【熱門】高一學(xué)習(xí)計(jì)劃四篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，很快就要開展新的學(xué)習(xí)了，此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。但是學(xué)習(xí)計(jì)劃要寫什么內(nèi)容才是正確的呢？下面是小編整理的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
現(xiàn)在我是一名高中生，離開了學(xué)習(xí)三年的二中，來到人生地不熟的仁中。正如初一剛?cè)雽W(xué)時(shí)一樣，我很不適應(yīng)新生活。成績比自己好的人那么多，很少人注意到自己的存在，就覺得心里很沉悶。
為了避免這種消極情緒，我制定了一個(gè)計(jì)劃，用于盡快適應(yīng)新生活。我要記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑在線，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績。要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價(jià)。
一、學(xué)習(xí)方法
抓住各科的有趣之處，培養(yǎng)自己對每一科的興趣。做到課前預(yù)習(xí)、做筆記和錯(cuò)題本。課后認(rèn)真鞏固復(fù)習(xí)，做點(diǎn)習(xí)題，不求多但求精。全面掌握書本知識，要先看懂書上的每一題，例題尤其重要，做會(huì)書上的再做其他練習(xí)。做題時(shí)要理解，會(huì)解題方法就會(huì)做同一類型的所有題目。用恰當(dāng)?shù)姆椒ń忸}。
理科中，化學(xué)和生物都需要記憶，有機(jī)會(huì)的話，超前自學(xué)。提高聯(lián)系和推理能力，避免綜合考察時(shí)捉襟見肘
英語則是多看英語雜志，聽力用《瘋狂英語》比較不錯(cuò)�？梢员痴b課文或者挑重要的句子背�？凑n外讀物時(shí)碰到不認(rèn)識的單詞猜意思。加強(qiáng)口語聽力的訓(xùn)練，學(xué)會(huì)利用工具書（《牛津高階第六版英語字典》等）、網(wǎng)絡(luò)及報(bào)刊擴(kuò)大閱讀量。
有空看看中外名著或其他文章，用于積累，不僅要讀，還要記筆記并思考生活中類似的事情。多看《現(xiàn)代漢語詞典》和《古代漢語字典》還可以準(zhǔn)備一本《成語詞典》。
對于歷史地理，就看一些有關(guān)電視節(jié)目、書籍，閱讀一些歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等；了解相關(guān)國家的地理位置、自然景觀、風(fēng)土人情；了解天氣符號并注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化（如臺風(fēng)）；了解省會(huì)城市的地理位置和天氣狀況。收看中央電視臺的天氣預(yù)報(bào)、關(guān)注國家重大地理事件、可以看星體。政治以理解和學(xué)會(huì)運(yùn)用為主，理解和掌握基本知識，會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識分析社會(huì)現(xiàn)實(shí)問題。
二、日常生活
提高自己處理日常瑣碎之事的效率，能加快就加快，不因?yàn)樾∈露速M(fèi)寶貴時(shí)間。把學(xué)習(xí)資料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能亂放，避免找東西浪費(fèi)時(shí)間。多和不認(rèn)識的同學(xué)聊天，漸漸變熟悉，要試著大膽地向他們搭訕，和老師、同學(xué)們弄好關(guān)系。不要想太多，不要擔(dān)心被人嘲笑，他們也只是心里想想，而不會(huì)直接嘲諷。沒有人會(huì)直接踐踏你的尊嚴(yán)，但也不能拋下自尊，一味討好別人。處理事情時(shí)，要想得細(xì)致一些，雖然很難做到十全十美，但也要盡力完美。
每天睡眠時(shí)間至少7小時(shí)，中午睡30分鐘左右；不亂吃零食，多喝水，愛惜身體，生病是學(xué)習(xí)生涯中很麻煩的事情。也要加強(qiáng)鍛煉，至少鍛煉30分鐘，
增強(qiáng)抵抗力，更能降低生病的幾率。能不花的錢就不花，高中的補(bǔ)課和練習(xí)是一筆很大的開銷，要為家里省錢。把自己的時(shí)間安排好，高中課程很多，時(shí)間緊任務(wù)重，必須提高效率。同樣的時(shí)間，做的事情比別人多又比別人好，這樣才能更快的達(dá)到自己預(yù)定的目標(biāo)。
三、思想等
高中學(xué)習(xí)緊張也有壓力，對自己有信心，一定能適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。相信自己只要付出努力，就一定可以得到相應(yīng)的回報(bào)。我可以！我一定行！自己要吃得了苦、耐得了煩、忍受得了寂寞。自己是一個(gè)好靜的人，即使這樣，也難免受不了寂寞。只有學(xué)習(xí)與自己作伴，其他的休閑娛樂太奢侈，我肯定能忍受，把學(xué)習(xí)興趣提高到最高點(diǎn)，把自己的所有投入到學(xué)習(xí)中。只有學(xué)習(xí)能陪著我，只有它能帶給我快樂，只有它才不會(huì)讓我覺得寂寞。我要經(jīng)常想得到這一點(diǎn)，并且要做得到這一點(diǎn)。
許多許多都是我想做到的，所以有許多許多都是我要為之努力的。三年，既漫長又短暫。我不可以把這三年浪費(fèi)了，我希望像哥哥姐姐一樣，一回憶起高中，便覺得有意義、很充實(shí)，便覺得這是人生中最好的三年。我也希望，讀大學(xué)時(shí)，對著弟弟妹妹們說，高中是學(xué)得最爽的。我更希望，拿到中山大學(xué)的錄取通知書時(shí)，我會(huì)覺得自己的努力沒有白費(fèi)。
這么多的希望，便要付出更多更多的代價(jià)，我愿意努力，我渴求付出，我會(huì)盡我所能。我只有努力與探求學(xué)習(xí)方法，我要成功！我要上中山大學(xué)！我可以！我一定可以！
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1、制定計(jì)劃
要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。
基本要點(diǎn)：
第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。
第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：
�、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。
�、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
�、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。
�、輬�(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上�？傊贫ㄒ粋�(gè)對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問題上。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
基本要點(diǎn)：
第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷耄幵诶蠋熤v課以前把教材弄懂。
第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準(zhǔn)備。
第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。
第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記 高中地理。
3、專心上課
上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課。“學(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
基本要點(diǎn)：
第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語，有目的地認(rèn)真聽講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極思維，力爭把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。
第二，將自己通過課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯(cuò)誤。
第三，認(rèn)真做好課堂筆記。
第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機(jī)會(huì)得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。
4、及時(shí)復(fù)習(xí)
課后及時(shí)復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達(dá)到靈活運(yùn)用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí)，必須把握“及時(shí)復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時(shí)間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。
基本要點(diǎn)：
第一，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)獨(dú)立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學(xué)，使通過課堂教學(xué)仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達(dá)到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識準(zhǔn)確地指導(dǎo)獨(dú)立作業(yè)。
第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識，聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個(gè)基本概念，使知識條理化、系統(tǒng)化，加深鞏固對新教材的理解。
第三，在復(fù)習(xí)過程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎(chǔ)知識，應(yīng)盡可能通過理解加以記憶。
第四，一邊復(fù)習(xí)，一邊將自己的復(fù)習(xí)成果寫在復(fù)習(xí)筆記本上。勤動(dòng)腦與勤動(dòng)手相結(jié)合。
5、獨(dú)立作業(yè)
獨(dú)立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過自己頭腦的獨(dú)立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進(jìn)一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個(gè)環(huán)節(jié)，獨(dú)立完成作業(yè)是不困難的'。
基本要點(diǎn)：
第一，解答每一個(gè)問題和做每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，都應(yīng)該是學(xué)生自己運(yùn)用所學(xué)的知識認(rèn)真地進(jìn)行獨(dú)立思考和獨(dú)立操作的結(jié)果。
第二，克服做作業(yè)的盲目性。做練習(xí)的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運(yùn)用新知識解決實(shí)際問題的方法，提高分析問題和解決問題的能力。
第三，在時(shí)間允許的情況下，學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際知識水平，適當(dāng)?shù)剡x做一些難度較大的有代表性的綜合性練習(xí)題，發(fā)展思維能力，培養(yǎng)靈活運(yùn)用知識解決較復(fù)雜問題的技能。
第四，對于難題，要反復(fù)閱讀教材（包括與解題有聯(lián)系的舊教材）和聽講筆記，認(rèn)真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經(jīng)過獨(dú)立思考后，問題仍然不能解決，可請教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。
6、解決疑難
在獨(dú)立作業(yè)的過程中，有時(shí)自以為做對了，但經(jīng)老師的批改后，發(fā)現(xiàn)實(shí)際上是做錯(cuò)了。為什么會(huì)做錯(cuò)呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的錯(cuò)誤理解。分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，糾正在運(yùn)用知識于實(shí)際的過程中所暴露出來的對知識的錯(cuò)誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯(cuò)誤理解如果得不到及時(shí)糾正，所獲得的一知半解的知識，就會(huì)嚴(yán)重地影響學(xué)生對新知識的學(xué)習(xí)，結(jié)果必須導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地繼續(xù)進(jìn)行下去。
基本要點(diǎn)：
第一，認(rèn)真分析作業(yè)做錯(cuò)的原因。
第二，將做錯(cuò)了的作業(yè)重新做一遍。
第三，經(jīng)過反復(fù)獨(dú)立思考，如果還弄不清做錯(cuò)作業(yè)的原因可請教老師和同學(xué)，直至弄懂為止。
對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié)，是學(xué)生通過積極的獨(dú)立思考，達(dá)到全面、系統(tǒng)、深刻、牢固地掌握知識和發(fā)展認(rèn)識能力的重要環(huán)節(jié)。做好系統(tǒng)小結(jié)的基本要點(diǎn)，除前面所述做好課后及時(shí)復(fù)習(xí)的要點(diǎn)適用于本環(huán)節(jié)外，還必須注意以下幾點(diǎn)：
基本要點(diǎn)：
第一，系統(tǒng)小結(jié)是在系統(tǒng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的。
第二，以教材為依據(jù)，參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)學(xué)習(xí)資料，對要進(jìn)行小結(jié)的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
第三，抓住一個(gè)和幾個(gè)重要問題運(yùn)用科學(xué)和思維方法（分析、綜合、對比分類、抽象概括、判斷推理、具體化等），對所學(xué)的知識進(jìn)行積極的思維，揭露知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，使知識系統(tǒng)化，概括化（將大量的知識歸納為幾條基本理論）用一個(gè)簡明的表格或提綱，或幾句精煉的語言準(zhǔn)確地表達(dá)出來�？茖W(xué)思維方法的運(yùn)用，應(yīng)貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程。
第四，在小結(jié)過程中，要注意培養(yǎng)豐富的想象力和創(chuàng)造性的思維能力。
第五，在小結(jié)基礎(chǔ)上，檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況，進(jìn)一步修訂或制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
7、課外學(xué)習(xí)
課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，（包括閱讀課外書籍和報(bào)刊、參觀訪問、社會(huì)調(diào)查、科技活動(dòng)和科學(xué)競賽等）是學(xué)生通過課內(nèi)學(xué)習(xí)掌握了一定的基礎(chǔ)知識和基本技能，有了學(xué)習(xí)興趣，很希望將自己學(xué)到的知識和技能用于課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)一步認(rèn)識客觀事物的一種需要。課外學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù)，它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識，加深和鞏固課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識，而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好，培養(yǎng)他們獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力，激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習(xí)的積極性。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30-50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己壓力，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
照對計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱或者太沒出息了，因此就能堅(jiān)持到底，無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
古人云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”高中學(xué)習(xí)內(nèi)容繁多、時(shí)間緊，壓力大。要讓高一新生盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活，班主任應(yīng)該適時(shí)指導(dǎo)幫助學(xué)生，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。下面就如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)談幾點(diǎn)看法。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
指導(dǎo)學(xué)生制定長遠(yuǎn)目標(biāo)(人生目標(biāo)、高中學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo))和短期目標(biāo)(一周目標(biāo)、一月目標(biāo))。根據(jù)學(xué)生的自身的情況，制定適合學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并把這個(gè)目標(biāo)分為若干個(gè)小目標(biāo)，使學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)各個(gè)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生針對自身特點(diǎn)，設(shè)計(jì)切實(shí)可行的、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)體系。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
指導(dǎo)學(xué)生制定長遠(yuǎn)計(jì)劃(高中學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃)和短期計(jì)劃(周學(xué)習(xí)計(jì)劃、日學(xué)習(xí)計(jì)劃：根據(jù)學(xué)生個(gè)人實(shí)際情況和特點(diǎn)，做出切合實(shí)際的時(shí)間安排，清楚地知道在一天、一周內(nèi)要做什么事情，使自己有條不紊地學(xué)習(xí)。
三、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)與計(jì)劃的建議
1、讓學(xué)生明確目標(biāo)是我們前進(jìn)的方向，是自己學(xué)習(xí)的走向，因此目標(biāo)應(yīng)包括所有學(xué)科我自己的整體的發(fā)展和提高。
2、時(shí)刻照目標(biāo)與計(jì)劃進(jìn)行自我反省，嚴(yán)格要求自己實(shí)行自己的目標(biāo)與計(jì)劃。也就是我們的目標(biāo)與計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)的執(zhí)行。
3、在班級建立學(xué)生目標(biāo)與計(jì)劃展示欄，公開學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃。
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