【實用】學(xué)習(xí)計劃15篇
時間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)同時也不斷變化，寫一份學(xué)習(xí)計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習(xí)計劃呢？以下是小編整理的學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計劃 1
一、學(xué)習(xí)時間安排
單靠考前一個月臨陣磨槍，是非常危險的，除非你有非常好的基礎(chǔ)和學(xué)力。建議爭取每天在固定時段學(xué)習(xí)，平穩(wěn)學(xué)習(xí)。時間實在緊的，可以每年少報一兩門，平時每天學(xué)兩個小時左右，周末等節(jié)假日學(xué)習(xí)6個小時左右。每個人都有愛好和親朋好友，必要的休閑和社交也有益身心健康，只要心里有CPA能中庸地控制好時間就不至于有大的矛盾。
復(fù)習(xí)時間可安排在晚上和早上，工作不忙的，在領(lǐng)導(dǎo)和同事理解、支持的情況下，也可以做完、做好工作后，在單位學(xué)一會兒。晚上學(xué)的東西第二天再復(fù)習(xí)一遍，記憶效果更好。平時抓得緊，考前就不至于非得熬夜，熬夜的結(jié)果往往是不僅當(dāng)天學(xué)得不好，接下來的一兩天工作學(xué)習(xí)效率也都低下。
如果考試前夜熬夜、考試當(dāng)天中午一會兒都不休息，其結(jié)果往往是考試時沒精打彩，會得也答不好。總之，要向效率和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣要時間和進(jìn)度，一味地、過度地克扣睡眠時間往往是得不償失的。
二、休息與鍛煉
睡眠時間6－9個小時都是正常的，再多或再少，都可能有損于健康。
夜里23：00－01：00、中午11：00－13：00是子時和午時，子午覺至少要睡一會兒的，這對于人的健康和工作學(xué)習(xí)效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶（麥片好消化，不易造成積食，又解餓。牛奶能強(qiáng)化睡意和補(bǔ)鈣，有乳糖不耐證的，可以用豆?jié){或酸奶代替），再聽一點(diǎn)舒緩優(yōu)雅的輕音樂。
建議飯后，不要立即坐在那里學(xué)習(xí)，至少散一會兒步，可以每天至少給自己半小時的鍛煉休閑時間，也可以每學(xué)50至60分鐘，起來活動10分鐘，給肩，肘，腕，頸，腰，腿等關(guān)節(jié)和眼睛做一做保健操，因為注會和人生都是持久戰(zhàn)，有健康才有未來。
三、營養(yǎng)
營養(yǎng)搭配得好，能改善記憶力和備考狀態(tài)。如果不注意營養(yǎng)的調(diào)節(jié)和補(bǔ)充，學(xué)生就會出現(xiàn)精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)暫時性低血糖、失眠、神經(jīng)衰弱等，嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，在復(fù)習(xí)階段要注意營養(yǎng)的調(diào)劑與補(bǔ)充。
（1）要有足夠的主食，保證充足的能量供應(yīng)。
有人認(rèn)為，副食有營養(yǎng)，就可以不吃主食，這種觀念是錯誤的。大腦是耗能大戶。大腦約重1300—1500克，只占體重的2％，但大腦所消耗的能量卻占整個身體的20％。大腦所需的能量主要依賴血糖的氧化。我們每天吃的主食（米、面食物等）經(jīng)人體消化吸收分解成葡萄糖，成為腦能量的主要來源。
考生們正在處于發(fā)育旺盛時期，對各種營養(yǎng)素的需要量本來就高，所以，這個階段要有足夠的主食，以保證能量的供應(yīng)。隨著高考的臨近，天氣變熱，加上緊張用腦，考生的食欲會大大降低，家長應(yīng)注意主食的調(diào)配，以增進(jìn)食欲。
�。�2）補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
腦細(xì)胞的35％是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。在復(fù)習(xí)迎考階段，應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以保證機(jī)體的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐癥——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦豬肉、魚肉、雞肉、動物內(nèi)臟、豆類等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽堿。大腦中脂質(zhì)成分中主要是磷脂，膽堿可以形成乙酰膽堿，是神經(jīng)細(xì)胞的重要的.傳遞物質(zhì)，有增強(qiáng)記憶的作用。
蛋類里含膽堿較多，對增加記憶很有幫助，復(fù)習(xí)和考試階段每天最好能吃兩個蛋，雞蛋、咸鴨蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃，這樣就吃不膩。
（3）補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜。
新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，它們對青少年的身體發(fā)育有著非常重要的作用。維生素C可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質(zhì)，直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬于堿性食物，對維持機(jī)體的酸堿平衡有重要的作用。
人體正常血液的PH值下降，人體會有一種疲勞感，逐漸會影響大腦和神經(jīng)功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現(xiàn)的便秘，所以蔬菜不必過分追求嫩。因此，要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買些水果和同事分享，還能融洽彼此的關(guān)系，何樂而不為？
（4）多吃一些健腦食物。
一般來講含磷脂、膽堿、蛋白質(zhì)、維生素B1較多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆制品等具有健腦作用。
�。�5）多喝綠茶。
綠茶是最好的飲料，因為能防癌。含糖飲料最好不喝。糖質(zhì)過多易使身體感覺疲勞，還會消耗體內(nèi)的鈣。如果能靠合理的休息和鍛煉保證精神，就盡量不喝濃茶和咖啡，如果一定要喝的話，控制一下時間，最好不要在睡前幾小時內(nèi)喝，以免影響睡眠。
學(xué)習(xí)計劃 2
XX年已經(jīng)來臨了，班組在去年一年的創(chuàng)建過程中，取得了很大進(jìn)步，也取得了很多成績，但是成績只屬于過去，在今年的學(xué)習(xí)型班組創(chuàng)建過程中，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)過去的學(xué)習(xí)精神，繼續(xù)把學(xué)習(xí)型班組建設(shè)搞好。
班組在經(jīng)過人員調(diào)整之后，今年的創(chuàng)建工作會遇到很大的困難，這就要求我們班組成員都要各盡其責(zé)，共同把我們的班組建設(shè)搞好。今年班組的重點(diǎn)任務(wù)是在去年創(chuàng)建的基礎(chǔ)之上，把我們今年的學(xué)習(xí)計劃布置，規(guī)劃，執(zhí)行好。爭取創(chuàng)建水平再上新臺階。
一、指導(dǎo)思想
用優(yōu)秀的文化塑造人，用先進(jìn)的理念凝聚人;
通過心智的改善，鞏固已有成績，平衡心態(tài)，進(jìn)一步提升工作質(zhì)量和員工素質(zhì)。
二、總體要求
開展工作學(xué)習(xí)化，學(xué)習(xí)工作化活動。把學(xué)到的書本知識運(yùn)用到實際的.工作中去，將知識力轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)，確保班組成員的整體水平進(jìn)一步提高。
三、基本原則
1、從嚴(yán)從細(xì)管理。嚴(yán)格執(zhí)行班組自主管理制度中的條款，認(rèn)真如實考核;
2、由制度化向素質(zhì)化轉(zhuǎn)變。通過在班組內(nèi)實施自我培訓(xùn)，自我學(xué)習(xí)，自我提升自身意識和能力，使各種規(guī)章制度中的條款要求轉(zhuǎn)為自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。
3、班組集中培訓(xùn)和個人自學(xué)相結(jié)合。職工個人應(yīng)保證一定的業(yè)余時間用于自學(xué)。
四、目的與目標(biāo)
XX年在班組成員的努力下，我們獲得了一些榮譽(yù)。那只是對我們過去工作的肯定和認(rèn)可，也是對我們今后工作的激勵，我們自己不能沾沾自喜、止步不前。今后我們所追求的目標(biāo)就是：在班組生產(chǎn)、安全、質(zhì)量、管理、生活等方面追求最優(yōu)。
目標(biāo)：提高班組的整體管理水平，培訓(xùn)高素質(zhì)的學(xué)習(xí)型員工隊伍，確保所屬設(shè)備的正常運(yùn)行，努力降低停機(jī)率;
1、完善和提升班組的創(chuàng)建導(dǎo)向及工具體系;
2、不斷建立和完善班組管理體系(包括：班組和個人兩方面，以及相關(guān)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)等);
3、完善和提升班組生產(chǎn)現(xiàn)場管理體系(包括：安全、質(zhì)量、節(jié)能降耗、定制管理和標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)等);
4、實現(xiàn)班組設(shè)備管理、維護(hù)的檔案化;通過開展設(shè)備改造加強(qiáng)班組技術(shù)創(chuàng)新使其更好的服務(wù)于生產(chǎn)。
5、不斷完善和修訂班組的《班組管理制度》
五、具體措施
(一)安全工作要有提高
1、安全工作要從根源做起，要從抓好人員的安全教育做起。要求成員認(rèn)真學(xué)習(xí)操作規(guī)程，不斷完善班組成員的安全測試檔案。
2、強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。認(rèn)真按時開展工前五分鐘活動及周五安全例會活動。改變以往的學(xué)習(xí)模式，加強(qiáng)班組成員對事故案例的學(xué)習(xí)和反思，并對事故進(jìn)行共同學(xué)習(xí)、深入討論，吸取事故的經(jīng)驗教訓(xùn)杜絕類似事故的發(fā)生。加強(qiáng)所負(fù)責(zé)的設(shè)備的檢查，對存在的安全隱患及時進(jìn)行整改。
3、崗位安全環(huán)保及qes方面的培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容：《崗位安全操作規(guī)程》、安全及環(huán)保方面的相關(guān)知識、交通安全知識、qes內(nèi)容、相關(guān)方監(jiān)護(hù)管理以及節(jié)假日出行安全教育培訓(xùn)等;每周集體學(xué)習(xí)一次，班組分工負(fù)責(zé)人做好監(jiān)督。
(二)注重培養(yǎng)班組職工的創(chuàng)新意識，挖掘創(chuàng)新潛能
創(chuàng)新是學(xué)習(xí)型組織的本質(zhì)特征，是學(xué)習(xí)型組織的核心內(nèi)容。一是普及“人人可創(chuàng)新、事事可創(chuàng)新、時時可創(chuàng)新”，“創(chuàng)新存在于細(xì)節(jié)處、創(chuàng)新存在于問題中”等新理念，使廣大職工認(rèn)識到創(chuàng)新并非高不可攀只要是有效地改進(jìn)工作，提高效率，創(chuàng)造價值就是創(chuàng)新，增強(qiáng)職工創(chuàng)新的積極性，把創(chuàng)新融入到日常工作之中，增強(qiáng)了職工勇于創(chuàng)新的主動性。二是推廣應(yīng)用創(chuàng)新方法，頭腦風(fēng)暴法、精益管理、問題管理法等創(chuàng)新方法被廣泛運(yùn)用于班組工作實踐，有效提升了班組整體工作水平。三是大力開展群眾性經(jīng)濟(jì)技術(shù)創(chuàng)新活動，引導(dǎo)職工投身創(chuàng)新實踐。在班組中大力推廣應(yīng)用“四新”成果，推廣應(yīng)用先進(jìn)操作法，組織“絕技絕活絕招”展示，開展合理化建議、群眾性科技攻關(guān)活動，促進(jìn)了生產(chǎn)經(jīng)營各項任務(wù)目標(biāo)的實現(xiàn)，創(chuàng)造出了顯著的經(jīng)濟(jì)效益。
學(xué)習(xí)計劃 3
【內(nèi)容摘要】：作業(yè)是課堂教學(xué)的延續(xù)，是學(xué)生加深理解和鞏固知識、提高獨(dú)立思考問題能力的重要途徑；同時也是運(yùn)用知識，提高能力的重要手段。這就要求我們在教學(xué)實踐中設(shè)置作業(yè)，讓學(xué)生自主選擇，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和自主學(xué)習(xí)精神，從而使學(xué)生各方面的能力獲得可持續(xù)發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】：激發(fā)興趣合作交流
我們都知道，作業(yè)在課堂教學(xué)的過程中，是鞏固知識．培養(yǎng)能力的重要環(huán)節(jié)。而自主學(xué)習(xí)是指學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，通過自己的主觀努力去獲取新知識和增加自己學(xué)習(xí)能力的一種行為變化過程。無論是學(xué)校教學(xué)還是最近接觸到的一些教學(xué)改革方面的信息，都是本著“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育教學(xué)思想，重點(diǎn)在于培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，使學(xué)生具有團(tuán)結(jié)合作的精神。教師在教學(xué)過程中應(yīng)想方設(shè)法去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造性，并在教學(xué)設(shè)計、備課、個別指導(dǎo)、巡回輔導(dǎo)、小組討論、把握程度、拓展知識、總結(jié)提高等多方面狠下功夫，應(yīng)教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法，讓學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，在自主學(xué)習(xí)中不斷豐富知識，提高能力。下面我就自己在初中語文教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)和課后總結(jié)性作業(yè)的布置與處理談幾點(diǎn)做法：
一、激發(fā)學(xué)生對作業(yè)的興趣和合作興趣
以往在布置作業(yè)時例題仿做的題目多，綜合創(chuàng)新的題目少，致使學(xué)生應(yīng)付式完成，不求甚解；單純求解的題目多，應(yīng)用表達(dá)的題目少，作業(yè)內(nèi)容乏味重復(fù)，學(xué)生態(tài)度消極；要求獨(dú)立完成的題目多，關(guān)注合作互動的題目少，使大部分學(xué)習(xí)困難的學(xué)生對作業(yè)產(chǎn)生恐懼心理。如何能讓學(xué)生對作業(yè)相對而言感興趣，起碼第一步做到不恐懼，不反感。興趣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，富有情境的作業(yè)，能使學(xué)生充分發(fā)揮自己的水平去完成，從而感受到作業(yè)的樂趣。要向?qū)W生提供充分活動的機(jī)會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握知識與技能。變獨(dú)立完成的作業(yè)為合作性的作業(yè)，讓學(xué)生以小組的形式完成作業(yè)。如：在學(xué)生學(xué)完朱自清的《春》這一課時，我讓學(xué)生自主展開想象，如果是我們?nèi)懘禾�，我們會怎么去寫，同學(xué)們可以自己一個人或者和朋友一起走出家門、校門，融入大自然中去用心感受春天，再把它寫下來，然后用一節(jié)課在全班內(nèi)交流，這樣一來極大地激發(fā)了學(xué)生對這次作業(yè)的興趣。我們教師布置作業(yè)，并不僅僅讓學(xué)生完成作業(yè)而已，而是讓學(xué)生在課堂之外去交流，在交流中獲取更多的信息，使學(xué)生的表達(dá)能力、思維能力均得到大幅度的提高。新課程的生成性、建構(gòu)性，也要求學(xué)生必須加強(qiáng)合作，學(xué)會合作。因此，“小組合作”和共同承擔(dān)“責(zé)任”，既是一種策略，也是一種有效手段。例如：每組中只要有一位學(xué)生沒完成作業(yè)或者做錯了，那么這一組的同學(xué)就有責(zé)任幫助這位同學(xué)完成作業(yè)。“小組合作”和共同承擔(dān)“責(zé)任”不僅培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，還強(qiáng)化了學(xué)生的責(zé)任意識。
二、挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能和培養(yǎng)學(xué)生的自主寫作能力
在作文教作文教學(xué)中，我常常發(fā)現(xiàn)學(xué)生都怕寫作文，究其原因：一沒興趣，無話可寫；二有素材但無從下手；三沒有組織材料布局謀篇的能力。在教學(xué)過程中我主要從以下方面入手：1、緊抓課堂用詞說話練習(xí)，先讓學(xué)生自主的說說好詞好句的意思，然后讓學(xué)生進(jìn)行說話練習(xí)。2、多做片段練習(xí)，可以不拘形式，比如以成語接龍游戲方式每人寫一段話，最后連成一片文章，也可以以某個老師或同學(xué)為模特，用文字給他“畫像”，或者學(xué)生自己交換批改……3、指導(dǎo)學(xué)生自主講評作文，可以選擇全篇也可選擇一個片段，讓學(xué)生先讀一讀，再談一談，這篇作文好在哪里，你喜歡文章的什么地方，問什么？我也參加其中啟發(fā)，引導(dǎo)，點(diǎn)撥，讓學(xué)生談得更深更透，讓學(xué)生都從自己的習(xí)作中能尋找到值得欣賞的地方。4、規(guī)范書寫，也許有人認(rèn)為書寫與提高作文能力無關(guān)，其實這是謬論，對于一些學(xué)生來說書寫時硬傷，因而在平時我比較重視培養(yǎng)學(xué)生的書寫能力，要求學(xué)生每天堅持自主練字五分鐘，每月進(jìn)行評比，優(yōu)勝者有權(quán)提出本次練筆的'方案。
長期以來，傳統(tǒng)作業(yè)被視為“課堂教學(xué)的延伸與補(bǔ)充”，作業(yè)內(nèi)容日趨封閉僵化，僅限于學(xué)科知識范圍，遠(yuǎn)離學(xué)生實際生活和社會生活。作業(yè)方法、手段、技術(shù)日趨單一，強(qiáng)調(diào)死記硬背和機(jī)械訓(xùn)練搞題海戰(zhàn)，這樣長此以往，只能導(dǎo)致學(xué)生思想僵化，扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造性思維。教師迫于應(yīng)付各級檢查評比，導(dǎo)致雖然作業(yè)公正規(guī)范，極其具欣賞性卻忽視了：作業(yè)過程是學(xué)生的智慧、知識、能力、情感、態(tài)度、價值觀最理想的生成過程和體現(xiàn)過程，自然作業(yè)也成了學(xué)生的沉重負(fù)擔(dān)，無助于學(xué)生的成長，失去了作業(yè)應(yīng)有的教育意義。新形勢下學(xué)生自主學(xué)習(xí)的作業(yè)應(yīng)是：1、由專制走向民主學(xué)生身心不同，作業(yè)的目的、內(nèi)容、方法也應(yīng)因人而異，讓作業(yè)真正成為學(xué)生自己的作業(yè)，及以人為本的作業(yè)。2、由封閉走向開放，傳統(tǒng)的封閉型作業(yè)，其作用正在下降。開放性作業(yè)以師生互動共同建構(gòu)，帶有師生強(qiáng)烈的感情，態(tài)度，價值觀。3、由獨(dú)立完成走向協(xié)同合作，傳統(tǒng)的“獨(dú)立完成作業(yè)將受到挑戰(zhàn)，而合作性作業(yè)將成為學(xué)生的重要理念。4、作業(yè)批改由靜態(tài)走向動態(tài)，將來批改作業(yè)不再僅僅是教師，而應(yīng)包括教師、學(xué)生、家庭、社區(qū)等有關(guān)人員組成的共同體，共同參與學(xué)生的作業(yè)輔導(dǎo)批改，共同關(guān)注學(xué)生成長。
總之，自主學(xué)習(xí)下的作業(yè)將是對課程意義的重建與提升，對學(xué)生而言，使學(xué)生自我建構(gòu)知識與人生的生活過程，對教師教學(xué)而言，則是學(xué)生對教學(xué)的深化過程！
學(xué)習(xí)計劃 4
一、指導(dǎo)思想
從本學(xué)期開始，八年級學(xué)生要增加一門新學(xué)科——物理。物理是一門自然科學(xué)，跟平時的實際生活比較接近，本著“生活中的物理”這一思想來進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在形象生動中體會到物理的樂趣，也為以后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
二、教材分析
教材在內(nèi)容選配上，注意從物理知識內(nèi)部發(fā)掘政治思想教育和品德教育的潛能，積極推動智力因素和非智力因素的相互作用。在學(xué)習(xí)方法上，積極創(chuàng)造條件讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)參與實踐，通過學(xué)生自己動手、動腦的實際活動，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。
教科書采用了符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的由易到難、由簡到繁，以學(xué)習(xí)發(fā)展水平為線索，兼顧到物理知識結(jié)構(gòu)的體系。這樣編排既符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，又保持了知識的結(jié)構(gòu)性。
教科書承認(rèn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，把學(xué)生當(dāng)作第一讀者，按照學(xué)習(xí)心理的規(guī)律來組織材料。全書共六章每章開頭都有幾個問題，提示這一章的主要內(nèi)容并附有章節(jié)照片，照片的選取力求具有典型性、啟發(fā)性和趣味性，使學(xué)生學(xué)習(xí)時心中有數(shù)。章下面分節(jié)，每節(jié)內(nèi)都有些小標(biāo)題，幫助學(xué)生抓住中心。在引入課題、講述知識、歸納總結(jié)等環(huán)節(jié)，以及實驗、插圖、練習(xí)中，編排了許多啟發(fā)性問題，點(diǎn)明思路，引導(dǎo)思考，活躍思維。許多節(jié)還編排了“想想議議”，提出了一些值得思考討論的問題，促使學(xué)生多動腦、多開口。
三、教學(xué)目標(biāo)
通過一學(xué)期的教育教學(xué)，使學(xué)生能進(jìn)入物理的世界里來，在掌握基礎(chǔ)知識的同時，對周圍的自然世界有一個重新的.，更加科學(xué)的認(rèn)識。
1、進(jìn)一步了解當(dāng)前教育改革和課程改革的方向及趨勢，學(xué)習(xí)新的物理教育觀念。各校都要圍繞新的物理課程標(biāo)準(zhǔn)，開展教學(xué)研究活動，特別是在科學(xué)探究教學(xué)上要積極實踐，積累經(jīng)驗。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)物理觀察、實驗教學(xué)。教學(xué)中教師要多做演示實驗或隨堂實驗;落實學(xué)生實驗，認(rèn)真思考和操作;并適當(dāng)增加探索性和設(shè)計性實驗;鼓勵學(xué)生在課外做一些觀察和小實驗。加強(qiáng)實驗意識和操作訓(xùn)練。
3、進(jìn)一步突出應(yīng)用物理知識教學(xué)，樹立知識與應(yīng)用并重并舉的觀念。物理教學(xué)要“從生活走向物理，從物理走向社會”，注重培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用物理知識解決簡單實際問題的能力。
4、積極探索開展物理實踐活動，強(qiáng)化學(xué)生的實踐環(huán)節(jié)。要盡可能地擴(kuò)大物理教學(xué)空間，擴(kuò)大學(xué)生的知識面，發(fā)展他們的興趣愛好和個性特長，發(fā)揮他們的主動性、自主性和創(chuàng)造性。物理實踐活動要以問題為中心，初步訓(xùn)練一些科學(xué)工作方法，如社會調(diào)查、參觀訪問、資料查詢、科技制作、科學(xué)實驗等5、貫徹理論聯(lián)系實際的原則，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良學(xué)風(fēng)以及運(yùn)用所學(xué)知識分析和認(rèn)識社會生活的能力。教學(xué)中堅持理論聯(lián)系實際，要做到聯(lián)系社會生活實際，學(xué)生生活實際和學(xué)生的思想認(rèn)識實際以及學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平的實際，努力運(yùn)用新材料、新信息以及社會生活中的熱點(diǎn)問題;要注意創(chuàng)設(shè)新情景，提出新問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生生動活潑主動學(xué)習(xí)。
四、具體措施：
1、繼續(xù)做好物理單元過關(guān)評價檢測的工作。
2、對照《物理課程標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真鉆研教材和教學(xué)參考資料，備好每一節(jié)的教案，不打無準(zhǔn)備的仗。
3、積極準(zhǔn)備演示實驗和學(xué)生實驗，盡可能開設(shè)出要求完成的實驗，讓學(xué)生參與“活動”，讓學(xué)生經(jīng)歷較多的科學(xué)探究過程。
4、及時布置作業(yè)，及時檢查或批閱作業(yè)，有時采用面批的方法，及時反饋教與學(xué)的情況，以便改進(jìn)不足之處。
5、課后抽出一定的時間輔導(dǎo)學(xué)生，解答疑問，點(diǎn)拔思路，也以便學(xué)困生完成作業(yè)。
6、做好每一章的復(fù)習(xí)和測試工作，做好期中復(fù)習(xí)和期末復(fù)習(xí)工作，完成教學(xué)的結(jié)尾工作。
7、適當(dāng)?shù)拈_展相關(guān)的社會實踐工作，多聯(lián)系生活、多聯(lián)系社會，突出“科學(xué)技術(shù)社會”的觀點(diǎn)，逐步樹立科學(xué)的世界觀。
學(xué)習(xí)計劃 5
為了切實搞好我院學(xué)生的學(xué)習(xí)，今年學(xué)習(xí)部將積極開展各項與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動，以充分調(diào)動大家學(xué)習(xí)的熱情，為大家營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)習(xí)部還將采取一系列的措施加以監(jiān)督和管理，相信在大家的共同努力下，我院的學(xué)習(xí)成績定會邁上一個新臺階！為使學(xué)習(xí)部工作更順利的開展，現(xiàn)將工作計劃擬訂如下：
一、為了新生更好的了解學(xué)校的規(guī)章制度，我們部門繼往屆的`慣例舉行學(xué)習(xí)，并進(jìn)行考試。
二、軍訓(xùn)感想演講比賽。
三、做好招新工作，把真正有用的人才招進(jìn)學(xué)習(xí)部。
四、文學(xué)社會共同組織征文比賽,增強(qiáng)學(xué)院的學(xué)習(xí)氣氛。
五、與應(yīng)用外語系和英語協(xié)會共同組織舉辦“英語大比拼”，內(nèi)容包括聽力，口語，演講，翻譯，朗誦等比賽。
六、配合院學(xué)生會開展好其它一系列的工作
七、臨近期末，通過宣傳板、征集漫畫等方式，舉行簽名活動,加強(qiáng)考風(fēng)考紀(jì)建設(shè)，堅決杜絕考試作弊。
八、本學(xué)期我部門想向?qū)W生會申請?zhí)砑右豁梼?nèi)容。每周各系的考勤情況都交一份表到院學(xué)習(xí)部，本部門會進(jìn)行一個統(tǒng)計定期公布各系考勤情況，必要時可以進(jìn)行一定的評比，對各系表現(xiàn)好的進(jìn)行一定獎勵。
以上幾點(diǎn)是本學(xué)期的活動計劃大綱。每個活動實施前我部會交一份更完整的企劃案到學(xué)生會�，F(xiàn)在暫提交一份初步的方案。我部將依實際情況逐步展開工作，努力做出新的成績！
學(xué)習(xí)計劃 6
這個學(xué)期我過得很快樂，在不知不覺中寒假就來到了，期末考試成績還不錯，所以我可以過一個開心年了!上學(xué)的時候，我總是盼望著放假，因為放假可以看電視、玩電腦、睡懶覺�？墒�，現(xiàn)在放假了，我又想上學(xué)了，因為學(xué)校里有很多好朋友，可以跟大家在一起，比看電視、玩電腦開心多了。不管怎么樣，這個假期還是來了，我要讓這個假期過得充實快樂，于是，就想給自己制定一份計劃表。
先來說說我的打算吧!老師布置的作業(yè)一定要快速、認(rèn)真地完成，而且要保質(zhì)保量，爭取開學(xué)能評上優(yōu)秀作業(yè);這個學(xué)期我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，不過在假期里我還是想放松一下，充足的睡眠才能有健康的身體，所以我的第一個打算就是睡懶覺;我喜歡看“今日說法”，可是因為平時功課緊張，我沒有機(jī)會看，現(xiàn)在放假了，終于可以看看電視、玩玩電腦了，不過是有時間限制的;這個學(xué)期看書和寫博客堅持得不太好，放假時間充足了，我要用更多的時間去看書，《瘋羊血頂兒》、《最動聽的.`童謠》、《假如給我三天光明》、《少年大解救》，想讀的書很多，還要把精彩的內(nèi)容呈現(xiàn)在博客上;暑假里我學(xué)會了游泳，在寒假里我想去游泳，所以，我要趕快掙夠50顆星，讓這個愿望快點(diǎn)兒實現(xiàn)……
這么多的想法，一定要有一個詳細(xì)的計劃表才行!
學(xué)習(xí)計劃 7
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，要進(jìn)入小學(xué)生活的最后一年了，為了讓我在小學(xué)生活得最后一年能有所收獲，我將以新的心態(tài)、新的精神面貌迎接我的新學(xué)期。
在數(shù)學(xué)方面，不能只弄明白課本上的習(xí)題萬事大吉了，要多做一些習(xí)題才能熟能生巧。做到當(dāng)天的課程當(dāng)天消化吸收。
在語文方面，除了把課文中的內(nèi)容、知識掌握好以外，多讀一些課外書，如名人名著及感興趣的.書籍等。提高自己的閱讀跟寫作能力，做一些課外閱讀能力的題。
在英語方面，多讀、多聽、多背，加大自己的英語詞匯量。
通過以上的想法，現(xiàn)將我們的學(xué)習(xí)計劃制定如下：
1、每天做好預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是學(xué)好語文、數(shù)學(xué)、英語的第一個環(huán)節(jié)；在書中做好記錄，第二天上課時才有所目標(biāo)。
2、認(rèn)真聽課，上課的時候，認(rèn)真聽講，不做小動作，不跟同學(xué)們交頭接耳，不說笑話，力爭把老師課堂上的知識全部消化，對于不會的問題，要不恥下問，虛心向同學(xué)跟老師請教。
3、認(rèn)真完成老師布置的各項作業(yè)。認(rèn)真審題，明確解題思路，字跡工整，學(xué)會自己檢查作業(yè)。
4、及時復(fù)習(xí)，要做到日日清；一周學(xué)過的內(nèi)容，要有計劃復(fù)習(xí)、回顧；做過的錯題，要科學(xué)地整理、分析。
5、多讀課外書，不斷豐富自己的知識。
6、每個星期周末的晚上可以下樓玩、也可以看看娛樂電視，但時間控制在十點(diǎn)左右。
新學(xué)期，新計劃，新心態(tài)，新目標(biāo)，不要讓我們輸在這一起跑線上！讓我們互相努力，相互競爭吧！
學(xué)習(xí)計劃 8
一、指導(dǎo)思想：
書是人類的朋友，書是人類進(jìn)步的階梯！為了拓寬學(xué)生的知識面，結(jié)合學(xué)校開展的讀書活動，在班中形成良好的讀書氛圍，引導(dǎo)學(xué)生與好書交友，激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，讓每一個學(xué)生都想讀書、愛讀書、會讀書，從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書的好習(xí)慣，并在讀書實踐活動中陶冶情操，獲取真知，樹立理想！讓書籍豐富他們的知識，開闊他們的視野，活躍他們的思維，陶冶他們的情操，使他們體驗：讀書，是快樂的！
二、活動目的：
1、通過活動，讓孩子們喜愛讀書，讓書成為他們的`朋友。
2、通過活動，使學(xué)生開闊視野，增長知識，發(fā)展智力，陶冶情操，充實學(xué)生文化底蘊(yùn)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3、通過活動，營造良好的讀書氛圍，提高欣賞能力。
4、讓學(xué)生在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂。
三、閱讀書目：
《草房子》、《魯賓遜漂流記》、《西游記》、《淘氣包馬小跳》、《城南舊事》等。
四、指導(dǎo)策略：
�。ㄒ唬I造書香濃郁的讀書氛圍。
�。�1）征集凡人名言的讀書名言，制作書簽。
在學(xué)生當(dāng)中根據(jù)自己對讀書的理解和感受征集關(guān)于讀書的名言，例如：“書像水，人像魚，魚兒離不開水�！薄皶o我們安上一對翅膀，讓我們在知識的天地展翅高飛�！�
把這些優(yōu)美的名言在教室里，目的是為了進(jìn)一步營造班級書香氛圍，激發(fā)學(xué)生讀書熱情。
學(xué)生自己設(shè)計和制作書簽�？梢园褧炘O(shè)計成自己喜歡的卡通形象，也可以把書簽設(shè)計成各種書的形狀，在書簽上寫上勤奮讀書的格言和名句。學(xué)生每看完一本，就在自己的書簽上寫上書名，比比誰在一個學(xué)期中看的書最多。讓學(xué)生把優(yōu)秀的名言制作成漂亮的書簽，進(jìn)行班級評比。被評上的“特色書簽”老師貼上蜜蜂圖片以示鼓勵。
�。�2）以身作則，從老師自身做起，每天做到和同學(xué)們一起讀書。
�。�3）記住班級讀書口號：“讀書快樂，快樂讀書！”要求每個同學(xué)無論是早晨還是中午，走進(jìn)教室就看書。
�。ǘ┙ê冒嗉墶翱鞓窌堋保寣W(xué)生有書可讀。
營造書香班級的重要內(nèi)容就是要建好班級圖書架，因此，我給班級的圖書角起名為“快樂小書架”。班級圖書架的書，針對班級學(xué)生的興趣，可以引導(dǎo)和鼓勵每一個學(xué)生把自己喜愛的書報拿來，與他人交流，有文學(xué)類、歷史類、童話類、寓言類、科學(xué)類應(yīng)有盡有。
1、要求每人選2至5本書帶到學(xué)校，建立班級小書庫。推選圖書管理員，及時做好出借、及還書記錄。
2、班級小書庫定時向?qū)W生出借圖書（每天中午12點(diǎn)十分到一點(diǎn)十分），保證學(xué)生每天在校至少有半小時的閱讀時間。
3、“換一本書，交一個友”。
鼓勵小朋友們好書要相互交換看，好書共分享，換一本書，交一個朋友，不僅讀到了好書，還加深了同學(xué)間的友誼。借別人的書，一定注意愛護(hù)。
�。ㄈ┓e極開展讀書活動
1、開學(xué)初，以拼音為主，借助拼音，引導(dǎo)學(xué)生閱讀《小學(xué)生課外閱讀》中的兒童喜聞樂見的兒歌、童謠，適當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行背誦、積累。
2、學(xué)生學(xué)完拼音后，可以讓學(xué)生讀《小學(xué)生課外閱讀》中的`故事、散文等，并可以推薦經(jīng)典讀物引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行閱讀。在家長會上向家長介紹我們的讀書計劃，讓這項活動得到家長的重視和大力支持，能為孩子購買適合孩子讀的書，在家營造良好的讀書氛圍，督促孩子每天在家不少于半小時的讀書時間。
3、指導(dǎo)學(xué)生每天堅持課外閱讀，每周一篇童話、一首兒歌、一個成語故事，每天用十分鐘交流讀書所得，利用班報向同學(xué)們介紹自己看過的新書、好書或好文章，形成良好的班級讀書氛圍。
五、評價方法：
低年級的孩子活潑好動、天真可愛，愛聽（講）故事，愛表演。針對他們的特點(diǎn)，我采取“講”“展”、“賽”等形式，激發(fā)學(xué)生的讀書興趣。開展小小故事會、朗讀比賽、每天的讀書交流、特色書簽展、讀書知識競賽等活動，評選“故事大王”、“小小書蟲”、“書香之家”……
學(xué)習(xí)計劃 9
新學(xué)期開始了，我已經(jīng)上四年級了。我要給我自己定制新學(xué)期計劃。
1、上課積極發(fā)言，不做小動作。認(rèn)真聽講，不走神。
2、按時交作業(yè)，下課不打鬧，上課不亂說話。下課不能亂跑。上課不發(fā)呆。
3、語文期末考試必須上90分以上。
這就是我定制的新學(xué)期計劃。我還必須干掉三年級上學(xué)期的壞習(xí)慣。
1、上課不是積極發(fā)言，老是做小動作，上課不認(rèn)真聽講。
2、下課亂打鬧，上課跟同學(xué)說話，不認(rèn)真聽講。還上課不回答問題。
3、上課總是發(fā)呆、走神。
我必須做到我自己定制的新學(xué)期計劃，我也會把三年級上學(xué)期的壞毛病改掉的，你們猜我為什么把四年級的.其中一項語文期末考試必須上90分呢？這是因為我三年級上學(xué)期期末考試才考了77分。就是因為我上課沒有認(rèn)真聽講，不積極發(fā)言還復(fù)習(xí)的時候，沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，還上課的時候東張西望做小動作，上課還和同學(xué)說話所以我三年級上學(xué)期期末考試才考了77分。所以我四年級期末考試定制的90分以上。這就是我為什么把四年級期末語文考試定制的90分以上。
這就是我自己定制的新學(xué)期計劃，我說到做到，我是一位講信用的`人。你們覺得我定制的新學(xué)期計劃可以嗎？
學(xué)習(xí)計劃 10
大三，是沖刺的階段，我們要提高求職技能，搜集公司信息。我想，在大三這一年，在鞏固學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們需要的不僅僅是書本知識，走向市場已經(jīng)成為一個迫切需要解決的問題，這關(guān)系到大四時的求職之路。當(dāng)然想要提高自己的競爭實力，我想可以盡力去嘗試提前學(xué)習(xí)大四的相關(guān)課程。大三，是不斷完善自己的階段，是進(jìn)一步提高的.過程，努力發(fā)掘自我的潛力。揚(yáng)帆中的大四，我們可以開始找工作或者考研。
到了大四了，大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應(yīng)當(dāng)有所作為吧，是找工作還是考研?困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢，就在知識成為社會主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點(diǎn)，研究生成為真正的人才，本科生競爭力實在不強(qiáng)(除非出類拔萃，當(dāng)然這樣的人往往會去考研)，所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優(yōu)雅高昂的成為研究生(當(dāng)然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機(jī)遇)。
有了學(xué)位文憑做基礎(chǔ)后，我們還要認(rèn)清自己的實力，正確的選擇目標(biāo)工作單位，切忌好高騖遠(yuǎn)，定要講究實際，才能讓希望和努力不落空。選定目標(biāo)職業(yè)后，根據(jù)自己的.情況和所在城市的社會經(jīng)濟(jì)狀況，選擇企業(yè)去應(yīng)聘。在應(yīng)聘之前，準(zhǔn)備工作必不可少。多多收集所選企業(yè)的狀況，了解就職后的注意事項，讓用人單位感到你的重視和認(rèn)真的態(tài)度。這樣更能彌補(bǔ)剛畢業(yè)的大學(xué)生沒有工作經(jīng)驗的缺點(diǎn)。
學(xué)習(xí)計劃 11
一、情況分析：
在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的.教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、總體目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣，發(fā)展舞蹈潛能，促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)，速度，肌力，耐力，瞬發(fā)力，柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的.舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)學(xué)生具備通過舞蹈，提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、活動安排：
20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排
第6周
1、練習(xí)隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。
3、隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動作。
4、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動組合。
第7-8周
1、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。
2、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。
3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
4、舞蹈練習(xí)
第9-10周
1、練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。
2、舞蹈練習(xí)
3、學(xué)習(xí)小碎步組合。
4、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報演出的舞蹈。
第16-18周
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。
2、舞蹈練習(xí)。
學(xué)習(xí)計劃 12
一、指導(dǎo)思想
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚(yáng)學(xué)生個性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。
二、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。
三、活動設(shè)想
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
四、活動措施：
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
2、熱身運(yùn)動;在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的.學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
3、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練
(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練
(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練
(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練
(6)胯部和臀部的訓(xùn)練
(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
(9)后腿和背肌的訓(xùn)練
(10)踢腿和力量的練習(xí)
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時為演出比賽做準(zhǔn)備
6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
六、活動內(nèi)容安排
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項，布置活動內(nèi)容，嚴(yán)格活動紀(jì)律�；居�(xùn)練
第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰
第五周：基本訓(xùn)練：簡化的芭蕾訓(xùn)練
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作
第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作
第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形
第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作。
第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作
第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動作。
第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動作
第十四周：配音樂整合動作。
第十五周：配音樂整合動作。
七、活動時間安排
每周三、四的中午14：00——14：30。
學(xué)習(xí)計劃 13
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查，學(xué)習(xí)計劃。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費(fèi)。應(yīng)該說明的是，不浪費(fèi)時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費(fèi)。如星期六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
4、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的.作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達(dá)到目的的.計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�、蹌傞_始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。
它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計劃 14
愉快的寒假生活馬上就要來了，為了讓我的寒假過得充實而有意義，我為自己制訂了一個切實可行的寒假學(xué)習(xí)計劃，其中要包括這樣幾點(diǎn)：
1、把老師留的寒假作業(yè)兒認(rèn)真做完。
2、練習(xí)寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。
3、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦！有時間我要堅持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時間看看電視新聞。
4、每天留出1小時時間進(jìn)行名著閱讀，擴(kuò)大自己的閱讀面。
5、每周要有一些時間練習(xí)口語，讓自己會說流利的英語，不能忘記以前典范練習(xí)的部分。
6、報一個語文文言文班，培養(yǎng)興趣。（因為這次文言文部分沒考好）
7、自學(xué)日語，要不然在學(xué)校的日語班就白報了。
8、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂器，熟悉一下。
9、每周要寫2篇周記，保證寫作。
于是，我把以上要做的.事情，自己理順了一下，寫了一張詳細(xì)的《寒假作息時間表》，我把它貼在了墻上，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。
早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)，因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)
9：30開始休息半個小時，學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。
10：00 開始學(xué)習(xí)英語 盡量大聲地讀英語單詞課文
12：00吃飯 。中午午休1個小時。
1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。
2：00 休息。
2：20繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
4：00休息，吃點(diǎn)水果，進(jìn)行課外活動（如書法、笛子等）
5：00吃飯。
5：30名著閱讀。
6：30鍛煉身體。
7：00 小科也不能忽視，要復(fù)習(xí)。
8：00對當(dāng)天的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測、總結(jié)。
9：00洗漱、休息。
這就是我寒假的一天學(xué)習(xí)生活計劃。實驗園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，我準(zhǔn)備把在校形成的一切良好習(xí)慣，帶到家中，讓好習(xí)慣伴我成長！以后，我在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信，今年的寒假一定會過得豐富多彩的！
學(xué)習(xí)計劃 15
一、規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃。
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
平均每天有效的學(xué)習(xí)時間保持在6小時左右，可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學(xué)習(xí)時間固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。不可以睡懶覺，也盡量不要學(xué)習(xí)到太晚。習(xí)慣勤奮比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持時間管理，你的成績不會沒有進(jìn)步的`！
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制訂就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)，有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)：
今年寒假假期較短，學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目；要以即將會考的科目為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學(xué)生面臨中考，高三學(xué)生面臨高考，學(xué)習(xí)任務(wù)較重，寒假需進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí)，所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。
三、拓展閱讀：合理安排時間：
學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)，每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn)，很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假應(yīng)該是他們所有的時間。同學(xué)們要在放假后就制定一個暑期學(xué)習(xí)生活計劃。
從時間來說，假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細(xì)的.規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時候和父母或同學(xué)一起玩，或者做一些有用的體育活動。要像在學(xué)校一樣有一個日程安排，制定一個計劃，充分考慮一些你無法控制的時間，留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看強(qiáng)化，做在線測試，也可以單獨(dú)拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)。
1、從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，每天做習(xí)題，每天做閱讀。
2、需要記憶的，記在小本子上，隨身記。
3、多看輔導(dǎo)書，多做練習(xí)題。
4、錯題一定要整理下來。
5、樹立目標(biāo)，用盡全力。
學(xué)生在寒假應(yīng)該注意哪些事項：
出行安全：
1、出行線路要合理
寒假期間，大家會安排親子游或走親訪友的計劃，請合理安排出游線路，盡量避開密集人流，走親訪友也一定要有成人的監(jiān)護(hù)與照顧。
2、注意交通安全
冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧，會影響汽車的剎車性能，因此，外出時一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則，不要在馬路上嬉戲、打鬧；不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外；家長駕駛私家車出行時，不要讓孩子坐副駕駛，引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，注意不要將孩子單獨(dú)留在車內(nèi)。
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