【實(shí)用】學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯總5篇
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧！此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、總體規(guī)劃
時(shí)間： （20xx年－20xx年，24歲至34歲）
美好愿望：工作進(jìn)程順利，家庭美好幸福
職業(yè)方向：臨床護(hù)士
總體目標(biāo)：進(jìn)入三甲以上醫(yī)院踏實(shí)完成近十年的臨床護(hù)理工作
已進(jìn)行情況：讀完本科
二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
1、社會(huì)一般環(huán)境：中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下，中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展；
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：由于中國(guó)的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師。
三、行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國(guó)的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國(guó)仍需要大量的臨床護(hù)理工作者
四、個(gè)人分析與角色建議
1、個(gè)人分析：
�。�1）自身現(xiàn)狀：
英語(yǔ)水平一般，需要提高口語(yǔ)水平；盡快適應(yīng)工作和社會(huì)，精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作
（2）性格：內(nèi)外兼有
特長(zhǎng)：中醫(yī)刮痧
愛(ài)好：聽(tīng)音樂(lè)，讀書(shū)，寫(xiě)隨想
2、角色建議：
父親：“積極向上，不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；
母親：工作要上進(jìn) ，婚姻不要誤。
老師：確定目標(biāo)，勇往向前。
同學(xué)：“托希望與你，希望進(jìn)軍國(guó)家衛(wèi)生部！”
五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：業(yè)務(wù)能力高的護(hù)理人士，優(yōu)秀的護(hù)理教育者。
1、20xx－20xx年：
成果目標(biāo)；通過(guò)臨床工作，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)護(hù)理教育的理論
學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得主管護(hù)師資格證、通過(guò)英語(yǔ)高級(jí)口語(yǔ)考試。
職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長(zhǎng)
能力目標(biāo)：精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)具備精湛的業(yè)務(wù)能力
2、20xx年－20xx年：
學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)副主任護(hù)師的晉級(jí)
職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長(zhǎng)，優(yōu)秀教師
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：4000-7000元/月
3、20xx年－20xx年：
學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標(biāo)：大學(xué)高級(jí)講師
能力目標(biāo)：科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的護(hù)理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；帶領(lǐng)更多的護(hù)理教育者，提高中國(guó)護(hù)理教育工作。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：6000-10000元/月
六、成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進(jìn)入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當(dāng)然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案
實(shí)施存在的障礙：1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗(yàn)；2、缺少技能、創(chuàng)新能力；3、快速適應(yīng)能力欠缺。
八、解決方法
1、教育培訓(xùn)方法
�。�1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。
�。�2）充分利用臨床實(shí)習(xí)階段的時(shí)間多做，多看，多問(wèn)，多聽(tīng)，多學(xué)。
�。�3）積極參加各種有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
2、討論交流方法
�。�1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)。
3、實(shí)踐鍛煉方法
�。�1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。
（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動(dòng)腦筋，思考出更簡(jiǎn)潔的操作技術(shù)。
�。�3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈
九、對(duì)職業(yè)規(guī)劃的看法
1、職業(yè)規(guī)劃為大框的職業(yè)信息方向；
2、規(guī)劃是對(duì)未來(lái)的計(jì)劃，但計(jì)劃總有變化，要因時(shí)而異，隨周?chē)磺械淖兓兓�；但總不變的是積極向前；
3、每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、公司自我分析
1、 優(yōu)點(diǎn)
2、缺點(diǎn)
3、我們拿什么和別人比較？
4、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在哪里
二、管理層的角色
1、 管理層在公司是什么角色？
⑴：從公司角度分析（管理者）（老師）（執(zhí)行者）（監(jiān)督者）
�、疲簭纳鐣�(huì)的角度分析（代表者）
�、牵簭膯T工的角度分析（領(lǐng)導(dǎo)）（老師）（代表員工）
什么叫管理？就是管人理事一發(fā)現(xiàn)問(wèn)題----解決問(wèn)題
三、管理層的責(zé)任
1、公司給了我們權(quán)利、待遇、職位、機(jī)會(huì)
2、做任何事情都要站在公司的立場(chǎng)考慮
3、明理足以服人，量寬足以聚人
4、思想變則行為變，行為變則習(xí)慣變，習(xí)慣變則性格變，性格變則命運(yùn)變
四、技巧
1、做為管理層應(yīng)具備哪些能力
說(shuō)服能力，表達(dá)能力，溝通能力，觀察能力，引領(lǐng)能力，推銷(xiāo)能力，判斷能力，思考能力，調(diào)配能力，應(yīng)變能力，總結(jié)能力
五、如何開(kāi)會(huì)
1、總結(jié)上一天的工作
2、安排工作
3、人員安排
4、表?yè)P(yáng)
六、如何激勵(lì)員工的工作態(tài)度
1、員工必須對(duì)上司忠誠(chéng)
2、必須給上司一個(gè)良好的表現(xiàn)，給人印象深刻
3、鼓勵(lì)上司給自己指出問(wèn)題的存在
4、試著從上司的角度思考事情，保持心態(tài)平衡
5、試想著上司有什么需要，他有什么要求
6、主動(dòng)減輕上司身上的負(fù)擔(dān)
7、能夠?yàn)槟愕纳纤咀鋈魏问虑�，處理�?wèn)題
8、認(rèn)真完成上司交辦的事情（看執(zhí)行的效果，幫上司接手結(jié)果）
9、表現(xiàn)出自己是個(gè)工作伙伴，不是專(zhuān)聽(tīng)命令的人
10、如果是有重要事情要決策都能幫助上司解決
七、做人的原則
勤奮·德才·高效·創(chuàng)新
八、做人的準(zhǔn)則
用愛(ài)心做事業(yè)，用感恩的心做人
九、成功=知識(shí)+人脈
知識(shí)（專(zhuān)業(yè)性知識(shí)，廣泛性知識(shí)）
人脈（人際關(guān)系）（建立一個(gè)良好的人際關(guān)系）
十、凡是主動(dòng)出擊
1、主動(dòng)出擊就有機(jī)會(huì)
2、不主動(dòng)就一事無(wú)成
3、主動(dòng)幫助別人
4、持續(xù)不斷關(guān)心別人
十一、如何處理員工的事情？（用制度去管人）
�。ㄌ幚淼哪康模悍乐惯`章事情重復(fù)發(fā)生）
( 原則：公平公正)
1、聽(tīng)員工說(shuō)
2、抓住他說(shuō)話(huà)的漏洞
3、告訴他這個(gè)錯(cuò)誤會(huì)給公司造成什么損失，給客人造成什么影響
4、他要為這個(gè)行為負(fù)什么責(zé)任
十二、如何與員工溝通
1、表?yè)P(yáng)：班前會(huì)點(diǎn)名表?yè)P(yáng)，人多時(shí)表?yè)P(yáng)
2、批評(píng)：一對(duì)一，研究時(shí)間場(chǎng)合
十三、如何跟同事相處的技巧
1、處理事情要謙虛
2、多贊美別人
3、對(duì)方說(shuō)話(huà)時(shí)要注意聆聽(tīng)
4、及時(shí)提出不良的工作行為
5、了解同事的心思
6、協(xié)助他把事情解決
十四、管理注意事項(xiàng)
1、 牢記自己所處的位置（員工，管理人）（以身作則）
2、 牢記客人是上帝
3、 交談時(shí)嚴(yán)禁和客人說(shuō)不知道
4、 注意禮節(jié)禮貌的運(yùn)用
5、 注意提客人感興趣的話(huà)題
十五、客人對(duì)我們服務(wù)的要求是什么？
A:賓至如歸
B：舒適感
C：吸引力
D：安全感（財(cái)務(wù)、人身、感覺(jué)）
十六、什么是客人？
答：凡是來(lái)公司消費(fèi)，參觀的都是客人
客人是什么？
答：客人是衣食父母，是我們最重要的客人
�、牛嚎腿斯忸櫜皇谴驍_，是我們最重要的客人
�、疲嚎腿耸莵�(lái)尋找服務(wù)的，客人的愿望我們盡量滿(mǎn)足
�、牵嚎腿说囊笫呛芏�，我們的責(zé)任是互利的原則下進(jìn)行的
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
多彩的初一生活轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過(guò)去,我們即將迎來(lái)的是緊張的初二生活,這一年中,加入了物理這一門(mén)新課,早就聽(tīng)說(shuō)物理是最重要最能來(lái)開(kāi)差距的課程,因此我制定了適合自己的物理學(xué)習(xí)計(jì)劃,決心一定要學(xué)好物理。學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
1.培養(yǎng)對(duì)物理的興趣�！拔锞塾谒谩薄ⅰ� 嗜之越篤，技巧越工”、“愛(ài)為學(xué)問(wèn)之始”……想要學(xué)好一門(mén)課程，首先要培養(yǎng)對(duì)其的興趣。所以我會(huì)多去科技館之類(lèi)的場(chǎng)所，多做實(shí)驗(yàn)、看有關(guān)的書(shū)，讓自己愛(ài)上物理；
2.態(tài)度決定一切�！婚T(mén)課程學(xué)的好壞在于對(duì)待其的態(tài)度。在今后的物理學(xué)習(xí)中，我會(huì)以“踏實(shí)認(rèn)真”為準(zhǔn)則，高質(zhì)量完成每天的作業(yè)，仔細(xì)做好每次老師留的實(shí)驗(yàn)，絕不存有僥幸心理；
3.會(huì)學(xué)、勤學(xué)、有方法�！獙W(xué)習(xí)物理，重要的是找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法。在暑假的補(bǔ)習(xí)班中，一位物理老師的話(huà)讓我十分收益，老師說(shuō)：“物理有兩種寫(xiě)法，一種是‘物理’，而另一種是‘悟理’，要學(xué)好物理重要的是要有悟性�！币虼宋視�(huì)在做題的過(guò)程中努力找到竅門(mén)，每天回家后要留出時(shí)間自學(xué)物理，不會(huì)的知識(shí)我會(huì)及時(shí)詢(xún)問(wèn)老師或同學(xué)，課下把課上所學(xué)的都復(fù)習(xí)一遍。平時(shí)多與同學(xué)探討學(xué)習(xí)方法，汲取好的方法，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短；
4.抓緊課上時(shí)間。——班主任趙老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“課下就算補(bǔ)習(xí)40分鐘，也沒(méi)有課上1分鐘學(xué)得多�！闭n堂時(shí)間寶貴，所以每次上課我會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講，做好當(dāng)堂筆記，跟著老師的思路走，有問(wèn)題及時(shí)問(wèn)；
5.勤動(dòng)腦、勤思考�！S著學(xué)習(xí)的難度越來(lái)越深，會(huì)遇到難題是肯定的。這時(shí)我要勤動(dòng)腦、勤思考。做題要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢。課上除了學(xué)會(huì)老師教的方法，也要學(xué)會(huì)舉一反三；課下要做拓展題，
6. 調(diào)整心態(tài)�！笆∧吮页Ｊ隆�。在陳分這個(gè)優(yōu)秀的學(xué)校中，考試是常有的事，因此不免會(huì)有失敗的時(shí)候，這時(shí)我會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，不為一次的失利而沮喪，相反要從中吸取教訓(xùn)，弄懂不會(huì)的題型，爭(zhēng)取下次不犯相同的錯(cuò)誤。另外，平時(shí)做題中我要改掉自己的急脾氣，起先做不出題時(shí)不要著急，踏下心來(lái)，耐心去做。
以上就是我的物理學(xué)習(xí)計(jì)劃，當(dāng)然我一定會(huì)把所寫(xiě)的落實(shí)在行動(dòng)上，爭(zhēng)取通過(guò)這一學(xué)期在物理上打好基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
①掌握腫瘤病人靜脈輸液的注意事項(xiàng)和常用化療藥物的毒副作用及預(yù)防措施；
�、谀[瘤病人放療前后的護(hù)理，放療反應(yīng)的預(yù)防及處理；
③掌握保密性醫(yī)療制度，與腫瘤病人進(jìn)行有效的溝通，了解臨終病人的護(hù)理要求；
④熟悉各種護(hù)理記錄的書(shū)寫(xiě)。危重患者搶救的配合及病情的觀察；
�、萘私怆娔X處理醫(yī)囑的程序。掌握溝通技巧掌握保密性醫(yī)療制度的使用，與腫瘤病人進(jìn)行有效的溝通。在科內(nèi)評(píng)選出與病人溝通較好的主管護(hù)士集中帶教入院宣教，健康教育，出院指導(dǎo)的溝通技巧，溝通中應(yīng)注意的問(wèn)題，如何與病人家屬進(jìn)行溝通，并通過(guò)專(zhuān)題講座，護(hù)理查房，換位思考等形式強(qiáng)化護(hù)生的語(yǔ)言表達(dá)能力和溝通技巧，以取得患者的信任和配合。惡性腫瘤是一類(lèi)嚴(yán)重危害人類(lèi)生命的疾病，發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，在校學(xué)習(xí)期間，腫瘤科護(hù)理并沒(méi)有獨(dú)立分開(kāi)及系統(tǒng)講解，而是屬于內(nèi)，外科學(xué)護(hù)理中的一部分。各種化療方案的應(yīng)用，化療藥物外滲的處理，放療儀器設(shè)備的應(yīng)用，放療前后的注意事項(xiàng)，放療反應(yīng)的處理等內(nèi)容沒(méi)有系統(tǒng)的解釋。其專(zhuān)業(yè)性極強(qiáng)，比較抽象，不易理解和記憶，使學(xué)生產(chǎn)生更多的疑惑，教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際臨床工作脫節(jié)嚴(yán)重。針對(duì)這種情況，我們要求帶教老師不僅要有扎實(shí)的理論知識(shí)，還要有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)制定切實(shí)可行的實(shí)習(xí)計(jì)劃，采取分階段學(xué)習(xí)的方法和措施，使護(hù)生在較短時(shí)間內(nèi)熟悉本科工作環(huán)境，掌握嚴(yán)格的操作技術(shù)及腫瘤科的常規(guī)護(hù)理。運(yùn)用上述科學(xué)的帶教方法，使我們的臨床教學(xué)質(zhì)量得到顯著提高。
多向醫(yī)生學(xué)習(xí)一下臨床，要注意微笑服務(wù)
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
把初三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)初三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這初三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確中考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在中考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
第一階段可以稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復(fù)習(xí)階段。我們的.任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線(xiàn)索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在初三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起�！扒Ю镏�，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在初三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在初三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
除了以上所說(shuō)，學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話(huà)的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多；
這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過(guò)了中學(xué)階段，也使我的成績(jī)從初一班上的30多名到初三時(shí)就進(jìn)入了年級(jí)的前10名，并且沒(méi)有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績(jī)有所提高，那我也就感到欣慰了；
最祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！
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