国产激情久久久久影院小草_国产91高跟丝袜_99精品视频99_三级真人片在线观看

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2022-06-03 03:00:04 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

【精選】學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文八篇

  日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們又將接觸新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的知識(shí),寫(xiě)一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!相信許多人會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)計(jì)劃很難寫(xiě)吧,下面是小編收集整理的學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

【精選】學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文八篇

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  署假馬上就要結(jié)束了,我已經(jīng)六年級(jí)了我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期,在這一學(xué)期里,我要做到做到百尺竿頭,更進(jìn)一步。為了提高我的學(xué)習(xí)成績(jī),在新學(xué)期初,我要制定好這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。遇到自己不能解決的問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)虛心地向同學(xué),老師請(qǐng)教。

  我有許多的不足:老師講的東西不是不懂,但卻總出錯(cuò),一到考試就馬虎大意。而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺(jué)得不耐煩。英語(yǔ)的聽(tīng)力也總出錯(cuò)。

  根據(jù)我的不足我制定了幾條學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  1.認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè),認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。

  2.完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

  3.遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué),弄明白。

  4. 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),訓(xùn)練自己的'聽(tīng)力。

  5.還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),絕不馬馬虎虎。

  6.我要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講,不做小動(dòng)作,爭(zhēng)取將老師課上所講內(nèi)容完全消化,讓思維與老師同步。不懂的地方,一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教,至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記,當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí),當(dāng)天掌握。 一般先以課本為先,書(shū)上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上,做專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集,將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái),逐一解決。

  7.天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品,養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真記單詞,嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。

  在學(xué)習(xí)中,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的,學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之,沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí),就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名。

  定了計(jì)劃,就一定要實(shí)行。但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奮+勤奮,一點(diǎn)一點(diǎn),提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級(jí)排名,爭(zhēng)取向最高的境界奮進(jìn)。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  把每章的知識(shí)點(diǎn)都總結(jié)出來(lái),歸納一下,列各表什么的,看到題要知道是考哪塊的知識(shí),每塊知識(shí)之間有什么聯(lián)系,比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來(lái),求加速度又跟什么有關(guān),在聯(lián)合體內(nèi)所給的條件,就能正確的下手,其實(shí)主要考的就是綜合能力,就是知識(shí)之間的聯(lián)系。不要死記公式,概念,要明白最根本的原因

  要重視觀察和實(shí)驗(yàn)物理知識(shí)來(lái)源于實(shí)踐,特別是來(lái)源于觀察和實(shí)驗(yàn)。要認(rèn)真觀察物理現(xiàn)象,分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認(rèn)真做好物理學(xué)生實(shí)驗(yàn),學(xué)會(huì)使用儀器和處理數(shù)據(jù),了解用實(shí)驗(yàn)研究問(wèn)題的基本方法。要通過(guò)觀察和實(shí)驗(yàn),有意識(shí)地提高自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>

  要重在理解學(xué)好物理,應(yīng)該對(duì)所學(xué)的知識(shí)有確切的理解,弄清其中的道理。物理知識(shí)是在分析物理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)抽象、概括得來(lái)的,或者是經(jīng)過(guò)推理得來(lái)的。獲得知識(shí),要有一個(gè)科學(xué)思維的`過(guò)程。不重視這個(gè)過(guò)程,頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文,就不能真正理解知識(shí),思維也得不到訓(xùn)練。要重在理解,有意識(shí)地提高自己的科學(xué)思維能力。

  要學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)學(xué)到的知識(shí),要善于運(yùn)用到實(shí)際中去。不注意知識(shí)的運(yùn)用,你得到的知識(shí)還是死的,不豐滿(mǎn)的,而且不能在運(yùn)用中學(xué)會(huì)分析問(wèn)題的方法。要在不斷的運(yùn)用中,擴(kuò)展和加深自己的知識(shí),學(xué)會(huì)對(duì)具體問(wèn)題具體分析,提高分析和解決問(wèn)題的能力。

  要做好練習(xí)做練習(xí)是學(xué)習(xí)物理知識(shí)的一個(gè)環(huán)節(jié),是運(yùn)用知識(shí)的一個(gè)方面。每做一題,務(wù)求真正弄懂,務(wù)求有所收獲。下面是我國(guó)物理學(xué)家嚴(yán)濟(jì)慈先生的一段話(huà),希望同學(xué)們能記住他的教誨。

  “做習(xí)題可以加深理解,融會(huì)貫通,鍛煉思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。一道習(xí)題做不出來(lái),說(shuō)明你還沒(méi)有真懂;即使所有的習(xí)題都做出來(lái)了,也不一定說(shuō)明你全懂了,因?yàn)槟阕隽?xí)題時(shí)有時(shí)只是在湊公式而已。如果指導(dǎo)自己懂在什么地方,不懂又在什么地方,還能設(shè)法去弄懂它,到了這種地步,習(xí)題就可以少做!

  一、多作圖

  物理題目往往都是先給一個(gè)實(shí)際問(wèn)題,然后要求學(xué)生將其物理背景分析出來(lái),畫(huà)出示意圖無(wú)疑對(duì)迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個(gè)非常直觀的印象,比如力學(xué)里面的運(yùn)動(dòng)問(wèn)題,受力分析問(wèn)題,電磁學(xué)里面,線(xiàn)圈如何轉(zhuǎn)動(dòng)啊,磁力線(xiàn)方向啊,你不畫(huà)出示意圖根本就不能做出題目,除非你的腦子里有個(gè)圖。圖畫(huà)出來(lái)了,自然要聯(lián)系到要對(duì)這個(gè)圖作標(biāo)注,這就引出下個(gè)問(wèn)題。

  二、多標(biāo)物理量

  這個(gè)題目究竟用到了哪些物理量,你都要把它們標(biāo)注在這個(gè)示意圖上,大小,方向,施受性質(zhì),都要給出來(lái)。當(dāng)然方向一般是假定的,你可以在最后求的結(jié)果中數(shù)值的正負(fù)來(lái)判斷方向。

  三、多導(dǎo)公式

  公式在計(jì)算中是至關(guān)重要的,根據(jù)定理,還有剛才標(biāo)注的物理量,列出方程,計(jì)算得到結(jié)果。但是有時(shí)候的最終計(jì)算公式實(shí)際是你自己推導(dǎo)出來(lái)的,這個(gè)就需要你理論基礎(chǔ)比較扎實(shí),其實(shí)只要多加練習(xí),這個(gè)是沒(méi)什么問(wèn)題的。

  四、少想當(dāng)然

  學(xué)習(xí)物理,千萬(wàn)不要自以為是,想當(dāng)然的就得到什么結(jié)論,雖然我們現(xiàn)在的好多定理都是那些著名科學(xué)家猜,也可以說(shuō)是蒙出來(lái)的,然后經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證符合,就拿出來(lái)發(fā)表,但是我們畢竟是物理的初學(xué)者,還沒(méi)這個(gè)本事,所以我們要老老實(shí)實(shí)的,按部就班的推導(dǎo)計(jì)算,不要自己亂猜。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  國(guó)慶假期到來(lái)之前,高三學(xué)生剛剛進(jìn)入新學(xué)年不足一個(gè)月,很多人會(huì)由于對(duì)新的年級(jí)的學(xué)習(xí)節(jié)奏把握不準(zhǔn)、學(xué)習(xí)環(huán)境不太適應(yīng)而暫時(shí)陷入困境,對(duì)突然加大的學(xué)習(xí)難度和突然加快的學(xué)習(xí)節(jié)奏在還沒(méi)有適應(yīng)的情況下便過(guò)了一個(gè)月,如不能及時(shí)調(diào)整狀態(tài),會(huì)造成整個(gè)學(xué)年學(xué)習(xí)的被動(dòng)。長(zhǎng)假的適時(shí)到來(lái),正給了學(xué)生難得的喘息之機(jī),使每一個(gè)同學(xué)有時(shí)間對(duì)過(guò)去一個(gè)月的學(xué)習(xí)生活從學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進(jìn)行認(rèn)真反思,對(duì)已學(xué)過(guò)的每項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

  高考生:把時(shí)間、空間還給學(xué)生

  向明中學(xué)副校長(zhǎng)周孝放表示,以往學(xué)生都處在被學(xué)習(xí)的狀態(tài),即便是十一長(zhǎng)假也會(huì)被老師的作業(yè)安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,沒(méi)有時(shí)間來(lái)消化。今年,向明中學(xué)提出了將時(shí)間、空間還給學(xué)生的口號(hào),鼓勵(lì)老師給學(xué)生少布置作業(yè),布置高效率的作業(yè),注重學(xué)習(xí)的有效性和高效性,反對(duì)以量代替質(zhì)。而學(xué)生對(duì)于學(xué)校提出的這種理念也非常歡迎,學(xué)生需要時(shí)間去消化和吸收學(xué)到的東西。周孝放表示,即便有學(xué)生在這7天的時(shí)間里僅是純粹的休息也無(wú)可厚非,不是什么壞事情,因?yàn)閷W(xué)生接觸到的.媒體的內(nèi)容也多跟時(shí)事有關(guān),對(duì)學(xué)習(xí)也有一定的幫助。

  以往,有些考生放假后早上不起,晚上不睡,因沒(méi)有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己,平時(shí)的生物鐘完全被打亂。放假在家,學(xué)生由在校時(shí)的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橥耆孔约旱闹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。家里沒(méi)有學(xué)校集體學(xué)習(xí)的氛圍,有的高三生想什么時(shí)候?qū)W就什么時(shí)候?qū)W,想學(xué)什么就學(xué)什么,復(fù)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃,隨意性較強(qiáng)。這樣隨意性的學(xué)習(xí)往往收不到好的復(fù)習(xí)效果。開(kāi)學(xué)后,這些考生也很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間,從而影響了開(kāi)學(xué)后的復(fù)習(xí)狀態(tài)。因此,考生在放假前制訂一份適合自己的假期作息時(shí)間表是十分必要的。大家要做到復(fù)習(xí)有計(jì)劃,生活有規(guī)律。

  學(xué)生每天可以多增加睡眠時(shí)間,比如可以8點(diǎn)-9點(diǎn)起床,上午進(jìn)行23小時(shí)學(xué)習(xí);中午注意飲食搭配,不要在過(guò)節(jié)期間暴飲暴食,以免產(chǎn)生腸胃方面疾病,影響健康;下午可以來(lái)個(gè)短暫的午休,下午3點(diǎn)6點(diǎn)進(jìn)行密度復(fù)習(xí),中間也要注意活動(dòng)活動(dòng)身體;晚飯過(guò)后可以看看新聞節(jié)目;晚上8點(diǎn)10點(diǎn)半可以再學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí);晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。

  專(zhuān)家建議,學(xué)生在長(zhǎng)假時(shí)間里也要合理安排好作息時(shí)間,不能將好不容易養(yǎng)成的生物鐘打亂了。同時(shí),現(xiàn)在很多學(xué)生會(huì)在長(zhǎng)假里迷戀網(wǎng)絡(luò)和游戲,長(zhǎng)假后的很長(zhǎng)一段時(shí)間都很難收心,最終影響學(xué)習(xí)和休息。這需要學(xué)校和家長(zhǎng)共同努力,將學(xué)生從電腦中拔出來(lái),比如家長(zhǎng)要及時(shí)和老師溝通和聯(lián)系,同時(shí),要多抽出時(shí)間來(lái)陪陪孩子,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  小紙條安排學(xué)習(xí)

  把今天計(jì)劃內(nèi)要完成的事情按順序?qū)懺谛〖垪l上,比如,今天老師布置了三項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù):

  (1)寫(xiě)一篇日記;

  (2)背誦20個(gè)英語(yǔ)單詞;

  (3)做數(shù)學(xué)課后練習(xí)題。那么,每完成一項(xiàng)任務(wù),就用筆勾掉一項(xiàng),這種好習(xí)慣可以讓你每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都變得有計(jì)劃,還能督促自己不拖拉、不磨蹭,學(xué)習(xí)效率得到很大的提高。

  把看電視也列入學(xué)習(xí)計(jì)劃

  在學(xué)習(xí)計(jì)劃里,不僅要有對(duì)學(xué)習(xí)的安排,也應(yīng)有對(duì)休息時(shí)間的安排,比如,一天看多長(zhǎng)時(shí)間的電視、什么時(shí)間看、看哪些節(jié)目;每天玩多長(zhǎng)時(shí)間、玩什么游戲;周末玩多久、玩什么等。玩得有計(jì)劃了,就不會(huì)在學(xué)習(xí)的時(shí)候還總惦記著玩了。

  計(jì)劃要及時(shí)檢查和調(diào)整

  學(xué)習(xí)計(jì)劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對(duì)照,以便檢查自己的執(zhí)行情況。檢查的內(nèi)容包括:

  (1)是否基本按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí);

  (2)計(jì)劃任務(wù)是否全部完成;

  (3)學(xué)習(xí)效果如何;

  (4)沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么;

  (5)什么地方安排得太緊湊;

  (6)哪些環(huán)節(jié)安排過(guò)于松散……

  如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),就要仔細(xì)分析原因,然后對(duì)癥下藥,修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的`地方。只有根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整,才能讓計(jì)劃執(zhí)行起來(lái)更有效。

  當(dāng)然,一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃不要塞得太滿(mǎn),否則會(huì)給自己很多壓力,所以,還可以在計(jì)劃表上空出一些時(shí)間來(lái)休息和思考。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  我們告別高二踏上了高三的高速列車(chē),興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。

  一、把握每一天的學(xué)習(xí)

  把握好平時(shí)的每一天,每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),鞏固好知識(shí)串,使自己形成良好的思維方法和知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來(lái)。合理運(yùn)用書(shū)本知識(shí),作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。

  二、理性對(duì)待每一次考試

  從考試中把握出題、解題規(guī)律,找到自己的易錯(cuò)點(diǎn),具體做到三點(diǎn)。

  1、把握題型。雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記,但題目的類(lèi)型卻萬(wàn)變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型,針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)對(duì)癥下藥,一針見(jiàn)血,事半功倍。

  2、學(xué)會(huì)利用答案,找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的,因此,仔細(xì)研究答案,發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語(yǔ)言風(fēng)格、專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)。這不是抄答案,只是他山之石可以攻玉,從答案中提煉的專(zhuān)業(yè)化術(shù)語(yǔ)比自己臨時(shí)想出的'語(yǔ)言準(zhǔn)確。

  3、培養(yǎng)程序化解題思維。生活中,過(guò)多的程序化思維會(huì)禁錮人的創(chuàng)新能力,但在考試中,程序化的思維模式就十分重要。每次看到題,不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔,而?yīng)觀察題型,進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然,這離不開(kāi)前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成,就會(huì)條件反射解答出題目,想出錯(cuò)都難。

  三、讓作業(yè)為我所用

  做好每天的作業(yè),提高做題的熟練度。 要有針對(duì)性的做好作業(yè),通過(guò)作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。

  四、勤學(xué)勤問(wèn),不懂就問(wèn),不留死角,多多交流,化解難題

  五、把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法

  第一階段,是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月,約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí),保持與任課老師步伐一致,進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個(gè)月,把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到,做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段,復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁, 循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,為在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。 高三第一學(xué)期的期末考試十分重要,它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果,又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,要格外重視這次考試。

  第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線(xiàn)索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。

  第三階段從一模結(jié)束至高考前,時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間,也可以稱(chēng)為綜合復(fù)習(xí)階段。 要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。 花些工夫研究研究歷年高考的題目,因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,選一個(gè)最可能的空填上。

  六、合理安排時(shí)間

  一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén),抓住重點(diǎn),集中精力,以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí),周一定為數(shù)學(xué)日,周二定為英語(yǔ)日,周三定為物理日,周四定為語(yǔ)文日,周五定為化學(xué)日,每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課,長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果不錯(cuò)。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  第一、查缺補(bǔ)漏

  查缺補(bǔ)漏的有效方法是把平時(shí)練習(xí)、單元測(cè)驗(yàn)、期中考題等等練習(xí)中,自己曾經(jīng)做過(guò)但是出了錯(cuò)的題抽出來(lái),把太難的、力所不能及的先放一邊,把其他的統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)真訂正,做出標(biāo)記,并定期再?gòu)?fù)習(xí)。分在哪兒丟的,就在哪兒補(bǔ)上。這些題目比外界流行的題目更適合自己,更有針對(duì)性,更能收到實(shí)際效果。這就是“對(duì)癥下藥”,可以消除死角,在短時(shí)間內(nèi)有效地提高成績(jī)。

  有的同學(xué)認(rèn)為,“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”。還有的同學(xué)認(rèn)為,“就是要多見(jiàn)新鮮題”。他們忽略了一點(diǎn):大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見(jiàn)題。所以,越是到復(fù)習(xí)的最后階段,越要強(qiáng)調(diào)“回到基礎(chǔ)上來(lái)”。也不能到處搜集新題,一味求新、求異、求難,陷入題海,反而丟掉了根本,那樣不會(huì)有好的結(jié)果。

  曾經(jīng),我們有一個(gè)學(xué)生,每次考物理都不太好,經(jīng)過(guò)與老師交流,他將自己所有出錯(cuò)的問(wèn)題在一張紙上抄寫(xiě)下來(lái),將紙疊成四豎道,然后在第一豎道里寫(xiě)一遍,過(guò)幾天,再寫(xiě)第二遍,在考試前再做一遍,在大考再做一遍,基本上保證四遍,經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力,在高考中,他的物理成績(jī)達(dá)到了全班的前五名!

  第二、系統(tǒng)綜合

  把所掌握的知識(shí)和重要的方法加以濃縮,勾選提要,整理有序,在需要的時(shí)候能迅速提取,這本身就是一種能力。在考場(chǎng)上,這同樣是一種用于競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。如果對(duì)學(xué)過(guò)的大量知識(shí)和作過(guò)的大量練習(xí)不加以總結(jié),腦子里就像一個(gè)雜亂無(wú)章的倉(cāng)庫(kù),裝的貨物越多,就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié),要爭(zhēng)取顆粒歸倉(cāng)。要整理所學(xué)過(guò)的內(nèi)容之間的橫向、縱向的'聯(lián)系,把各種不同事情中共性的東西抽出來(lái)。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容。

  系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對(duì)于每個(gè)學(xué)科,把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系,重要的方法,易混淆的問(wèn)題,典型的例題和自己的主要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),整理出來(lái),用2張8開(kāi)大小的白紙寫(xiě)下來(lái)。這樣就把自己認(rèn)為最要緊的事,最應(yīng)時(shí)提醒自己注意的事,最容易忽視而出問(wèn)題的地方,經(jīng)過(guò)自己的加工,有了清晰的認(rèn)識(shí)。加以濃縮、整理、記錄,成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過(guò)大,應(yīng)限制在8開(kāi)紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習(xí)階段,越要從一大堆書(shū)、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來(lái),必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個(gè)關(guān)鍵。特別是臨考之前,稍微用一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真地把“備忘錄”看一遍,就相當(dāng)于把這個(gè)學(xué)科的主要內(nèi)容進(jìn)行了一次較全面的復(fù)習(xí),這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。

  第三、制定最后階段自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃

  復(fù)習(xí)計(jì)劃要針對(duì)自己的弱項(xiàng),抓緊時(shí)間能提高的,以查缺補(bǔ)漏和系統(tǒng)綜合為主。要按自己的情況合理安排,不被大量的流行試題打亂自己的計(jì)劃。計(jì)劃的目標(biāo)要實(shí)事求是,貼近自己的實(shí)際。不要貪多,不要盲目攀比,而是要在自己的基礎(chǔ)上提高,能提高多少就提高多少。

  有的同學(xué)往往沒(méi)有全面的計(jì)劃,而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當(dāng)?shù)。原因有二:一是考題中難題占分很少,而且需要較強(qiáng)的能力。盡管花費(fèi)巨大代價(jià),得分也不多。相反,全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯(cuò)誤和漏洞較多。對(duì)這一點(diǎn)一定要有清醒的認(rèn)識(shí)。二是越到復(fù)習(xí)的后期,越要維持學(xué)習(xí)的信心和良好的情緒。而信心來(lái)自對(duì)個(gè)人實(shí)力的恰當(dāng)估計(jì)。太難的,不會(huì)也不怨天尤人;但是不太難的,自己會(huì)的,一定要把分?jǐn)?shù)拿到手,保證不丟冤枉分,這才是應(yīng)有的心態(tài)。在這一階段再做過(guò)難的題,會(huì)造成過(guò)度緊張,反而影響信心,使情緒不穩(wěn)定,更不利于高考時(shí)的正常發(fā)揮。

  制定最后階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃,要注意保證自己可以支配的自習(xí)時(shí)間。平時(shí)總是聽(tīng)講,耳朵用得最多,F(xiàn)在更需要自己思考、自己總結(jié),針對(duì)自己的情況進(jìn)行安排,不要再過(guò)多地依賴(lài)?yán)蠋。這樣才能有效地利用時(shí)間,提高效率。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  新的學(xué)期跚跚來(lái)臨,新年的喜氣和活力還是余寒未盡。每個(gè)同學(xué)都帶著狂熱的笑容回到學(xué)校,整個(gè)校園充滿(mǎn)了一股青春的氣息。今年,我們學(xué)習(xí)部將會(huì)更加努力為同學(xué)服務(wù),讓這種“如坐春風(fēng)”的感覺(jué)永葆下去,為建校的精神文明貢獻(xiàn)我們璀璨的力量。

  今年我們學(xué)習(xí)部將采取分工管理的方式,讓每位成員都能盡自己的力量去協(xié)助部門(mén)的工作。工作計(jì)劃大體分為以下幾點(diǎn):

  1)在新學(xué)期開(kāi)始后,采取有效措施來(lái)協(xié)調(diào)部門(mén)的管理,盡量?jī)A聽(tīng)成員們的`意見(jiàn),力求使整個(gè)部門(mén)的成員更加團(tuán)結(jié)互助,真正做到不計(jì)較個(gè)人的利益,全心全意的投身到學(xué)習(xí)部的工作當(dāng)中。

  2)晚自修執(zhí)勤工作的安排情況:

  a)結(jié)合成員們的實(shí)際情況,我將部門(mén)成員分成八個(gè)小組,每個(gè)小組每星期執(zhí)勤兩次,每個(gè)小組有一位組長(zhǎng),分別負(fù)責(zé)該小組的執(zhí)勤工作。每星期組織一些成員統(tǒng)計(jì)好執(zhí)勤表,按期把統(tǒng)計(jì)名單交給學(xué)生科。

  b)每天晚上成員檢查的工作主要有:1)檢查胸卡2)衛(wèi)生登記3)紀(jì)律監(jiān)督4)收看新聞5)查處拖鞋 3)我部將在新的學(xué)期開(kāi)展一些有意義的活動(dòng)。

  例如:如團(tuán)委學(xué)習(xí)部聯(lián)合開(kāi)展一次“答辯比賽”……

  4)新的學(xué)期我部將成立一個(gè)文學(xué)社。由其中選出的一名干事負(fù)責(zé)。

  5)我部決定每雙周的星期四召開(kāi)一次學(xué)習(xí)委員會(huì)議,會(huì)議的主要任務(wù)是交流思想,征求意見(jiàn)和建議。讓我們暢所欲言,以長(zhǎng)補(bǔ)短。

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要從四個(gè)方面下手。

  一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

  二、總結(jié)考試,制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

  有一次,趙凝潤(rùn)感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過(guò)睡覺(jué)恢復(fù)身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對(duì)自己說(shuō),“管它什么學(xué)習(xí)計(jì)劃,以后不學(xué)習(xí)了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):

  身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習(xí);

  身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習(xí);

  身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。

  提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”

  只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  只有超越“極點(diǎn)”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  超越“極點(diǎn)”,是指超越心理的“極點(diǎn)”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。

  只要你足夠“狠”,就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  提高“狠勁”

  今天能做到的事情,絕不能拖到明天。

  能干好的事情,就一定要干好。

  做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來(lái)的題目做精;看書(shū),就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

  總結(jié)考試,制定中、長(zhǎng)期(每周、每月)學(xué)習(xí)計(jì)劃

  根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時(shí)間,制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

  通過(guò)分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn),你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。

  通過(guò)分析考試試卷,你就知道哪門(mén)課程學(xué)習(xí)好、哪門(mén)課程學(xué)習(xí)不好;每門(mén)課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯(cuò)的題目,是因?yàn)槟承┲R(shí)點(diǎn)沒(méi)有記住、還是思考能力不行、沒(méi)有形成知識(shí)體系,還是考試技巧不行。

  這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

  根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

  補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?

  一般的,彌補(bǔ)弱項(xiàng)(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),更容易進(jìn)步。

  原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段,語(yǔ)文處于初級(jí)階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文,如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞,把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

  其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

  找出漏洞,盡快彌補(bǔ)

  通過(guò)總結(jié)考試,分析以前做過(guò)的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。

  彌補(bǔ)自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。

  集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞

  在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi),你只能做好一件事情!

  首先要針對(duì)最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門(mén),你必須找到入門(mén)的方法,如果這門(mén)課程處于中級(jí)階段,需要突破,你必須突破。

  一般的,在一段時(shí)間內(nèi),如幾個(gè)月到半年,你往往只能解決掉一門(mén)課程或者兩、三門(mén)課程,你不容易把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如,你可以制定一個(gè)計(jì)劃,先用三個(gè)月的時(shí)間把英語(yǔ)提高上去,然后再用三個(gè)月時(shí)間把數(shù)學(xué)提高上去。

  對(duì)于需要入門(mén)或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校安排英語(yǔ)每天平均學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí),你為了突破英語(yǔ),你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。

  這樣,在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中,要確定每天的入門(mén)時(shí)間、每天的突破時(shí)間。

  每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定

  在一定的心態(tài)、身體階段上,每個(gè)人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的。如果你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限,學(xué)習(xí)成果不但不會(huì)增加,反而會(huì)減少,你的身體就可能會(huì)受到傷害;如果你每天學(xué)習(xí)時(shí)間少于每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間,你進(jìn)步的就慢了。

  所以,你要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,使自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間接近或者達(dá)到你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限,同時(shí),盡量不要采用熬夜等方法延長(zhǎng)每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

  每天學(xué)習(xí)時(shí)間比例的確定

  每人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的,你要合理安排時(shí)間,用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時(shí)間的比例可以這樣確定:

  一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例(不適用于基礎(chǔ)很差、知識(shí)上漏洞很多者)。

  一般的,高考試卷中分值越高的部分,你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如,假設(shè)語(yǔ)文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分在高考中只有15%的分值,而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習(xí)時(shí)間;作文占50%的分值,你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習(xí)時(shí)間。有人說(shuō),字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)好了,對(duì)作文也有幫助。實(shí)際上,提高作文水平的最好方法就是寫(xiě)作文,這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

  二、根據(jù)成績(jī)提高的快慢確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

  一般的,某門(mén)課程哪一部分考試成績(jī)提高的越快,這一部分學(xué)習(xí)時(shí)間就要越多。例如,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí),你語(yǔ)文的字詞句等“基礎(chǔ)知識(shí)”部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了,你再花十幾個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)它們,考試時(shí),也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個(gè)小時(shí)用于琢磨歷年考題的作文題目,修改自己以前寫(xiě)過(guò)的文章,寫(xiě)一些新的文章等,作文可能會(huì)明顯提高。

  三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

  一般的,哪門(mén)課程學(xué)習(xí)的差,這門(mén)課程學(xué)習(xí)的時(shí)間要越多;哪門(mén)課程學(xué)習(xí)的越好,這門(mén)課程的學(xué)習(xí)時(shí)間要越少。某門(mén)課程哪部分學(xué)習(xí)的越差,這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越長(zhǎng);哪部分學(xué)習(xí)越好,這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越短。

  因?yàn),一般的,補(bǔ)弱項(xiàng)比增強(qiáng)項(xiàng)更容易進(jìn)步。

  確定每天入門(mén)時(shí)間(主要適用于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者)

  如果某門(mén)課程或者某部分知識(shí)沒(méi)有入門(mén),那么,你就無(wú)法預(yù)測(cè)自己在多長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)能夠取得多大的進(jìn)步,這樣,你就很難安排學(xué)習(xí)計(jì)劃了。所以,如果某門(mén)課程你尚且沒(méi)有入門(mén),你要嘗試各種學(xué)習(xí)方法,無(wú)論花多少時(shí)間,也要入門(mén)!

  學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者,對(duì)于沒(méi)有入門(mén)的課程或者某一課程的某部分,不容易難估計(jì)出自己要花多少時(shí)間才能入門(mén),所以,在制定計(jì)劃時(shí)要充分的考慮到這一點(diǎn),每天在基本完成了其他學(xué)習(xí)任務(wù)后,要用更多的時(shí)間用于入門(mén)。

  一般的,尚未入門(mén)的課程或者尚未入門(mén)的部分往往需要更多的時(shí)間,而已經(jīng)入門(mén)的'課程需要更大的學(xué)習(xí)強(qiáng)度和“狠勁”。

  你可以把每天學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩部分,一部分是尚未入門(mén)的課程,另一部分是已經(jīng)入門(mén)的課程,你可以在精神飽滿(mǎn)、“狠勁”最足時(shí)學(xué)習(xí)已經(jīng)入門(mén)的,其他時(shí)間用于尚未入門(mén)的。

  確定每天突破時(shí)間(主要適用于學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者)

  同樣的,對(duì)于正在突破的課程或者某一課程的某部分,你也要合理安排時(shí)間。

  你可以根據(jù)自己對(duì)知識(shí)掌握的程度安排時(shí)間。這樣,就不會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:昨天因?qū)W習(xí)了一天很難知識(shí)導(dǎo)致煩躁不堪、很有挫敗感,而今天,又因?yàn)閷W(xué)習(xí)了一天很容易的知識(shí)而感到太輕松、心里空虛。

  你可以把知識(shí)分為三類(lèi):已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學(xué)習(xí)比例,過(guò)一段時(shí)間后,再調(diào)整。例如,你可以把每天學(xué)習(xí)時(shí)間中的50%用于已突破部分,30%的時(shí)間用于正在突破的部分,20%的時(shí)間用于尚未突破部分。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),對(duì)于已經(jīng)突破的知識(shí),規(guī)定自己每天必須要掌握多少個(gè)知識(shí)點(diǎn)和解題技巧;對(duì)于正在突破的知識(shí),規(guī)定自己每天必須看完多少頁(yè)書(shū)或者做完多少道題目;對(duì)于尚未突破的知識(shí),你要不斷嘗試各種學(xué)習(xí)方法,直到找到突破的方法。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則

  一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

  二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過(guò)于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好,會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)細(xì),容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過(guò)大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)粗,容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的,學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅(jiān)持就可以完成,就如同摘蘋(píng)果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。

  三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如,以前每天記住100個(gè)單詞,一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如,以前深入思考某個(gè)歷史問(wèn)題時(shí),往往只能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容,一個(gè)月后就能思考的全面多了。

  四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說(shuō)來(lái),某門(mén)課程學(xué)習(xí)的太久了,容易產(chǎn)生厭煩感,你可以把不同的課程交叉進(jìn)行,以保持學(xué)習(xí)興趣。

  五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí),可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程,這樣,容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿(mǎn)足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。

  六、讓父母監(jiān)督,執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃

【學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃】相關(guān)文章:

學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃03-22

學(xué)生的個(gè)人暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文07-21

學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃范文07-18

學(xué)生個(gè)人自主學(xué)習(xí)計(jì)劃08-10

關(guān)于學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃個(gè)人08-26

學(xué)生個(gè)人暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11-26

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃06-24

學(xué)生寒假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃12-31

小學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 小學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃10-14

學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃【熱門(mén)】03-14