn)練與檢測

　　Ⅵ地理必修1+必修2 2個(gè)單元完成訓(xùn)練與檢測

　�、魃锉匦�2 4個(gè)單元完成訓(xùn)練與檢測

　�、伪匦�2 2個(gè)單元完成訓(xùn)練與檢測

　�、� 英語完成所有報(bào)紙完形每天兩篇閱讀每天三篇根據(jù)新概念二每天學(xué)習(xí)半小時(shí)—1小時(shí)

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　一、課堂學(xué)習(xí)：

　　上課的時(shí)候要積極發(fā)言，最好是全班都舉手，我要努力帶頭舉手回答問題，不然老師就成了剃頭挑子一頭熱了。還有，不但一節(jié)課要回答所有的問題，還要認(rèn)真聽講聚精會神，聽講時(shí)要坐的直。

　　二、課外閱讀：

　　那些班里的書蟲可要看仔細(xì)了!我會努力爭取用自己的零花錢，每月購買一本兒童名著，每天堅(jiān)持寫一篇讀書筆記，每周堅(jiān)持寫一篇讀后感，當(dāng)然還要多多閱讀對我們有益的書。

　　三、語文作業(yè)：

　　我要做到每一課作業(yè)都沒有錯(cuò)字，卷面干凈整潔，字寫得漂漂亮亮的;作文內(nèi)容要語言風(fēng)趣、敘述完整，并且卷面整潔度和字的書寫跟課堂語文作業(yè)一模一樣。還有，我要努力爭取讓自己的作文在付老師的推薦下在他的博客里邊多多發(fā)表;語文家庭作業(yè)還是跟課堂作業(yè)一樣規(guī)范，認(rèn)真對待。回家后先做作業(yè)再玩，并且不求速度、數(shù)量，只求質(zhì)量。

　　以上就是我的語文學(xué)習(xí)計(jì)劃，不錯(cuò)吧!我要江湖水浪打浪，長江后浪推前浪，把前浪拍在沙灘上。加油，我要努力地將一件件計(jì)劃做成!請大家為我加油!

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力學(xué)習(xí)。所以從現(xiàn)在起，我要有一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)：

　　1.學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

　　2.充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。

　　3.課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)。不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。

　　4.找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

　　5.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。

　　6.嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

　　7.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。

　　8.上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。

　　9.認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

　　10.學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對待大小考試的成績要有正確的認(rèn)識，深刻的`自省，不驕不躁。

　　11.積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　去美國游學(xué)，提升英語

　　晨晨，今年中考706分，被16中錄取

　　晨晨在中考前報(bào)了一個(gè)美國游學(xué)營，中考一結(jié)束，她就先去上了行前培訓(xùn)課，主要進(jìn)行出國前的語言培訓(xùn)以及文化培訓(xùn)。老師除了教我們一些日常的用語外，還給我們放一些美國電影，讓我們了解中美文化差異。晨晨說，看了電影才知道中美文化差異很大，比如，在美國，父母把孩子單獨(dú)留在家里也算是犯法哦！

　　除了培訓(xùn)外，晨晨在家會收拾出國的行李，這是我第一次單獨(dú)出行，而且是出國，覺得需要整理的東西特別多。另外，聽說要給寄宿家庭送禮物，我也在想送什么特別的禮物給他們。

　　晨晨說他出國游學(xué)有20天的時(shí)間，回來以后已經(jīng)8月份了，下個(gè)月我打算前兩周去爸爸朋友的工廠打工，鍛煉一下自己；打工每天有50元工資，我準(zhǔn)備把賺的錢存起來讓爸爸幫我投資。

　　晨晨報(bào)了個(gè)英語輔導(dǎo)班，8月中下旬上課。聽說高中的英語比較難，我就報(bào)了個(gè)銜接班，希望在收心的同時(shí)也提高一下英語水平。

　　晨晨想去國外讀大學(xué)，所以這個(gè)假期她的主要任務(wù)是了解美國和學(xué)好英語。其實(shí)中考成績并不是很滿意，沒有考上我理想的學(xué)校，心情有點(diǎn)失落。不過出去散散心也許能讓我心情好一些吧。進(jìn)高中后，我要努力學(xué)習(xí)，爭取能夠申請到美國的名校。

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

　　一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。不管你是初中升高中，還是已經(jīng)是高一學(xué)生，高中三年有一個(gè)很詳細(xì)的計(jì)劃是很有必要的。什么時(shí)候看什么書，做什么考題可以制定一個(gè)很好的計(jì)劃。這樣的結(jié)果就是，可以達(dá)到事半功倍的奇效。

　　學(xué)習(xí)方式方面

　　1.你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時(shí)候，看看班級里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2.要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

　　3.準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)，隨時(shí)品味你的錯(cuò)點(diǎn)。這些關(guān)系著你的成績。

　　4.每次考試后，無論是好壞，請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯(cuò)誤就那幾個(gè)。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

　　5.早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

　　6.體育課請適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實(shí)覺得自己掉隊(duì)太多。

　　7.可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

　　對待科目方面

　　從高一開始，理科，如數(shù)學(xué)物理化學(xué)，扎扎實(shí)實(shí)，學(xué)什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎(chǔ)。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買，這是我的高三經(jīng)驗(yàn)啊，我高一要有人指導(dǎo)就好了，這兩本書一本是語文字詞訓(xùn)練，另一本是英語高中詞匯表，最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區(qū)賣的，你一定要從高一開始做，因?yàn)檎Z文與英語是從高一考到高三的！詞匯表從高一就開始背，每天早自習(xí)背一點(diǎn)，到高三就會無限輕松！

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

　　過完一個(gè)無比有意義的暑假和軍訓(xùn)后，高一新學(xué)期開始了我首先想到就是制定一個(gè)高一新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。我信心滿滿地投入到了高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足，為此制定了一個(gè)完善的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃，以鞭策自己有個(gè)好的開始和努力的方向。

　　一、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　所有課程盡力上A等級。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識點(diǎn)靈活掌握。

　　二、具體做法

　　1、早上6：20按時(shí)起床，首先認(rèn)真閱讀今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到。

　　2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記。

　　3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展。

　　4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩�；蛸I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè)，我平時(shí)還要多核同學(xué)們交流一下學(xué)習(xí)方法心得。

　　5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足)。

　　6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。

　　三、作息時(shí)間表

　　1、早上6：20——6：30起床、洗漱。

　　2、6：30——6：50早讀(分別讀語文和英語)。

　　3、6：50——7：00早餐(一定要快速吃完)。

　　4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)。

　　5、12：10——12：40吃午餐。

　　6、12：50——1：50午睡。

　　7、1：50后上學(xué)。

　　8、晚上6：00——6：30吃晚飯。

　　9、6：40——10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)。