暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃集合8篇
時(shí)間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的學(xué)習(xí)又進(jìn)入新的階段,為了取得更大的進(jìn)步,是時(shí)候制定學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,歡迎大家分享。
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
親愛的同學(xué)們:
暑假的到來意味著初二年級(jí)的結(jié)束,也標(biāo)示著初三年級(jí)的開始。每門功課都將在下學(xué)期緊鑼密鼓的學(xué)完,初三的節(jié)奏相對(duì)前兩年會(huì)更快。因此對(duì)于大部分同學(xué)來說,必須好好利用這個(gè)暑假進(jìn)行學(xué)習(xí),一方面補(bǔ)足自己的薄弱科目,另一方面,預(yù)習(xí)初三的課程。在這一個(gè)假期中,同學(xué)們的自我計(jì)劃、自我復(fù)習(xí)與超前預(yù)習(xí)是最重要的。希望同學(xué)們要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)分析自己的長處與不足,進(jìn)行合理的補(bǔ)差補(bǔ)缺?梢宰晕疫M(jìn)行有計(jì)劃地復(fù)習(xí),也可以請(qǐng)老師幫助輔導(dǎo),根據(jù)自己的個(gè)人情況制定切實(shí)有效的學(xué)習(xí)措施。
語文:開卷有益
由于初三新課進(jìn)度快,初二暑假就成為備戰(zhàn)中考最難得的踏步調(diào)整、補(bǔ)缺補(bǔ)漏的時(shí)間。
1、利用暑假做好兩大塊的工作,一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文,因?yàn)槌跞倧?fù)習(xí)時(shí)很難有空余時(shí)間用來背誦古詩文;二是閱讀名著,這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《格列夫游記》。
2、預(yù)習(xí)初三的語文課本,不但可以獲得新的知識(shí),而且通過總結(jié)還能找出自己不懂的地方,進(jìn)行反復(fù)理解或直接請(qǐng)教老師。預(yù)習(xí)第五冊(cè)5、6單元的文言文要求結(jié)合參考書會(huì)翻譯,朗讀課文直至?xí)痴b。
3、暑假里多讀優(yōu)秀作文,注意作文的開頭和結(jié)尾,多背一些經(jīng)典的句子。
數(shù)學(xué):做題鞏固預(yù)習(xí)效果
初三上學(xué)期基本上結(jié)束教學(xué)進(jìn)度,課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數(shù)學(xué)課本的預(yù)習(xí)。根據(jù)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)水平來確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。一方面可以培養(yǎng)自學(xué)能力,另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負(fù)擔(dān)。預(yù)習(xí)原則上從前往后進(jìn)行,根據(jù)自己的能力,了解下學(xué)期將要面對(duì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。同時(shí),在了解的基礎(chǔ)上可以選擇一本練習(xí)方面的書,邊自學(xué)、邊檢測。
在預(yù)習(xí)過程中,同學(xué)們應(yīng)以通讀教材、理解基本的概念、法則為主,不要過分重視難題
做到對(duì)下學(xué)期的課程心中有數(shù),分清重點(diǎn)、難點(diǎn),上課時(shí)可以有針對(duì)性地聽課,提高課堂效率。從學(xué)習(xí)方法上,要培養(yǎng)自己學(xué)會(huì)歸納總結(jié),經(jīng)常對(duì)自己所做的練習(xí)進(jìn)行反思,對(duì)在哪里,錯(cuò)在哪里,及時(shí)反思自己在做題過程中的得與失,在反思過程中學(xué)習(xí)能力解題技巧都會(huì)有所提高。如果同學(xué)們感覺學(xué)習(xí)枯燥,可以采取單獨(dú)學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式,和一些學(xué)習(xí)態(tài)度端正的同學(xué)一起學(xué)習(xí),能有效地提高自己的學(xué)習(xí)效率。
英語:各個(gè)環(huán)節(jié)都不放松
暑假中英語的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵尋循序漸進(jìn)的原則,各個(gè)環(huán)節(jié)都不能放松。
1、單詞
英語學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了,應(yīng)該側(cè)重于初三課本第一第二單詞的預(yù)習(xí),同時(shí)通過大量的閱讀來對(duì)自身的單詞量進(jìn)行提升;中等生則需要雙管齊下,在復(fù)習(xí)以前單詞的同時(shí)對(duì)初三課本的單詞進(jìn)行預(yù)習(xí);英語學(xué)習(xí)程度差的學(xué)生不能急于求成,要對(duì)所學(xué)過的單詞進(jìn)行系統(tǒng)的歸納總結(jié),做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
根據(jù)奉化市教育局關(guān)于20xx年暑期教師政治學(xué)安排的意見,和當(dāng)前形勢發(fā)展的要求,結(jié)合本街道小學(xué)系統(tǒng)現(xiàn)實(shí)情況,現(xiàn)提出今年暑期教師政治學(xué)習(xí)安排建議。
一、指導(dǎo)思想
以“辦人民滿意的教育,樹家長滿意的學(xué)校,做學(xué)生滿意的教師”和新課程改革精神為指導(dǎo),緊緊圍繞“以科學(xué)的理論武裝人”這一戰(zhàn)略任務(wù),著眼于我校新課程改革和發(fā)展的實(shí)踐,著眼于對(duì)當(dāng)前實(shí)際問題的理論思考,加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷研究新情況,解決新問題,確立科學(xué)的教育觀、人才觀和價(jià)值觀,努力把理論學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為推進(jìn)教育改革和發(fā)展的強(qiáng)大力量。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)習(xí)成員由全體教師組成。校長室具體組織安排。專人分次組織實(shí)施。
三、內(nèi)容安排
內(nèi)容形式時(shí)間地點(diǎn)主持人
教育法自學(xué)7月4日
教師法自學(xué)7月5日
自學(xué)7月6日
寧波市教育十一五規(guī)劃講座7月7日上午會(huì)議室李方偉
自學(xué)7月7日下午
教師心理健康知識(shí)錄像7月8日上午會(huì)議室侯軍波
自學(xué)7月8日下午
愛與責(zé)任講讀7月9日上午會(huì)議室夏波
7月9日下午
優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡電視講座7月10日上午會(huì)議室侯軍波
撰寫學(xué)習(xí)體會(huì)分散自學(xué)7月10日下午夏波
四、方式方法
堅(jiān)持自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合。每人每次學(xué)習(xí)不少于2小時(shí),每人堅(jiān)持記好學(xué)習(xí)筆記,集中學(xué)習(xí)采取輔導(dǎo)、觀看錄象、討論交流等形式。成員因特殊情況不能參加集中學(xué)習(xí)的要提前請(qǐng)假,事后自覺補(bǔ)課。集中學(xué)習(xí)要做好記錄,配備專項(xiàng)筆記本,學(xué)習(xí)結(jié)束后每位教師于7月10日之前上交學(xué)習(xí)小結(jié)一份到校長室。同時(shí),按時(shí)足額參加學(xué)習(xí)的教師,學(xué)習(xí)結(jié)束后計(jì)入中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)分12分。
堅(jiān)持理論與實(shí)際相結(jié)合。要把學(xué)習(xí)同本校教育教學(xué)改革和發(fā)展的實(shí)際相結(jié)合。聯(lián)系當(dāng)前熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題加強(qiáng)學(xué)習(xí),研究和落實(shí)解決實(shí)際問題的辦法,積極推進(jìn)教育創(chuàng)新,促進(jìn)教育發(fā)展。
奉化市蕭王廟中心小學(xué)
20xx、6、28
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
炎炎夏日的炙烤中,學(xué)子們的暑假已經(jīng)過去近半,通常我們把一個(gè)學(xué)年的第二學(xué)期稱為考試學(xué)期,經(jīng)過了這樣一個(gè)考試學(xué)期的拼搏,身心有點(diǎn)疲憊的學(xué)子們,在休息了一段時(shí)間后,心理的緊張得到了很好的調(diào)節(jié),體力的透支得到了補(bǔ)充,F(xiàn)在,就到了靜下心來,回顧過去的學(xué)業(yè),思考來年挑戰(zhàn)的時(shí)候了。特別是我們初中的學(xué)生,有必要重新審視自己在學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整、方法的積累、能力的增強(qiáng)等方面的狀況,制定出一份合適自己的暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,無論對(duì)自己的學(xué)業(yè)還是有序的生活,都是很有好處的。
A份計(jì)劃:(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng))
新初二年級(jí)以上。此類計(jì)劃比較合適有一定自律能力,具備一定學(xué)習(xí)能力,特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1。提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì);
3。學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1。組織好學(xué)習(xí)小組,以三個(gè)人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2。按教材知識(shí)前后的順序,整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3。把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4。把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5。無論在訂正試卷習(xí)題,還是在做輔導(dǎo)材料時(shí),遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽,看誰先解決問題。
6。把錯(cuò)題訂正完成以后,就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來,進(jìn)行接替方法的積累。
7。到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班,提高自己的英語會(huì)話能力,和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8。對(duì)于新初三的學(xué)生,可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班,為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)
9。每周打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。
10。每天晚上,聽音樂,上網(wǎng)瀏覽,看書讀報(bào),和同學(xué)聊天等,做自己有興趣的事。
11。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1。一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2。每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3。晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4。雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律:
1。設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2。合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
B份計(jì)劃:(督促型語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng))
此類計(jì)劃具有督促性,合適尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生。
B份計(jì)劃中,特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):
1。提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
3。學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1。針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2。在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3。把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4。把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5。遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6。每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)7。每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
7。一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
8。一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1。一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2。每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))
3。雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、家長督促:
1。設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2。家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3。家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
總結(jié):
任何一種計(jì)劃的制定,不過是給自己設(shè)立一個(gè)進(jìn)步的目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),關(guān)鍵在于能否努力去實(shí)踐。所以,在這兩份計(jì)劃中,對(duì)實(shí)踐計(jì)劃的步驟和方法指導(dǎo)比較多,因?yàn)橛辛四繕?biāo),不知道如何去做,也是一件痛苦的事。我們知道,有許多學(xué)生都有自己的獨(dú)特有效的學(xué)習(xí)方法,你可以盡情地發(fā)揮,也可以從我們提供的`計(jì)劃里獲得一點(diǎn)新的啟示,完善你的學(xué)習(xí)。
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
各學(xué)院:
為深入推進(jìn)人才培養(yǎng)模式改革,拓寬大學(xué)生的國際視野,加快培養(yǎng)國際化高素質(zhì)人才,根據(jù)學(xué)!蛾P(guān)于進(jìn)一步突出教學(xué)工作中心地位提高本科教學(xué)質(zhì)量的意見》等相關(guān)規(guī)定,學(xué)校決定20xx年繼續(xù)實(shí)施“優(yōu)秀本科生國際交流學(xué)習(xí)計(jì)劃”,擬選派19名品學(xué)兼優(yōu)的本科學(xué)生赴我校合作學(xué)校英國伯明翰城市大學(xué)參加雙方共同舉辦的“暑期學(xué)分認(rèn)證修習(xí)項(xiàng)目”;擬選派6名品學(xué)兼優(yōu)的本科學(xué)生參與xx省教育廳對(duì)外交流服務(wù)中心組織實(shí)施的美國俄亥俄州立大學(xué)或美國哥倫比亞大學(xué)等游學(xué)項(xiàng)目。
現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、選派對(duì)象
國際交流學(xué)習(xí)計(jì)劃的選派對(duì)象,原則上為我校在籍全日制普通本科生(20xx屆畢業(yè)生除外)。選派對(duì)象應(yīng)符合以下基本條件:
。ㄒ唬釔圩鎳,遵紀(jì)守法,品學(xué)兼優(yōu),身心健康。
。ǘ⿲W(xué)業(yè)成績優(yōu)異,具備良好的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)發(fā)展?jié)摿Α?/p>
。ㄈ┻_(dá)到所赴國家(地區(qū))語言水平的要求,具有良好的英語溝通能力,能使用英語進(jìn)行課程學(xué)習(xí)。
。ㄋ模┘彝ビ袇⒓禹(xiàng)目的相應(yīng)經(jīng)濟(jì)承受能力。
。ㄎ澹┘议L同意學(xué)生參加該項(xiàng)目。
二、項(xiàng)目內(nèi)容
。ㄒ唬┱n程學(xué)習(xí)。學(xué)生正式參加專業(yè)學(xué)分課程和英語語言培訓(xùn)課程;課堂內(nèi)學(xué)習(xí)為三周密集型授課,了解國(境)外學(xué)科前沿和專業(yè)動(dòng)態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)新力。
(二)科研訓(xùn)練。利用國(境)外優(yōu)質(zhì)資源和先進(jìn)設(shè)備,在實(shí)驗(yàn)室、工程技術(shù)研究中心、科技文獻(xiàn)中心等開展創(chuàng)新實(shí)踐、畢業(yè)設(shè)計(jì)或?qū)嶒?yàn)研究;在國(境)外知名教授指導(dǎo)下,參與科研課題或聯(lián)合攻關(guān),進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
(三)實(shí)踐活動(dòng)。項(xiàng)目期間,學(xué)生將赴牛津大學(xué)參觀,同時(shí)還將參觀倫敦、愛丁堡、牛津、埃文河畔斯特拉特福(莎士比亞出生地)、華威城堡等地歷史、文化名勝,了解國(境)外人文歷史和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展成就。
(四)能力鍛煉。培養(yǎng)多元化的文化觀念和思維習(xí)慣,鍛煉獨(dú)立自主和團(tuán)結(jié)合作精神;提高語言運(yùn)用和交往溝通能力,提升綜合素質(zhì)。
。ㄎ澹⿲W(xué)分認(rèn)可。參加本次國際交流學(xué)習(xí),若成績合格,可以認(rèn)定為我校創(chuàng)新教育課程1學(xué)分。
三、選拔程序
。ㄒ唬┌l(fā)布信息
學(xué)校確定項(xiàng)目內(nèi)容及要求、項(xiàng)目申請(qǐng)流程等事項(xiàng),并向?qū)W院公布。
。ǘ⿲W(xué)生選拔
1.組織報(bào)名:學(xué)院下發(fā)選拔通知,明確選拔條件。學(xué)生自愿報(bào)名,提出書面申請(qǐng),《赴海外國際交流學(xué)習(xí)報(bào)名表》見附件1。學(xué)生在提交報(bào)名表的同時(shí),還需要提交個(gè)人情況介紹、成績單、各類獲獎(jiǎng)證書復(fù)印件。
2.資格審查:學(xué)院根據(jù)相關(guān)規(guī)定,對(duì)學(xué)生的申請(qǐng)材料進(jìn)行資格初審,將申請(qǐng)名單匯總后向?qū)W校推薦。
3.考核選拔:學(xué)校統(tǒng)一對(duì)申請(qǐng)學(xué)生組織考核,考核內(nèi)容包含外語能力、專業(yè)能力(主要考核學(xué)業(yè)成績)和綜合素質(zhì)(主要考核品德及身心素質(zhì))等。
4.擇優(yōu)推薦:學(xué)校根據(jù)申請(qǐng)人在考核中的綜合表現(xiàn),擇優(yōu)遴選,在同等條件下,各類人才培養(yǎng)模式改革試點(diǎn)班學(xué)生優(yōu)先選拔。名單在校內(nèi)公示。
。ㄈ⿲徍舜_定
公示無異議后,確認(rèn)參加國際交流計(jì)劃項(xiàng)目學(xué)生名單。
四、國際交流學(xué)習(xí)安排
。ㄒ唬┯骱渤鞘写髮W(xué)學(xué)習(xí)交流項(xiàng)目(學(xué)校組織)
1、學(xué)校簡介
英國伯明翰城市大學(xué)(BirminghamcityUniversity)是英國最大的現(xiàn)代化,綜合性的高等學(xué)府之一。其歷史最早可追述到1843年,大學(xué)有350個(gè)本科和研究生教育課程,包括語言,預(yù)科,本科,碩士、以及博士層次的教育,專業(yè)涵蓋了管理、建筑、藝術(shù)、環(huán)境科學(xué)、計(jì)算機(jī)、工程、教育、法律、社會(huì)科學(xué)及音樂等領(lǐng)域。大學(xué)一直致力國際合作,包括中國,印度、加拿大等。大學(xué)共有24,000多名在校學(xué)生,國際留學(xué)生20xx多人,分別來自80多個(gè)不同國家。
我校與英國伯明翰城市大學(xué)在中外合作辦學(xué)、學(xué)生交換等方面等方面有深入的合作關(guān)系,20xx年雙方合作舉辦的網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)本科教育項(xiàng)目獲得教育部批準(zhǔn)。
2、項(xiàng)目時(shí)間
英國伯明翰項(xiàng)目擬于20xx年7月17日赴英國伯明翰城市大學(xué)進(jìn)行課程研修、計(jì)劃于8月8日回國,(具體時(shí)間以最終簽證時(shí)間為準(zhǔn))。學(xué)校對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)一組織統(tǒng)一管理。
3、組織管理
國際交流學(xué)習(xí)活動(dòng)實(shí)行統(tǒng)一組織,集中安排。國際交流活動(dòng)出發(fā)前,學(xué)校組織入選人員制訂切實(shí)可行的交流計(jì)劃,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn);期間,要認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù),積極開展科學(xué)研究,鉆研學(xué)科專業(yè)難題,達(dá)到規(guī)定的學(xué)業(yè)要求;國際交流結(jié)束后,須提供合作高;?qū)煂?duì)其學(xué)習(xí)情況做出的綜合評(píng)價(jià),撰寫高質(zhì)量的論文或報(bào)告,遞交國際交流學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行報(bào)告和學(xué)習(xí)總結(jié)。達(dá)到國(境)外高校課程學(xué)習(xí)要求并獲得學(xué)分的,回國后可根據(jù)學(xué)校相關(guān)規(guī)定予以認(rèn)定或成績轉(zhuǎn)換。
4、國際交流學(xué)習(xí)費(fèi)用(以下費(fèi)用均指人民幣)
英國伯明翰項(xiàng)目所有參加學(xué)生都將獲學(xué)校國際交流計(jì)劃項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)資助。項(xiàng)目費(fèi)用共計(jì)3.9萬元(包含在英國期間的學(xué)費(fèi)、食、宿、交通及參觀費(fèi);國際和國內(nèi)段交通費(fèi)用及保險(xiǎn)費(fèi)等)。學(xué)校或省教育廳資助2萬元/人,學(xué)生個(gè)人承擔(dān)1.9萬元/人。另外,辦理護(hù)照費(fèi)、簽證費(fèi)等費(fèi)用由學(xué)生個(gè)人承擔(dān)。
。ǘ﹛x省教育廳游學(xué)項(xiàng)目
教育廳游學(xué)項(xiàng)目通知尚未發(fā)布,屆時(shí)以省教育廳通知為準(zhǔn)。
xx省教育廳游學(xué)項(xiàng)目20xx年海外游學(xué)經(jīng)費(fèi)預(yù)算為5.5萬元,包括國外學(xué)費(fèi)、住宿、交通費(fèi)、境外旅游保險(xiǎn)以及往返國內(nèi)、國際機(jī)票費(fèi),護(hù)照、簽證費(fèi)和赴美國駐華使(領(lǐng))管簽證面談的交通費(fèi)。學(xué);蚴〗逃龔d資助2萬元/人,學(xué)生個(gè)人承擔(dān)余下3.5萬元費(fèi)用。20xx年所需相關(guān)費(fèi)用屆時(shí)以xx省教育廳的通知為準(zhǔn)。
五、有關(guān)要求
。ㄒ唬┱(qǐng)各學(xué)院于4月8日(下周五)前將推薦的學(xué)生匯總名單紙質(zhì)版及電子版報(bào)至教務(wù)處。
。ǘ⿲W(xué)校審核確定參與國際交流學(xué)習(xí)的學(xué)生名單后,統(tǒng)籌實(shí)施有關(guān)交流學(xué)習(xí)安排。
教務(wù)處聯(lián)系人:李xx,聯(lián)系電話:xx
國際交流合作處聯(lián)系人:徐xx,聯(lián)系電話:xx
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
根據(jù)北區(qū)教黨8號(hào)文件精神,為做好XX年教師暑期師德學(xué)習(xí)工作,針對(duì)學(xué)校的地位和任務(wù),針對(duì)教師、學(xué)生家長以及學(xué)生的實(shí)際情況,研究制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
一、學(xué)習(xí)主題
教師暑期師德學(xué)習(xí)工作,從增強(qiáng)學(xué)習(xí)工作的實(shí)效性、針對(duì)性角度出發(fā),確立四個(gè)方面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)專題。
1、繼續(xù)開展以“愛與責(zé)任”為主題的師德學(xué)習(xí)。結(jié)合慶祝第二十六個(gè)教師節(jié)活動(dòng),安排部分教師進(jìn)行暑期節(jié)目排練,充分展示我校教師的良好師德形象,以推進(jìn)和諧校園建設(shè)的要求,進(jìn)一步探索學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展和優(yōu)質(zhì)發(fā)展的路子,提升學(xué)校品味。
2、專題學(xué)習(xí)規(guī)劃綱要。今年是我區(qū)教育事業(yè)“xx”發(fā)展規(guī)劃和中長期發(fā)展規(guī)劃制定之年,學(xué)校要組織全體教職工重點(diǎn)學(xué)習(xí)貫徹《規(guī)劃綱要》,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性和堅(jiān)定性,以實(shí)際行動(dòng)為推動(dòng)我區(qū)教育事業(yè)改革發(fā)展做貢獻(xiàn)。
3、深入學(xué)習(xí)新課程改革相關(guān)知識(shí)。學(xué)習(xí)在新課程教改中涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育理念和教育方法,學(xué)習(xí)各級(jí)各類優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡,進(jìn)一步激勵(lì)廣大教師弘揚(yáng)高尚師德,不斷加強(qiáng)自身的教育修養(yǎng),增強(qiáng)教師育人的能力。
4、組織開展教育熱點(diǎn)難點(diǎn)問題的研討。利用暑期學(xué)習(xí)全國教育工作會(huì)議精神,探討未成年人思想道德建設(shè)相關(guān)問題,了解創(chuàng)先爭優(yōu)相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容等,引導(dǎo)教師開闊視野,提升自身科學(xué)人文素養(yǎng)。面對(duì)新的教育形勢及社會(huì)、家長、學(xué)生對(duì)教育和教師提出的新要求,組織開展“以禮育人,爭當(dāng)示范者”為主題的論壇活動(dòng),引導(dǎo)教師自覺樹立良好形象,做讓學(xué)生愛戴、家長放心、社會(huì)滿意的人民教師。
二、學(xué)習(xí)時(shí)間(上午8:00—11:00;下午2:00—4:00)
8月25日
上午:暑期師德學(xué)習(xí)動(dòng)員及學(xué)校開學(xué)工作計(jì)劃布置安排。
下午:分年級(jí)段學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。
8月26日
上午:分年級(jí)段學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)劃綱要等內(nèi)容。
下午:區(qū)教育局副局長吳佩國講座。(階梯教室)
8月27日
上午:分年級(jí)組研討領(lǐng)導(dǎo)講話。
下午:全體教師在階梯教室進(jìn)行相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容的考試。
8月28日
教師撰寫好一篇學(xué)習(xí)心得。(開學(xué)后,第一星期內(nèi)上交學(xué)校黨支部)
三、學(xué)習(xí)要求
1、教師須準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)習(xí)活動(dòng),有事有病必須辦好請(qǐng)假手續(xù)。
2、教師在學(xué)習(xí)時(shí)要態(tài)度端正,認(rèn)真做好讀書筆記。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育局編印下發(fā)的XX年暑期教師學(xué)習(xí)材料(十八)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(XX——20xx年)》等書籍。
4、認(rèn)真撰寫一篇學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
中學(xué)學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)比較的變化
1、形象到抽象的變化
小學(xué)習(xí)慣了用自然數(shù),突然要用字母代替數(shù)(代數(shù)的來歷),很不習(xí)慣,而且字母可以表示任何一個(gè)數(shù),字母a居然可以表示一個(gè)負(fù)數(shù),讓很多同學(xué)不可思議!
2、課堂容量會(huì)逐漸增大
小學(xué)已經(jīng)適應(yīng)了老師認(rèn)真細(xì)致的講解過程,中考,初中隨著內(nèi)容加深,課堂容量會(huì)增大很多。所以要求課前預(yù)習(xí)與課后復(fù)習(xí),這樣可以提高課堂效率,也可以幫助更好消化吸收老師課堂講解的知識(shí)。以前課堂還可以開下小差,自己課下努力下還可以補(bǔ)會(huì)來,現(xiàn)在是稍不留神就錯(cuò)過了重要的重點(diǎn)與難點(diǎn),課后花幾倍時(shí)間也未必能彌補(bǔ)回來!課堂效率很重要
3、口頭表達(dá)到書面學(xué)科語言的準(zhǔn)確表達(dá)
小學(xué)做題目老師更多只注重結(jié)果,不過多關(guān)注解題過程,中考是按過程給分的,準(zhǔn)確的用學(xué)科語言表達(dá)自己的解題思路成了一大難題!
4、學(xué)科增加,時(shí)間沒變
中學(xué)課程遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于小學(xué),要求均衡分配各科的學(xué)習(xí)時(shí)間,提高單位時(shí)間學(xué)習(xí)效率!
初一升初二暑期各科“超前學(xué)習(xí)”計(jì)劃
馬上就要來臨,很多正忙著給孩子們找適合自己孩子的假期班。放假不等于放松,適當(dāng)學(xué)習(xí)還是必要的,假期確實(shí)是一個(gè)對(duì)孩子進(jìn)行針對(duì)輔導(dǎo)的好機(jī)會(huì),假期時(shí)間長,完全可以讓孩子做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期里為什么要學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)什么?怎么學(xué)習(xí)?
因?yàn)榕畠阂醵韵胝f一下初一升初二的孩子假期里的學(xué)習(xí)。面臨初二的挑戰(zhàn),不再僅僅是認(rèn)真跟著走就能解決的了。想要在這“兩極分化”的一年里向優(yōu)秀前進(jìn),自主學(xué)習(xí),提前預(yù)習(xí)等一些良好和習(xí)慣,那么就請(qǐng)從這個(gè)假期開始吧。
我的建議是:抓好課前預(yù)習(xí),規(guī)劃時(shí)間分配,分散整體任務(wù),安排重點(diǎn)突擊。
數(shù)學(xué)一定要提前做大預(yù)習(xí):
對(duì)于數(shù)學(xué)來說,即將成為初二的同學(xué),初二這一年是關(guān)鍵年。
初二數(shù)學(xué)所學(xué)的部分,占整個(gè)初中階段知識(shí)點(diǎn)的一半。這是一個(gè)很驚人的分量。中考幾何的重頭戲:三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換,都要在初二全部講完。這一部分學(xué)習(xí)的難度,大家可以問問學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐。即使是在不錯(cuò)的,對(duì)三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外,還有平行四邊形和梯形的加入。
初二的代數(shù)主要分兩部分來講:式和函數(shù)。
初一的學(xué)習(xí)主要集中在代“數(shù)”上,對(duì)學(xué)生整體思想的要求不夠。到了初二,分式、根式、、乘法公式、整式乘除、因式分解,全部是式子間的運(yùn)算。這對(duì)學(xué)生的思維要求立馬上了一個(gè)臺(tái)階。學(xué)生學(xué)起來,需要一個(gè)適應(yīng)過程。對(duì)于學(xué)生來說,要么提前培養(yǎng);要么在上擠出這部分適應(yīng)的時(shí)間。
另外,函數(shù)這一部分要求學(xué)生對(duì)變化的數(shù)有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。
初二這一年,之所以說對(duì)數(shù)學(xué)很關(guān)鍵,不單單因?yàn)閿?shù)學(xué)任務(wù)變多變難,還有一個(gè)原因是:一門新的理科類學(xué)科要和數(shù)學(xué)搶時(shí)間。那就是“物理”。
物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗(yàn):
物理這門學(xué)科,入門很快,但真正要學(xué)懂,其難度不亞于數(shù)學(xué)。初二年級(jí)開設(shè)的物理對(duì)初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域,如果不能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一定的了解,在知識(shí)點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候,就很難跟上實(shí)驗(yàn)班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學(xué)習(xí)以更好的做好迎接兩極分化的初二的準(zhǔn)備。物理學(xué)習(xí)的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢學(xué)習(xí)的重中之重。
學(xué)習(xí)決不能忽視:
很多孩子都在外面學(xué)習(xí)英語,有的都學(xué)到新三了,會(huì)感覺初中英語沒什么,認(rèn)為可不用學(xué)。錯(cuò)了,記住英語一定要每天都學(xué),但不贊成學(xué)課本,可以學(xué)習(xí)新概念教材,增加單詞量和知識(shí)點(diǎn),循環(huán)大背誦一定有搞,每天至少十分鐘的聽力一定要有,假期要看三部英文版的。學(xué)習(xí)要做到有,定時(shí)、定量、定期 中考,并做筆記。
要重視多讀多寫:
讀對(duì)寫的影響是很大的。假期語文的學(xué)習(xí)主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時(shí)抄下好的詞語、句子,甚至段落。但是要指導(dǎo)孩子從所讀的文章中摘抄,而不是從詞語書上抄,否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”,就是要多讀、多練,讓讀書成習(xí)慣。另外多練筆寫日記,讓孩子把平時(shí)觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來,思考整理,寫成周記或日記,有話則長,無話則短,日積月累,寫作的素材就多了,分析綜合能力也跟上了。課余練筆,源于生活這股活水,孩子隨心而至,多寫真情實(shí)感,入情入理,還防止了套式、抄襲作文的出現(xiàn),“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。
家長們都知道這個(gè)暑期是連接“不分上下的初一”和“兩極分化的初二”的關(guān)鍵時(shí)期。在暑假進(jìn)行“超前學(xué)習(xí)”能夠讓孩子們領(lǐng)先一步,有效分擔(dān)初二學(xué)習(xí)的難度和進(jìn)度。但建議假期學(xué)習(xí)以孩子自主學(xué)習(xí)為主。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)
中小學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)是人類學(xué)習(xí)活動(dòng)的一種特殊形式,它有別于人類一般的學(xué)習(xí)活動(dòng),有它特有的特點(diǎn)。
第一,中小學(xué)生的學(xué)習(xí)是以掌握書本上的間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和培養(yǎng)自己的能力、發(fā)展智力為主。
中小學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí),首先要掌握人類長期積累起來的社會(huì)歷史經(jīng)驗(yàn)、知識(shí),即間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn),中小學(xué)生學(xué)習(xí)的教科書上的知識(shí)就是這些間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的具體表現(xiàn)。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)的主要目的之一就是掌握這些知識(shí)經(jīng)驗(yàn),從而為社會(huì)的進(jìn)步和實(shí)現(xiàn)自己的理想打下良好的基礎(chǔ)。
中小學(xué)生學(xué)習(xí)的另一重要目的就是培養(yǎng)和獲得技能,發(fā)展智力,如觀察技能、記憶技能、想象技能、思維技能、創(chuàng)造性地解決問題的技能,以及個(gè)人的一些特殊才能。這些技能的培養(yǎng)與獲得都是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)和今后順利地適應(yīng)社會(huì)生活的基礎(chǔ)。
第二,學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是在教師的指導(dǎo)下,有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行,同時(shí)伴隨有大量的自學(xué)活動(dòng)。
學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行的,中學(xué)生階段是學(xué)生接受老師指導(dǎo)最多的階段。小學(xué)時(shí)期學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容較單一,老師們注重的是對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體的組織和指導(dǎo)。進(jìn)入中學(xué)以后,學(xué)習(xí)內(nèi)容變得復(fù)雜了,語文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、外語、史地生等課程都要學(xué)習(xí),中學(xué)生因而會(huì)接觸到數(shù)量更多的老師,但老師們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行集體組織的基礎(chǔ)上,更注重從人際關(guān)系和每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā),對(duì)中學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),因而中學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)接受老師的指導(dǎo)。升入大學(xué),教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)便會(huì)越來越少了。由此可知,中學(xué)生的學(xué)習(xí)的一個(gè)顯著特點(diǎn)是老師的組織和指導(dǎo)在學(xué)習(xí)過程中占有重要地位。
另外,到了中學(xué)階段,學(xué)生已經(jīng)具備一定的自學(xué)能力,有的同學(xué)自學(xué)能力很強(qiáng),但大多數(shù)的自學(xué)能力尚在形成和發(fā)展中,還沒有完全獨(dú)立的自學(xué)能力。初中階段是訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的關(guān)鍵時(shí)期,升入高中以后,大多數(shù)學(xué)生都能進(jìn)行不同程度的自學(xué)活動(dòng)。
第三,中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)是人一生學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ),也是人學(xué)習(xí)和生活的最重要的階段。
小學(xué)時(shí)期是一個(gè)人學(xué)習(xí)生活的啟蒙階段和入門階段,中學(xué)的學(xué)習(xí)才是一個(gè)人以后學(xué)習(xí)工作和生活的基礎(chǔ)。在中學(xué)階段,學(xué)習(xí)的范圍較小學(xué)時(shí)期突然變得廣闊了,中學(xué)生開始廣泛接觸關(guān)于自然界和人類社會(huì)的各方面的基礎(chǔ)知識(shí),開始掌握社會(huì)的、歷史的、數(shù)理化的知識(shí)及其原理和規(guī)律,中學(xué)生開始有了自己的遠(yuǎn)大理想和目標(biāo),人際關(guān)系有了很大的飛躍,生活變得日益豐富起來,中學(xué)生開始獨(dú)立地思考問題和解決問題,個(gè)性品質(zhì)開始初步形成,個(gè)人興趣在初中開始變得廣泛,在高中則變得單一和集中,愈來愈對(duì)自己熱心的一方面感興趣,并逐步發(fā)展自己的特長。廣泛的基礎(chǔ)知識(shí)的獲得、個(gè)人的理想和世界觀及某些個(gè)性品質(zhì)的初步形成和發(fā)展、個(gè)人特長的形成等都成為中學(xué)生以后學(xué)習(xí)工作和理想的雛形,它對(duì)于人的一生都會(huì)產(chǎn)生潛移默化的、具有決定性的影響。
如何學(xué)好初一英語做好四件事?
做好課前預(yù)習(xí)。在學(xué)習(xí)新的單元前,建議初一新生按以下步驟預(yù)習(xí):首先,拼讀新單詞,大聲朗讀新單詞,然后聽錄音帶,大聲模仿跟讀,直到聽熟、會(huì)讀為止;其次,動(dòng)筆寫下單詞,加深對(duì)單詞記憶;再次,模仿朗讀對(duì)話。
參與課堂活動(dòng)。在課堂上,學(xué)生應(yīng)做到“五動(dòng)”:即動(dòng)手、動(dòng)眼、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)耳,其中關(guān)鍵的是動(dòng)口。即:抓住機(jī)會(huì)積極答問,敢于在全班同學(xué)面前大聲背誦,敢于參加表演活動(dòng),不要怕犯錯(cuò)誤。
課后復(fù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)內(nèi)容包括詞匯、句子和訓(xùn)練習(xí)題。復(fù)習(xí)方式有大聲朗讀和背誦,聽錄音帶寫詞寫句,閱讀相關(guān)語言材料,做評(píng)價(jià)練習(xí)題。
運(yùn)用多種媒介。如:利用英語報(bào)刊、電視專欄節(jié)目、網(wǎng)絡(luò),便攜式的音像工具等,可以多學(xué)英文歌曲,常聽常讀。
建立一周學(xué)習(xí)檔案
學(xué)英語,抓住課堂45分鐘非常重要。劉老師建議,上課時(shí)應(yīng)認(rèn)真聽講,做好筆記,無論聽、說、讀、寫都要始終活躍。
課堂上要記錄什么呢?首先是老師講解的重點(diǎn)句子,其次要記下老師板書的重要內(nèi)容,最后要記下不懂的地方或者所感所得。可以將這些記錄在課本上 初中物理,如果遇到了不懂的問題,不要浪費(fèi)很多時(shí)間思索,繼續(xù)跟著老師的節(jié)奏走,下課后再詢問老師。
同時(shí),建議每個(gè)學(xué)生建立一個(gè)“一周學(xué)習(xí)檔案”,其結(jié)構(gòu)如下:
我學(xué)會(huì)的單詞和詞組:_____;我學(xué)會(huì)的重要句子:_____;我會(huì)默寫的文段:_____.
在生活中學(xué)英語
“大家注意一下身邊的商品,可以看到很多英文單詞,你知道它們的意思嗎?在商場,我們可以看到大門上,廁所上都有英文單詞,你明白它們的用法嗎?或者你發(fā)現(xiàn)了某些明顯錯(cuò)誤嗎?”劉老師建議,做有心人,留心生活中的英語。
學(xué)會(huì)用英語思考問題。堅(jiān)持每天用半個(gè)小時(shí)時(shí)間,用英語來思考問題,不懂的地方上網(wǎng)查資料;在看新聞或者報(bào)紙的時(shí)候,也可以嘗試用英語表達(dá);生活中遇到的新單詞新句子要想法弄明白,化為自己的知識(shí)。
有些電視頻道是英文頻道,有些頻道中有英語節(jié)目,堅(jiān)持多聽多看,就會(huì)懂得越來越多。還可以準(zhǔn)備一臺(tái)復(fù)讀機(jī)或者錄音機(jī),堅(jiān)持每天讀英語。
新初一學(xué)生如何整理筆記方法大全
符號(hào)記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號(hào),如直線、雙線、黑點(diǎn)、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍(lán)線、三角、方框、著重號(hào)、驚嘆號(hào)、問號(hào)等等,初中學(xué)習(xí)方法,便于找出重點(diǎn),加深印象,或提出質(zhì)疑。什么符號(hào)代表什么意思,你可以自己掌握,但最好形成一套比較穩(wěn)定的符號(hào)系統(tǒng)。這種方法比較適合于自學(xué)筆記和預(yù)習(xí)筆記。在操作時(shí)你應(yīng)注意以下一些準(zhǔn)則:
1.讀完后再做記號(hào)。在你還沒有把整個(gè)段落或有標(biāo)題的部分讀完并停下來思考之前,不要在課本上做記號(hào)。在閱讀的時(shí)候,你要分清作者是在講一個(gè)新的概念,還是只是用不同的詞語說明同樣的概念,你只有等讀完這一段落或部分以后,才能回過頭來看出那些重復(fù)的內(nèi)容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。
2.要非常善于選擇。你不要一下子在很多項(xiàng)目下劃線或草草寫上許多項(xiàng)目,這樣會(huì)使記憶負(fù)擔(dān)過重,并迫使你同一時(shí)刻從幾個(gè)方面來思考問題,也加重你的思維負(fù)擔(dān)。你要少做些記號(hào),但也不要少得使你在復(fù)習(xí)時(shí)又只好將整頁內(nèi)容通讀一遍。
3.用自己的話。頁邊空白處簡短的筆記應(yīng)該用你自己的話來寫,這是因?yàn)樽约旱脑挻砟阕约旱乃枷,以后這些話會(huì)成為這一頁所述概念的一些有力的提示。
4.簡潔。在一些雖簡短但是有意義的短語下劃線,而不要在完整的句子下面劃線,頁邊空白處的筆記要簡明扼要。它們會(huì)在你的記憶里留下更為深刻的印象。在你背誦和復(fù)習(xí)的時(shí)候用起來更可得心應(yīng)手。
5.迅速。你不可能一整天的時(shí)間都用來做記號(hào)。你先要閱讀,再回過頭來大略地復(fù)習(xí)一遍,并迅速做下記號(hào),然后學(xué)習(xí)這一章的下一部分內(nèi)容。
6.整齊。你作的符號(hào)要盡量整齊,而不要胡寫亂畫,否則會(huì)影響你以后的復(fù)習(xí)和應(yīng)運(yùn)。當(dāng)你以后復(fù)習(xí)的時(shí)候,整齊的記號(hào)會(huì)鼓勵(lì)你不斷學(xué)習(xí),并可以節(jié)省時(shí)間,因?yàn)檎R的記號(hào)便于你迅速回憶當(dāng)初學(xué)習(xí)時(shí)的情景,能使你容易而清楚地領(lǐng)悟書中的思想。
進(jìn)入初中后如何繼續(xù)保持領(lǐng)先地位?
相信沒有人不想當(dāng)?shù)谝幻,但是并不是每個(gè)人都能成為第一名。那么,怎么樣才能成為第一名呢?
第一、絕對(duì)的自信。自信是成功的基礎(chǔ)。你要相信自己,你是最棒的!你要知道你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的,即使有和你同名同姓的,甚至和你長得一樣的,你都是和他們不一樣的,你有你自己獨(dú)特之處,你一定有別人沒有的優(yōu)點(diǎn),只是你自己不知道而已。即使現(xiàn)在有人成績比你好,他是現(xiàn)在的第一名,你也要相信,他不一定比你聰明的多少。其實(shí)我們每個(gè)人的智力是差不多的,成功還在于勤奮。愛迪生說過:“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感!”所以你想要成為第一,就要堅(jiān)信你一定能成功,一定會(huì)超過現(xiàn)有的第一名,要有超越別人的勇氣和決心。
第二、堅(jiān)強(qiáng)的毅力 初三。要想成為第一名一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。沒有堅(jiān)強(qiáng)的毅力的人往往都不能成功,因?yàn)樗荒艹种院悖瑘?jiān)持不斷的去努力,很容易被困難壓倒。說的容易,但是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力是一件非常艱苦的工作。你可以試著從某些方面去培養(yǎng)自己的毅力。比如說,堅(jiān)持每天早上起來跑步,或者讀,持之以恒,每天都不間斷地堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期、一年、兩年、三年,不管風(fēng)雨、疾病、心情等等,任何困難都不能成為你間斷的理由,那么你就已經(jīng)具備了堅(jiān)強(qiáng)的毅力了,相信你想要成為第一也不是什么難事。
第三、合理的目標(biāo)。要想成為第一名還要有合理的目標(biāo)。有人說,什么是合理的目標(biāo),我想第一名,并且一直努力,這就不是合理的目標(biāo)么?沒錯(cuò)。但是一般來講,太大或者太遠(yuǎn)的目標(biāo)往往不能達(dá)到。最好的做法是,把目標(biāo)階段化,簡單說就是把目標(biāo)劃分成一個(gè)一個(gè)比較容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。比如說,你現(xiàn)在處于班上第5名,你想要一步超過第一名往往比較困難,但是如果你把目標(biāo)定位“先要超過第4名”,這個(gè)目標(biāo)就比較容易實(shí)現(xiàn)。然后再定目標(biāo)“超過第3名”、“超過第2名”、“成為第1名”。這種方法可以靈活運(yùn)用,比如你想要你的得100分,你不妨從比較容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)開始,比如說,“下次考試一定要上80分”,然后“期中考試一定要上85分”等等,慢慢來,一步一步向你的最終目標(biāo)沖刺。理論和實(shí)踐都證明,這種方法是達(dá)成目標(biāo)的最好的方法。
第四、正確的方法。具備了前三項(xiàng),當(dāng)然還需要正確的,這樣才可以使我們的學(xué)習(xí)事半功倍。學(xué)習(xí)越來越輕松,進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。怎樣才能養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法呢?這不是一兩句話可以說清楚的,也并沒有一個(gè)放之四海皆準(zhǔn)的套路,每個(gè)人都必須結(jié)合自己的實(shí)際情況,摸索出自己的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)然,也有一些方法是共通的,我會(huì)在“樊浪的系列”中談到,敬請(qǐng)關(guān)注!
最后,我祝福你們,同時(shí)也希望你們都能為了第一名而努力,奮斗,輝煌的明天屬于你們!
初中學(xué)習(xí)的技巧與方法
1、根據(jù)課程表安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容,在一張表上寫明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書,中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡,傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀,晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí),每一科安排多少時(shí)間,其間休息幾分鐘,幾點(diǎn)鐘睡覺及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能兼顧到第二天的新內(nèi)容,力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間,不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃后,能不受任何外界影響,雷打不動(dòng)地執(zhí)行,也不受學(xué)習(xí)成績一時(shí)波動(dòng)所左右。在學(xué)習(xí)時(shí)遇到不可避免的外界干擾(如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪),而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉,則要在近兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上。
2、安排好休息時(shí)間,早上六點(diǎn)多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘,然后安排兩科朗讀、背誦(側(cè)重語文、英語科,其它科也可安排讀讀)。中午要午睡一下,在家睡不著,可提早到學(xué)校,看看一會(huì)兒書,然后伏睡半個(gè)鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。若中午沒午睡,下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散,人易處于半昏睡狀態(tài),接受力極差,容易浪費(fèi)課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容,自己弄清楚則大約要花費(fèi)2小時(shí)左右。這樣一比較,別人用45分鐘掌握老師所教的內(nèi)容,而自己自學(xué)一般要花費(fèi)三倍以上的時(shí)間,且知識(shí)運(yùn)用還不會(huì)熟練,因而效率就達(dá)不到別人的1/3。同時(shí),中午未午睡,晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人往往昏昏沉沉,不得不伏睡一下,這樣又易把其它兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉。若晚上伏睡一下,晚上十一點(diǎn)過后又很難入睡,時(shí)間一長,容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三~四科,每科安排四十~六十分鐘就足夠了,切不可在一科上花費(fèi)過多的時(shí)間。一個(gè)晚上專攻一科看似收效很大,但其它科學(xué)習(xí)時(shí)間被擠掉,會(huì)影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科,表面上看似乎科科兼顧,但學(xué)得一定很淺,思考問題也一定不深,也等于白花時(shí)間。晚上不要超過十一點(diǎn)睡覺,超過時(shí)間人還未睡,頭腦會(huì)越來越興奮,以后往往難以入睡。雖說當(dāng)天可接受較多內(nèi)容,但第二天就會(huì)疲憊不堪,整天想睡覺,這一天不僅白費(fèi),也許還得許多天才能補(bǔ)上,可以說晚睡得不償失,自己身體也會(huì)因此搞壞掉。
每天晚上學(xué)完一科(尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科)后,應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間,這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里,最好到靜靜的校園里或房子外大路上散散步,這樣做既可以借機(jī)休息一下,又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒,許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步,通過散步思考解決難題)。一直坐在教室不動(dòng),連續(xù)性看書做作業(yè),表面上時(shí)間抓得緊,但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡,吸收力極差。
晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科(數(shù)、理、化)與識(shí)記科(語、英、史、地、生)插開,睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀,只適于閱讀一些課外內(nèi)容,這樣容易入睡。
如果上課常打瞌睡,便說明時(shí)間安排上肯定存在問題,學(xué)習(xí)效率也絕對(duì)很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況,最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。
如果感覺一周學(xué)習(xí)很累,則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下,在家看看電視或去看看電影,也可外出走走,爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息,又可乘機(jī)觀察外面的世界,接近大自然,從中汲取靈感,尋得一些文章素材,得到一些啟迪,寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng)。
3、當(dāng)天存疑的問題最好當(dāng)天就問同學(xué)或老師,盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時(shí)沒人可問,可以先把書折起來做個(gè)記號(hào),或者記在一本專用的疑問記錄本上,另找時(shí)間問老師和同學(xué)。一個(gè)人具備一種打破沙鍋問到底的精神,才可以比別人多懂得一些知識(shí),最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
4、要學(xué)會(huì)化別人的知識(shí)為自己的知識(shí)。自己有不懂的地方,向同學(xué)問清楚,自己也掌握了,就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平;若自己已掌握了某種方法,再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì),思路便會(huì)更加開闊,以后別人遇到一個(gè)問題無法解決時(shí),自己卻可以從多方面入手解決,思維能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時(shí)做完一道題后,不妨問問其他同學(xué),看他們有沒有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧,有就盡量向他們學(xué)習(xí)。即使自己平時(shí)成績比別人好,這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí),畢竟每個(gè)人都有其長處。自己往往能通過這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
5、每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語文、英語等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志(如《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《雜文報(bào)》、《中學(xué)生數(shù)理化》、《中學(xué)生理化報(bào)》等)。自己若沒有訂,可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面,看看報(bào)紙中別人怎樣分析和評(píng)論一個(gè)問題,想一想別人從哪個(gè)方面入手分析評(píng)論這一問題,主要觀點(diǎn)是什么,好在哪里、不足在哪里?不知不覺中,你就會(huì)發(fā)現(xiàn) 初一,你的分析能力和表達(dá)能力在日漸提高,并帶有自己的見解和特色。另方面,看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問題,想一想別人是如何著手的。想清楚了,晚上找來練習(xí)冊(cè),在相應(yīng)章節(jié)找一些題目試用一下,看能否行得通,行不通想一想問題出在哪里。方法用熟了,別人的方法就會(huì)成為自己卓有成效的方法。這樣,解題時(shí)思維便不易受到限制,頭腦也遠(yuǎn)比別人靈活。
6、學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí),感覺不會(huì)很清楚,可以找一些參考書來看一看相應(yīng)的章節(jié),自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方,還可以問問老師。不要怕問老師,看參考書后還有不懂的地方,往往是比較難的地方,老師也會(huì)很高興給你解答。參考書自己有最方便,隨時(shí)可以查找,若沒有參考書,可以向班上同學(xué)甚至老師借,借來只看有關(guān)的章節(jié)(沒有必要全部看,因時(shí)間不允許),看一下就還給人家,不要拖太久。這樣,別人相信你,以后還可以再借。
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;
8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎比較。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書,寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3. 天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃表
早上8:00起床,中午11:00-13:30午休,晚上21:00睡覺.
星期一:上午打羽毛球、看書,下午寫字、畫畫
星期二:上午做數(shù)學(xué)題,下午寫字
星期三:上午看書,下午學(xué)英語
星期四:上午做數(shù)學(xué)題,下午休息,晚上畫畫
星期五:上午畫畫,下午看書,晚上畫畫
星期六:上午寫字,下午學(xué)英語
星期日:幫媽媽做家務(wù)事 暑假學(xué)習(xí)安排愉快的暑假到了,為了使女兒的假期生活過得健康充實(shí),歡樂而有意義,我們和她特別制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
6:30 起床
7:00 游泳
7:40 早餐
8:00 看報(bào)紙
8:40 家務(wù)
9:00 休息
9:30 復(fù)習(xí)舊知識(shí)
11:30 午餐
12:45 玩游戲 13:00 午休 14:00 數(shù)學(xué)作業(yè) 15:00 圍棋 16:00 看課外書并完成語文作業(yè) 16:30 戶外運(yùn)動(dòng)(學(xué)騎自行車或打球等) 17:00 休息
18:00 晚餐 19:00 收看新聞聯(lián)播 19:30 休息 20:00 學(xué)習(xí)英語 20:40 聽英語磁帶 21:00
睡覺說明:
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活
3、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排
暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
【篇一】
1、一個(gè)合理的作息計(jì)劃
有規(guī)律的生活才是健康的生活。如果沒有一個(gè)合理的作息時(shí)間,一切計(jì)劃都沒有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量,制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間,以便能順利執(zhí)行。比如對(duì)上初中的孩子來說,早晨7點(diǎn)起床,早飯后學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí),然后自由活動(dòng)。中午午休1小時(shí),下午干自己喜歡干的事,但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習(xí)2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺。家長最好督促孩子把制定的計(jì)劃放大張貼在家里最顯眼的位置,每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲制度。
2、一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃主要應(yīng)包括兩部分:
(1)對(duì)已學(xué)過的知識(shí)進(jìn)一步復(fù)習(xí)、鞏固、查漏補(bǔ)缺。(2)多讀幾本好書。
不同年齡段的孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)是不一樣的。比如,暑假開學(xué)準(zhǔn)備上初中的孩子,可以練練“坐功”,即“坐板凳”的功夫。因?yàn),很多初中生學(xué)習(xí)困難主要是由于上課不能專注聽講造成的,也就是我們通常所說的“坐不住”。對(duì)暑假開學(xué)準(zhǔn)備上高中的學(xué)生來說,可以通過做各地中考試卷的方法來檢查自己初中階段學(xué)習(xí)的不足,也可以適當(dāng)做一些有難度的題目,以培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣,因?yàn)榻邮芴魬?zhàn)是大多數(shù)人的天性。
大多數(shù)孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書,但愛讀書是重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣之一,大凡愛讀書的孩子其視野必然開闊、其志向必然高遠(yuǎn)、其追求必然執(zhí)著、其精神必然充實(shí)、其未來也必然光明。暑假是讀書的最好機(jī)會(huì),家長應(yīng)抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子愛讀書的好習(xí)慣,引導(dǎo)孩子領(lǐng)略讀書帶來的快樂。
3、一個(gè)健康計(jì)劃
二千四百多年前,被稱為“醫(yī)學(xué)之父”的希波克拉底講過這樣的話:“陽光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。”20xx年4月29日啟動(dòng)的全國億萬學(xué)生參與的“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召學(xué)生:每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的,但是,能持之以恒地參加體育鍛煉,把體育鍛煉作為一個(gè)習(xí)慣的人卻很少。而且,沒有健康的身體就沒有健康心理,當(dāng)孩子心情不好的時(shí)候,讓孩子到操場上運(yùn)動(dòng)一身汗以后,你如果再問孩子:你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì)吃驚地回答:什么煩惱?我忘記了啊。
對(duì)于那些不重視鍛煉人來說,他們?nèi)狈Φ牟皇菚r(shí)間、更不是金錢,而是缺乏意識(shí)和
習(xí)慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段,可以培養(yǎng)孩子堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣,讓它成為一種慣性,陪伴孩子一生。
4、一個(gè)好習(xí)慣培養(yǎng)計(jì)劃
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣不容易。但是,一旦養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,你就會(huì)吃驚地發(fā)現(xiàn):過去認(rèn)為不可能的事情變得如此簡單。專家認(rèn)為初步培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣要21天,鞏固一個(gè)好習(xí)慣要2到3個(gè)月。培養(yǎng)好習(xí)慣最好的方法是堅(jiān)持——一天一天的堅(jiān)持,三天三天的堅(jiān)持,一周一周的堅(jiān)持、一月一月的堅(jiān)持。當(dāng)你把一個(gè)你非常不習(xí)慣的事情堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月后,你就會(huì)習(xí)以為常了,這時(shí)的你就是好習(xí)慣的主人了。但是,習(xí)慣養(yǎng)成之前必要的督促檢查是非常重要的。因?yàn),惰性是人性中的弱點(diǎn)。而家長就應(yīng)該扮演好督促孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的角色。
5、一個(gè)社會(huì)實(shí)踐計(jì)劃
大自然是最好的老師,社會(huì)是最好的課堂。如果有條件,家長讓孩子參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如,讓孩子到農(nóng)村(城市)的親戚家獨(dú)立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區(qū)的一些活動(dòng)等等。
總之,家長應(yīng)該努力幫助孩子把暑假變成健康成長的加油站!
預(yù)祝即將開始暑假的每一個(gè)孩子:每天都健康、每天都快樂、每天都進(jìn)步!
【篇二】
1、早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng),大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說一下,你可以有針對(duì)地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西,一般都不太容易記住。
4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了
5、總的來說,你一天要有9-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
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