有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃合集五篇
時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，很快就要開展新的學(xué)習(xí)了，為此需要好好地寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
我對(duì)我的大學(xué)生活做了以下總結(jié)：
大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實(shí)實(shí)掌握書本知識(shí)之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地支配學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺地、主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。
一、大學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性特點(diǎn)
大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點(diǎn)是依賴性的減少，代之以主動(dòng)自覺地學(xué)習(xí)。大學(xué)教學(xué)的目的是培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人，教育的內(nèi)容是既傳授基礎(chǔ)知識(shí)，又傳授專業(yè)知識(shí)，教育的專業(yè)性很強(qiáng)，還要介紹本專業(yè)、本行業(yè)最新的前沿知識(shí)和技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r。知識(shí)的深度和廣度比中學(xué)要大為擴(kuò)展。課堂教學(xué)往往是提綱掣領(lǐng)式的，教師在課堂上只講難點(diǎn)、疑點(diǎn)、重點(diǎn)或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學(xué)生自己去攻讀、理解、掌握。大部分時(shí)間是留給學(xué)生自學(xué)的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不能象中學(xué)那樣完全依賴教師的計(jì)劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過(guò)程，并反映在大學(xué)生活的各個(gè)方面。如學(xué)習(xí)的自主安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的自主選擇等等。 自學(xué)能力的培養(yǎng)，是適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)自主性特點(diǎn)的一個(gè)重要方面，每個(gè)大學(xué)生都要養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。正如錢偉長(zhǎng)所說(shuō)：一個(gè)人在大學(xué)四年里，能不能養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，學(xué)會(huì)自學(xué)的習(xí)慣，不但在很大程度上決定了他能否學(xué)好大學(xué)的課程，把知識(shí)真正學(xué)通、學(xué)活，而且影響到大學(xué)畢業(yè)以后，能否不斷地吸收新的知識(shí)，進(jìn)行創(chuàng)造性的工作，為國(guó)家作出更大的貢獻(xiàn)。當(dāng)今社會(huì)，知識(shí)更新越來(lái)越快，三年
左右的時(shí)間人類的知識(shí)量就會(huì)翻一番，大學(xué)畢業(yè)了，不會(huì)自學(xué)或沒能養(yǎng)成自學(xué)的本領(lǐng)，不會(huì)更新知識(shí)是不行的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須完成的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是進(jìn)行終身學(xué)習(xí)的基本條件。 在學(xué)習(xí)方法的選擇上，大學(xué)生更應(yīng)發(fā)揮自主性，一般來(lái)說(shuō)大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要形式有四種：按教育大綱規(guī)定的課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)；補(bǔ)充課堂學(xué)習(xí)的自學(xué)活動(dòng)；獨(dú)立鉆研的創(chuàng)造性活動(dòng)；相互討論、相互啟發(fā)的學(xué)習(xí)活動(dòng)。在各種不同的學(xué)習(xí)形式中，都要發(fā)揮學(xué)習(xí)的自主性，可根據(jù)自己的情況，選擇適合于自己的最有效的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)，不再是去死記硬背老師所講的內(nèi)容，而是按照自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和專業(yè)要求，選擇、吸收有用的知識(shí)。在方法上要自主選擇，靠自己去理解和消化所學(xué)的知識(shí)。
二、專業(yè)性與綜合性相結(jié)合的特點(diǎn)
大學(xué)教育具有最明顯的專業(yè)性特點(diǎn)。從報(bào)考大學(xué)的那一刻起，專業(yè)方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學(xué)，專業(yè)方向就已經(jīng)確定了。四年大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是圍繞著這一大方向來(lái)安排的�！ご髮W(xué)的學(xué)習(xí)實(shí)際上是一種高層次的專業(yè)學(xué)習(xí)，這種專業(yè)性，是隨著社會(huì)對(duì)本專業(yè)要求的變化和發(fā)展而不斷深入的，知識(shí)不斷更新，知識(shí)面也越來(lái)越寬。為適應(yīng)當(dāng)代科技發(fā)展的既高度分化，又高度綜合的特點(diǎn)，這種專業(yè)性通常只能是一個(gè)大致的方向，而更具體、更細(xì)致的專業(yè)目標(biāo)是在大學(xué)囚年的學(xué)習(xí)過(guò)程中或是在將來(lái)走向社會(huì)后，才能最終確定下來(lái)。因此，大學(xué)在進(jìn)行專業(yè)教育的同時(shí)，還要兼顧到適應(yīng)科技發(fā)展特點(diǎn)和社會(huì)對(duì)人才綜合性知識(shí)要求的特點(diǎn)，盡可能擴(kuò)大綜合性，以增強(qiáng)畢業(yè)后對(duì)社會(huì)工作的適應(yīng)性。一般來(lái)講，專業(yè)對(duì)口是相對(duì)的，不可能達(dá)到專業(yè)完全對(duì)口，這樣，在大學(xué)期間除了要學(xué)好專業(yè)知識(shí)外，還應(yīng)根據(jù)自己的能力、興趣和愛好，選修或自學(xué)其他課程，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，為畢業(yè)后更好地適應(yīng)工作打下良好的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
1:身體活動(dòng)與身體鍛煉的異同：
身體活動(dòng)：是由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導(dǎo)致能量消耗高于休息時(shí)新陳代謝水平的身體運(yùn)動(dòng)。
身體鍛煉：是指以增進(jìn)身體健康為目的，以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段，有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的，具有一定強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間的身體活動(dòng)。
身體活動(dòng)要素：由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移；引起能量由低向高變化的消耗；對(duì)體制有積極影響。
身體鍛煉要素：有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的身體活動(dòng)；主要目的是增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康；由大肌肉群收縮引起，具有明顯的身體位移；以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段；具有一定的強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間。
最大區(qū)別：活動(dòng)內(nèi)容。
2：鍛煉心理學(xué)研究的四個(gè)核心問題：
?為什么要鍛煉（強(qiáng)體、健康、豐富生活、增交流）；?誰(shuí)能夠堅(jiān)持鍛煉（環(huán)境、心情、性格）；?怎樣科學(xué)鍛煉；④如何讓更多人參與體育鍛煉（心理、社會(huì)因素、生物性）。
3：心理健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：
有足夠的自我安全感；能充地了解自己，并能對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧，善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。
4：怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應(yīng)：
選擇令人愉快和有趣的活動(dòng)；選擇有氧練習(xí)或有節(jié)奏的腹式呼吸的活動(dòng)；盡量避免競(jìng)爭(zhēng)；選擇自控性的身體活動(dòng)；負(fù)荷強(qiáng)度中等為主，心率保持在120左右；每次鍛煉時(shí)間20—30分鐘；長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣。
5：體育鍛煉對(duì)人格的影響特點(diǎn)：
6：A、B人格行為特點(diǎn)：
A：經(jīng)常性的時(shí)間緊迫感、過(guò)高競(jìng)爭(zhēng)性、易喚起敵意感
B：時(shí)間觀念淡薄、輕松自在、與世無(wú)爭(zhēng)；
研究調(diào)查：A型性格在大學(xué)生中相當(dāng)普遍，男生比女生更嚴(yán)重；通過(guò)太極拳教學(xué)可有效改善大學(xué)生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤(rùn)、輕靈的動(dòng)作節(jié)奏與時(shí)間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現(xiàn)正好相反。
7：鍛煉成癮：是指?jìng)�(gè)體對(duì)有規(guī)律鍛煉生活方式所產(chǎn)生的一種心理生理依賴。
區(qū)分鍛煉成癮：
歸因：積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為；消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異：鍛煉成癮著鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的壓力；參加體育鍛煉后才可以體驗(yàn)到高度積極的情感；當(dāng)錯(cuò)過(guò)一次鍛煉機(jī)會(huì)后會(huì)產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗(yàn)；為完成某項(xiàng)鍛煉計(jì)劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。
8：如何控制緊張情緒：坦然面對(duì)和接受；做一些放松練習(xí)；深呼吸；轉(zhuǎn)移注意力；冥思；
做與當(dāng)前行為無(wú)關(guān)的活動(dòng)。
9：鍛煉行為的激勵(lì)策略：行為矯正策略（提示、訂立契約列表統(tǒng)計(jì)出勤和參與情況、獎(jiǎng)勵(lì)出勤與參與；提供進(jìn)步的反饋；）；認(rèn)知—行為策略（目標(biāo)設(shè)置、聯(lián)合與分心）；決策制定策略；社會(huì)支持策略；生態(tài)學(xué)策略；內(nèi)部動(dòng)機(jī)策略；
10：健康信念模型構(gòu)成因素：
認(rèn)識(shí)到某種疾病或危險(xiǎn)因素的威脅及嚴(yán)重性；認(rèn)識(shí)到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處；對(duì)自身采取或放棄某種行為能力的自信，也稱效能期待或自我效能。
11：健康信念模型取決因素：
至少中度的動(dòng)機(jī)，讓健康問題凸顯出來(lái)；對(duì)疾病的威脅進(jìn)行評(píng)估；是否具有如下信念，即潛在的或已經(jīng)存在的問題是可以預(yù)防、可以控制的；出現(xiàn)激活或引發(fā)行為的其他暗示，讓個(gè)體促進(jìn)健康的意識(shí)覺醒、
12：影響改變自我效能因素：成功體驗(yàn)、替代經(jīng)歷、口頭說(shuō)服、身心狀態(tài)。
13：自我效能感影響方面：個(gè)體所選擇的行動(dòng)、采取行動(dòng)時(shí)所付出的努力；面臨失敗或負(fù)面結(jié)果時(shí)的堅(jiān)持性。
14：老年人不參加體育鍛煉的原因：
缺少一起鍛煉的伙伴；沒有自己喜歡的鍛煉方式；不能更方便的看電視；對(duì)受傷的恐懼；鍛煉地點(diǎn)太遠(yuǎn)；先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感；鍛煉的單調(diào)性；沒有鍛煉的充裕時(shí)間；鍛煉不能夠減輕體重；鍛煉像工作一樣繁重；沒有鍛煉的必要。
15：老人參加體育鍛煉的原因：
提高技能，保持或促進(jìn)身心健康；社會(huì)交際；消磨時(shí)光；獲得技能；追求美；獲得快感。
16：知識(shí)能力構(gòu)成具備能力：
專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和專業(yè)理論知識(shí)；交流和溝通能力；健康體質(zhì)評(píng)估；運(yùn)動(dòng)處方的制定。
17：個(gè)體和團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的異同：
鍛煉著的需要和評(píng)估；人際關(guān)系的溝通；鍛煉目標(biāo)的設(shè)置；個(gè)體與團(tuán)體鍛煉知道的心理原則；
18：個(gè)體鍛煉指導(dǎo)的心理原則：鍛煉計(jì)劃的針對(duì)性；尊重和保護(hù)鍛煉著的隱私；和鍛煉著建立恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系；
19：團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的心里原則：鍛煉團(tuán)體凝聚力的重要性；鍛煉團(tuán)體的組成；鍛煉團(tuán)體你呢個(gè)距離的培養(yǎng)途徑。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
為了圓滿完成20xx~20xx學(xué)年度繼續(xù)教育學(xué)習(xí)任務(wù),圍繞“備好課”這一學(xué)習(xí)主題,制訂本學(xué)年度學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、20xx年8月~9月,以“備課與師德修養(yǎng)”為專題,以“全面了解備課與加強(qiáng)師德建設(shè)的關(guān)系,把教師職業(yè)道德建設(shè)滲透到教師教育教學(xué)實(shí)踐每一環(huán)節(jié)”為學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,以《中小學(xué)教師道德規(guī)范》、《教師如何備好課》為自學(xué)內(nèi)容,結(jié)合教學(xué)實(shí)踐,撰寫一篇不少于300字的“教育敘事”。
二、20xx年10月~11月,以“新教材與學(xué)科知識(shí)更新”為專題,以“了解新教材編寫的新特點(diǎn)、新變化、了解新課程、新教材中出現(xiàn)的眾多新知識(shí)以及曾被忽視的人文、科學(xué)知識(shí)、幫助教師參透文本,研透教材,拓展知識(shí),完善知識(shí)結(jié)構(gòu),備好每一節(jié)課”為學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,以《教師如何備好課》為自學(xué)內(nèi)容,結(jié)合教學(xué)實(shí)踐撰寫一份不少于400字的“讀書報(bào)告”。
三、20xx年12月~20xx年1月,以“學(xué)習(xí)論與教學(xué)設(shè)計(jì)”為專題,以“了解現(xiàn)代課程論與教學(xué)論對(duì)備課活動(dòng)的影響,能在實(shí)踐中充分運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)論做好教學(xué)設(shè)計(jì)”為學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,以《教師如何備好課》為自學(xué)內(nèi)容,在研修有關(guān)資源的基礎(chǔ)上,結(jié)合教育實(shí)踐,撰寫一篇不少于300字的“理論研修小結(jié)”。
四、20xx年2月~3月,以“備課務(wù)實(shí)與新技能”為專題,以“了解現(xiàn)代備課的新技能,全面掌握備課的步驟、過(guò)程、方法與要求,提高備課質(zhì)量”為學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,以《教師如何備好課》為自學(xué)內(nèi)容,編制《學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃表》一份,《單元教學(xué)設(shè)計(jì)》一份,《課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)》一份。
五、20xx年4月~5月,以“備課問題診斷與解決”為專題,以“引導(dǎo)學(xué)員分析備課實(shí)踐中存在的問題,尋求解決問題的策略,在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高備課質(zhì)量”為學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,以《教師如何備好課》為研討內(nèi)容,參加一次小組研討交流活動(dòng),完成《小組合作研討記錄表》。
六、20xx年6月~7月,以“教案反思與研究”為專題,以“了解教案反思的類型和形式,掌握教案反思的方法,提高教案反思水平”為學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求,以《教師如何備好課》為自學(xué)內(nèi)容,在本學(xué)年度撰寫的教學(xué)設(shè)計(jì)中選出一課設(shè)計(jì)內(nèi)容,撰寫一份不少于300字的`自我教學(xué)設(shè)計(jì)反思報(bào)告。
以上為自己從20xx~20xx學(xué)年度繼續(xù)教育學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格按照計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“以人為本，以研興教，以學(xué)強(qiáng)師”的思路，以教育科研為先導(dǎo)，以培養(yǎng)高素質(zhì)的教師隊(duì)伍為根本，轉(zhuǎn)變教師觀念，提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、工作目標(biāo)
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教師教育觀念。
2、注重群眾教研，提高教師預(yù)設(shè)與反思水平。
3、開展課題研究，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)。
三、具體措施
1、學(xué)校單周將安排一次教師集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，雙周為教師自由讀書時(shí)間，學(xué)校將選取培訓(xùn)資料、記載教師的考勤狀況、記載《校本培訓(xùn)筆記》、負(fù)責(zé)教師學(xué)習(xí)期間的紀(jì)律、檢查教師的學(xué)習(xí)筆記和心得體會(huì)等一切活動(dòng)事宜。
2、各教研組每月要開展一次專題教學(xué)活動(dòng)。每次活動(dòng)前兩周，教研組長(zhǎng)要結(jié)合學(xué)校教師教學(xué)的實(shí)際，提出一個(gè)活動(dòng)主題，讓教師做好準(zhǔn)備。
3、嚴(yán)格學(xué)習(xí)考勤紀(jì)律。教師參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不得無(wú)故缺席、遲到、早退，若有特殊狀況，要在活動(dòng)之前向主持人說(shuō)明。
4、培訓(xùn)形式力求多樣，培訓(xùn)資料力求豐富，以聽教育家的報(bào)告、看優(yōu)秀教師的課堂實(shí)錄、教師專題研討、課堂教學(xué)實(shí)際問題會(huì)診、群眾讀書等為主，密切聯(lián)系教師教學(xué)實(shí)際狀況，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
5、培訓(xùn)中，教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)，當(dāng)場(chǎng)做好筆記，并在學(xué)習(xí)結(jié)束后一天之內(nèi)寫好心得體會(huì)，交教導(dǎo)處檢查存檔。
6、教師要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，每學(xué)期至少閱讀2本課改的書籍，15篇課改的論文，教育教學(xué)雜志5本。教師要及時(shí)總結(jié)自己的課堂教學(xué)，經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)反思。每學(xué)期至少要寫教學(xué)反思15篇，教學(xué)論1篇。
7、對(duì)于學(xué)校派出去參加各級(jí)各類培訓(xùn)的教師，回校后務(wù)必寫出一份匯報(bào)材料，交教導(dǎo)處存檔，并講一節(jié)匯報(bào)課。
8、實(shí)行相互聽課制度，校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任、每學(xué)期至少聽課30節(jié)，其他教師聽課至少20節(jié)。如果是聽隨堂課，要先向教導(dǎo)處報(bào)告，以便教導(dǎo)處檢查記載，否則不予以計(jì)算。聽課一律要做好聽課記錄，在每月的教學(xué)檢查中，要將本月聽課記錄交教導(dǎo)處核實(shí)，做到一月一統(tǒng)計(jì)。
9、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)有效策略的研究的課題研究。課題組每月集中學(xué)習(xí)一次，總結(jié)、交流、反思課題研究狀況，進(jìn)行課例評(píng)析，思考、研討下次研究資料，并針對(duì)實(shí)驗(yàn)中遇到的難點(diǎn)、疑點(diǎn)、突破點(diǎn)進(jìn)行研討，發(fā)揮群眾智慧，提高課題實(shí)驗(yàn)的實(shí)施水平。
10、實(shí)行電子備課和群眾備課制，強(qiáng)化教師的業(yè)務(wù)研討水平和信息技術(shù)運(yùn)用潛力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
受梅州市五華縣田家炳中學(xué)的派遣，本人有幸參加XX年廣東省骨干教師培訓(xùn)，并順利參加第二階段的跟崗學(xué)習(xí)。為了讓跟崗學(xué)習(xí)更有實(shí)效性和針對(duì)性，本人按照“省骨干教師培訓(xùn)學(xué)院”和“廣州市何慶輝教師工作室跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃”的要求，特制定個(gè)人跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
通過(guò)何慶輝老師的指導(dǎo)和工作室其他骨干教師成員的幫助，以及認(rèn)真學(xué)習(xí)錢楊義教授、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和名師的講座，更新自己的教育教學(xué)理念，提高自己的師德水平；通過(guò)聽課、上課、評(píng)課及參與跟崗學(xué)校的教育教研活動(dòng)，提高課堂教學(xué)效率，形成自己的教學(xué)風(fēng)格；通過(guò)參與科研課題的研究提高自身的科研能力；通過(guò)與跟崗學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師的學(xué)習(xí)、交流、研討，找到本校與跟崗學(xué)校在教育教研方面的差異和問題，認(rèn)真學(xué)習(xí)做法和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)三周的跟崗學(xué)習(xí)能真正開拓自己的視野，豐富自身的經(jīng)歷，提升自己的教育、教學(xué)和科研水平，促進(jìn)個(gè)人的專業(yè)發(fā)展。
二、 學(xué)習(xí)方式
全程參與跟崗學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng)，嚴(yán)格按照工作室的跟崗學(xué)習(xí)要求及跟崗學(xué)校對(duì)教師的工作要求進(jìn)行跟崗學(xué)習(xí)；全面了解跟崗學(xué)校的教育教學(xué)情況和學(xué)校管理特點(diǎn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)做法和經(jīng)驗(yàn)；每天寫好跟崗學(xué)習(xí)日志，并在個(gè)人博客發(fā)布；積極參與工作室組織的實(shí)踐考察并與自我研修相結(jié)合，開拓視野。
三、主要任務(wù)
1、聽評(píng)課不少于10節(jié)，上課不少于6節(jié)（含1節(jié)匯報(bào)課）；
2、開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例（含教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)錄像）；
3、寫3篇教學(xué)反思和2篇讀書筆記；
4、完成子課題開題報(bào)告，并且進(jìn)行部分課題研究工作；
5、在新浪網(wǎng)站建立個(gè)人博客，不斷完善個(gè)人博客；
6、撰寫《跟崗學(xué)習(xí)日志》，每天發(fā)布于個(gè)人博客。
附：跟崗學(xué)習(xí)日程安排
時(shí) 間
活 動(dòng) 內(nèi) 容
地點(diǎn)
參加人員
11月12日（周一）
省骨干教師培訓(xùn)學(xué)員（簡(jiǎn)稱學(xué)員）須于本日下午5時(shí)前到校報(bào)到，安排住宿。
化學(xué)科
辦公室
學(xué)員、本校有關(guān)教師
11月13日（周二）
上午
�、� 省高中化學(xué)骨干教師跟崗學(xué)習(xí)啟動(dòng)會(huì)議，鄒燕平校長(zhǎng)致歡迎辭
�、� 講座：以教育生態(tài)思想，打造南粵特色名校（廣州市協(xié)和中學(xué)校長(zhǎng)、特級(jí)教師、廣州市中學(xué)化學(xué)教學(xué)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)鄒燕平）
�、� 了解校園環(huán)境建設(shè)和環(huán)保教育工作，參觀校園園林和水處理系統(tǒng)
�、� 學(xué)習(xí)省教育廳和華師跟崗學(xué)習(xí)文件、工作室工作計(jì)劃及制度，了解工作室2個(gè)研究課題，并且進(jìn)行課題研討
西式
會(huì)議室
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、主持人、學(xué)員、成員
下午
① 成員劉彥波公開課
�、� 講座：如何聽、評(píng)化學(xué)課（廣州市教研室化學(xué)科長(zhǎng)李南萍）
課室/西式會(huì)議室
主持人、學(xué)員、成員
晚上
�、� 歡迎晚宴
食為天
酒樓
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、主持人、學(xué)員、成員
�、� 完成跟崗學(xué)習(xí)日志，發(fā)布個(gè)人博客
住宿地
學(xué)員
11月14日（周三）
上午
�、� 學(xué)員對(duì)待聽課的章節(jié)初步研討
�、� 主持人何慶輝公開課
�、� 講座：自主合作的課堂教學(xué)理念與實(shí)施（主持人何慶輝）
工作室/課室/西式會(huì)議室
主持人、學(xué)員、成員
下午
① 成員庾志成公開課
�、� 與廣東廣雅中學(xué)化學(xué)科教師交流
廣東廣雅中學(xué)
主持人、學(xué)員、成員
11月15日（周四）
上午
集體備課，做好下周上課準(zhǔn)備
工作室
主持人、學(xué)員、成員
下午
省規(guī)劃課題子課題選題研討，進(jìn)行研究設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備開題報(bào)告
工作室
學(xué)員
11月16日（周五）
上午
參加“國(guó)培計(jì)劃”王磊教授講座（主題：高中化學(xué)元素化合物教學(xué)設(shè)計(jì)及其案例研究）
大學(xué)城華師校區(qū)
學(xué)員、成員
下午
3名學(xué)員教育教學(xué)教研專長(zhǎng)展示
西式
會(huì)議室
主持人、學(xué)員、成員
時(shí) 間
活 動(dòng) 內(nèi) 容
地點(diǎn)
參加人員
11月17日（周六）
上午
整理聽、評(píng)課筆記，完成跟崗學(xué)習(xí)日志，發(fā)布個(gè)人博客
住宿地
學(xué)員
下午
集體到書店購(gòu)買教育類書籍
廣州市
購(gòu)書中心
主持人、學(xué)員、成員
11月18日（周日）
參加“國(guó)培計(jì)劃”王祖浩教授講座（主題：高中化學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)優(yōu)化）（自由參與）
大學(xué)城華師校區(qū)
學(xué)員、成員
11月19日（周一）
上午
① 主持人何慶輝“國(guó)培計(jì)劃”公開課
�、� 學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
待定
主持人、學(xué)員、成員
下午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
工作室/
課室
主持人、學(xué)員、成員
11月20日（周二）
上午
參加“國(guó)培計(jì)劃”朱玉軍主任講座（主題：化學(xué)教研論文的撰寫及其發(fā)表）
大學(xué)城華師校區(qū)
主持人、學(xué)員、成員
下午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
11月21日（周三）
上午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
下午
�、� 成員陸偉斌公開課
② 與廣州市第四中學(xué)化學(xué)科教師交流
廣州市第四中學(xué)
主持人、學(xué)員、成員
11月22日（周四）
上午
① 集體備課，做好下周上課準(zhǔn)備
�、� 學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
下午
專題研討：化學(xué)教研論文撰寫、投稿經(jīng)驗(yàn)交流（廣州市協(xié)和中學(xué)麥裕華）
西式
會(huì)議室
主持人、學(xué)員、成員
11月23日（周五）
上午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
下午
參加廣州市高一級(jí)化學(xué)教研活動(dòng)
廣州市培正中學(xué)
主持人、學(xué)員、成員
11月24日（周六）
集體出外參觀、考察活動(dòng)
待定
主持人、學(xué)員、成員
11月25日（周日）
閱讀教育類書籍，完成讀書筆記
住宿地
學(xué)員
11月26日（周一）
上午
講座：如何做教育科研（華南師范大學(xué)化學(xué)教學(xué)與資源研究所所長(zhǎng)錢揚(yáng)義教授、博士）
西式
會(huì)議室
主持人、學(xué)員、成員
下午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
11月27日（周二）
上午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
11月27日（周二）
下午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
11月28日（周三）
上午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
下午
講座：教師事業(yè)與人生（廣州市協(xié)和中學(xué)黨委書記、特級(jí)教師蔡焯基）
西式
會(huì)議室
主持人、學(xué)員、成員
11月29日（周四）
上午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
下午
3名學(xué)員教育教學(xué)教研專長(zhǎng)展示
西式
會(huì)議室
主持人、學(xué)員、成員
11月30日（周五）
上午
學(xué)員上課、聽課、評(píng)課
課室/
工作室
主持人、學(xué)員、成員
下午
�、� 講座：化學(xué)教育教學(xué)漫談（廣州市教研室原化學(xué)科長(zhǎng)、特級(jí)教師馬文龍）
�、� 省高中化學(xué)骨干教師跟崗學(xué)習(xí)總結(jié)會(huì)議
西式
會(huì)議室
主持人、學(xué)員、成員
晚上
歡送晚宴
食為天
酒樓
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、主持人、學(xué)員、成員
12月1日（周六）
省高中化學(xué)骨干教師跟崗學(xué)習(xí)結(jié)束，學(xué)員自由離校，返回原來(lái)工作單位
住宿地
學(xué)員
說(shuō)明：除以上具體明確的學(xué)習(xí)時(shí)間外，平時(shí)全程參與跟崗學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng)。
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