高三的學習計劃

時間：2021-02-21 17:43:41 學習計劃我要投稿

【實用】高三的學習計劃10篇

　　時間是箭，去來迅疾，我們的學習又進入新的階段，為了取得更大的進步，現(xiàn)在就讓我們制定一份學習計劃，好好地規(guī)劃一下吧。但是學習計劃要寫什么內容才是正確的呢？下面是小編精心整理的高三的學習計劃10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

【實用】高三的學習計劃10篇

高三的學習計劃篇1

　　我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　1.計劃要有明確的目的。

　　或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學基礎較差，他就制定數(shù)學復習計劃，目的就在于加強數(shù)學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學習情況確定的。

　　2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內要做哪些事情。

　　例如某人在自己的數(shù)學復習計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學數(shù)學和初一數(shù)學全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

　　3.要有保證完成學習任務的方法和措施。

　　例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。

　　(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

　　兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

　　(2)堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由時間。

　　常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規(guī)學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

　　(3)長計劃和短安排。

　　由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　　(4)制定計劃要從實際出發(fā)。

　　在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

　　(5)計劃要留有余地。

　　計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

　　(6)經(jīng)常對照，及時調整。

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　時間運籌的原則

　　制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

　　消除無所事事的時間。

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　背誦型課程在課前要進行復習。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節(jié)。在一周的時間表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。

　　有兩個理由：

　　第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

　　第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

　　弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

　　弄清楚自己應該學習多長時間。

　　你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調整時間。

　　安排好時段。

　　每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。

　　要有足夠的睡眠時間。

　　醫(yī)學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　加倍估計時間，費時的事要提前做。

　　大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

　　別把你的時間安排得太緊。

　　計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

　　節(jié)省時間的秘訣

　　壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則。

　　要有堅定的決心

　　為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

　　千萬不要允許有“例外”

　　你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地敗下陣來。

　　抓住每一個機會來實踐你的好習慣

　　換句話說，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

　　以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念。現(xiàn)實地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。

　　不要往后看。忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊�，不要為過去的事情而浪費時間。

　　要提防四大時間的盜賊。

　　它們是：

　　惰性：“我就是不喜歡做這件事�！�

　　轉移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好。”

　　拖延：“我過會兒再做�！�

　　白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人。”

　　要有勇氣。

　　按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因為這樣你會將其他的同學甩在后面，甚至你的朋友也不例外。這么做，你會覺得孤獨，但你必須隨著自己的鼓聲前進。

　　集中時間和精力。

　　有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最后，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。

　　利用潛意識。

　　當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

　　另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內容。

　　消除困倦感。

　　學習時，如果規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。

　　利用珍貴的空余時間來思考。

　　從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

　　學習時要有短暫的休息時間。

　　把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

　　第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

　　第二，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;

　　第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學習熱情;

　　第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子里去。

　　開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住。或者在休息前將一個特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

　　準備一份月歷。

　　購買或制作一份月歷，重要的是要會用它。這份月歷將整整的一個月都顯示在一頁紙上。你為了精確地支配時間.需要瞥上一眼就可以知道哪門功課在何時做完。每周一頁就不行，尤其不要每天用一頁，在下周幾頁上的作業(yè)你既看不見，也就不會想到了。

　　服從鬧鐘的命令。

　　一旦你平靜地考慮并決定何時該起床，那么鬧鐘一響就別再多想，趕快下床，五分鐘后你便會為自己沒耽誤時間而感到高興。

　　給自己寫便條。

　　你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學習時應該從何時開始，告訴你究竟應該做些什么工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)這將為你節(jié)省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。

　　幾種實用的時間表

　　1.總時間表

　　任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先，把所有必須參加的學�；顒樱缯n程、上課以及實驗時間都填上，其次，再填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規(guī)劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

　　有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業(yè)學習，與你獨一無二的個性相結合。

　　2.詳細的一周時間表

　　如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。下面是做這張樣表所依據(jù)的原則一例：

　　星期一至星期五、星期六上午六點到七點。準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

　　下午十二點到一點。用十足的一小時來從容地吃午飯。五點到六點。晚飯前放松一下。你已經(jīng)認真地學習了一天，這是應得的報償。

　　七點到九點。通過系統(tǒng)地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業(yè)。

　　九點到十點。為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業(yè)和到當時為止所學的課程內容。

　　晚上十點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

　　特別安排

　　星期二下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

　　星期日下午七點到九點。英語作文。

　　對一些作業(yè)來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。

　　星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業(yè)，或全面復習。

　　星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看歷史，因為它是星期一上午第一門課。

　　3.一周作業(yè)時間表

　　另外一種一周時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當?shù)臋M線上面。遵守你的這張時間表。優(yōu)先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。

　　4.每日時間表

　　你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

　　每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒�，給每一項活動規(guī)定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。

　　第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。

　　第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。

　　注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間將保證你學習的效率最高。

高三的學習計劃篇2

　　無論是普通校的優(yōu)秀的考生還是重點校的中等層次的考生，現(xiàn)實中都具備一定的潛力，有的考生潛力很大，但是眾多考生在高三這一年，成績不穩(wěn)定，不進步，一直到高考都沒有把潛能發(fā)揮出來，現(xiàn)狀和自己的想象有很大的差距，那么是什么阻礙孩子潛能的激發(fā)?

　　(1)認知：學生對考試的認知、對知識的認知、對形勢的認知等等，這些都隨著時間的改變而改變，但是對于進入高三的學生來講，有的覺得之前不用太努力，因為中考的時候之前就沒有好好努力，最后幾天狂補就能考上了，于是高考也是這樣，等著后期發(fā)力;還有的覺得打時間戰(zhàn)，題海戰(zhàn)就行，把自己弄得身心疲憊;有的覺得某次考試沒有考好就失去了希望，或者有的覺得某次考好了就可以高枕無憂了;還有的覺得弱科沒有時間并且沒有補上去的可能性等等，這些都是認知方面存在的問題，如果一個把事情想錯了，看錯了，那么可能接下來進入誤區(qū)了，考生認知有誤，不可能更好的發(fā)揮自己的潛能。

　　(2)上進心：如果一個學生沒有強烈的上進心，就這一點，也會讓他所做的事情打折扣，去年暑假一個家長疑惑”為什么每年都帶孩子來北大清華住一段時間，可是成績卻特別差?“其實這里就是講到上進心的問題，如果一個人內心不求上進，外力一般起不到什么作用。對于高三的學生來說更是這樣的，如果考生沒有上進心，有再多的潛能都不能得到激發(fā)。

　　(3)知己知彼：除了以上說的認知的部分，此外還有，學生要正確、全面、理性的看待自己的長處和不足，同時了解競爭者長處和不足，還有了解所要做的事情的特點，例如說面對一次考試，要弄明白考試的內容，題型，自己的長處和存在的不足等等，這才是百戰(zhàn)百殆的前提。

　　(4)根據(jù)自己的實際情況設置規(guī)劃：高三這一年，很多考生盲目做作業(yè)，盲目補課，盲目題海戰(zhàn)術，就是沒有根據(jù)自己的需要做學習規(guī)劃，自己存在不足的部分沒有得到解決，自己所做的事情，又不是自己最需要的，那么這樣的話，怎么能發(fā)掘自己的潛能呢?

　　(5)堅持、勤奮的品質：很多學生聰明程度也不錯，在某個時間段，一些事情做得很好，但是堅持不了多久，也可以說考生沒有堅持的習慣，甚至惰性強，這樣下去，有再多的潛力都被覆蓋了。

　　(6)方向：無論是學習還是做事，應該有很明確的方向，所謂說，只要方向正確，哪怕你離目標再遠，只要你前進一步，那么你離目標的距離就進了一步。還有起點也許不重要，所朝著的方向變得更加重要。自己所需要做的事情，也就是上面所說的根據(jù)自己的實際情況做出規(guī)劃，在適合的時間內去做適合的事情。

　　(7)自學能力：很多人覺得成績越差，空間越大，這話沒有錯，但是空間大不代表潛力就大，特別是指考生要具備一定的自學能力，如果考生基礎太差，自己連理解都做不到，那么空間再大也不行，對于高三的考生來講，自學能力可以直接決定考生的未來，也可以這樣說，學生自學能力越強，潛力被激發(fā)的可能性就越大。

　　(8)效率：通過以上所講的內容，大家最后應該明白了效率的重要性，一個高效學習的考生，潛力將會怎樣?

　　如果你覺得你有很大的潛力，如果你還沒有找到激發(fā)潛力的方法，那么可以嘗試著從以上幾個方面做起，相信自己，士別三日以后，你的位置怎樣?

高三的學習計劃篇3

　　暑假過后，很快就要進入高三的緊張學習中去了，為了能擁有好的狀態(tài)迎接高考，我把高三分為三大階段，在每一個階段都有不同的目標，只要達到自己想要的效果，就得做好學習計劃。

　　第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也應該和學校的步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在范圍內的每個點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末。這次十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次還有一層特殊的涵義：它是招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

　　第二階段從至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。

　　第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)溺�，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

高三的學習計劃篇4

　　一.預習。不等于瀏覽。要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經(jīng)過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養(yǎng)自學能力，有時間還可以超前學習。

　　二.聽講。核心在課堂。1。以聽為主，兼顧記錄。2。注重過程，輕結論。3.有重點。4。提高聽課效率。

　　三.復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，

　　四.多做練習。1。晚上吃飯后，坐到書桌時，看數(shù)學最適合，2。做一道數(shù)學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少，3。不要粗心大意，4。做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發(fā)射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪，5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻，

　　五.總結。1。要將所學的知識變成知識網(wǎng)，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2。建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。3。周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。

　　六.考前復習，1。前2周就要開始復習，做到心中有數(shù)，否則會影響發(fā)揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的。2。要重視基礎。

　　另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數(shù)學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。

高三的學習計劃篇5

　　作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài)，轉到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？這其中既包括學習規(guī)劃、心理調節(jié)，也包括飲食起居的細節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應高三的學習生活。

　　學習方面：打好基礎注重積累

　　高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

　　高三的學習一定要抓基礎，并把知識網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說，從現(xiàn)在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。

　　了解高考變化

　　新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數(shù)。

　　心理調節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”

　　每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

　　既要做好“長打算”又要做好“短安排”

　　飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

　　在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。

　　身體方面：儲備充足體能

　　由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

　　生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。

　　保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

　　新的學期馬上要開始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程！

高三的學習計劃篇6

　　我把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段，是整個高三第一學期時間。

　　這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。

　　這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是搞笑招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。

　　這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。

　　第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。

　　這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。

　　另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

　　以上我介紹的是我在整個高三時的復習計劃和體會。

　　關于每天的學習計劃：

　　同時我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起�！扒Ю镏�，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

　　在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。

　　在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數(shù)學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

　　我從宏觀和微觀上都對我的高三復習計劃進行了梳理，希望能夠對學弟學妹們有所幫助，可能不一定適合每一個人，但是我覺得大的方向還是不會變的，最后祝愿每個正在拼搏的高三學子最終都能實現(xiàn)夢想。

高三的學習計劃篇7

　　一天之計在于晨，一年之計在于春。不管你是初中升高中，還是已經(jīng)是高一學生，高中三年有一個很詳細的計劃是很有必要的。什么時候看什么書，做什么考題可以制定一個很好的計劃。這樣的結果就是，可以達到事半功倍的奇效。

　　高中生制定學習計劃，要從四個方面下手。

　　一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。

　　二、總結考試，制定中、長期學習計劃。

　　三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

　　四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

　　制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：

　　身體狀態(tài)差時，少學習；

　　身體狀態(tài)太差時，就不學習；

　　身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。

　　提高學習狀態(tài)、超越“極點”

　　只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。

　　只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。

　　超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。

　　只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

　　提高“狠勁”

　　今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

　　能干好的事情，就一定要干好。

　　做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃

　　根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

　　通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。

　　通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。

　　這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。

　　學習方式方面

　　1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的'人。

　　2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

　　4、每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文，要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

　　6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

　　對待科目方面

　　從高一開始，理科，如數(shù)學物理化學，扎扎實實，學什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買，這是我的高三經(jīng)驗啊，我高一要有人指導就好了，這兩本書一本是語文字詞訓練，另一本是英語高中詞匯表，最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區(qū)賣的，你一定要從高一開始做，因為語文與英語是從高一考到高三的！詞匯表從高一就開始背，每天早自習背一點，到高三就會無限輕松！

高三的學習計劃篇8

　　進入高三，每個人的基礎不一樣，對自己的期望值也不一樣，策劃我的高三。但一年的時間對每個人是相同的，那么，如何利用這一年的時間，讓自己最大程度地逼近甚至超過自己的預期目標呢？有以下幾點建議供同學們參考。

　　一、啟動你的成功動機

　　英文中有句諺語叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是說，沒有激情成不了大事。這里的激情，就是指對成功的渴望，從內心里激發(fā)出來的對成功的追求。

　　強烈的成功動機主要靠內部激發(fā)。當你把高三與自己一生的使命相聯(lián)系時，你會發(fā)現(xiàn)高三的每一天都有它確定的意義。所以，明確自己人生的大目標，對把握好高三這一年有直接的促進作用。

　　認識到自己的責任與使命，并愿意為之付出努力，是內部激發(fā)成功動機的最直接的方式。無論通過何種方式激發(fā)自己的成功動機，有一點是明確的，即這種動機越早激發(fā)越好。因為它將引導自己的行為。

　　二、認真策劃高三每一步

　　有道是：“凡事預則立，不預則廢”，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

　　實際上，學會制訂每一階段的計劃，不僅僅是一個學習習慣的培養(yǎng)問題，也是一個對運籌能力的鍛煉過程。一份切實可行的學習計劃，要綜合考慮自己各科的發(fā)展水平，充分把握并有效利用自己的作息規(guī)律，還有對學習資料的合理搭配等等，高考心理《策劃我的高三》�？梢哉f，一份好的學習計劃，就是一個小而全的系統(tǒng)工程。它能整合各種學習資源以達到最優(yōu)，從而大大提高學習效率。而且這一能力，對同學們將來走入社會也是非常有用的。

　　切實可行的學習計劃可以讓你遠離沒有計劃的無序和恐懼狀態(tài)。如果你每天每周的計劃都能完成得很好的話，那么你所盼望的大學錄取通知書，實際上是一個水到渠成的結果。

　　有計劃地學習和復習，最關鍵的因素是按計劃實施的決心和毅力，它是對個人自覺性和自制力的最大挑戰(zhàn)，只有那些經(jīng)受了這一挑戰(zhàn)的人，才有機會獲得成功豐厚的饋贈。

　　制訂每一階段的計劃務必做到具體而明確。有一個著名的馬拉松運動員在談到他成功的秘訣時說：“我有意將我長跑路線上的幾個地點記得爛熟，所以，每當我跑完一個里程時，我就心里想著下一個里程的名字，這樣，一段很長的路線就被我在心里分割成好幾段小的里程，而我需要做的就是全力跑完這些短的里程。”

　　每天進步一點點，這一數(shù)學上叫做微積分的原理其實也很適合于完成我們的學習的。

　　三、成熟地理解競爭

　　現(xiàn)在已很難找到?jīng)]有競爭的領地。生活中處處存在著競爭，大到整個社會，小至一個班級。因為競爭已成為這個社會向前發(fā)展的巨大動力。高三年級即將面臨的高考，是選拔人才的運作方式，也必然有競爭。競爭，像一根無形的警示牌，在不時地督促我們，使我們不致松懈。伴隨著一次次考試后名次的上升或下降，同學之間都在暗暗較勁，展開著看不見的你追我趕，其目的只有一個，那就是為了在高考的競爭中處于領先地位。

　　高考的競爭是一個客觀現(xiàn)實，它是存在一些不盡人意的地方，但它能催人向上，奮發(fā)圖強；它能公平合理地選拔人才，使不少人才脫穎而出。對這一客觀現(xiàn)實沒有清醒的認識，就會有淹沒于自己虛設的桃花源的危險。所以，如何對待高考的競爭也是衡量一個中學生成熟程度的標準。

　　高三這一年，不管你做何打算，抑或沒有任何打算，高考總將如期而至。與其因毫無準備而倉促被動，不如靜下心來，想一想，理一理，認真策劃這一年。因為，策劃高三，也就是在策劃成功。

高三的學習計劃篇9

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長，容易導致昏昏欲睡的感覺。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三的學習計劃篇10

　　有人將高三比作煉獄，但經(jīng)歷過高三的同學都會覺得，高三雖然艱苦，但是它并不是在折磨學生，而是讓學生在歷練。其實同學們只要把握高三這一年，你會發(fā)覺高三其實是人生中收獲最豐富也是最難忘的一年。

　　建立明確實際的目標

　　目標分為長期目標與短期目標

　　所謂長期目標就是你理想的大學，這個大學的錄取線要是你努力蹦能夠夠到的，過猶不及。記住，滿足于現(xiàn)實的和不切實際的目標不能夠算是目標。有了這樣一個目標，你的奮斗就有了方向，你的努力也就有了價值。

　　所謂短期目標分為很多種，比如考試的排名，某一知識點的突破等等。建議學生每一階段制定一個這樣的目標，這樣你就不會被作業(yè)和考試所奴役，而是化被動為主動，自發(fā)地提高。

　　學會智慧的勤奮

　　在我看來，高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說耍小聰明和一味的勤奮都不會取得最好的成績。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個概念：效率和效果。過去我們總是在提效率的重要性，但是高三我們應該更重視效果。效率就是勞動量與時間的比，效果是一段時間的努力后自身得到了多大提高。有些同學會疑惑，為什么我這么努力，每天做這么多題還是沒有提高?這就說明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要，但沒有智慧的勤奮很多時候是在做無用功。怎樣才能做到智慧的勤奮?那就要關注以下幾點：

　　要有計劃

　　計劃服務于目標，在有了明確實際的目標后，就要制定相應的計劃。做計劃前首先要做這樣一件事：拿出一張紙，將每一科你值得發(fā)揚的地方和需要改進的地方寫出來。這樣做的目的是深刻的剖析自己，給自己一個客觀的定位。這樣以后，你制定計劃就有了偏重。第二，要明確制定計劃要切合實際，即計劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的，不然到時你會很痛苦的。第三，計劃中要留出查缺補漏時間應對突發(fā)事件。第四，不要為無法完全完成計劃而沮喪，沒有多少人能夠完全完成計劃。在80%的完成度以上，只要你把計劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。下面說說具體定計劃的方法。

　　先說假期計劃，假期計劃分為很多種，我推薦其中一種。首先這個周末的任務是訂計劃和放松，我是一個貫徹勞逸結合思想的人，一味“勞”造成的結果是高效率低效果的。既然忙了一個學期，應該拿出兩天時間放松放松，并抽出幾個小時制定計劃。從周一開始便是學習期的開始，你要把作業(yè)單子瀏覽一遍，了解一下作業(yè)量，并將它們平分到每天，要保證開學前一周作業(yè)全部完成。也就是說每天每科都要動，要保證每天8小時以上的學習時間。最后一周為專題突破，即將假期作業(yè)中出現(xiàn)的漏洞匯總，重點解決。各科在每天要有固定的時間段，中間要穿插放松時間，并保證每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據(jù)四中的作業(yè)量，平攤后每天的作業(yè)量并不會很大，重點是要在過每個知識點時留出大量時間反思和總結，這個后面會提到。假期計劃一定要落到筆頭上，在實行是出現(xiàn)問題一定要適時調整。

　　再說上學期間的計劃，這個計劃可以在腦子中形成，不必寫出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明確，依然要服務于短期目標。當碰到你認為對自己很沒幫助的作業(yè)時要及時放棄。記住，高三不是要比誰認真，比誰更聽老師話，而是要比誰有效果。因此，一定要把絕大多數(shù)時間用來補自己的漏洞，也就是之前說的最重要和最緊急的事情。

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