實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃合集6篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧！是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
為了不斷提高急診科護(hù)理人員的急救知識(shí)和技能，更好的適應(yīng)急診護(hù)士的角色，勝任急診搶救工作，具備急診專(zhuān)科護(hù)士資質(zhì)，適應(yīng)當(dāng)前護(hù)理專(zhuān)業(yè)發(fā)展的需要，特制定本計(jì)劃 ：
一．培訓(xùn)目標(biāo)
1，培養(yǎng)護(hù)士有良好的職業(yè)道德，慎獨(dú)敬業(yè)精神；
2、掌握護(hù)患溝通技巧，具有獨(dú)立處置投訴的能力；
3、掌握120聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)的調(diào)度工作，及院前急救的各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)；
4、掌握急診科常見(jiàn)疾病的急救護(hù)理與流程；
5、掌握急診科常見(jiàn)藥物的給藥方法，常用劑量，不良反應(yīng)，注意事項(xiàng)；
6、熟練掌握急診科各種儀器的操作流程 。
二．培訓(xùn)計(jì)劃:
急診科內(nèi)培訓(xùn)，ICU培訓(xùn)
1、理論知識(shí)學(xué)習(xí)：科內(nèi)每月組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)兩次 ；
2、專(zhuān)科技能培訓(xùn)：每月組織專(zhuān)科技能培訓(xùn)兩次 ；
3、定期組織人員參加120院前現(xiàn)場(chǎng)急救演練 ；
4、7月份起每月派2兩名護(hù)士到ICU學(xué)習(xí)。
三．培訓(xùn)內(nèi)容 理論培訓(xùn)
1、如何做好急診窗口服務(wù)形象；
2、醫(yī)護(hù)溝通技巧的提升；
3、各種突發(fā)事件的應(yīng)急處理；
4、急性左心衰的急救護(hù)理與流程；
5、腦卒中的急救護(hù)理與流程；
6、成人無(wú)脈性心臟驟停的急救護(hù)理與流程；
7、高血壓危象的急救護(hù)理與流程；
8、急腹癥的臨床表現(xiàn)與急救；
9、急性心肌梗死的急救；
10、休克的臨床表現(xiàn)與急救；
11、多發(fā)傷，復(fù)合傷的急救與流程；
12、致命性哮喘的急救與流程；
13、急性有機(jī)磷中毒的急救與流程。
四、操作培訓(xùn)
1、心肺復(fù)蘇（單人，雙人）；
2、靜脈留置針；
3、吸痰法；
4、心電監(jiān)護(hù)儀的操作；
5、洗胃機(jī)的操作；
6、心電圖的操作；
7、輸液泵的使用；
8、除顫儀的使用；
9、呼吸機(jī)應(yīng)用及保養(yǎng)；
10、止血，包扎，搬運(yùn)。
培訓(xùn)時(shí)間 ：強(qiáng)化培訓(xùn)2個(gè)月，
第一個(gè)月急診課常見(jiàn)病種理論強(qiáng)化培訓(xùn)。 第二個(gè)月急診科專(zhuān)業(yè)技能強(qiáng)化培訓(xùn)。
考核方法：
采用單項(xiàng)考核、多項(xiàng)考核與綜合考核相結(jié)合，筆試與實(shí)際操作考核相結(jié)合的考核方法，一方面考核護(hù)士的業(yè)務(wù)能力，一方面了解帶教效果。
1. 單項(xiàng)考核
護(hù)士長(zhǎng)協(xié)同指導(dǎo)老師，單獨(dú)對(duì)培訓(xùn)者進(jìn)行某一項(xiàng)指定的理論操作考核，如心電監(jiān)護(hù)、呼吸機(jī)消毒保養(yǎng)、各種儀器的操作規(guī)程、急救車(chē)上的搶救藥物及常見(jiàn)疾病的搶救程序等。
2.多項(xiàng)考核
臨床培訓(xùn)階段考核的主要形式�？己伺嘤�(xùn)者某一常見(jiàn)病人的護(hù)理知識(shí)的掌握程度、工作方式、方法與效果，了解培訓(xùn)者急診科護(hù)理工作程序和方法熟練程度。
3．綜合考核
對(duì)培訓(xùn)者的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)幾個(gè)方面的綜合評(píng)價(jià)，通過(guò)個(gè)人鑒定、指導(dǎo)老師評(píng)價(jià)、醫(yī)護(hù)人員反饋、病人及家屬意見(jiàn)，綜合考試考核成績(jī)和護(hù)理工作實(shí)績(jī)，確定培訓(xùn)者能否勝任急診科工作。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
考試介紹
SAT 是英文Scholastic Assessment Test 的縮寫(xiě)，中文名稱(chēng)為“學(xué)術(shù)能力評(píng)估考試”。SAT成績(jī)是世界各國(guó)高中生申請(qǐng)美國(guó)名校及獲得獎(jiǎng)學(xué)金的重要參考。SAT 考試又分為SAT1、SAT2 考試。其中，SAT1 考試又稱(chēng)“Reasoning Test”； SAT2 考試又稱(chēng)“SAT Subject Test”（即SAT 專(zhuān)項(xiàng)考試，分為二十個(gè)不同單項(xiàng)，考生每次考試最多參加三個(gè)單項(xiàng)）。目前，如果中國(guó)高中生要申請(qǐng)美國(guó)的頂尖大學(xué)（一般認(rèn)為是美國(guó)排名前五十名的學(xué)校），幾乎必須要提供SAT 1 成績(jī)；而美國(guó)前30 名的大學(xué)，幾乎必須要求申請(qǐng)者提供SAT2 成績(jī)（且某些學(xué)校對(duì)考試科目提出了具體要求）。因此，我們推薦中國(guó)高中生先把SAT1 考試考好（達(dá)到了沖擊美國(guó)前30名大學(xué)的資格），再考慮備考SAT2，千萬(wàn)不要本末倒置。在這里，我們重點(diǎn)介紹的是SAT1 考試的備考步驟。
SAT1 考試包括寫(xiě)作（writing）、閱讀（Critical Reading）、數(shù)學(xué)（Mathematics）三個(gè)部分，每部分滿分800 分（按照標(biāo)準(zhǔn)分計(jì)算），故SAT1 總分滿分為2400 分。其中，寫(xiě)作部分包括一篇短文寫(xiě)作（essay writing）和49 道語(yǔ)法題；閱讀部分包括19 道填空題（Sentence Completion）和48道文章閱讀題（Passage-based reading）。在SAT1 的所有題目中，短文寫(xiě)作是主觀筆答題，數(shù)學(xué)部分有10 道填寫(xiě)數(shù)字的題目，其余所有題目均為五選一的選擇題。各部分題目均需要先計(jì)算原始分（raw score）。其中，短文寫(xiě)作原始分為0 至12 之中的整數(shù)，滿分為12 分；數(shù)學(xué)部分10 道填寫(xiě)數(shù)字的題目答對(duì)計(jì)1 分，答錯(cuò)不扣分，不答不得分；所有五選一的選擇題答對(duì)計(jì)1 分，答錯(cuò)扣0.25 分，不答不得分。
準(zhǔn)備階段
【高一上學(xué)期】
如果此階段已經(jīng)初步有了將來(lái)要留學(xué)的打算，這時(shí)應(yīng)該開(kāi)始了解相關(guān)考試的各個(gè)方面。此時(shí)課業(yè)負(fù)擔(dān)不重，是積累詞匯的重要時(shí)機(jī)。可以通過(guò)課外閱讀（當(dāng)代或近代、語(yǔ)言風(fēng)格與當(dāng)前英語(yǔ)風(fēng)格基本一致的文學(xué)作品）、相關(guān)詞匯書(shū)籍。
必備材料：SAT官方指南 （Official Guide）（OG）；SAT Online Course練習(xí)（OC）；
由于英文語(yǔ)法學(xué)習(xí)貫穿整個(gè)高中階段，高一年級(jí)還沒(méi)有接觸到全部的語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)，所以該階段必須在仔細(xì)跟進(jìn)高中英語(yǔ)課程進(jìn)度的前提下，自行加強(qiáng)自身的語(yǔ)法訓(xùn)練，同時(shí)這也為數(shù)學(xué)部分拿滿分打下基礎(chǔ)（部分?jǐn)?shù)學(xué)題目題干較長(zhǎng)，需要扎實(shí)的語(yǔ)法基礎(chǔ)來(lái)理解題意）。
詞匯書(shū)籍建議：市面上詞匯書(shū)可謂花樣百出，但英文詞匯是不變的。不要選擇按字母排序以的詞匯書(shū)，盡量選“亂序+詞根”，以適合己用為原則。
語(yǔ)法學(xué)習(xí)建議：復(fù)習(xí)已學(xué)時(shí)態(tài)，自學(xué)未學(xué)時(shí)態(tài)；從句為重點(diǎn)（定于從句、賓語(yǔ)從句以及狀語(yǔ)從句等）。養(yǎng)成做筆記和查詞典的好習(xí)慣，借助OC練習(xí)題熟悉“數(shù)學(xué)題的特定詞匯、改錯(cuò)題加深自己的語(yǔ)法訓(xùn)練、以及結(jié)合OG加強(qiáng)閱讀訓(xùn)練。此時(shí)的模擬題練習(xí)不求速度，只求正確率。
【高一暑假】參加TOEFL及SAT輔導(dǎo)班，系統(tǒng)學(xué)習(xí)。
【高一下學(xué)期】
該階段主要以鞏固閱讀、加強(qiáng)詞匯為主。SAT閱讀包括：短單文章（單篇的短文章）、短雙文章（兩篇的短文章）、長(zhǎng)單文章（單篇的長(zhǎng)文章）和長(zhǎng)雙文章（兩篇的長(zhǎng)文章）。且這四種類(lèi)型的難度基本是依次遞增的。
隨著閱讀訓(xùn)練的增多、熟練程度的提高，盡量縮短用時(shí)，以期在實(shí)戰(zhàn)時(shí)達(dá)到理想發(fā)揮。 SAT語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)主要體現(xiàn)在writing，ISE（挑錯(cuò)），IS（改寫(xiě)句子）和IP（改寫(xiě)段落）題中。雖然SAT語(yǔ)法重點(diǎn)與國(guó)內(nèi)高中英語(yǔ)語(yǔ)法有一部分不盡相同，但總體上看SAT的語(yǔ)法還是相對(duì)淺顯一些。
語(yǔ)法及閱讀學(xué)習(xí)建議：題海戰(zhàn)術(shù)還是很有效的。建議考生做sat歷年真題，充分了解各部分題型，多做ISE，IS以及IP部分的練習(xí)題，而且要個(gè)題型穿插進(jìn)行，比如周一閱讀，周二寫(xiě)作，周三ISE和IS等等。同時(shí)該階段也不能放松詞匯的積累，做到有空必背。
【高二上學(xué)期】
雖然這份學(xué)習(xí)計(jì)劃是針對(duì)SAT的，但高一也應(yīng)開(kāi)始托福的學(xué)習(xí)，應(yīng)該而且必須在高二上學(xué)期考一次托福（如果之前沒(méi)考過(guò)的話），即便成績(jī)不理想也能熟悉考試，同時(shí)還能為下次托福積累經(jīng)驗(yàn)、節(jié)省做題時(shí)間。
這個(gè)階段要想好SAT 的Subject test選哪幾個(gè)科目，參加SAT的沖刺輔導(dǎo)班，然后在復(fù)習(xí)TOEFL和SAT I 的基礎(chǔ)上進(jìn)行科目考試的復(fù)習(xí)，參加年底的SAT考試，并于考前突擊數(shù)學(xué)部分，熟練答題技巧，對(duì)于沒(méi)有學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，這時(shí)要充分發(fā)揮自學(xué)的能力，給自己尋找資源。高二寒假要吃透OG。
練習(xí)：TOEFL：Barron; SAT： KAPLAN； OG； OC
【高二下學(xué)期】
繼續(xù)寒假的一貫性練習(xí)，全力準(zhǔn)備五六月份的SAT I&II，重復(fù)練習(xí)OG和OC（可以將一套真題分部分每周完成一套，并計(jì)時(shí)），定期向老師答疑，troubleshooting；同時(shí)準(zhǔn)備TOEFL，努力于八月前考出最為理想的成績(jī)。
【高二暑假】
暑假根據(jù)成績(jī)開(kāi)始選校，準(zhǔn)備"ED提前申請(qǐng)"的材料，9月左右遞交申請(qǐng)；此時(shí)可以為“RD常規(guī)申請(qǐng)”再考一次TOEFL，然后于11月前遞交RD的申請(qǐng)材料。
注：提前申請(qǐng)，結(jié)果更快，更容易被錄！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：
學(xué)習(xí)計(jì)劃是在學(xué)習(xí)活動(dòng)開(kāi)始之前，他人或者學(xué)習(xí)者自身對(duì)某一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排。學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)也叫學(xué)習(xí)規(guī)劃，或規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)。這種安排設(shè)計(jì)四個(gè)因素，即目標(biāo)內(nèi)容、時(shí)間、標(biāo)準(zhǔn)和方法措施。
第一，在學(xué)習(xí)方面有什么打算。包括重點(diǎn)的確定；方法的改進(jìn)，如課堂聽(tīng)講應(yīng)注意什么，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)應(yīng)怎樣進(jìn)行等；具體目標(biāo)，如期末各學(xué)科的成績(jī)要達(dá)到什么水平等等。 第二，時(shí)間安排。上述的各項(xiàng)任務(wù)的目標(biāo)要想落實(shí)，必須有時(shí)間保證，所以在計(jì)劃中一定要對(duì)完成各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間做出具體的安排，這里應(yīng)注意，一方面要盡可能地準(zhǔn)確，另一方面又要留有余地，以便根據(jù)情況變化做出調(diào)整。 第三，具體標(biāo)準(zhǔn)。規(guī)定出明確的標(biāo)準(zhǔn)是計(jì)劃中不可缺少的一部分，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃是空洞的計(jì)劃，也很容易落空。比如計(jì)劃每天回家后記20個(gè)英文單詞，到底怎么才算記住了，是會(huì)背、會(huì)默寫(xiě)、還是會(huì)讀，要有明確的要求。 第四，制定完成學(xué)習(xí)任務(wù)的條件、策略方法和具體措施。
一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定一定要切實(shí)、具體且具合理性。
二、課前預(yù)習(xí)的方法：
課前預(yù)習(xí)的方法要點(diǎn)：
�。�1）看過(guò)課本之后，盡可能將有關(guān)的資料事先查得清清楚楚（可參考辭典、參考書(shū)）；
（2）遇到不清楚的地方做個(gè)記號(hào)，聽(tīng)課時(shí)特別留意，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，有的放矢學(xué)習(xí)。
三、提高聽(tīng)課效率七種因素
1、有效的課前預(yù)習(xí)不可忽視；
2、授課前的學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整——幫助學(xué)生打開(kāi)“學(xué)習(xí)之門(mén)”，帶著問(wèn)題聽(tīng)課；
3、對(duì)于在預(yù)習(xí)中認(rèn)為弄懂了的問(wèn)題，主要聽(tīng)老師的講解是否和自己的理解一致，糾正自己在預(yù)習(xí)中對(duì)一些知識(shí)的片面理解或錯(cuò)誤理解。；
4、工具書(shū)的使用；
5、聽(tīng)課筆記的記錄；
6、課堂練習(xí)的必要性；
7、組織有效的復(fù)習(xí)。（日復(fù)習(xí)、周復(fù)習(xí)等）
四、如何獨(dú)立完成課后作業(yè)：
做作業(yè)不僅能幫助孩子鞏固學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，而且能培養(yǎng)他們獨(dú)立完成作業(yè)、計(jì)劃安排時(shí)間、約束自己和承擔(dān)責(zé)任的能力。但是，有些孩子就是不愿意完成作業(yè)，回家以后先想著玩，把作業(yè)拖到很晚才完成；還有的孩子喜歡邊寫(xiě)邊玩，極易受外界的干擾，非得在家長(zhǎng)的不斷督促下才去做。有些男孩子特別不愿做語(yǔ)文作業(yè)，有些女孩子卻不愿意做數(shù)學(xué)作
業(yè)，不愛(ài)動(dòng)腦筋；有些更嚴(yán)重的孩子干脆就不記得老師留過(guò)作業(yè)。所以，在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣非常重要。
第一、樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度；
第二、強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)意識(shí)；
所謂獨(dú)立完成作業(yè)，就是要靠自己的'能力完成作業(yè)。因?yàn)樽鼍毩?xí)的目的，一是鞏固所學(xué)知識(shí)，二是檢查對(duì)知識(shí)的理解是否正確，在用適應(yīng)中培養(yǎng)和提高分析解決問(wèn)題的能力。
第四、教師或家長(zhǎng)的監(jiān)督指導(dǎo)和檢查；
五、談一談如何掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)系：
現(xiàn)代教學(xué)論指出：“未來(lái)的社會(huì)教育的真正意義不在于獲得一堆知識(shí)，而在于掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)�！薄秾W(xué)會(huì)生存》一書(shū)中也指出：“未來(lái)的文盲，不再是不識(shí)字的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人。”這是讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力的呼喚，也是新世紀(jì)新時(shí)代的要求。所以，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)手段讓學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法非常必要，它對(duì)有效提高學(xué)習(xí)效率有著保障性的作用。構(gòu)建“自主參與”的課堂學(xué)法結(jié)構(gòu)：
以舊引新，促進(jìn)知識(shí)的遷移，為學(xué)生的學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。
新知獲取，注重培養(yǎng)自學(xué)能力，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供思維過(guò)程。程序操作，靈活運(yùn)用方法，為學(xué)生的學(xué)習(xí)增強(qiáng)自主意識(shí)。加強(qiáng)訓(xùn)練，溝通知識(shí)的聯(lián)系，為學(xué)生的學(xué)習(xí)完善認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
1、把問(wèn)題作為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)。
即不以單純的感知為出發(fā)點(diǎn)，更不以直接告訴現(xiàn)成知識(shí)結(jié)論為出發(fā)點(diǎn)，而是通過(guò)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，讓他們?cè)谄惹幸笾?/p>
2、指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展嘗試活動(dòng)。
在使用講授法的同時(shí)，輔之以指導(dǎo)學(xué)生親自探究、發(fā)現(xiàn)、應(yīng)用等活動(dòng)，包括閱讀書(shū)籍，重溫某些技能和概念，觀察，實(shí)驗(yàn)，類(lèi)比、聯(lián)想或歸納、推演，議論和研
3、組織分水平的變式訓(xùn)練。
學(xué)生的練習(xí)必須注意防止一味地機(jī)械模仿，應(yīng)使練習(xí)的思考性具有合適的梯度，并向?qū)W生提供各種形式給出問(wèn)題條件的機(jī)會(huì)，逐步增加創(chuàng)造因素，提高訓(xùn)練效
4、連續(xù)地構(gòu)造知識(shí)系統(tǒng)。
結(jié)合必要的講解，適時(shí)地指導(dǎo)學(xué)生歸納出所獲得的新知識(shí)和新技能方面的一般結(jié)論，將其納入學(xué)生原有的知識(shí)系統(tǒng)，或?qū)υ兄R(shí)系統(tǒng)進(jìn)行改造，使之包容它們。
5、根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，及時(shí)反饋調(diào)節(jié)。
對(duì)學(xué)生掌握的知識(shí)技能，訂出具體明確的目標(biāo)分類(lèi)細(xì)目，便于檢測(cè)。教學(xué)過(guò)程中要隨時(shí)了解和評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)效
果，有針對(duì)性地進(jìn)行答疑和講解；一個(gè)階段以后，應(yīng)當(dāng)給掌握階段內(nèi)容有困難的學(xué)生以補(bǔ)授的機(jī)會(huì)，使之達(dá)到所定的目標(biāo)要求。
構(gòu)成學(xué)習(xí)過(guò)程中的四個(gè)環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)，在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中都要進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。如在如何預(yù)習(xí)、如何上好課，如何獨(dú)立完成作業(yè)，如何復(fù)習(xí)總結(jié)等方面進(jìn)行有機(jī)滲透，把教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法和能力的培養(yǎng)有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力得到更充分的發(fā)揮。從而從根本上提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
沒(méi)有PPT，給你點(diǎn)思路：首先，要梳理一下自身學(xué)習(xí)情況，找出問(wèn)題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐一攻克。
1、找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內(nèi)容，雜亂的知識(shí)點(diǎn)一頭霧水，那么你就需要學(xué)會(huì)梳理自己學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)；你可能擅于聽(tīng)老師講，自己看書(shū)效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時(shí)間高效的掌握；你可能需要一邊聽(tīng)一邊勾勾畫(huà)畫(huà)寫(xiě)寫(xiě)，純粹的聽(tīng)純粹的看都不會(huì)讓你注意力集中等等，找到自己學(xué)習(xí)上的一些特性，這樣才能有效有針對(duì)性的解決。
2、學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績(jī)。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。
3、在學(xué)習(xí)之后要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類(lèi)，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
4、做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅(jiān)決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會(huì)反思、歸類(lèi)、整理出對(duì)應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會(huì)階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。
�。�1）計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣，那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。
（2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi)，一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，將會(huì)給自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里。
�。�3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，故長(zhǎng)計(jì)劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長(zhǎng)計(jì)劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。有長(zhǎng)計(jì)劃，沒(méi)短安排，長(zhǎng)計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長(zhǎng)計(jì)劃，還要有短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
（4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
�。�5）訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過(guò)高，計(jì)劃訂得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。實(shí)際是什么？
�、僦R(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)？要注意培養(yǎng)哪些能力？
�、跁r(shí)間的實(shí)際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少？
�、邸扒穫钡膶�(shí)際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
�、芙虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：
�、儆�(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
②是不是基本按計(jì)劃去做？
�、蹖W(xué)習(xí)效果如何？
�、軟](méi)有完成計(jì)劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫(xiě)日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
�。�7）計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段較長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結(jié)合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥�？梢�(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒。再回來(lái)學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
（9）個(gè)人計(jì)劃與班級(jí)計(jì)劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以 安排著重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
20xx年執(zhí)業(yè)藥師大綱已經(jīng)頒布，大家的關(guān)注也得到了答案，接下來(lái)就要開(kāi)始進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)中！如果你是今年的執(zhí)業(yè)藥師的考生的話，你現(xiàn)在還覺(jué)得時(shí)間早的話，那就危險(xiǎn)了，今天就跟隨中域教育小編來(lái)分析20xx年的執(zhí)業(yè)藥師學(xué)習(xí)時(shí)間吧！
這眼看就是春節(jié)，學(xué)習(xí)就會(huì)推后，那就進(jìn)入3月份了，3到4月份對(duì)于工作來(lái)說(shuō)是比較忙的月份，5月份又是假期，學(xué)習(xí)就是6789月份，那時(shí)候快考試了，學(xué)習(xí)的著急，考試的緊張，開(kāi)始學(xué)就晚了，所以，要想爭(zhēng)取一年四科都通過(guò)，那現(xiàn)在就不能等了，必須開(kāi)始學(xué)習(xí)了！四科的知識(shí)點(diǎn)本來(lái)就不少，加上今年的新大綱增加的新題型，難免會(huì)涉及更多的考試內(nèi)容，所以，中域教育小編提醒大家，現(xiàn)在就開(kāi)始進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)中去！
中域教育已經(jīng)根據(jù)20xx年的新大綱開(kāi)始緊鑼密鼓的設(shè)置課程，請(qǐng)到業(yè)界權(quán)威的老師來(lái)上面授指導(dǎo)課，安排出最合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)幫助今年報(bào)名的考生盡快通過(guò)考試。去年中域教育的執(zhí)業(yè)藥師通過(guò)率是83%，在業(yè)界的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中排名第一，考試之后，經(jīng)過(guò)各位專(zhuān)家老師以及中域領(lǐng)導(dǎo)的溝通和反思，對(duì)15年的執(zhí)業(yè)藥師培訓(xùn)又將是新的一個(gè)領(lǐng)域，為了提高中域教育的通過(guò)率，也為了中域教育的學(xué)員能夠順利的通過(guò)考試，安排出來(lái)一套考前學(xué)習(xí)計(jì)劃！
權(quán)威老師會(huì)來(lái)總部上面授指導(dǎo)，細(xì)講所有知識(shí)點(diǎn)以及考試重點(diǎn)，同時(shí)，中域教育會(huì)根據(jù)新大綱編制教材，緊扣考試重點(diǎn)，學(xué)習(xí)指導(dǎo)，在每個(gè)星期還有專(zhuān)門(mén)的老師講題時(shí)間，有專(zhuān)門(mén)的做題訓(xùn)練，模擬訓(xùn)練
以及考前的押題訓(xùn)練！完善的學(xué)習(xí)體系幫助學(xué)員一次通過(guò)！
在這里，提醒大家，不要單獨(dú)的自己學(xué)習(xí)，自己抓不到重點(diǎn)，考點(diǎn)，現(xiàn)在的考試考點(diǎn)非常零碎和雜亂，自己學(xué)習(xí)就如大海撈針的漫無(wú)目的，由老師帶領(lǐng)著一起學(xué)習(xí)，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，才會(huì)事半功倍！
中域教育在這里祝愿大家20xx年都能考過(guò)！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、目的
根據(jù)《實(shí)驗(yàn)室資質(zhì)認(rèn)定評(píng)審準(zhǔn)則》的要求，為提高本公司檢測(cè)人員技術(shù)和管理水平，使檢測(cè)人員能及時(shí)準(zhǔn)確掌握標(biāo)準(zhǔn)、方法的變化要求，特制定本年度我公司工作人員的培訓(xùn)計(jì)劃。
二、培訓(xùn)學(xué)習(xí)方式
1、積極參加上級(jí)質(zhì)檢部門(mén)和其它有關(guān)部門(mén)組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
2、通過(guò)內(nèi)部培訓(xùn)的方式學(xué)習(xí)相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)。
3、通過(guò)宣貫的方式學(xué)習(xí)《檢驗(yàn)檢測(cè)機(jī)構(gòu)資質(zhì)認(rèn)定評(píng)審準(zhǔn)則》和本公司的體系文件。
4、通過(guò)討論、經(jīng)驗(yàn)交流的方式解決一些實(shí)驗(yàn)室管理體系運(yùn)行中實(shí)際遇到的問(wèn)題與爭(zhēng)議。
三、內(nèi)容
1、對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，理解檢測(cè)人員掌握系統(tǒng)化的理論知識(shí)及豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)對(duì)本公司的意義及重要性；
2、對(duì)不理解的問(wèn)題，培訓(xùn)負(fù)責(zé)人應(yīng)進(jìn)行耐心的講解；
3、《質(zhì)量手冊(cè)》、《程序文件》、《作業(yè)指導(dǎo)書(shū)》、《儀器操作使用說(shuō)明書(shū)》、《實(shí)驗(yàn)室資質(zhì)認(rèn)定評(píng)審準(zhǔn)則》等內(nèi)容的培訓(xùn)，包括術(shù)語(yǔ)符合、基本規(guī)定、技術(shù)要求等具體內(nèi)容。
通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)使員工對(duì)業(yè)務(wù)理論知識(shí)和實(shí)操水平不斷提高，每次培訓(xùn)完畢后均應(yīng)通過(guò)考試、考核的方式，同時(shí)結(jié)果要存入檔案。
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