學(xué)習(xí)計(jì)劃模板5篇
時(shí)間一晃而過(guò)，很快就要開展新的學(xué)習(xí)了，是時(shí)候制定學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。但是相信很多人都是毫無(wú)頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
xxxxx學(xué)習(xí)計(jì)劃
為了不斷提高全體人員政治理論素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力，以適應(yīng)新形勢(shì)、新要求、新挑戰(zhàn)，圓滿完成各項(xiàng)工作任務(wù)，特制定本學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)對(duì)象
全體干部職工
二、學(xué)習(xí)時(shí)間
每周二、周四下午4點(diǎn)-4：30組織開展集中學(xué)習(xí)，每次學(xué)習(xí)時(shí)間不少于半個(gè)小時(shí)。
三、學(xué)習(xí)活動(dòng)地點(diǎn)
會(huì)議室
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容
省、市、縣各級(jí)下發(fā)的文件；各專業(yè)的業(yè)務(wù)知識(shí)；黨內(nèi)理論知識(shí)；辦公軟件的應(yīng)用；辦公室禮儀等。
五、學(xué)習(xí)方式
1、隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)學(xué)省、市、縣各級(jí)下發(fā)的文件，及時(shí)了解和掌握上級(jí)精神，明確不同時(shí)期的工作重點(diǎn)。
2、各專業(yè)負(fù)責(zé)人講解專業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)，加強(qiáng)各專業(yè)之間的溝通交流。
3、觀看黨建教育紀(jì)錄片，豐富黨課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使黨員的學(xué)習(xí)能力不斷提升、知識(shí)素養(yǎng)不斷提高。
4、全體人員輪流主持學(xué)習(xí)會(huì)，自主安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，力爭(zhēng)每名通知都有主持一次會(huì)議的機(jī)會(huì)。會(huì)前要求輪到主持的同志收集好會(huì)議學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到準(zhǔn)備充分，達(dá)到效果。
5、每月組織進(jìn)行業(yè)務(wù)交流一次，交流中可開展靈活多樣的座談、講評(píng)、討論、領(lǐng)學(xué)優(yōu)秀文章等活動(dòng)，每位成員都要根據(jù)自己所學(xué)，談體會(huì)和認(rèn)識(shí)，并將所學(xué)運(yùn)用到工作實(shí)際中去。
六、學(xué)習(xí)要求
全體干部職工要有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)意識(shí)，按時(shí)參加辦公室的集中學(xué)習(xí)，保時(shí)保質(zhì)保量完成辦公室安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，不準(zhǔn)無(wú)故缺席，不準(zhǔn)遲到早退。有特殊情況不能參加集中學(xué)習(xí)的，必須履行請(qǐng)假手續(xù)，并在之后自覺(jué)補(bǔ)學(xué)。參加學(xué)習(xí)要做好學(xué)勤記載，做到學(xué)有所得，切實(shí)提高自己的業(yè)務(wù)能力和自身素養(yǎng)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
研究性學(xué)習(xí)是指導(dǎo)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，從學(xué)習(xí)生活和社會(huì)生活中選擇和確定研究專題，用類似科學(xué)研究方式，主動(dòng)地獲取知識(shí)，解決問(wèn)題的學(xué)習(xí)活動(dòng)。為了更好的貫徹研究性學(xué)習(xí)，在這一新課改的指導(dǎo)思想下，本學(xué)年計(jì)劃如下：
一、課程設(shè)置目的：
實(shí)施以創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)的素質(zhì)教育，著重改變學(xué)生單純地接受教師知識(shí)傳輸?shù)膶W(xué)習(xí)方式，幫助學(xué)生在開展接受學(xué)習(xí)的同時(shí)，形成一種對(duì)知識(shí)主動(dòng)探求，并重視實(shí)際問(wèn)題解決的積極學(xué)習(xí)方式。學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和教師教育觀念、教學(xué)行為的改變，是開設(shè)研究性學(xué)習(xí)的主要目的和最根本的價(jià)值取向。
二、研究性學(xué)習(xí)的目標(biāo)：
1、讓學(xué)生通過(guò)自主參與，獲得親身體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生探索和創(chuàng)新的積極欲望。
2、激活學(xué)生各學(xué)科學(xué)習(xí)中的知識(shí)儲(chǔ)存，提高發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的能力。
3、經(jīng)過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于合作的團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)交流和分享研究信息、創(chuàng)意及成果。
4、培養(yǎng)學(xué)生不斷追求的進(jìn)取精神、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)等。
5、通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)社會(huì)的責(zé)任心和使命感。
三、課程內(nèi)容：
課程內(nèi)容分為兩類。
1、探究性的小課題研究。本著培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題和研究課題的能力的精神，通過(guò)對(duì)科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)等主面的簡(jiǎn)單研究，實(shí)現(xiàn)知識(shí)的綜合運(yùn)用、訓(xùn)練，提高學(xué)生解決綜合性問(wèn)題的創(chuàng)造性能力。
2、實(shí)踐性的專題調(diào)查研究。旨在使學(xué)生通過(guò)對(duì)自然、社會(huì)、生活等方面的調(diào)查，掌握發(fā)現(xiàn)矛盾和問(wèn)題的基本方法，形成質(zhì)疑和創(chuàng)新思維的初步能力，培養(yǎng)探索的興趣和能力，同時(shí)使學(xué)生初步學(xué)會(huì)科學(xué)的調(diào)查研究方法，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自然、社會(huì)和生活的關(guān)注。
課程實(shí)施基本要求：
1、研究性學(xué)習(xí)課程主要是給學(xué)生提供一個(gè)將課堂上學(xué)到的知識(shí)和已有的經(jīng)驗(yàn)加以綜合和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，而不是僅僅局限于書本知識(shí)的一般理解和掌握。要注意研究?jī)?nèi)容和原有的知識(shí)能力以及經(jīng)驗(yàn)之間的聯(lián)系。
2、要面向全體學(xué)生。所有學(xué)生都要參與，自選其中一個(gè)課題。課題設(shè)置盡可能涉及各個(gè)學(xué)科。
3、研究性學(xué)習(xí)的組織形成：以小組合作研究為主，允許個(gè)人獨(dú)自完成，也可以采取個(gè)人研究和集體討論相結(jié)合的形式。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
1.根據(jù)課程表安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，在一張表上寫明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育活動(dòng)或閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科安排多少時(shí)間，其間休息幾分鐘，幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)及起床都安排得一清二楚。每一天所安排的時(shí)間和內(nèi)容都應(yīng)兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容，力求使每一科都有保證的學(xué)習(xí)時(shí)間，不至于發(fā)生偏科現(xiàn)象。訂下學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃后，能不受任何外界影響，雷打不動(dòng)地執(zhí)行，也不受學(xué)習(xí)成績(jī)一時(shí)波動(dòng)所左右。在學(xué)習(xí)時(shí)遇到不可避免的外界干擾（如別人請(qǐng)酒、朋友偶而拜訪），而把某一科學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉，則要在近兩天內(nèi)擠出一些時(shí)間補(bǔ)上。
2、安排好休息時(shí)間，早上六點(diǎn)多起床就足夠了。一般先鍛煉十幾分鐘，然后安排兩科朗讀、背誦（側(cè)重語(yǔ)文、英語(yǔ)科，其它科也可安排讀讀）。中午要午睡一下，在家睡不著，可提早到學(xué)校，看看一會(huì)兒書，然后伏睡半個(gè)鐘頭（冬天伏睡要注意防著涼）。若中午沒(méi)午睡，下午三點(diǎn)左右上課注意力容易分散，人易處于半昏睡狀態(tài)，接受力極差，容易浪費(fèi)課堂45分鐘。而課堂未接受老師所教的內(nèi)容，自己弄清楚則大約要花費(fèi)2小時(shí)左右。這樣一比較，別人用45 分鐘掌握老師所教的內(nèi)容，而自己自學(xué)一般要花費(fèi)三倍以上的時(shí)間，且知識(shí)運(yùn)用還不會(huì)熟練，因而效率就達(dá)不到別人的1／3。同時(shí)，中午未午睡，晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，這樣又易把其它兩科的學(xué)習(xí)時(shí)間沖掉。若晚上伏睡一下，晚上十一點(diǎn)過(guò)后又很難入睡，時(shí)間一長(zhǎng)，容易出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況。每天晚上能好好鉆研三～四科，每科安排四十～六十分鐘就足夠了，切不可在一科上花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。一個(gè)晚上專攻一科看似收效很大，但其它科學(xué)習(xí)時(shí)間被擠掉，會(huì)影響到其它科學(xué)習(xí)。而貪多學(xué)上六七科，表面上看似乎科科兼顧，但學(xué)得一定很淺，思考問(wèn)題也一定不深，也等于白花時(shí)間。晚上不要超過(guò)十一點(diǎn)睡覺(jué)，超過(guò)時(shí)間人還未睡，頭腦會(huì)越來(lái)越興奮，以后往往難以入睡。雖說(shuō)當(dāng)天可接受較多內(nèi)容，但第二天就會(huì)疲憊不堪，整天想睡覺(jué)，這一天不僅白費(fèi)，也許還得許多天才能補(bǔ)上，可以說(shuō)晚睡得不償失，自己身體也會(huì)因此搞壞掉。
每天晚上學(xué)完一科（尤其是動(dòng)腦量大的學(xué)科）后，應(yīng)安排十分鐘左右的休息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不要呆在教室或房間里，最好到靜靜的校園里或房子外大路上散
散步，這樣做既可以借機(jī)休息一下，又可以幫助你理一下學(xué)習(xí)頭緒，許多新奇的思路、方法往往可以在這時(shí)候萌生出來(lái)（平時(shí)遇到難題時(shí)不妨也這樣散散步，通過(guò)散步思考解決難題）。一直坐在教室不動(dòng)，連續(xù)性看書做作業(yè)，表面上時(shí)間抓得緊，但所學(xué)的內(nèi)容容易被后面所學(xué)的內(nèi)容沖淡，吸收力極差。
晚上學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上要注意思維科（數(shù)、理、化）與識(shí)記科（語(yǔ)、英、史、地、生）插開，睡前不要安排思維科練習(xí)和閱讀，只適于閱讀一些課外內(nèi)容，這樣容易入睡。
如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上肯定存在問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率也絕對(duì)很低。許多原本基礎(chǔ)較好的同學(xué)就因?yàn)椴蛔⒁膺@一點(diǎn)而在高考中失利。如果出現(xiàn)這種情況，最好重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。
如果感覺(jué)一周學(xué)習(xí)很累，則有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看電視或去看看電影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。這樣做身心既可得到充分休息，又可乘機(jī)觀察外面的世界，接近大自然，從中汲取靈感，尋得一些文章素材，得到一些啟迪，寫出有血有肉帶有真情實(shí)感的文章。這個(gè)時(shí)間最好不要有緊張激烈的活動(dòng)。
3、當(dāng)天存疑的問(wèn)題最好當(dāng)天就問(wèn)同學(xué)或老師，盡量不要拖到第二天。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)人可問(wèn)，可以先把書折起來(lái)做個(gè)記號(hào)，或者記在一本專用的疑問(wèn)記錄本上，另找時(shí)間問(wèn)老師和同學(xué)。一個(gè)人具備一種打破沙鍋問(wèn)到底的精神，才可以比別人多懂得一些知識(shí)，最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越別人。
4、要學(xué)會(huì)化別人的知識(shí)為自己的知識(shí)。自己有不懂的地方，向同學(xué)問(wèn)清楚，自己也掌握了，就可以和同學(xué)在這一點(diǎn)上持平；若自己已掌握了某種方法，再將別人更加巧妙的方法學(xué)會(huì)，思路便會(huì)更加開闊，以后別人遇到一個(gè)問(wèn)題無(wú)法解決時(shí)，自己卻可以從多方面入手解決，思維能力便能遠(yuǎn)超別人。所以平時(shí)做完一道題后，不妨問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)，看他們有沒(méi)有想出其他更加巧妙的解題方法和技巧，有就盡量向他們學(xué)習(xí)。即使自己平時(shí)成績(jī)比別人好，這時(shí)也應(yīng)放下架子謙虛地向別人學(xué)習(xí)，畢竟每個(gè)人都有其長(zhǎng)處。自己往往能通過(guò)這種謙虛的求教而贏得別人的尊敬。
5、每天力求抽一點(diǎn)時(shí)間看一二張含有數(shù)、理、化、語(yǔ)文、英語(yǔ)等各種內(nèi)容的參考性報(bào)紙或雜志（如《中學(xué)生學(xué)習(xí)報(bào)》、《讀者》、《雜文報(bào)》、《中學(xué)生
數(shù)理化》、《中學(xué)生理化報(bào)》等）。自己若沒(méi)有訂，可于傍晚抽空到校學(xué)生閱覽室看看。一方面，看看報(bào)紙中別人怎樣分析和評(píng)論一個(gè)問(wèn)題，想一想別人從哪個(gè)方面入手分析評(píng)論這一問(wèn)題，主要觀點(diǎn)是什么，好在哪里、不足在哪里？不知不覺(jué)中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的分析能力和表達(dá)能力在日漸提高，并帶有自己的見(jiàn)解和特色。另方面，看別人怎樣巧用公式、圖象去解決問(wèn)題，想一想別人是如何著手的。想清楚了，晚上找來(lái)練習(xí)冊(cè)，在相應(yīng)章節(jié)找一些題目試用一下，看能否行得通，行不通想一想問(wèn)題出在哪里。方法用熟了，別人的方法就會(huì)成為自己卓有成效的方法。這樣，解題時(shí)思維便不易受到限制，頭腦也遠(yuǎn)比別人靈活。
6、學(xué)習(xí)某一章節(jié)時(shí)，感覺(jué)不會(huì)很清楚， 可以找一些參考書來(lái)看一看相應(yīng)的章節(jié)，自然就比不看清楚得多。若還有不清楚的地方，還可以問(wèn)問(wèn)老師。不要怕問(wèn)老師，看參考書后還有不懂的地方，往往是比較難的地方，老師也會(huì)很高興給你解答。參考書自己有最方便，隨時(shí)可以查找，若沒(méi)有參考書，可以向班上同學(xué)甚至老師借，借來(lái)只看有關(guān)的章節(jié)（沒(méi)有必要全部看，因時(shí)間不允許），看一下就還給人家，不要拖太久。這樣，別人相信你，以后還可以再借。
7、通過(guò)翻看多本參考書，力求在一些知識(shí)點(diǎn)上比老師懂得更多，力求在知識(shí)與能力上超越別人。
8、爭(zhēng)取超前學(xué)習(xí)。自己通過(guò)參考書提前學(xué)完一章或幾章內(nèi)容，有什么不懂的地方可先問(wèn)老師，老師看到你超前學(xué)習(xí)肯定會(huì)高興地指點(diǎn)你。等老師教到這一章節(jié)時(shí)，你自然就比別人學(xué)得深、懂得透徹一些，也可通過(guò)對(duì)比彌補(bǔ)自己超前學(xué)習(xí)的不足。
9、俗話說(shuō)："好記憶不如爛筆頭"，哪一科學(xué)習(xí)感覺(jué)比較吃力，哪一科就要多花一些時(shí)間做好相應(yīng)的筆記。課后適當(dāng)花費(fèi)一些時(shí)間整理一下筆記，老師當(dāng)天上課的情境就會(huì)重新浮現(xiàn)出來(lái)，對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)的理解便會(huì)更加深入，不懂在哪里也很清楚。另外，每天做作業(yè)之前，最好將筆記翻看一下，哪里卡住不懂，立即問(wèn)同學(xué)或老師。如果當(dāng)時(shí)沒(méi)法問(wèn)老師，第二天無(wú)論如何都要想方設(shè)法問(wèn)老師，不要把問(wèn)題堆放太久。不要怕問(wèn)老師，學(xué)生有疑難問(wèn)題問(wèn)老師是天經(jīng)地義的，不懂而不問(wèn)，疑問(wèn)久而久之堆成山，永遠(yuǎn)都無(wú)法超越別人。基礎(chǔ)好的同學(xué)，遇到一些新問(wèn)題、新難題也需適當(dāng)進(jìn)行記錄，在近一兩天內(nèi)弄清楚，切不可自以為是，否則點(diǎn)滴問(wèn)題長(zhǎng)期積累下去，會(huì)限制自己能力的發(fā)展�；A(chǔ)差的同學(xué)，更需要做詳細(xì)的筆記，將其作為參考資料，以便隨時(shí)查看。
10、解題過(guò)程中千萬(wàn)不要滿足一個(gè)答案，關(guān)鍵要清楚地知道答案如何而來(lái)。一本練習(xí)冊(cè)要力求發(fā)揮其十倍功效，要想辦法使它變成參考書，變成新公式、新方法運(yùn)用的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)和解題方法的記錄本。一道選擇題除標(biāo)明正確答案外，要力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng)，并指明錯(cuò)誤原因，標(biāo)出具體實(shí)例。做一題要力求多向思維，爭(zhēng)取用多種方法做出來(lái)。這樣做一道題，就等于別人做幾道題，記憶也會(huì)更深，思維不易受到限制，能力也能遠(yuǎn)勝別人。以后別人日久生疏，又得重新花時(shí)間做這道題，而你卻可以把時(shí)間投在其它知識(shí)點(diǎn)上，始終走在別人前面。
11、數(shù)、理、化三科學(xué)習(xí)過(guò)程中，要養(yǎng)成歸納的習(xí)慣，力爭(zhēng)將書讀薄。為達(dá)這一目的，學(xué)完一章后，要?dú)w納一下該章典型題型有哪一些，高考熱點(diǎn)問(wèn)題是什么，解典型題時(shí)應(yīng)用到哪些方法和技巧，運(yùn)用這些方法和技巧容易出錯(cuò)在哪里。通過(guò)歸納，真正把握各種解題方法和技巧，最大限度地避免失誤。
12、把握每一科學(xué)習(xí)方法，通過(guò)平常的練習(xí)和試卷分析，確定每一科要學(xué)什么內(nèi)容，確定什么是該記的，然后有目的、有方向去看，并選擇題目加以訓(xùn)練，這樣才不會(huì)無(wú)的放矢，在高考中一考而中。
13、要想高效率長(zhǎng)久性記憶某些知識(shí)，力求幾年甚至幾十年都不忘，非得采用間斷背誦不可（一些有助于加深記憶的方法也可以相應(yīng)采用）。譬如，要背誦某篇文章，可以今天讀一次，明天讀一次，過(guò)一星期又讀一次，再過(guò)二星期又讀一次，然后拖一兩個(gè)月后加讀一次，有時(shí)間再隔一年甚至二年再讀一次，平時(shí)坐車或走路無(wú)聊時(shí)又可背背，以后就是想忘也困難，學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)就得如此，畢竟靠平時(shí)抓。而政治、歷史科內(nèi)容隨時(shí)間而變，沒(méi)有必要采取這種記憶方法，但可考慮運(yùn)用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法幫助進(jìn)行知識(shí)記憶。
在背誦語(yǔ)文名篇名著時(shí)，可采用兩同學(xué)間相互對(duì)背或情景式背誦法加深記憶，而英語(yǔ)單詞不要單獨(dú)背誦，應(yīng)將其置于課文中進(jìn)行誦讀，產(chǎn)生語(yǔ)感。
14、保持濃厚的興趣，對(duì)學(xué)習(xí)有幫助作用的興趣小組盡量去參加，講座也盡量去聽。無(wú)論如何，所學(xué)的知識(shí)總有用到的時(shí)候。暑假時(shí)間很長(zhǎng)，能利用其中一個(gè)月專攻一兩科難讀學(xué)科，超前完成它，以后這兩科別人就無(wú)法跟你比了，你至少可以乘機(jī)騰出一些時(shí)間彌補(bǔ)或超前學(xué)習(xí)其它科目。
15、做作業(yè)也好，打作文底稿也好，每次做完后盡量復(fù)查幾次，看有沒(méi)有錯(cuò)的地方，有沒(méi)有字詞用錯(cuò)或?qū)戝e(cuò)的，描述有無(wú)不當(dāng)或多余之處，有就立即改正或加以刪除。若錯(cuò)了很多地方，就立即撕掉紙重新抄正過(guò)。這樣做看來(lái)花的時(shí)間多，其實(shí)你的知識(shí)已在不知不覺(jué)中得到鞏固，并且養(yǎng)成了認(rèn)真習(xí)慣，以后做題時(shí)，會(huì)嚴(yán)密得讓人無(wú)懈可擊，在考試時(shí)，就能把可拿分拿到手，并一生受益于你的執(zhí)著認(rèn)真�；A(chǔ)較差的同學(xué)，更應(yīng)該這樣做。
16、多看些名篇名著，多讀一些有益于身心的課外讀物，適當(dāng)加以記錄和背誦，點(diǎn)滴積累素材，向無(wú)聲的教師——書學(xué)習(xí)。多加品味名篇名著，了解作者生平、文章評(píng)述，吸收精華為自己所用。
17、要能跳出老師限制的圈子，自己另外再找一些較為生疏、屬薄弱知識(shí)點(diǎn)的題目做一做，以后不至于遇到新問(wèn)題而束手無(wú)策。
18、外出散步游玩時(shí)，不妨多觀察周圍的事物，有了感想就立即記下來(lái)，并適當(dāng)加以評(píng)論（評(píng)論可長(zhǎng)可短，不必受字?jǐn)?shù)限制）。漸漸地，你的觀察能力就會(huì)遠(yuǎn)勝別人，你也能從中領(lǐng)略到輕松散步游玩的妙處。
19、多動(dòng)手實(shí)踐，將實(shí)驗(yàn)室當(dāng)成提高自己動(dòng)手能力的場(chǎng)地，永不做旁觀者。通過(guò)動(dòng)手實(shí)驗(yàn)使自己有一雙靈巧的手，并通過(guò)實(shí)踐過(guò)程獲取靈感，以便于自己今后遇到棘手問(wèn)題時(shí)能處亂不驚，想出各種辦法加以解決，使自己成為全方位發(fā)展的人。
20、能調(diào)節(jié)自己各科學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己幾個(gè)月來(lái)學(xué)習(xí)收效不太，沒(méi)有那種一天學(xué)到很多東西的感覺(jué)，就要好好反思一下問(wèn)題出在哪里，然后變更學(xué)習(xí)計(jì)劃或?qū)W習(xí)方法，再試它一二個(gè)月，最終你就會(huì)發(fā)現(xiàn)某一種方法會(huì)非常適合自己。切不可遇到一點(diǎn)困難就打退堂鼓。某一科學(xué)得好，切不可興趣上來(lái)就把時(shí)間幾乎都用在這一科上。要學(xué)會(huì)調(diào)一些時(shí)間到薄弱的科目上。這樣做，雖然你所興趣的科目成績(jī)有所降低（但決不會(huì)降低很多，很大程度上你還會(huì)保持著優(yōu)勢(shì)），而其它科卻會(huì)上升較多，總的看來(lái)，降得少而升得多，還是值得這樣做的，這一點(diǎn)對(duì)臨近高考的高三學(xué)生更為重要。
個(gè)別科目在安排和調(diào)節(jié)上要有一年甚至三年的計(jì)劃，不要因一時(shí)看不出結(jié)果。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一只神奇的“手環(huán)”加一盒溫馨的“卡片”，能徹底解決一切家庭問(wèn)題，并具有改變世界的力量？！
�。邸�21天，看重她”計(jì)劃］是針對(duì)孕產(chǎn)時(shí)期家庭，整合了心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、傳播學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域的研究成果，由圣瑪莉母嬰護(hù)理中心與湖北省腦神經(jīng)語(yǔ)言及心理健康專業(yè)委員會(huì)、聯(lián)合同濟(jì)心理健康研究發(fā)展中心，根據(jù)發(fā)端美國(guó)、風(fēng)靡全球的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，發(fā)起的一項(xiàng)大型城市公益活動(dòng)：邀請(qǐng)準(zhǔn)爸爸、新爸爸們戴上一個(gè)特別的“紫手環(huán)”來(lái)提醒自己，從方方面面關(guān)心呵護(hù)自己的妻子，只要一察覺(jué)自己抱怨、指責(zé)或是批評(píng)，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止；同時(shí)妻子會(huì)獲贈(zèng)一盒精美的“卡片”，印有兩大類20條貼心指令，可以隨時(shí)出示并要求丈夫執(zhí)行。應(yīng)“計(jì)劃”前期參與實(shí)驗(yàn)的媽媽要求，另附加10張空白卡供大家DIY任意發(fā)揮，合計(jì)30張，效應(yīng)等同。
可能要花好幾個(gè)月，才能達(dá)到連續(xù)21天手環(huán)不換手、不抱怨不批評(píng)不推諉、有勇氣有夢(mèng)想有擔(dān)當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。平均的成功時(shí)間是4～8個(gè)月。覺(jué)得很難嗎？曾經(jīng)不到一年，全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬(wàn)人熱烈參與了這項(xiàng)“紫手環(huán)”運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己，為家庭創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平和喜樂(lè)、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一份子，戴上“紫手環(huán)”，接受21天的挑戰(zhàn)，為了她，哪怕起初只是做好了一點(diǎn)點(diǎn)，那么，你也讓我們周圍的這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界變好了一點(diǎn)點(diǎn)。
百年新武漢 千萬(wàn)真男人
有了寶寶，妻子就從“姑娘”成為了“女人”，丈夫也從“男孩”成為了“男人”，“男人”、“父親”，是角色，更是身份。要的是勇氣和擔(dān)當(dāng)。許多準(zhǔn)爸爸和新爸爸們?cè)谶m應(yīng)新角色的過(guò)程中，一定會(huì)遇到許多焦頭爛額的問(wèn)題，這無(wú)疑是一次歷練，也是一場(chǎng)考驗(yàn)，更是一生的寶貴記憶。而怎樣帥氣的完成身份之間定位的轉(zhuǎn)變，怎樣漂亮的履行角色賦予的神圣使命，是一個(gè)繞不開的話題。加入［“21天，看重她”計(jì)劃］，便是所有這一切的“究極”解決方案。在［計(jì)劃］執(zhí)行的這段時(shí)間里，練習(xí)疼她的本領(lǐng)；養(yǎng)成寵她的習(xí)慣；張顯男人的硬朗和魄力；在兩個(gè)人的世界里，撐起足足一生的快樂(lè)和美好，帶她一起感知生活的本義。
丈夫怎樣使用“紫手環(huán)”：
�、匍_始將手環(huán)戴在一只手腕上。
�、诋�(dāng)自己發(fā)現(xiàn)或妻子、別人指出你正在抱怨、批評(píng)或推諉、放棄時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上，21天計(jì)時(shí)重新開始。
�、蹏�(yán)格要求自己，執(zhí)行對(duì)妻子的承諾，高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量完成她的`要求：令行禁止，所向披靡。她將檢驗(yàn)?zāi)愕耐瓿少|(zhì)量，并決定手環(huán)是否需要換手重計(jì)。
�、軋�(jiān)持下去�？赡芤ê脦讉�(gè)月，才能達(dá)到連續(xù)21天手環(huán)不換手，不抱怨不批
評(píng)不推諉的目標(biāo)。平均的成功時(shí)間是4～8個(gè)月。 ⑤請(qǐng)嘗試把范圍擴(kuò)大，比如他人、團(tuán)隊(duì)、乃至這個(gè)國(guó)家。世界將被改變。
妻子怎樣使用“卡片”：
①在丈夫佩戴“紫手環(huán)”期間，妻子可以無(wú)限時(shí)不限量出示此卡片發(fā)號(hào)施令以檢驗(yàn)效果；
②尤其在開始的第一周可以多使用。但是結(jié)果請(qǐng)斟酌，尤其是您DIY那些；
�、凼ガ斃虻男睦砝蠋熞步ㄗh您每次拿出三張，讓丈夫從中選擇一張執(zhí)行。因?yàn)檫@樣他就會(huì)覺(jué)得“這是我拿主意，自己決定要做的事情”，就不會(huì)有抵觸情緒，反而會(huì)高高興興去做——可見(jiàn)他們的想法得有多么簡(jiǎn)單。
④每當(dāng)丈夫完成一項(xiàng)指令，請(qǐng)及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，可以是一個(gè)吻或其他�；驹硗�。
�、菡�(qǐng)注意游戲的隱藏關(guān)卡是：丈夫完成了“21天計(jì)劃”，換由妻子佩手環(huán)，他使用卡片。
佩戴“紫手環(huán)”的承諾：
A.不抱怨，不批評(píng)：
有脾氣發(fā)出來(lái)叫本能，有脾氣咽回去叫本事�！吧系热擞斜臼聸](méi)脾氣，中等人有本事有脾氣，下等人沒(méi)本事大脾氣”——杜月笙。
B.有勇氣，有擔(dān)當(dāng)：
真男人說(shuō)：“雖然有困難，但是辦得到”，有的人說(shuō)：“即使辦得到，但是太困難”。
C.經(jīng)營(yíng)一個(gè)夢(mèng)想：
無(wú)論是大是小，但都得有，哪怕只是完成一項(xiàng)［21天計(jì)劃］呢？
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
新的學(xué)期開始，在吸取去年的經(jīng)驗(yàn)與收獲的同時(shí)，學(xué)習(xí)實(shí)踐部也將迎來(lái)新的工作, 在搞好基本工作的同時(shí)，為豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣將舉辦相應(yīng)的活動(dòng)，充分發(fā)揮部門的作用，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。針對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)踐部自身工作職責(zé)以及內(nèi)部具體情況，現(xiàn)對(duì)20xx年學(xué)習(xí)實(shí)踐部工作做如下計(jì)劃：
一、基本工作
1）學(xué)風(fēng)稿、文風(fēng)稿和學(xué)習(xí)周報(bào)表
聯(lián)合各班的學(xué)習(xí)委員，認(rèn)真負(fù)責(zé)好學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中所遇到的各種情況與問(wèn)題，努力幫助在學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，再是發(fā)掘有文筆的同學(xué)，培養(yǎng)他們積極寫文風(fēng)稿，樹立我部的服務(wù)意識(shí)和工作作風(fēng)。學(xué)習(xí)信息反饋直接關(guān)系到老師教學(xué)教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)改善。上交的學(xué)習(xí)周報(bào)表所反饋信息必須真實(shí)，每周必須按規(guī)定時(shí)間上交學(xué)風(fēng)稿、文風(fēng)稿和學(xué)習(xí)周報(bào)表。
2）晚自習(xí)查班
統(tǒng)計(jì)各班晚自習(xí)曠課、請(qǐng)假、遲到、早退同學(xué)名單，并及時(shí)向系部匯報(bào)；維護(hù)各班的晚自習(xí)紀(jì)律； 下發(fā)系部通知，做好上傳下達(dá)工作。在新一年的工作中，部門將加大晚自習(xí)的考勤力度，通過(guò)嚴(yán)格的監(jiān)督與考勤為全系的學(xué)風(fēng)建設(shè)保駕護(hù)航。
3）工作例會(huì)
部門例會(huì)：堅(jiān)持部門內(nèi)部例會(huì)制度，總結(jié)近期工作中遇到的問(wèn)題及工作開展的困難，及時(shí)討論出解決方案，爭(zhēng)取把工作做到最好，把最好的服務(wù)帶給同學(xué)們。
團(tuán)支書及學(xué)習(xí)委員會(huì)議：定期召開各班團(tuán)支書及學(xué)習(xí)委員工作例會(huì)，及時(shí)了解各班的思想動(dòng)態(tài)及學(xué)習(xí)情況，將學(xué)院及系部下達(dá)的有關(guān)活動(dòng)通知及時(shí)并準(zhǔn)確地下發(fā)下去，使工作有秩序、有效率地進(jìn)行。
二、工作創(chuàng)新
1）學(xué)生干部自身建設(shè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)變
幫助學(xué)生干部加強(qiáng)自身建設(shè)，倡導(dǎo)學(xué)生干部突出“學(xué)生”身份，提倡“服務(wù)”意識(shí)，避免“老爺”作風(fēng)，提倡“帶頭苦干”，避免“頤指氣使”，在帶頭干工作的同時(shí)提高個(gè)人能力，做到干一樣，會(huì)一樣，精一樣，在工作中促進(jìn)個(gè)人能力的提高，使每位學(xué)生干部都成為綜合素質(zhì)較高的優(yōu)秀大學(xué)生。加強(qiáng)學(xué)生干部思想能力建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生干部積極的思考能力，從埋頭苦干到明白為什么干、怎么干、怎樣才能干得更好，讓干部能思考、能創(chuàng)新、有能力更有深度，使工作的目的性及意義性更強(qiáng)。
2）切實(shí)提高工作效率
精簡(jiǎn)人員數(shù)量,機(jī)構(gòu)良性運(yùn)轉(zhuǎn)是提高工作效果的前提，為避免人浮于事，占位不干活，工作效率低下的情況發(fā)生，在新學(xué)年將干部人數(shù)精簡(jiǎn)，以確保讓每位學(xué)生會(huì)成員都能得到最大的鍛煉和提高。及時(shí)總結(jié)反饋,在工作完成后及時(shí)總結(jié)、及時(shí)反饋，從而形成工作的完整性，利于學(xué)生會(huì)自行發(fā)展并解決問(wèn)題，也可以爭(zhēng)取及時(shí)指導(dǎo)與幫助，從而促進(jìn)學(xué)生會(huì)的工作質(zhì)量的提高。
在新學(xué)年中，新一屆學(xué)生會(huì)將繼續(xù)秉承我系的優(yōu)良傳統(tǒng)與作風(fēng)，吸取往屆學(xué)生會(huì)舉辦活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，為了更好的打造我系特有品牌，促進(jìn)全體學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，早日出成績(jī)，出成果而努力奮斗！
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