【熱門】高一學(xué)習(xí)計(jì)劃11篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，前方等待著我們的是新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和挑戰(zhàn)，是時(shí)候制定學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。做好學(xué)習(xí)計(jì)劃可是讓你提高學(xué)習(xí)效率的方法喔！以下是小編幫大家整理的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃1
不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)。所以，從現(xiàn)在起，我要有一份合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)：
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目。
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的大學(xué)。
這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書，希望我按照計(jì)劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃2
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
（2）尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
（3）學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
（4）對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
（5）公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃3
在這美好的時(shí)刻，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我又重新回到美麗的高中校園，又開始了新學(xué)期的美麗征途。
在過去的征程中，曾擁有過歡知，擁有個(gè)陽光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，現(xiàn)在加上一把鎖將它封鎖起來，擺在我們面前的一切都是新的，看呀？新的學(xué)期正在向我們招手。經(jīng)過幾年的鍛煉，我們不都是一個(gè)個(gè)戰(zhàn)士，抹去心靈的灰塵，拿上我們的武器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)向我們沖擊！
在新學(xué)期里，我有一個(gè)新學(xué)習(xí)目標(biāo)——不做語言的巨人，要成為行動(dòng)的主人！用沖鋒無往的實(shí)踐精神，探尋未知世界的生命真諦。我知道了成功不是靠夢(mèng)想來實(shí)現(xiàn)，而是靠自己的行動(dòng)……
當(dāng)然，在新的學(xué)期中，在學(xué)習(xí)要有新的成績(jī)，這就要不懈地努力！付出一份努力才會(huì)換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣，而是一種責(zé)任，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，同時(shí)學(xué)習(xí)必定會(huì)有負(fù)擔(dān)。沒有苦的、累的過程，就不會(huì)有進(jìn)步和提升，無論是過去，還是未來不都這樣的道理嗎？我把自的喜悅，悲傷都化作前進(jìn)的助力和動(dòng)力，就會(huì)因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。成就的是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲，沒有付出就哪能有所得。我再次踏入高中，就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己，把自己的理想變?yōu)閯?shì)不可當(dāng)?shù)膭?dòng)力。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃4
作為高一新生，面對(duì)高中生涯的第一個(gè)寒假，要抓緊時(shí)間去學(xué)習(xí)，為高三打好基礎(chǔ)，做好準(zhǔn)備。因此，在寒假里，大家可以按照以下的方法來復(fù)習(xí)各科的內(nèi)容：
寒假各科學(xué)習(xí)：注重積累，查漏補(bǔ)缺
對(duì)于準(zhǔn)備參加高考的學(xué)生，寒假作為自主復(fù)習(xí)的時(shí)間，理應(yīng)根據(jù)每個(gè)人自身的情況來進(jìn)行安排，即選擇自己薄弱的科目進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，可以在優(yōu)勢(shì)科目上適當(dāng)削減復(fù)習(xí)時(shí)間。不過，每天對(duì)每一門課都進(jìn)行接觸是非常必要的，尤其是外語，否則容易喪失做題的感覺。另外，寒假比較適合一些平時(shí)難完成的積累、整理工作。
那么，各科該如何安排復(fù)習(xí)呢？
1. 語文：可用零散時(shí)間做復(fù)習(xí)
語文之前的復(fù)習(xí)基本上是全方位備考，老師帶領(lǐng)大家已經(jīng)復(fù)習(xí)了所有的知識(shí)點(diǎn)。在學(xué)生開學(xué)前，非常有必要用兩天的時(shí)間回顧、消化前期復(fù)習(xí)過的知識(shí)。要按照復(fù)習(xí)順序參照筆記回顧知識(shí)，也可以按照高考試題考查的順序查找問題，看看是否存在知識(shí)盲點(diǎn)，哪些知識(shí)是已經(jīng)熟練掌握的，哪些是模棱兩可的，一定要清楚。
對(duì)于復(fù)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)語文適合利用零碎時(shí)間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進(jìn)行。知識(shí)點(diǎn)的`復(fù)習(xí)、答題技巧的掌握適合借助練習(xí)的形式，不要死記硬背。一旦發(fā)現(xiàn)知識(shí)盲點(diǎn)，或自學(xué)，或請(qǐng)教他人，盡快解決，不要拖。
語言基礎(chǔ)方面，可以在寒假展開字音、字形、成語等整理工作，對(duì)近義詞辨析則需要舉一反三，以方法為緯度貫穿各類題型。
文言文方面，常見的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，尤其是課內(nèi)例句要做到看到后產(chǎn)生條件反射。
至于作文，在利用機(jī)器進(jìn)行論據(jù)和素材積累的同時(shí)，對(duì)寫作文頭疼的同學(xué)可以抽出時(shí)間，找一篇自己喜歡的范文進(jìn)行改寫，學(xué)習(xí)優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。
2. 數(shù)學(xué)：學(xué)會(huì)圍繞核心內(nèi)容把握主線
對(duì)于數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，考生要做到圍繞核心內(nèi)容，洞悉其數(shù)學(xué)本質(zhì)。雖然學(xué)生對(duì)高中數(shù)學(xué)知識(shí)已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認(rèn)知階段，但對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解和核心內(nèi)容的復(fù)習(xí)仍是重中之重，它是學(xué)生能力發(fā)展的著眼點(diǎn)和增長(zhǎng)點(diǎn)。
建議考生在寒假期間認(rèn)真地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線，加強(qiáng)知識(shí)間的縱橫聯(lián)系。
比如，函數(shù)作為高中數(shù)學(xué)課程的一條主線，其思想貫穿整個(gè)高中數(shù)學(xué)內(nèi)容。所以，學(xué)生對(duì)函數(shù)的知識(shí)也要整體考慮，分布實(shí)施。明確自己對(duì)函數(shù)理解應(yīng)達(dá)到的程度，在與函數(shù)有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，通過不斷地運(yùn)用函數(shù)，不斷體會(huì)函數(shù)的思想，切實(shí)提高獨(dú)立解答綜合性數(shù)學(xué)題的能力。
3. 外語：每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，注重累積
語言和其他學(xué)科不同，是需要一個(gè)累積的過程。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習(xí)3-4個(gè)小時(shí)遠(yuǎn)不如每天學(xué)習(xí)半小時(shí)的效果好。因此，大家要把英語的復(fù)習(xí)納入到每天的計(jì)劃中去。如果你給英語一個(gè)小時(shí)的話，你可以把它分成若干個(gè)小單元。比如15分鐘算一個(gè)單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進(jìn)行。英語要想學(xué)好必須掌握兩個(gè)功夫，那就是背誦和練習(xí)，而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復(fù)的進(jìn)行。
每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)外語的語感。單對(duì)于語法題，可以采取復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的方法，專攻自己不擅長(zhǎng)、或者說還是模棱兩可的部分。背單詞的同時(shí)不要忽略對(duì)詞組的記憶，一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會(huì)考到，對(duì)于寫作文也有較大的幫助。聽力方面可以選擇一些短文，在提高聽力的同時(shí)還能輔助記單詞。
4. 文綜：提高學(xué)習(xí)能力，不要漏掉任何細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)
文綜的復(fù)習(xí)要做要360度零死角，因?yàn)檫z漏任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在考試中都會(huì)是一個(gè)重大的損失。方法是記要點(diǎn)。高考是按點(diǎn)得分的，一道大題的標(biāo)準(zhǔn)答案通常只有幾個(gè)要點(diǎn)，答出要點(diǎn)就有分，答不出，就算寫再多也沒分。而要點(diǎn)通常都是很簡(jiǎn)潔、干凈，課本上的一大段內(nèi)容可能只需要一個(gè)詞或一句話就能概括，一個(gè)詞一句話就是要點(diǎn)。
很多同學(xué)不放心，大段地背課文，而且還要求自己背的與課本內(nèi)容一字不差。這么做，既難以記住又占用大腦空間。掌握要點(diǎn)之后，還要學(xué)會(huì)詮釋，用自己掌握的學(xué)科的語言去展開。有的同學(xué)是不知道怎么組織語言，怎么展開來寫，就把死記硬背的課本內(nèi)容套進(jìn)去，其實(shí)可能是他對(duì)課本內(nèi)容還不夠熟悉。這時(shí)候不妨多看看書。
從學(xué)習(xí)的內(nèi)容上來說，可以安排一些宏觀性的、系統(tǒng)性的復(fù)習(xí)和一定量的綜合訓(xùn)練習(xí)題。就歷史科目的學(xué)習(xí)安排而言，可以對(duì)高考內(nèi)容的五本教材依據(jù)其課本目錄進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的系統(tǒng)整合性復(fù)習(xí)，將平時(shí)復(fù)習(xí)的章節(jié)知識(shí)點(diǎn)按照目錄逐一回顧，在頭腦中形成一種比較系統(tǒng)的知識(shí)框架結(jié)構(gòu)，這樣不僅有利于對(duì)章節(jié)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行有效強(qiáng)化，而且還能有利于形成歷史主干知識(shí)和宏觀知識(shí)，有效備戰(zhàn)。當(dāng)然，同時(shí)配以一定量的綜合訓(xùn)練習(xí)題，既能鞏固知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)，又能檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的成果，收效會(huì)更好。
5. 理綜：查漏補(bǔ)缺，注重基礎(chǔ)，抽空做題
1、總結(jié)理綜期末考試
在寒假開始后，大家可以用半天時(shí)間把期末理綜的試卷作一個(gè)整理和總結(jié)，確定自己是對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解不到位，還是某些題型不擅長(zhǎng)。通過試卷分析，明確每科需要學(xué)什么之后，列一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表，把學(xué)習(xí)計(jì)劃具體到每個(gè)小時(shí)。例如，學(xué)生可以1小時(shí)為一個(gè)時(shí)間段，1門課1小時(shí)，每天都把各門學(xué)科過一遍;也可根據(jù)情況每天安排三四科，保證每天的學(xué)習(xí)時(shí)間都有效果。
2、理綜重視基礎(chǔ)知識(shí)
理綜包括物理、化學(xué)、生物三門。理綜科目的寒假復(fù)習(xí)重視基礎(chǔ)知識(shí)。如對(duì)物理、化學(xué)的一些公式、定理的理解記憶。正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
考生應(yīng)多做一些鞏固知識(shí)的練習(xí)，也包括心理素質(zhì)的 練習(xí) 。單純的 題海戰(zhàn)術(shù) 是不可取的，應(yīng)該有選擇地做一些有代表性的題�；A(chǔ)好的同學(xué)還應(yīng)該做一些綜合題和應(yīng)用題。在做題中要善于總結(jié)歸納題型及解題思路。如化學(xué)知識(shí)之間是有內(nèi)在規(guī)律的，掌握了規(guī)律就能駕馭知識(shí)，記憶知識(shí)。
化學(xué)和生物要記要背的東西很多，不要盲目記憶，跟生活中的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來理解。而且化學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)性很強(qiáng)的學(xué)科。因此在學(xué)習(xí)過程中要注意閱讀與動(dòng)手、動(dòng)筆結(jié)合。
3、查缺補(bǔ)漏夯實(shí)基礎(chǔ)
寒假正是兩個(gè)學(xué)期的銜接時(shí)間段，而且是考生最寶貴的“自主時(shí)間”。建議“自主時(shí)間”多安排一些基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，當(dāng)然重視基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)要貫徹到高考復(fù)習(xí)的始終，但寒假的“自主時(shí)間”是最集中、最寶貴的時(shí)間，一定要抓住、抓牢。理由很簡(jiǎn)單，基礎(chǔ)知識(shí)是分析問題、解決問題的工具、依據(jù)，只有基礎(chǔ)夯實(shí)了，能力提升才有了保障。
抓基礎(chǔ)一要看書，許多考生不重視這個(gè)環(huán)節(jié)，教材是高考命題的依托，也是高考復(fù)習(xí)的依托，一定要老老實(shí)實(shí)、踏踏實(shí)實(shí)地把教科書認(rèn)真讀一讀，把基礎(chǔ)知識(shí)認(rèn)真落實(shí)；抓基礎(chǔ)二要把課本上的題認(rèn)真做好，有些高考試題就是課本上的練習(xí)題的變形，而且課本上的練習(xí)題是最基本的，不但要會(huì)做而且要熟練；抓基礎(chǔ)三要認(rèn)真分析期中、期末兩套試卷，跟著老師分析試卷是必須的，自我分析也是必須的，成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)、得分原因、失分原因、解題思路、解題切口等等一定要清清楚楚。
將假期作業(yè)分配合理的完成后可以自己去找一些相對(duì)薄弱的知識(shí)部分的習(xí)題，針對(duì)性的提高，爭(zhēng)取將知識(shí)全部學(xué)會(huì)。
三、時(shí)間安排：保證學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合
由于寒假是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間，保證每天的學(xué)習(xí)時(shí)間無疑是必要的。有些同學(xué)對(duì)于是否應(yīng)該參加補(bǔ)課班拿不定主意，在這里建議，一些自控能力不是很強(qiáng)的學(xué)生可以考慮參加補(bǔ)習(xí)，一方面班上往往有比較緊張的學(xué)習(xí)氛圍，另一方面有問題也可以及時(shí)向班上的老師提出。不過對(duì)于自控力較強(qiáng)、或者能夠明確自己弱項(xiàng)所在的同學(xué)，一個(gè)可以自主安排時(shí)間的寒假可能比補(bǔ)課班更有效果。
在學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上，應(yīng)當(dāng)將每天自我感覺頭腦最清醒的時(shí)段分給較弱的科目。對(duì)于大多數(shù)人來說，一門科目不宜復(fù)習(xí)太長(zhǎng)時(shí)間，比考試時(shí)間稍長(zhǎng)為佳，交替復(fù)習(xí)往往能取得更好的效果。當(dāng)然，每個(gè)人的情況不同，適合自己的才是最好的。
寒假復(fù)習(xí)也并不是要完全隔絕娛樂休息，事實(shí)上大多數(shù)取得優(yōu)異成績(jī)的學(xué)生往往都能很好地做到勞逸結(jié)合。例如：可以在吃飯的時(shí)候看一些電視新聞節(jié)目，對(duì)一些熱門事件進(jìn)行了解，也會(huì)對(duì)作文素材的積累有所幫助。對(duì)于參加自主招生的同學(xué)，除了對(duì)時(shí)事的了解外，也可以在休息時(shí)閱讀一些自己心儀專業(yè)的入門讀物，對(duì)之后的面試也會(huì)有較大的幫助。
另外，閑暇時(shí)聽聽音樂、看一些喜歡的書、與父母聊聊天也是不錯(cuò)的減壓方法。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃5
平時(shí)收集一些錯(cuò)題
半期心得：學(xué)會(huì)生活自理，提高學(xué)習(xí)效率，樹立信心，不畏懼難題。
來自龍巖的石益瑩同學(xué)，是廈門 五校聯(lián)招學(xué)生，進(jìn)入廈門一中高中后，寄宿在學(xué)校。這位外地來的女孩，似乎比其他同學(xué)更快適應(yīng)高中生活。令人感到驚異的是，期中考試，她不僅在年段拔得頭籌，而且期中考語、數(shù)、英、物、化、生六科成績(jī)都排在年段第一名，各科成績(jī)?nèi)绱司�，而且突出�?/p>
每天有意給自己加量
石益瑩同學(xué)的一個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣是，平時(shí)有意給自己加一些作業(yè)量。這些作業(yè)都是她在完成老師規(guī)定的題目后，自發(fā)找來的，大多是從參考書找的。她覺得當(dāng)天哪科的復(fù)習(xí)不夠扎實(shí)時(shí)，就會(huì)找些題目來做。
為什么期中考語、數(shù)、英、物、化、生六科都那么突出？石益瑩說，大概是平時(shí)自己非常注意各科的均衡，如果當(dāng)天的學(xué)習(xí)，她覺得有些科目稍微弱了些，她心里就不踏實(shí)，就會(huì)去主動(dòng)找些題目來鞏固，多花一些時(shí)間。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃6
周一至周四：
每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書(通過平臺(tái)或自己買的都可以)。
周六：
早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽?zhēng)妆�，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測(cè)試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你!
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃7
一、英語
1、英語詞匯量。
早上起床后，至少自己聽寫10--20個(gè)課本上的單詞。
每天堅(jiān)持。
2語感。
做題，語感也是很重要的。
每天上午讀英語書，或者是英語重點(diǎn)短語。
3閱讀理解和完型填空。
每天花上20分鐘做幾篇閱讀理解和完形填空。
提高你的閱讀能力。
因?yàn)殚喿x理解和完形填空占的分值很重。
(可以買本練習(xí))
4訓(xùn)練作文。
每天自己寫一篇英語作文。
5語法。
可以買些練習(xí)來做。
二:
歷史政治:背。
(當(dāng)然，不要死記硬背，可以針對(duì)一些熱點(diǎn)題目進(jìn)行理解背誦。)
一定要抽時(shí)間努力的背。
只有背了，才有高分了。
(最好是利用早上時(shí)間,早上記憶力較好。)
三:
數(shù)學(xué):多做，多練(掌握一些基本題的做法。)
晚上:十九點(diǎn)--22點(diǎn)(交換著做數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)的練習(xí))
周末可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，玩玩電腦。
看看電視。
注意勞逸結(jié)合。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1、預(yù)習(xí)
很多高一學(xué)生都不是很注重預(yù)習(xí)，認(rèn)為上課老師是要講的，即使自己不預(yù)習(xí)也沒有什么。但是因?yàn)椴饺敫咧兄螅瑢W(xué)習(xí)的知識(shí)也會(huì)越來越難，提前預(yù)習(xí)有助于加深對(duì)知識(shí)的理解，養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高有很大的作用。
2、記筆記
很多高一學(xué)生都不會(huì)記筆記，一般的筆記就是老師說什么就記什么。如果全部的東西都記下來，往往會(huì)讓學(xué)生來不及思考，如果上課的過程中一直是在死記硬背，那么，學(xué)習(xí)成績(jī)是不會(huì)提高多少的。所以，高一學(xué)生在記筆記的時(shí)候，要學(xué)會(huì)記自己沒有理解和書本上沒有的知識(shí)點(diǎn)。
3、復(fù)習(xí)
很多高一學(xué)生往往回到家，做完作業(yè)就去玩了。要知道人的大腦是有一個(gè)遺忘的過程的，如果課后不及時(shí)復(fù)習(xí)，就會(huì)慢慢的遺忘自己學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)。高一學(xué)生在復(fù)習(xí)的時(shí)候，主要是復(fù)習(xí)上課學(xué)過的內(nèi)容，包括筆記、定義和一些練習(xí)。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃9
7：00起床
7：20洗涑完畢
之后跑步：繞樓2樓（7：20————8：00）
8：05吃飯
8：20———8：50背單詞
8：55———9：25背課文
9：35———10：35數(shù)學(xué)
10：45———11：45英語
11：45———12：00課外書
12：00———13：00午休
13：10———14：10化學(xué)
14：20———15：10物理
15：20—16：20語文
16：20———吃晚飯前free
吃完飯后—21：00六科任選
21；00—22：00電視，電腦，課外書
以上的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表只是一個(gè)參考，高一學(xué)生具體的寒假學(xué)習(xí)安排還要根據(jù)自身的情況來制定。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃10
1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時(shí)間，而是因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。
那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí)；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽課的重點(diǎn)）；對(duì)重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。
2、專心聽課的習(xí)慣
如果課前沒有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。 實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚�(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。
俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書本知識(shí)由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造“知識(shí)大廈”備好料；二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的；三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。
4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣
明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究竟有沒有領(lǐng)會(huì)，有沒有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶；實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活�？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的“消化”過程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會(huì)引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。
5、練后反思的習(xí)慣
在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。
應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。
6、積極應(yīng)考的習(xí)慣
從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場(chǎng)要求,設(shè)置考場(chǎng),安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢？ 這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平；一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個(gè)是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問題。
應(yīng)該如何應(yīng)考呢？首先，對(duì)參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對(duì)策”，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是；正確對(duì)待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查,更正錯(cuò)誤。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃11
過完一個(gè)無比有意義的暑假和軍訓(xùn)后，高一新學(xué)期開始了。我信心滿滿地來到新學(xué)校，投入到了新高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足，為此制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃，以鞭策自己有個(gè)好的開始和努力的方向。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
所有課程盡力上a等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時(shí)起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到;
2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問、虛心請(qǐng)教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展;
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩�；蛘哔I小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè);
5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好(仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(shí)(中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、作息時(shí)間表：
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上學(xué)(在學(xué)校早讀一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上學(xué)。
8、晚上6：00-6：30吃晚飯。
9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或者洗澡)
10、10：00-10：30預(yù)習(xí)功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。
11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺關(guān)機(jī)。
四、每天自檢。
計(jì)劃每周寫篇隨筆，順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。
五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間來娛樂
例如：打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。
【【熱門】高一學(xué)習(xí)計(jì)劃11篇】相關(guān)文章：