個人學(xué)習(xí)計劃

時間：2022-07-24 23:42:18 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

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個人學(xué)習(xí)計劃9篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，又解鎖了新的學(xué)習(xí)任務(wù)，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個學(xué)習(xí)計劃了哦。學(xué)習(xí)計劃要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編整理的個人學(xué)習(xí)計劃9篇，歡迎閱讀與收藏。

個人學(xué)習(xí)計劃9篇

個人學(xué)習(xí)計劃篇1

　　為了提高自己的思想政治素質(zhì)，職業(yè)道德水平，提高師德素質(zhì)，提高自己教書育人的水平，本學(xué)期，制定自己的個人計劃如下：

　　1、深入學(xué)習(xí)學(xué)�！稁煹鹿ぷ饔媱潯罚鞔_目標(biāo)，加強(qiáng)責(zé)任感和使命感。

　　2、學(xué)習(xí)并落實《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《中小學(xué)教師十不準(zhǔn)》、《教師法》和《義務(wù)教育法》等法律，提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，樹立正確的教育價值觀、質(zhì)量觀和人才觀。

　　3、讀好書，提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)認(rèn)識。不斷充實和完善自我。充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的.知識，豐厚自己的積淀，使自己在業(yè)務(wù)上、思想上適應(yīng)時代的發(fā)展需求，能夠與時俱進(jìn)、勇于創(chuàng)新，做創(chuàng)新型、科研型教師。

　　4、工作中，盡職盡責(zé)，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校交給我的各項工作。

　　5.尊重、愛護(hù)和信任學(xué)生，愛心育人，尊重學(xué)生人格，對學(xué)生不諷刺，不挖苦，不辱罵，杜絕體罰和變相體罰行為。

　　6.團(tuán)結(jié)協(xié)作，為人師表。注意自己形象，衣著、舉止、行為都做到為人師表，與同事和睦相處，互相幫助，有事與大家商量體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。注重提高教育教學(xué)效果。。

　　7.規(guī)范收費，嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)教育法規(guī)。不擅自收費。不搞有償家教，不向家長索要或暗示饋贈錢物。

　　8、認(rèn)真做好家訪工作，積極主動與家長取得聯(lián)系，尊重家長，做到和氣、平等友善，形成和諧共進(jìn)的教育網(wǎng)，達(dá)到教育的目的。對班級中困難家庭、單親家庭、雙差生必訪。做好學(xué)生的思想工作。

　　在工作中，要認(rèn)真落實，爭取早日成為一個學(xué)校滿意，家長和學(xué)生都?xì)g迎的教師。

個人學(xué)習(xí)計劃篇2

　　為了切實加強(qiáng)自身繼續(xù)教育工作，努力提高自身的教育教學(xué)觀念、專業(yè)知識、理論水平、教育教學(xué)方法、科研能力、管理能力。聯(lián)系個人實際，明確努力方向，以達(dá)到自我教育、自我提高的目的，本人特制定如下計劃：

　　一、指導(dǎo)思想：

　　重視理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，更新教育觀念。通過學(xué)習(xí)，樹立“以人為本”、以學(xué)生為本“的教育觀念。面向全體學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)�！盀榱艘磺袑W(xué)生，一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，始終將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。

　　二、學(xué)習(xí)要求

　　1、深入地、進(jìn)一步學(xué)習(xí)新課程理念，新思想、新觀念、新知識，認(rèn)真鉆研教材，經(jīng)濟(jì)寫反思，俱進(jìn)寫教學(xué)案例，努力提高自身的教育教學(xué)水平。盡最大努力，和課改一起成長，成為一名合格的人民教師，當(dāng)學(xué)生、家長滿意的教師。

　　2、積極參加省級、市級、校級組織的各類聽課、觀摩等教研活動，并做好記錄筆記、及時寫反思。

　　3、利用課余時間，看一些教育專著，如：《教育是慢的藝術(shù)》、《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當(dāng)班主任》、《修煉》……并做好讀書筆記。

　　4、每天用20分鐘的時間，進(jìn)行普通話訓(xùn)練，努力提高自己的普通話表達(dá)努能力。

　　5、積極參加學(xué)校里的教研活動，做好記錄，寫好反思，再實踐，在反思。

　　6、每天利用30分鐘時間練習(xí)書寫，努力做到書寫規(guī)范，以身示范。

　　7、以新一輪課程改革為培訓(xùn)主體，其他課改書為輔，堅持工作之余學(xué)習(xí)、自學(xué)，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)自己專業(yè)的課改資源。同行之間，共同研究和探討。

　　三、學(xué)習(xí)形式

　　1、通過基地培訓(xùn)，校本培訓(xùn)、校本研訓(xùn)的學(xué)習(xí)要求，共同研究和探討。

　　2、做好讀書筆記，課后反思，掌握好教學(xué)科的目的和要求，使自己的業(yè)務(wù)水平有所提高。

　　3、堅持學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，如《班主任課程的研究》、《師德師風(fēng)的.教育學(xué)習(xí)》、《三愛教育理論的學(xué)習(xí)》等有關(guān)于教育教學(xué)法的理論。

　　4、經(jīng)常與有經(jīng)驗的教師交談，不恥下問，向他們學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短。

　　5、主動、積極參與會議參加教師人人行動，認(rèn)真上好公開課，虛心接受專家、同行、同事的指導(dǎo)和建議。

　　四、具體措施

　　1、制定好研訓(xùn)計劃。

　　2、做好自學(xué)自練，保證學(xué)習(xí)時間。虛心向業(yè)務(wù)水平高的教師學(xué)習(xí)，進(jìn)行校內(nèi)外交流，接受必要的理論指導(dǎo)，學(xué)習(xí)和自我評估，提倡能者為師，互教互學(xué)。

個人學(xué)習(xí)計劃篇3

　　老師是“人類靈魂的工程師”，老師不僅要教書育人，更重要的是培養(yǎng)身心健康的下一代。隨著課程改革的深入，對老師的要求也不斷提高。因此，要不斷提高自己的政治理論水平和專業(yè)知識水平；按時完成各項任務(wù)；注意提高自己的文化素質(zhì)，苦練扎實的基本功，腳踏實地的抓好老師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

　　一、培訓(xùn)總體目標(biāo)

　　全面提高自身的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)道德，在心中牢固樹立“為人師表、愛崗敬業(yè)、誨人不倦”的育人精神和“嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、求真務(wù)實、積極進(jìn)取”的教風(fēng)。夯實專業(yè)基礎(chǔ)，更新知識結(jié)構(gòu)，努力提高自身的教學(xué)科研能力，樹立主動學(xué)習(xí)的終身教育理念。作為一名新老師，我應(yīng)該時刻告誡自己要注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力、情感、態(tài)度與價值觀的發(fā)展，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生們、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我相信這也是每一個老師所追求的思想境界。

　　通過這一年的培訓(xùn)，希望能在師德修養(yǎng)、課堂教學(xué)、班主任工作三個方面取得突破。我會認(rèn)真貫徹新入職老師培訓(xùn)的相關(guān)要求，積極參與培訓(xùn)，珍惜培訓(xùn)機(jī)會，嚴(yán)格要求自己，以成為一名優(yōu)秀的人民老師為方向，以堅持一切為學(xué)生們服務(wù)為宗旨，努力做好自己的工作。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　主要進(jìn)行師德素養(yǎng)教育，學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，拓寬專業(yè)基礎(chǔ)，提高教育教學(xué)理論和

　　專業(yè)素養(yǎng)，并強(qiáng)化老師基本功的訓(xùn)練。

　　重視理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，更新教育觀念。通過學(xué)習(xí)，樹立“以人為本”、“以學(xué)生們?yōu)楸尽钡慕逃^念。面向全體學(xué)生們的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展，為學(xué)生們終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。始終將學(xué)生們的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的'教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生們?nèi)烁瘢裱瓕W(xué)生們身心發(fā)展的規(guī)律。

　　三、計劃目標(biāo)

　　通過自我學(xué)習(xí)熟悉《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》教材，掌握教學(xué)常規(guī)，提高教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到：

　　1、樹立良好的敬業(yè)精神,熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)校,熱愛學(xué)生們,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。

　　2、完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》，教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生們的認(rèn)可。

　　3、熟悉高中學(xué)生們的生理、心理特點,能管好課堂，完成學(xué)校分配的班級德育管理工作

　　4、熟悉本專業(yè)、本學(xué)科的最新知識和信息，完善知識結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。

　　5、開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實踐問題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗。

　　四、具體老師個人學(xué)習(xí)計劃

　　1、加強(qiáng)對師德素養(yǎng)教育的學(xué)習(xí)，提高老師的道德觀念。從師德教育培訓(xùn)起，就對我們原有的師德觀和專業(yè)成長目標(biāo)有了更大的豐富和提升。深切領(lǐng)悟到“學(xué)高為師，身正為范，學(xué)無止境”的真諦。老師要教書育人，關(guān)愛每一個學(xué)生們的成長。

　　2、多聽教學(xué)水平較高的老師上公開課，通過了交流等形式，提高教學(xué)效果。

　　3、學(xué)習(xí)關(guān)于班主任工作方面的知識。由于自己沒有班主任經(jīng)歷，所以更需要多向帶教班主任學(xué)習(xí)；積極走進(jìn)課堂，參與班級活動；認(rèn)真研讀帶教班主任推薦的相關(guān)書籍，完成讀書筆記。

　　4、認(rèn)真學(xué)習(xí)《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》，以閱讀為主，自學(xué)自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實際，開展嘗試教學(xué)，探索教學(xué)方法。通過培訓(xùn)，更新觀念，樹立現(xiàn)代教育功能觀、課程觀、老師觀、學(xué)生們觀、教學(xué)觀、評價觀。

　　5、積極參加學(xué)校及上級舉辦的各級各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。積極參與校內(nèi)教研課活動，與同行老師合作交流，共享教研成果。通過這些活動，來提高自身的理論水平，指導(dǎo)實踐活動，逐步走向?qū)I(yè)發(fā)展之路。

　　6、在培訓(xùn)過程中認(rèn)真聽講、做好筆記，撰寫讀書心得，理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高自己的教育教學(xué)理論水平和實踐能力。邊學(xué)邊練，對訓(xùn)練目標(biāo)自找差距，提高課堂教學(xué)技能，形成教學(xué)設(shè)計能力、“說、講、評”能力、現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用能力和拓展創(chuàng)新能力等。以上是個人參培計劃，未盡之處將在學(xué)校具體工作安排下，自主學(xué)習(xí)、集體學(xué)習(xí)過程中加以完善和彌補(bǔ)。

個人學(xué)習(xí)計劃篇4

　　常言道：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，新的一個學(xué)期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學(xué)習(xí)貫徹新知識，獲得長足的進(jìn)步，我特此制定一份學(xué)習(xí)計劃。

　　大一學(xué)習(xí)主要目標(biāo)

　　爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。

　　2017年個人學(xué)習(xí)計劃具體安排

　　1. 堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

　　2. 每周抽一天時間早起背誦英語課文。

　　3. 每周堅持到校晚自習(xí)

　　4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。

　　5. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中。

　　6. 每個月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進(jìn)。

　　7. 訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。

　　8. 身為一個漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對于文字的`敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。

　　9. 多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。

　　10. 爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。

　　學(xué)習(xí)是要靠自己自覺的，在已經(jīng)經(jīng)歷過高考進(jìn)入大學(xué)的我們而言，也許很多人都會因此放縱自己，但是我們要堅信，如果在大學(xué)里沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么我們的大學(xué)四年生活就等于是浪費了的，這是人生的黃金時光，我們應(yīng)該努力多學(xué)點東西。因此堅決執(zhí)行此計劃，鼓勵自己，學(xué)有所成!

個人學(xué)習(xí)計劃篇5

　　新的學(xué)期開始了，我的工作與學(xué)習(xí)也隨之步入了新的階段，與上半學(xué)期的自己相比不論是在思想上還是能力上都有了較大的提高，但提高的同時，問題弱點也同時會存在，因此我就這一年的個人學(xué)習(xí)與工作計劃做一些總結(jié)以使自己能夠有目標(biāo)有方向的努力。

　　一，學(xué)習(xí)計劃

　　通過上半年的努力，自己在工作的同時可以說自己的成績也達(dá)到了自己的滿意程度，在七門課程中自己上九十分的就有四門，平均績點自己在院系里也是很高的，可以說自己在工作的同時絕沒有放棄自己的學(xué)習(xí)，相反自己會更加的努力，爭取在能力與學(xué)習(xí)上雙豐收。不過在這半個學(xué)期里，我深深認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的繁重，自己的專業(yè)課多了好多，難度也增加了很多，不過我一定會努力的，在這我想說的是在這學(xué)期我的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是：

　　1，全力學(xué)好自己的專業(yè)課，以為自己的工作打下基礎(chǔ)。

　　2，英語是自己的弱點，這學(xué)期主攻英語已成為自己的重中之重，畢竟大二我還要為自己的四級英語而努力，好吧現(xiàn)在我就要開始。

　　3，市場營銷專業(yè)是一門講究語言溝通邏輯能力的專業(yè)，它對大學(xué)生的語言表達(dá)能力與交際能力要求很高，因此自己要努力鍛煉自己，以使自己適合這個專業(yè)。

　　4，正確合理的安排學(xué)習(xí)與工作時間。這學(xué)期我認(rèn)為應(yīng)該反省下列幾個問題：

　　(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了等等，我想只要想擠時間，那終會有的。

　　二，工作計劃

　　新的一學(xué)期，自己又可以接收到新的工作挑戰(zhàn)了，通過上學(xué)期宿舍文化節(jié)系類活動的歷練，自己的經(jīng)驗和能力均有了很大的提高，我相信自己在這學(xué)期的工作會更加努力。具體的工作目標(biāo)如下：

　　1，著重鍛煉和培養(yǎng)自己的文案能力。語言表達(dá)可以說是自己最大的弱點，而這種能力恰恰又是我們必不可少的`，因此我一定要培養(yǎng)自己，以更好的完善自己。

　　2，認(rèn)真對待本學(xué)期的各種常項以及創(chuàng)新工作。和往年一樣，餐廳檢查依舊是我們的常項工作，并且對待我們部門的各種創(chuàng)新工作也要積極主動的對待，以為我們部門貢獻(xiàn)自己的力量。

　　3，本學(xué)期是學(xué)生會各部門活動的高峰期。我們生活部除了自身的各項活動外，還有一項重要的工作，那便是配合好兄弟部門，使各種活動順利進(jìn)行。女生節(jié)、校運動會等等。我們都以飽滿的精神狀態(tài)順利完成一項項任務(wù)，在完成工作的同時，我們也更全面的了解了各部門活動，從中汲取他們的優(yōu)點，為今后我們生活部的活動提供更好的支持與幫助，同時也要好好反省自己的不足，以更好的完善部門的工作。

　　三，如何實踐自己的計劃？

　　1，在學(xué)生會，我深深體會到了什么叫效率什么叫能力，什么叫能力決定效率，而我在這個大學(xué)平臺里也學(xué)到了很多東西，而這一切也都是靠自己的努力勤奮換來的，因此我要說這學(xué)期的任何計劃的實施，我都要靠自己的主動自己的努力。

　　2，主動向別人學(xué)習(xí)，主動與人溝通。因為這樣一方面可以了解別人，另一方面可以更好的提高自己，嗯，我要主動！

　　3，好好地分配自己學(xué)習(xí)與工作的時間，已達(dá)到雙贏的結(jié)果。

　　最后呢，希望自己在以后的工作中好好表現(xiàn)好好的努力。

個人學(xué)習(xí)計劃篇6

　　一、專業(yè)知識的學(xué)習(xí)

　　專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，只有對自己所從事專業(yè)的知識跟技術(shù)精益求精，對工作涉及學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀跟發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識跟系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)跟其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來，才能真正建立自己的核心競爭力�；A(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基，擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)跟發(fā)展的基礎(chǔ)跟動力。

　　采取對策：首先是要明確自己的發(fā)展方向，制定相應(yīng)的目標(biāo)，有目標(biāo)才有信仰，有信仰才能做到堅持不懈，動力產(chǎn)生于現(xiàn)實與目標(biāo)差距的張力。雖然我的專業(yè)是工科類，但從進(jìn)入大學(xué)以后我的人生目標(biāo)是做一名優(yōu)秀的管理者，管理學(xué)本身就是一個龐大的學(xué)科，必須不斷地學(xué)習(xí)跟實踐。

　　（1）每半年學(xué)習(xí)一門與產(chǎn)品相關(guān)的學(xué)科書籍，結(jié)合深圳考試院的考試科目進(jìn)行。

　�。�2）每個月學(xué)習(xí)1到2兩本管理方面的書籍。

　�。�3）每周學(xué)習(xí)兩節(jié)著名高校的`公開課。

　�。�4）隨時隨地在有機(jī)會的情況下年長者、管理者學(xué)習(xí)交流。

　　（5）5年內(nèi)考取MBA。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　�。�1）自學(xué)能力

　　自學(xué)的能力一方面是自我學(xué)習(xí)的堅持，另一方面是學(xué)習(xí)方法的探索跟學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)。而一個良好的習(xí)慣是實現(xiàn)以上目標(biāo)的保證，科學(xué)的方法也能更加促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)的規(guī)劃跟增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的動力。

　　采取對策：聆聽自己內(nèi)心的聲音，忠于自己的承諾跟規(guī)劃。

　�。�1）每個月的最后一個星期天對自己的學(xué)習(xí)成果跟生活進(jìn)行總結(jié)跟反省。

　�。�2）與團(tuán)隊一起學(xué)習(xí)，成長會更為迅速，由于居住地的限制，仍未找到學(xué)習(xí)的社團(tuán)。

　　（2）勤于實踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)習(xí)成果的標(biāo)準(zhǔn)。而把工作做到最好是對所學(xué)知識的最好檢驗，全心全意的投入工作，投入生活，自己就能領(lǐng)悟的更多。采取對策：實踐的本質(zhì)就是對生活的體驗，工作也只屬于生活的一部分，參照外國人選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)：第一是自己的喜愛程度；第二是是否在行業(yè)內(nèi)做到了領(lǐng)先；第三是這份工作是否能保證你的生活開支；第四是薪水。與其說是選擇一份工作，不如說是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛工作的人，最終都會得到豐厚的回報。

　�。�3）人際交往能力跟團(tuán)隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我對自己的人際交往能力評價為差。

　　采取對策：基于自己的評價認(rèn)知，我對自己的人際交往能力差做出了分析，結(jié)合自己的成長經(jīng)歷，挖掘意識層面之下的真正影響交際能力的思維模式，主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣，學(xué)習(xí)了相關(guān)書籍（戴爾卡耐基的《語言的突破》），并時常溫故。人際交往能力是一種實踐性學(xué)習(xí)，各種交際技巧也只能在實踐中學(xué)習(xí)跟熟悉，在生活中注意培養(yǎng)跟別人進(jìn)行有意義的交談，真正影響人際交往能力的核心因素是個人能力的加強(qiáng)，就是人格魅力。一個人的未來怎么樣，很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起，選擇自己的一位導(dǎo)師就顯得很重要。

　　三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)跟心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)事業(yè)的成敗有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。

　　1、健康的體魄：參加鍛煉，多參加自己喜愛的體育項目：籃球，每周至少一次。

　　2、健康的心理

　　健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的跟諧跟對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。

　　采取對策：

　　（1）健康的心理源于對真善美的不懈追求，經(jīng)常的自我激勵，書籍也可以凈化人的心靈。

　�。�2）利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強(qiáng)的意志，也能讓自己更積極樂觀。

　�。�3）經(jīng)常與自己的心靈對話，不斷的追問自己想要的是什么，時常的反思跟總結(jié)，有了目標(biāo)跟方向，更堅定自己的步伐，就能用更大的胸懷去包容無常世事。

　　3、創(chuàng)新精神

　　現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟(jì)條件下，企業(yè)要參與激烈的市場競爭。迫切運用創(chuàng)新精神跟專業(yè)知識來改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新跟發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。

　　采取對策：

　�。�1）踏實的學(xué)習(xí)跟掌握基礎(chǔ)知識，只有打下堅實的基礎(chǔ)才會有創(chuàng)新；

　�。�2）跨領(lǐng)域的學(xué)習(xí)能激發(fā)創(chuàng)新的靈感。

　�。�3）對同行佼佼者的持續(xù)關(guān)注。

個人學(xué)習(xí)計劃篇7

　　英語：

　　1、每天早晨起來讀半個小時的課文及單詞，不論記住與否，用心去讀即可，培養(yǎng)英語的語感，這是很好的方法去提高英語水平。

　　2、鑒于英語基礎(chǔ)比較弱，需要從基礎(chǔ)抓起，所以課文和詞從最基本做起。每天清晨10個單詞，睡前10個單詞，第二天起來接著鞏固，否則必然會忘記。知識是有遺忘的。

　　3、平時除了完成英語假期作業(yè)之外，還要做做你所看的相關(guān)題型，不做題根本是不可能的。

　　數(shù)學(xué)：

　　1、復(fù)習(xí)本學(xué)期所學(xué)的知識，加以鞏固，多做題。不傾向于從量變到質(zhì)變的`變化，需要以質(zhì)變達(dá)到量變的結(jié)果。做任何題要去分析，考慮它是考的哪個知識點，需要用哪種方法去解決，有多少種方法可以解決。即使每天只是做幾道題，那也是值得的，只要能學(xué)到東西就可以(前提是在有效率的情況下)。

　　2、做有特點的題，不要會的題10遍20遍的去做，這樣做是沒有效果的。學(xué)會以一種方法面對多道題。

　　3、完成假期作業(yè)后，回顧以前所學(xué)的知識，比如七年級或者是八年級所學(xué)知識。

　　語文：

　　1、沒有過多的方法，只能多看多記，逐漸提高。這是一個慢工活，需要一點一滴去積累，要用心才可以。

　　物理：

　　1、方法及要求與數(shù)學(xué)等同，因為物理和數(shù)學(xué)一樣，邏輯能力要求較高，只能多練習(xí)。

　　化學(xué)：

　　1、鑒于化學(xué)沒有學(xué)過，可以自己先自學(xué)。如果輔導(dǎo)則有輔導(dǎo)老師來定上課能容。

　　2、不要看到太深，容易走近誤區(qū)。不會則先放下即可。其他課程：

　　1、開卷內(nèi)容不需要投入太多精力。

個人學(xué)習(xí)計劃篇8

　　12月中旬，國培計劃——河南省中小學(xué)骨干教師小學(xué)數(shù)學(xué)培訓(xùn)班將要在在南京師范大學(xué)開班，20xx年以來，省級的骨干教師學(xué)習(xí)、省名師選拔學(xué)習(xí)等四次省級培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，但是這次卻是唯一一次國培計劃，并且是走進(jìn)高等院校的學(xué)習(xí)，能夠有機(jī)會參加高水平的研修和學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，特別是能夠到南京師大，這所高等學(xué)府聆聽專家的教誨，頗感榮幸。每次外出學(xué)習(xí)，我都能夠在短期內(nèi)享受一次精神的盛宴，接受一次心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因為一次學(xué)習(xí)都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。

　　為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲，在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下：

　　一、聆聽——積極主動的學(xué)習(xí)珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會，認(rèn)真遵守培訓(xùn)院校的各項要求，每天提前到學(xué)習(xí)地點，按時參加學(xué)習(xí)，專心聽講，認(rèn)真聆聽專家報告，并做好筆記。無論專家報告何種風(fēng)格，都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內(nèi)化成自身的知識，彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

　　二、參與——向?qū)＜艺埥虒蟾嬷胁幻靼讍栴}和教學(xué)中的困惑，找機(jī)會向?qū)＜艺埥獭２⑴ο蚺嘤?xùn)的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí)，各位學(xué)員都是各個地區(qū)的一線教師，他們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗，拿出自己的問題請教各位學(xué)員，或與各位學(xué)員共同探討。

　　三、反思——尋找提升新途徑每天晚上堅持整理筆記，結(jié)合自己在教學(xué)中的感受寫出學(xué)習(xí)心得，寫出研修日志，發(fā)表在教師培訓(xùn)平臺上，并且堅持每天更新新浪和網(wǎng)校office搏客日志，作為“河南省最具成長力教師”“河南省名師”，對照自己以往的'專業(yè)成長道路，尋找自己的課堂教學(xué)與專家所談的課堂教學(xué)的接入點，尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內(nèi)做到最大的提高，并將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質(zhì)量的文章，向報刊雜志投稿。

　　四、讀書——堅持自我內(nèi)涵發(fā)展在課余時間，認(rèn)真讀書或在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容精心研讀。并且在這接近20天的時間內(nèi)，爭取讀完《名師備課經(jīng)驗》這本書，寫出3篇高質(zhì)量的讀書心得和體會。

　　五、課題——學(xué)以致用爭取通過學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，掌握數(shù)學(xué)有效課堂教學(xué)方法的基礎(chǔ)上。了解數(shù)學(xué)教師專業(yè)發(fā)展趨勢，理解研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法和策略，提高把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律的能力。

　　并且在研修結(jié)束，寫出研修學(xué)習(xí)的體會和收獲，在某一個具體的方面進(jìn)行深刻、細(xì)致的總結(jié)，規(guī)劃出下學(xué)期教學(xué)改革設(shè)想，結(jié)合文昌小學(xué)實際情況，發(fā)揮教學(xué)副校長的示范引領(lǐng)作用，培養(yǎng)身邊骨干教師，并利用假期設(shè)計出3節(jié)左右高水平的優(yōu)質(zhì)課，并在下學(xué)期帶領(lǐng)學(xué)校骨干教師展開課題實驗。研修計劃的制定，只是對短期學(xué)習(xí)的一種規(guī)劃，而最關(guān)鍵在于落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內(nèi)容，能夠當(dāng)天彌補(bǔ)的工作不拖到明天，努力做到日結(jié)月清，真正讓這次研修成為專業(yè)成長中的一次里程碑。