狀元是怎樣煉成的？僅僅是勤奮，必定不夠。這是來自狀元們的“葵花寶典”，狀元們如何的高效學習、良好的心態(tài)是如何養(yǎng)成的，這里將揭秘他們的門絕技！

　　上海文科狀元劉逸沖

　　回歸教材

　　在問到劉逸沖高分秘訣和心得時，他的回答很樸實——“回歸教材”。“我的六本政治書基本都被翻爛了。”劉逸沖說。班主任閻俊還說在對教材的熟悉程度上，劉逸沖比他還厲害。但劉逸沖絕不是那種死背書的人，他對一個概念原理能形成自己的邏輯結構，不囿于教材觀點，對教材有不同的看法時，也樂于與老師和同學們分享討論，這也極大地鍛煉了他的表達能力和辯證思維能力。此外，關心時事已成為他生活的一部分，每天必讀各類新聞報紙和中學生時事政治報。

　　湖北理科狀元劉世豪

　　1、學習專注力強，效率高

　　在劉世豪班主任崔志陽眼里，劉世豪是一個學習專注力非常強，不屬于苦讀型學生。每次查房時，不少學生還在寢室里熬夜學習，而劉世豪卻呼呼大睡，從不加班加點。不熬夜學習，也是很多高考狀元的做法，并非是他們花在學習的時間上少，而是他們能在該學習的時候專注于學習，該休息的時候好好休息，于是能有很高的學習效率。

　　2、重視薄弱環(huán)節(jié)

　　劉世豪基本功扎實，各科成績均衡，在日常學習中，劉世豪對自己要求非常嚴格，遇到薄弱科目或知識點，他就有針對性地加強練習，不斷“刷題”。比如高二上學期期末考試，劉世豪的英語考得較差，于是寒假他專門買了一本英語閱讀理解書，300多篇閱讀理解篇目，不到一周就練完了。

　　甘肅文科狀元馬悅

　　1、尋找適合自己的學習方法，提高效率

　　說起學習方法，馬悅認為最重要的是尋找適合自己的方法，注意提高效率，不提倡熬夜復習。因為高三是持久戰(zhàn)，不是靠時間夯出來的。馬悅自稱12年來從來沒有晚上11：30后睡過覺，高三下學期有一段時間任務很多，也只是從11點睡延長到11:20。

　　2、不打題海戰(zhàn)，認真做好學校配發(fā)的習題即可

　　說到做題，馬悅不贊成題海戰(zhàn)術，她認為學校配發(fā)的各種習題已經足夠量了，不用額外再刷很多題。做題的關鍵不在于刷題，而在于做精、做透、反思與總結。在高考中，出現(xiàn)過的很多題都跟老師平時發(fā)的練習題類似，因為平時有認真對待每一題，所以拿到卷子不會緊張，做題一路順暢。