個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃合集15篇
時(shí)間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家分享。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1
世上萬物,皆屬身外,惟有一樣?xùn)|西卻能點(diǎn)入肌膚,融入骨,讓我們耳聰目明,志存高遠(yuǎn)。這便是書。作為一名人民教師,要不斷地充實(shí)自己,跟上時(shí)代的腳步。只有通過讀書才能更新自己的觀念,豐富自己的頭腦。因此,既是響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召,也是對(duì)自我的一種鞭策,特制定以下讀書計(jì)劃:
一、個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、提高自身的理論水平、科研水平,提高教育實(shí)踐能力,不斷適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的需要。
2、轉(zhuǎn)變教育理念,登高望遠(yuǎn),高屋建瓴,積極投身新課程改革,進(jìn)行教育創(chuàng)新。
3、使自己成為新課程方面的學(xué)者型老師。
4、豐富自己的課余生活,豐富自己的內(nèi)心世界,提高自己的知識(shí)素養(yǎng)與人文素養(yǎng)。
二、讀書內(nèi)容:
1、教學(xué)方面的書籍:如《新課程名師教學(xué)100條建議》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《給教師的一百條新建議》等。
2、自己喜歡的文學(xué)性教強(qiáng)的書籍:如《讀者》、《小說月報(bào)》、《意林》等。
3、選讀書目:《為生命奠基》《做最好的老師》《標(biāo)桿人生》《感恩老師》《賞識(shí)你的學(xué)生》。
三、讀書措施:
1、利用一切時(shí)間積極自學(xué),學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》,《新教材》,在學(xué)習(xí)過程中隨時(shí)修改自己的教學(xué)方式方法,并根據(jù)所學(xué)認(rèn)真?zhèn)湔n,體現(xiàn)出新穎、大膽、有效的.教學(xué)風(fēng)格,課后再以所學(xué)理論知識(shí)為指導(dǎo)寫出反思與隨筆。
2、主動(dòng)與同事交流,討論讀書體會(huì)心得。利用集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)的時(shí)間,積極與其他老師交流好書,感悟讀書心得。由淺入深、由易到難、螺旋上升,與教育教學(xué)工作有關(guān)的先讀、精讀,政治理論、古今中外文學(xué)名著選讀、略讀、速讀。
3、每天確保半小時(shí)到一小時(shí)的讀書時(shí)間。每周整理讀書筆記,保證讀書的效果。每月及時(shí)上交讀書筆記,爭(zhēng)取在教師會(huì)上交流總結(jié)。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò),注冊(cè)自己的網(wǎng)上圖書館進(jìn)行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學(xué)的信息與動(dòng)態(tài)。
5、以自學(xué)為主,在課外與休息日主動(dòng)學(xué)習(xí)、摘錄。以教育教學(xué)、教育理論、教改理論為主要著力點(diǎn)。以世界名著為輔助,努力提高自己的自身涵養(yǎng)。在日?梢赃x一本自己感興趣的書。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2
五年級(jí)的時(shí)光匆匆過去,又迎來了一個(gè)暑假,雖然我們告別了學(xué)校,告別了老師,也告別了同學(xué),但我還是要有一個(gè)好的暑假計(jì)劃,好過好我的一個(gè)豐富而多彩的.暑假!
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3
活到老學(xué)到老,更何況我是一名教師,為了能給學(xué)生帶來最新的知識(shí),我不斷的去學(xué)習(xí),不斷的去追求新知識(shí),以下是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“以人為本,以研興教,以學(xué)強(qiáng)師”的思路,以教育科研為先導(dǎo),以培養(yǎng)高素質(zhì)的教師隊(duì)伍為根本,轉(zhuǎn)變教育觀念,努力構(gòu)建“3+X”高效課堂教學(xué)模式和提高教育教學(xué)質(zhì)量。如果一個(gè)人要想進(jìn)步,就要不斷地反思自己,反思自己存在的不足,深刻地了解自己,然后才能思考應(yīng)該如何改進(jìn)。一個(gè)師德高尚的教師必定是一個(gè)常常進(jìn)行自我反思的人。師德建設(shè)要求教師在實(shí)踐中注重自我學(xué)習(xí)、自我修煉、自我約束、自我調(diào)控,做到老,學(xué)到老。并不是所有德只能體現(xiàn)在對(duì)人對(duì)事方面,在日常的教學(xué)活動(dòng)中,我常以德化人,用自己的德行去感化教育學(xué)生,對(duì)后進(jìn)生給予更多的關(guān)注,用愛心去實(shí)現(xiàn)對(duì)各種學(xué)困生的教育。同時(shí)在教學(xué)過程中不斷地推陳出新,只有不斷的創(chuàng)新才新才能被更多的孩子所喜愛。只有不斷的創(chuàng)新才能推動(dòng)教育的大發(fā)展。積極參加社會(huì)時(shí)間活動(dòng),提高自己的師德修養(yǎng),在此過程中,處理師生之間、教師之間、教師與家長(zhǎng)之間及與社會(huì)之間的關(guān)系。認(rèn)識(shí)自己行為的是與非,辯別善與惡,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。只有在實(shí)踐中不斷地積累滄桑,才能真正錘煉師德。
二、工作目標(biāo)
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變教師教育觀念。
2、注重集體教研,提高教師預(yù)設(shè)與反思水平。
3、開展課題研究,促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)。
三、具體措施
1、單周集中培訓(xùn)學(xué)習(xí),雙周為自由讀書時(shí)間,寫心得體會(huì)一篇。
2、每月要開展一次專題教學(xué)活動(dòng)。每次活動(dòng)前兩周,結(jié)合學(xué)校教學(xué)的實(shí)際,提出一個(gè)活動(dòng)主題,做好準(zhǔn)備。每次活動(dòng),選擇一名業(yè)務(wù)水平高、經(jīng)驗(yàn)豐富的.教師做典型經(jīng)驗(yàn)介紹,時(shí)間不少于8分鐘,其他教師在聽完典型發(fā)言后,也要逐一進(jìn)行發(fā)言,時(shí)間不少于3分鐘。
3、積極參加校本培訓(xùn)學(xué)習(xí),不無故缺席、遲到、早退,若有特殊情況,要在活動(dòng)之前向主持人說明。
4、培訓(xùn)形式力求多樣,培訓(xùn)內(nèi)容力求豐富,以聽教育家的報(bào)告、看優(yōu)秀教師的課堂實(shí)錄、教師專題研討、課堂教學(xué)實(shí)際問題會(huì)診、集體讀書等為主,密切聯(lián)系教師教學(xué)實(shí)際狀況,提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
5、培訓(xùn)中,要認(rèn)真學(xué)習(xí),并在學(xué)習(xí)結(jié)束后寫好心得體會(huì)。
6、要樹立終身學(xué)習(xí)的理念,每學(xué)期至少閱讀2本課改的書籍,15篇課改的論文,教育教學(xué)雜志5本。教師要及時(shí)總結(jié)自己的課堂教學(xué),經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)反思。每學(xué)期至少要寫教學(xué)反思15篇,教學(xué)論文1篇。教學(xué)反思每篇不少于50字,教學(xué)論文每篇不少于20xx字。
7、對(duì)于出去參加各級(jí)各類培訓(xùn)的,回校后必須寫出一份匯報(bào)材料。
8、實(shí)行相互聽課制度,周聽課至少1節(jié)。聽課后要做好聽課記錄。
9、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)有效策略的研究的課題研究。課題組每月集中學(xué)習(xí)一次,總結(jié)、交流、反思課題研究情況,進(jìn)行課例評(píng)析,思考、研討下次研究?jī)?nèi)容,并針對(duì)實(shí)驗(yàn)中遇到的難點(diǎn)、疑點(diǎn)、突破點(diǎn)進(jìn)行研討,發(fā)揮集體智慧,提高課題實(shí)驗(yàn)的實(shí)施水平。
10、“3+X”高效課堂教學(xué)模式進(jìn)行備課,強(qiáng)化業(yè)務(wù)研討水平和信息技術(shù)運(yùn)用能力。
在今后的日子里,我會(huì)繼續(xù)努力,和學(xué)生一樣,學(xué)習(xí)新知識(shí)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4
隨著教育改革大形勢(shì)的深化,學(xué)校的發(fā)展也隨之突飛猛進(jìn),工作要求、工作節(jié)奏將越來越高、越來越快。而學(xué)校師資問題將是影響、阻礙學(xué)校進(jìn)一步發(fā)展、提升的關(guān)鍵所在,因此,教師個(gè)人自身的發(fā)展就顯得尤其的重要,進(jìn)行自我剖析,制定今后三年的個(gè)人發(fā)展規(guī)劃是當(dāng)務(wù)之急、勢(shì)在必行、刻不容緩的大事。鑒于自身情況,特制定個(gè)人三年發(fā)展規(guī)劃,為自己今后的發(fā)展指明方向。
一、個(gè)人三年發(fā)展規(guī)劃
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理念,提高自身素質(zhì)。
2、教學(xué)常規(guī)與教學(xué)科研一起發(fā)展,往科研型教師方向發(fā)展。
3、加強(qiáng)本學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和課堂實(shí)踐能力,一學(xué)年開設(shè)1—2堂研究課
4、利用課余時(shí)間進(jìn)行本科自考的進(jìn)修,積極參加繼續(xù)教育培訓(xùn)。
5、巧練課堂教學(xué)基本功,確保教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步地向前發(fā)展。
6、申報(bào)科研型教師,努力成為科研型教師。
7、繼續(xù)加強(qiáng)本學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和課堂實(shí)踐能力,
8、爭(zhēng)取今年本科畢業(yè),取得本科文憑。積極參加繼續(xù)教育
9、積極推進(jìn)素質(zhì)教育,學(xué)生形成樂學(xué)、善學(xué)的局面。
10、繼續(xù)加強(qiáng)本學(xué)科專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和課堂實(shí)踐能力,提升理論水平和實(shí)踐能力。更新知識(shí)結(jié)構(gòu)。
11、加大課堂改革力度,優(yōu)化課堂教學(xué)過程,探索適合新時(shí)期教學(xué)模式。
12、認(rèn)真研究、實(shí)踐教研組工作的經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教導(dǎo)處的具體指導(dǎo)下,力爭(zhēng)摸索出一套適合我校的數(shù)學(xué)教研組的發(fā)展之路。
二、具體措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,不但備學(xué)生而且備教材備教法,根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際,設(shè)計(jì)課的類型,擬定采用的教學(xué)方法,并對(duì)教學(xué)過程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄,認(rèn)真寫好教案。每一課都做到“有備而來”,每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備,并制作各種利于吸引學(xué)生注意力的.有趣教具,課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié),寫好教學(xué)后記。
2、增強(qiáng)上課技能,提高教學(xué)質(zhì)量,使講解清晰化,條理化,準(zhǔn)確化,條理化,準(zhǔn)確化,情感化,生動(dòng)化,做到線索清晰,層次分明,言簡(jiǎn)意賅,深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,加強(qiáng)師生交流,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生學(xué)得容易,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快;注意精講精練,在課堂上老師講得盡量少,學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手動(dòng)腦盡量多;同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力,讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。
3、虛心請(qǐng)教其他老師。在教學(xué)上,有疑必問。在各個(gè)章節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見,學(xué)習(xí)他們的方法,同時(shí),多聽老師的課,做到邊聽邊想,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),克服自己的不足,并常常邀請(qǐng)其他老師來聽課,征求他們的意見,改進(jìn)工作。
4、認(rèn)真批改作業(yè):布置作業(yè)做到精讀精練。
5、做好課后輔導(dǎo)工作,注意分層教學(xué)。
6、一步學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科專業(yè)理論知識(shí),提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實(shí)際問題的能力。
7、增強(qiáng)科研意識(shí),為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大源動(dòng)力。廣泛收集閱讀教科研信息。
8、勤寫教學(xué)札記、讀書筆記,不斷提升自己的理論水平。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1、本課程計(jì)劃表在編制時(shí)由行政人事部作了一些取舍、增加和綜合,本計(jì)劃分必修和選修,必修為必學(xué)內(nèi)容并且需要進(jìn)行效果評(píng)估,服從行政人事部的計(jì)劃安排,選修為自學(xué)、自愿課程,不作培訓(xùn)任務(wù),也不作測(cè)評(píng)和要求,根據(jù)員工學(xué)習(xí)意愿,自己安排、本學(xué)習(xí)計(jì)劃周期一年,于20xx年12月31日前完成、
2、部分員工所選課程如未納入本計(jì)劃的',員工可以根據(jù)各自學(xué)習(xí)能力和時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí),公司鼓勵(lì)這種學(xué)習(xí)精神,但不作培訓(xùn)任務(wù)和目標(biāo)要求、
3、技能、工具課程的培訓(xùn)大部分也以選修、自學(xué)為主,學(xué)習(xí)資料可以通過網(wǎng)絡(luò)等各種渠道獲取,如需想檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的,可以告知行政人事部設(shè)計(jì)一套諸如通過情景模擬、結(jié)構(gòu)化、文件筐等方式進(jìn)行評(píng)估、
4、相同崗位的課程盡可能安排一致,以利于主管掌控和彼此交流、
5、內(nèi)訓(xùn)部分培訓(xùn)時(shí)間請(qǐng)關(guān)注公司公告。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6
大學(xué)新學(xué)期就要來了,對(duì)于新學(xué)期的學(xué)習(xí),我有了新的打算;叵胱约捍笠簧蠈W(xué)期的混沌,在下學(xué)期的學(xué)習(xí)我必須要去弄好,不然大學(xué)也就白讀了,大一是為整個(gè)大學(xué)打基礎(chǔ)的時(shí)候。下面是新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、認(rèn)真聽課,做好學(xué)習(xí)筆記
新學(xué)期開始,我首先要做的`就是認(rèn)真的聽每一節(jié)課,不管什么課程,我一定會(huì)去認(rèn)真聽講。吸取上學(xué)期的教訓(xùn),上課總是睡覺,還跟其他同學(xué)聊天,導(dǎo)致什么都沒有學(xué)到,到了最后考試,成績(jī)直接掛了,這在大學(xué)就嚴(yán)重了,就算補(bǔ)考了,成績(jī)也只能那樣了。所以新學(xué)期里,我上課不再睡覺、說話,而是帶書帶筆,并且記筆記,把老師講的重點(diǎn)記在本子上,方便自己課下去觀看復(fù)習(xí)。
二、上課積極回答問題
大學(xué)上課回答問題也是算學(xué)分的,為了讓期末成績(jī)優(yōu)秀,上課就必須積極主動(dòng)回答問題,給自己賺取學(xué)分。以往我總是不愛上課舉手回答,所以平時(shí)的成績(jī)就很一般,加上期末考試成績(jī)不理想,所以成績(jī)自然只能不及格。那么新學(xué)期,我會(huì)好好思考老師提出的問題,然后努力作答,這樣對(duì)自己是有幫助的。一是不僅可以增加學(xué)分,讓老師對(duì)我印象深刻,二是還能幫助我練膽,當(dāng)著全班那么多的同學(xué)回答問題,是能夠幫助去把膽子變大的,相信經(jīng)歷多了,我就能夠變得自信了。
三、加強(qiáng)對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)
大學(xué)專業(yè)還是很重要的,因而進(jìn)而到第二學(xué)期,我會(huì)先把上學(xué)期沒有學(xué)好的專業(yè)知識(shí)補(bǔ)上來,然后逐漸的加強(qiáng)對(duì)專業(yè)的整個(gè)學(xué)習(xí)。第一就是認(rèn)真看書,把書本上的理論記下來;二是上圖書館借閱專業(yè)相關(guān)的書籍看,擴(kuò)大知識(shí)面,拓展對(duì)專業(yè)的了解;三是每學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),就要去進(jìn)行實(shí)踐,把復(fù)習(xí)工作做好。大學(xué)一定會(huì)把專業(yè)給真正的學(xué)好的,努力讓大學(xué)不白費(fèi)。
新學(xué)期我要去改正自己身上的毛病,努力讓成績(jī)得到提高,讓自己在這大學(xué)得到更好的成績(jī),幫助自己未來進(jìn)入社會(huì)好找工作。還有三年半時(shí)間,我相信這些時(shí)間足夠去讓我讀好大學(xué)的。不負(fù)大學(xué),不負(fù)美好青春,努力爭(zhēng)取。我有自信可以在大學(xué)創(chuàng)造屬于自己的輝煌,成為優(yōu)秀的大學(xué)生。我會(huì)努力跟著計(jì)劃去學(xué)習(xí)的,下學(xué)期的結(jié)果一定不會(huì)差。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7
在這學(xué)期里,要加強(qiáng)自己不擅長(zhǎng)的科目,在語文上,除了把課文中的內(nèi)容、知識(shí)掌握好以外,還應(yīng)多讀一些課外書,如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力,不能只想課內(nèi)不觀課外了。數(shù)學(xué),不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了,如果要學(xué)好它,就必須在課外再花一些時(shí)間來鉆研和多做一些試題等。
上課仔細(xì)聽講,弄懂每一個(gè)問題,作業(yè)即使完成,追求質(zhì)量和速度,回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。在空余期間多看一本好書,適當(dāng)做些娛樂。做到“少在電腦前一會(huì)兒,多看一兩本好書”,擴(kuò)展知識(shí)面,提高閱讀以及協(xié)作能力。早晚多聽讀外語,多積累一些單詞,提高英語各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的.目標(biāo)出發(fā)。
“好記性不如爛筆頭!庇浐妹恳淮蔚墓P記,認(rèn)真對(duì)待每一次的口頭作業(yè),只有基礎(chǔ)扎實(shí)了,才可以累計(jì)更多。
最后,也是最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是要科學(xué)安排時(shí)間,沒有合理的安排,再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以,在新學(xué)期里,最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
新學(xué)期,新打算,也為新的目標(biāo)努力。
綜合性學(xué)習(xí)計(jì)劃
第四組語文綜合性學(xué)習(xí)計(jì)劃
輕叩詩(shī)歌的大門
一、活動(dòng)主題:輕叩詩(shī)歌的大門
二、活動(dòng)目的:通過搜集詩(shī)歌、整理詩(shī)歌、欣賞詩(shī)歌、創(chuàng)作詩(shī)歌來增加對(duì)詩(shī)歌的興趣,感受詩(shī)歌的特點(diǎn),體會(huì)詩(shī)人的情感,感受詩(shī)歌的魅力,想象詩(shī)歌描述的情境。
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月28日_12月12日
四、活動(dòng)組織:
組長(zhǎng):林嘉媚
組員;王語嫣、劉雨晴、張荻
五、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排:
第一周:
1.搜集詩(shī)歌。
(全組同學(xué))
2.歸類整理詩(shī)歌。
(林嘉媚、劉雨晴)
3.欣賞詩(shī)歌。
(全組同學(xué))
4.記錄當(dāng)?shù)亓鱾鞯拿琛⑼{. (全組同學(xué))
5.在小組內(nèi)朗讀詩(shī)歌。
(全組同學(xué))
第二周:
1.自己動(dòng)手寫寫詩(shī)。
(全組同學(xué))
2.朗誦搜集到的詩(shī)歌或自己寫的詩(shī)歌。(張荻、王語嫣)
3.以小組為單位,合作編本小詩(shī)集。(全組同學(xué))
4.舉辦一場(chǎng)詩(shī)歌知識(shí)競(jìng)賽。
(全班)
5.活動(dòng)結(jié)束后,回顧整個(gè)活動(dòng)過程以及活動(dòng)中的體驗(yàn)和收獲進(jìn)行認(rèn)真的總結(jié)。
(組員們之間互相交流感受,組長(zhǎng)負(fù)責(zé)執(zhí)筆)
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8
一、科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間
一、每天利用早中晚各半小時(shí)為自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,早上6:00—6:30閱課外各種有利書籍,擴(kuò)大視野,增長(zhǎng)知識(shí)。
二、午餐后半小時(shí),11:45——12:15,前國(guó)家大事及國(guó)內(nèi)外新聞,增長(zhǎng)見識(shí)。
三、睡前半小時(shí),晚上10:30—11:00學(xué)習(xí)教育教學(xué)專著,并做摘抄記錄,增強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)知識(shí)。
二、選擇閱讀書籍
一、擇借一些優(yōu)秀的文學(xué)作品進(jìn)行閱讀,特別是名作家的。
二、借閱有關(guān)名家專著如魏書生、于永正、王崧舟、竇桂梅、賈志敏等名家專著學(xué)習(xí)。
三、訂閱報(bào)刊雜志選擇學(xué)習(xí),如《小學(xué)語文教師》、《小學(xué)教學(xué)》等雜志。
四、常閱讀有關(guān)報(bào)紙如:《教師報(bào)》、《教育信息報(bào)》、《小學(xué)教育》。
五、閱讀一些有關(guān)教師專業(yè)發(fā)展書籍,如:《給教師的建議》、《新時(shí)期教師專業(yè)發(fā)展》、《課堂教學(xué)評(píng)價(jià)》等書籍。
三、讀思結(jié)合及時(shí)運(yùn)用
一、在閱讀學(xué)習(xí)各類書籍時(shí),進(jìn)行圈點(diǎn)批注劃劃注注。
二、閱讀有同感時(shí)及時(shí)加以評(píng)論。
三、閱讀中認(rèn)為比較適用于自己實(shí)際教學(xué)時(shí),寫些隨感,聯(lián)系實(shí)際,及時(shí)運(yùn)用。
四、貴在有恒,只要自己堅(jiān)持到底,相信再過一兩年對(duì)自己專業(yè)素質(zhì)的.提升會(huì)有一定的幫助。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9
大學(xué)的時(shí)間是非常的充足的,要是能夠利用好大學(xué)的時(shí)間去學(xué)習(xí)一些對(duì)我個(gè)人有利的東西,我想自己是一定會(huì)有很多的收獲的。但我自己其實(shí)是一個(gè)非常沒有自制力的人,所以我是必須要給自己制定一個(gè)計(jì)劃,并且嚴(yán)格的按照計(jì)劃去執(zhí)行的。我的目標(biāo)是在每一年都要學(xué)好一個(gè)技能,用一年或者一個(gè)學(xué)期的時(shí)間去學(xué)習(xí)一些新的東西,讓自己能夠更加的適應(yīng)社會(huì)的'發(fā)展,成為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是以下幾個(gè)方面:
一、專業(yè)課程學(xué)習(xí)
在大學(xué)中最重要的就是要學(xué)好自己的所選專業(yè)的課程,因?yàn)橹蟮木蜆I(yè)方向很可能是跟自己的專業(yè)相關(guān)的,所以大部分的時(shí)間是應(yīng)該要花在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)上的。在上課的時(shí)候要做到認(rèn)真的聽,并且要做好筆記,在下課之后要花時(shí)間去消化自己在上課的過程中學(xué)到的一些知識(shí),在考試之前做好復(fù)習(xí),讓自己能夠在考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。既然自己是選擇了這個(gè)專業(yè)的就應(yīng)該要學(xué)好,不管喜不喜歡都應(yīng)該要認(rèn)真去學(xué),這樣在找工作的時(shí)候也能夠多一個(gè)選擇。
二、計(jì)算機(jī)軟件學(xué)習(xí)
現(xiàn)在很少會(huì)有公司采用紙質(zhì)辦公的方式了,基本上都是用辦公軟件去完成自己的工作。但自己在高中階段是沒有接觸過這一方面的軟件的,所以在大學(xué)中就要花時(shí)間去學(xué)習(xí)辦公軟件的使用,在工作之后就不會(huì)因?yàn)椴恢朗褂棉k公軟件而耽誤時(shí)間,現(xiàn)在會(huì)使用辦公軟件是很多公司招聘員工時(shí)的基本要求了。在課余時(shí)間自己要多去網(wǎng)上看一些教程,自己嘗試著用軟件去做一些東西,逐漸的學(xué)習(xí)更多的技能,讓自己可以做到熟練的使用辦公軟件。
三、大學(xué)英語學(xué)習(xí)
大學(xué)四級(jí)是一定要通過的,其實(shí)大學(xué)英語四級(jí)考試并不是很難的,通過率也是不低的,只要在考試之前花時(shí)間去學(xué)習(xí)了,并且是有在用心的去學(xué)習(xí)的,是有很大的可能會(huì)通過的。我的計(jì)劃是利用半個(gè)學(xué)期的時(shí)間專心致志的復(fù)習(xí)四級(jí),一般的考試時(shí)間都是在差不多期末的時(shí)候,所以從開學(xué)初就要投入到四級(jí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中,只要自己是有在認(rèn)真的學(xué)習(xí)的,是一定會(huì)通過考試的。
有時(shí)間的時(shí)候還可以去考一些其它的證書,比如教師資格證、會(huì)計(jì)證等,多考一些證書對(duì)我之后的就業(yè)是有幫助的,自己也能夠多一些可選擇的方向?傊沂且欢〞(huì)利用好這四年的時(shí)間的。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃10
為了更好提高自身素質(zhì)修養(yǎng),提高自身能力,要努力學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識(shí)及相關(guān)知識(shí),用知識(shí)來武裝自己。身為教師就必須不斷學(xué)習(xí),不斷提高。為此,特?cái)M定個(gè)人繼續(xù)教育學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容及思路
以《新課程:教師如何提升職業(yè)道德修養(yǎng)》、《教師課堂能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練》、《多媒體課件制作與教學(xué)應(yīng)用》、《有效教學(xué)——知識(shí)建構(gòu)型視野下的上課問題與對(duì)策》、《有效教學(xué)——小學(xué)語文教學(xué)中的問題與對(duì)策》、《有效教學(xué)——小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的問題與對(duì)策》等教材為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,結(jié)合以“國(guó)培計(jì)劃”,以提升自我育德能力、創(chuàng)新精神、專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力為核心。樹立以人為本、以學(xué)生為本的教育觀念,增強(qiáng)服務(wù)于經(jīng)濟(jì)、服務(wù)于社會(huì)、服務(wù)于學(xué)生的意識(shí)。提高認(rèn)識(shí),更新教育觀念。
二、學(xué)習(xí)形式及措施
(1)以自學(xué)為主,按時(shí)參加學(xué)校組織的集中培訓(xùn)。
(2)認(rèn)真完成作業(yè),作好學(xué)習(xí)筆記。
(3)參加語文組學(xué)習(xí):課標(biāo)解讀、教材研討、觀摩示范課。
(4)利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)和互聯(lián)網(wǎng)個(gè)人自主選擇式學(xué)習(xí),參與網(wǎng)友在教學(xué)理念和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的.討論與學(xué)習(xí)。
(5)勇于實(shí)踐,勇于開拓創(chuàng)新。
三、具體措施
1、積極參與校本培訓(xùn),要以問題為中心,以崗位為課堂,以實(shí)踐為目標(biāo),努力實(shí)踐,合作交流,充實(shí)專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)專業(yè)技能。
2、按中小學(xué)教師繼續(xù)教育指南,積極參加學(xué)習(xí)規(guī)定的繼續(xù)教育教材,在學(xué)習(xí)中認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記,完成培訓(xùn)教師布置的作業(yè)。
3、利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)和互聯(lián)網(wǎng)個(gè)人自主選擇式學(xué)習(xí)。積極參與開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中存在的實(shí)際問題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
4、積極參加學(xué)校及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。
5、積極撰寫教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章等。
在以后教育教學(xué)過程中,我會(huì)以注重發(fā)現(xiàn)問題,解決問題和教育教學(xué)實(shí)踐能力的發(fā)展,突出對(duì)課堂教學(xué)情境與自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的多視角、多層次的分析和反思,樹立新的人才觀、質(zhì)量觀和自身職業(yè)觀,不斷學(xué)習(xí),不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行反思,為全面實(shí)施素質(zhì)教育而努力奮斗!
在工作中,切實(shí)抓好課堂教學(xué),力求做到學(xué)生懂,教師靈活多變的教學(xué)新技巧,促進(jìn)教育教學(xué)同增長(zhǎng),教育理論同實(shí)踐,教學(xué)方法相適應(yīng),學(xué)習(xí)成績(jī)同提高。努力把教育教學(xué)新方法、新理念、新技能、新教材貫穿于教育教學(xué)之中,為提高教育教學(xué)質(zhì)量奠定基礎(chǔ),為“一德四新”的實(shí)施做到學(xué)有所用,教師教態(tài)的改變得以提高,教育事業(yè)的提升作出更大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃11
今年春天,萬物復(fù)蘇,幼兒園骨干教師第三次培訓(xùn)已經(jīng)開始。我很榮幸成為三年級(jí)三班的學(xué)生。激動(dòng)之余,我會(huì)珍惜這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓自己學(xué)習(xí)、實(shí)踐、收獲、飛躍。
一、自我分析
在十幾年的學(xué)前教育中,我每一個(gè)崗位都很努力,獲得了一些所謂的工作經(jīng)驗(yàn)。但是,我缺的是韌性,侵略性,內(nèi)涵。比如學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺性相對(duì)欠缺,總是找一些不相干的理由為自己開脫;教學(xué)上的大膽創(chuàng)新有待提高,永遠(yuǎn)活在經(jīng)驗(yàn)中,沒有新意;教師自身修養(yǎng)有待提高,一直是被動(dòng)進(jìn)行的。現(xiàn)在參加骨干教師班的學(xué)習(xí),以此為契機(jī),學(xué)習(xí)、實(shí)踐、收獲、飛躍,讓自己成為真正的骨干教師。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程,提高自己的理論水平,具有較強(qiáng)的專業(yè)理論基礎(chǔ)。
2.多讀書,每個(gè)月精讀一本書,每天讀一篇關(guān)于學(xué)前教育的文章,不斷提高自己的綜合素質(zhì)。
3.在實(shí)踐教學(xué)中學(xué)會(huì)科學(xué)合理地設(shè)計(jì)、組織和實(shí)施教學(xué)活動(dòng),用專業(yè)理論進(jìn)行觀察、分析和反思。在培訓(xùn)班中積極參加小組的各種討論活動(dòng),不斷提高實(shí)踐思想的實(shí)踐能力,準(zhǔn)確把握教育行為。
4.及時(shí)記錄閱讀、學(xué)習(xí)、練習(xí)中的.感受,不斷反思、分析、調(diào)整。
簡(jiǎn)單來說,通過學(xué)習(xí),我們可以完善自己的思想,掌握自己的方法,突破自己,實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。
第三,具體措施
1.閱讀計(jì)劃
(1)俗話說“腦子好不如文字爛”。每天讀書的時(shí)候,要及時(shí)做好記錄(書的內(nèi)容和自己的感受),讓讀書成為一種自覺的行動(dòng),成為生活中不可缺少的一部分。
(2)多與人交流,書中的思想和方法會(huì)逐漸成為自己的東西,成為自己思想的一部分。
(3)每個(gè)月精讀一本書,每天閱讀關(guān)于孩子的文章,及時(shí)反思并寫出心得體會(huì),每個(gè)月寫一篇閱讀感悟,在自己的學(xué)習(xí)中留下足跡,有所收獲。
(4)閱讀與實(shí)際教學(xué)相結(jié)合,在學(xué)習(xí)的同時(shí)轉(zhuǎn)變觀念,及時(shí)反思。
“讀”為悟,“悟”為用,“用”為得。
2.培訓(xùn)和學(xué)習(xí)計(jì)劃
我們的培訓(xùn)方式多種多樣:專題講座、參與式培訓(xùn)、小組學(xué)習(xí)、自學(xué)、展覽、交流。我想在保持原有優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上,突破自己的舊窠臼,實(shí)現(xiàn):
(1)認(rèn)真聽專家講課,做好記錄和反思,不懂及時(shí)咨詢專家,結(jié)合實(shí)際。
(2)積極參與小組討論,多發(fā)表意見,借鑒他人意見,感受集體力量,達(dá)成共識(shí),從而做出選擇并內(nèi)化為自己的想法,服務(wù)于實(shí)踐教學(xué)。
">(3)每次學(xué)習(xí)后及時(shí)的反思、內(nèi)化,寫出感悟。
(4)感悟的集體的智慧和力量,欣賞每位老師的才華,等待自己的成長(zhǎng)與突破。
3、專題研究計(jì)劃
我們組的專題研究是《區(qū)域活動(dòng)中角色游戲策略的指導(dǎo)研究》,同時(shí)對(duì)另外兩組的課題《繪本教學(xué)中的指導(dǎo)策略》《如何開展家長(zhǎng)工作》感興趣。因?yàn)檫@些課題都與我們的日常教學(xué)息息相關(guān)的。
(1)制定課題的研究的計(jì)劃和步驟。
(2)在實(shí)際教學(xué)中多實(shí)踐,請(qǐng)老師們多給予指導(dǎo),同時(shí)進(jìn)行全面的觀察記錄,積累經(jīng)驗(yàn)。
(3)與老師們多溝通交流,相互學(xué)習(xí)和提高。
(4)及時(shí)進(jìn)行小結(jié)和總結(jié),撰寫性論文。
半年時(shí)間很短,我會(huì)抓住每次的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),多學(xué)、多交流、多提升,同時(shí)將日常的工作也都當(dāng)作的是學(xué)習(xí)實(shí)踐的機(jī)會(huì),理論實(shí)踐相結(jié)合,促進(jìn)自我的全面發(fā)展。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃12
一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃,在考慮計(jì)劃的時(shí)候,一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣,在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間,是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少,自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ∽杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來越大。
三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測(cè),所以,長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時(shí),就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有具體的短安排計(jì)劃,長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有長(zhǎng)計(jì)劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實(shí)際出發(fā)來制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候,不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面:1.自己知識(shí)和能力2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的`一點(diǎn)是不要平均使用力量,要抓住重點(diǎn)。
五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí),而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過一段很長(zhǎng)的努力過程,在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化,計(jì)劃訂得再實(shí)際,也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以,為保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間又比較長(zhǎng),這時(shí)候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間,注意力不容易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時(shí)間內(nèi),由于安排合適的內(nèi)容,就會(huì)收到較好的效果。
七、注重效果,不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時(shí)調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容:計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計(jì)劃的原因?
通過檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,只要認(rèn)真去執(zhí)行,必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí),培養(yǎng)你的意志,增強(qiáng)你的信心。請(qǐng)你試一試吧!
護(hù)士職稱考試如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,通常注意以下幾點(diǎn):
我個(gè)人在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),通常注意以下幾點(diǎn):
一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要留有余地,要充份考慮到可能的交際應(yīng)酬與必要的休息娛樂,參加護(hù)士職稱考試考試要占用大量的業(yè)余時(shí)間,但為XX年護(hù)師答案考試而不要生活,這種想法本身就不現(xiàn)實(shí)。
二、保證按期完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,因?yàn)樵谟?jì)劃時(shí)就留有余地,所以必要的應(yīng)酬通常不會(huì)影響我在學(xué)習(xí)過程的正常進(jìn)行,在保證學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提下,總是提前完成任務(wù),心中為此常有成就之感。
三、計(jì)劃應(yīng)適時(shí)調(diào)整,調(diào)整后的計(jì)劃任務(wù)應(yīng)有所增加而非減少,這樣通過考試的把握才能更大。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃13
1.培養(yǎng)個(gè)人的.生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃14
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間,又一個(gè)學(xué)期過去了,我迎來了期盼已久的寒假,迎來了我的一份快樂。當(dāng)然,這快樂不是每天玩電腦看電視的“快樂”,而是合理安排假期時(shí)間,勞逸結(jié)合得到的快樂。下面就是我的寒假計(jì)劃:
一、認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)
在假期中,我要以學(xué)習(xí)、實(shí)踐和玩耍這三方面入手,當(dāng)然,學(xué)習(xí)還是最重要的。所以,我要認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè),做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。
二、多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
在學(xué)習(xí)之余,我不能每天都在家里看電視,要多走出家門,參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
三、閱讀一些有益的書籍
長(zhǎng)約兩個(gè)月的寒假,我不能只想著玩耍,還要多讀一些好書,開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué),不恥下問”。
四、走出家門,去戶外鍛煉身體
假期生活,當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充分利用假期時(shí)間,增強(qiáng)自己的.抵抗力,讓自己的身體更健康。
五、對(duì)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)
我希望能在假期里,了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并進(jìn)行預(yù)習(xí),同時(shí)也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。
假期生活就像一個(gè)色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃15
1、早上6點(diǎn)-8點(diǎn)
一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?砂才艑(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
2、早上8點(diǎn)-9點(diǎn)
據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
3、上午9點(diǎn)-11點(diǎn)
試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的'東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
4、正午13點(diǎn)-14點(diǎn)
飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
5、下午15點(diǎn)-16點(diǎn)
調(diào)整后精神又振,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
6、傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)
這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
7、晚飯后
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。上面是根據(jù)人的精力分布情況制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,比較籠統(tǒng),但對(duì)我們制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃有很好的指導(dǎo)作用。
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