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初三寒假學(xué)習(xí)計劃

時間:2024-10-14 09:12:46 寒假作業(yè) 我要投稿

初三寒假學(xué)習(xí)計劃錦集15篇

  時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,做好計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。擬起計劃來就毫無頭緒?下面是小編幫大家整理的初三寒假學(xué)習(xí)計劃,希望對大家有所幫助。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃錦集15篇

初三寒假學(xué)習(xí)計劃1

  這個學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了,寒假馬上就要到來了,在這之前我想要為自己這一個寒假制定一個學(xué)習(xí)的計劃。在假期結(jié)束之后我就要投入到緊張的復(fù)習(xí)之中了,幾個月之后就是中考了,所以假期的時間自己是一定要利用好的。在制定好計劃之后我一定要嚴格的去執(zhí)行這個計劃,讓自己在這個短暫的假期之中能夠有很多的收獲。

  一、作息時間

  在這個假期中我要嚴格的按照學(xué)校的時間來作息,我知道假期里自己面臨的誘惑是比較的多的,但我想我一定要管理好自己的行為,把心思都放到學(xué)習(xí)上,最后這半年是非常的關(guān)鍵的。按照學(xué)校的作息時間學(xué)習(xí)是有兩個好處的,一是自己也已經(jīng)適應(yīng)了這樣的'時間安排,二是這樣可以讓自己在開學(xué)之后迅速的適應(yīng),投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。一整天的時間自己都應(yīng)該要利用好,讓自己能夠在開學(xué)的時候有些許的進步。

  二、具體安排

  1.上午。上午我的安排是寫假期作業(yè),這個寒假老師為了我們能夠認真的學(xué)習(xí)布置了比較多的作業(yè),我必須要認真的去完成這些作業(yè)。學(xué)習(xí)是需要自覺的,不能在沒有人監(jiān)督的時候就隨便的寫,不能因為老師不會檢查就不認真的去做。學(xué)到的東西都是自己的,只有自己想學(xué)才能夠?qū)W好。

  2.下午。下午是自己的復(fù)習(xí)時間,一周是七天,我的計劃是每天復(fù)習(xí)一個學(xué)科,偏理科一點的,數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)這三個學(xué)科我就通過做題目來復(fù)習(xí),還有偏文科一點的,語文、政治、英語和歷史這四個學(xué)科就去背誦一些知識點,再去刷題目,沒有記住的就再背一遍,用這樣的方式復(fù)習(xí)。

  3.晚上。晚上我的計劃是做一整套試卷,自己按照正式考試的時間和要求進行模擬考試,當(dāng)天下午復(fù)習(xí)的是哪個學(xué)科自己就做哪個學(xué)科的題目。這樣一是能夠檢查自己是有哪些地方?jīng)]有學(xué)好的,二是能夠提高自己的做題速度,逐漸習(xí)慣考試,在中考的時候就不會緊張了。

  在學(xué)習(xí)的時候老師也已經(jīng)幫我們區(qū)分了重點和非重點的知識,自己在復(fù)習(xí)的時候要根據(jù)資料上的重難點去復(fù)習(xí),不是很重要的和比較簡單的知識就不去復(fù)習(xí),在開學(xué)之后跟著老師復(fù)習(xí)一遍就可以了。我自己復(fù)習(xí)的重點是放在考試經(jīng)?嫉暮妥约簺]有學(xué)好的這些知識點上,要有側(cè)重點的復(fù)習(xí),而不是籠統(tǒng)的看一遍書。我相信在這個假期過去之后我是一定會有進步的,我對我自己有信心。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃2

  寒假的開始,當(dāng)然是回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么,有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進的地方。

  學(xué)習(xí)安排

  首先,把老師布置的寒假作業(yè)做完,在做作業(yè)時,不能應(yīng)付差事,不懂裝懂。其次,建立一個錯題本,把自己上學(xué)期做錯的題都收集到這個筆記本當(dāng)中。有針對 性地進行復(fù)習(xí)。第三,進行適當(dāng)預(yù)習(xí),了解一下下學(xué)期都會學(xué)些什么內(nèi)容,為下學(xué)期做好計劃。第四,查漏補缺,補補自己的弱科。對于初三學(xué)子來講,馬上就將面臨中考,因此更應(yīng)該把握機會好好總結(jié)復(fù)習(xí)。

  1.每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

  2.每日英語聽力或口語30分鐘

  3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

  4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

  1月26日

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

  9:25—11:25 數(shù)學(xué)試卷一份

  11:25---11:45 看報 課外書

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 化學(xué)

  14:25--15:25 英語

  15:40—16:40物理

  16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動

  吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

  21:30 睡覺

  1月27日

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:00 做作業(yè)(英語)

  9:15—10:55 物理試卷一份

  11:00---11:45歷史

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 語文(可寫作文,或文言文)

  14:25--15:25 數(shù)學(xué)

  15:40—16:40化學(xué)

  16:40---5:30 摘抄,閱讀 包括體育運動

  吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

  21:30 睡覺

  1月28日

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃飯

  8:20---9:00 做作業(yè)(數(shù)學(xué))

  9:15—10:55 化學(xué)試卷一份

  11:00---11:45英語

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 語文(閱讀一篇和摘抄)

  14:25--15:25 物理

  15:40—16:40政治

  16:40---吃晚飯前 free 包括體育運動

  吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

  21:30 睡覺

  以上計劃,三天一循環(huán)

  學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

  學(xué)習(xí)效率的高低,是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途?梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。

  可以這樣認為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

  提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的'探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?傊,"世上無難事,只怕有心人。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃3

  首先盡快完成寒假作業(yè),從而讓自己將精力放在學(xué)習(xí)之中,我能夠預(yù)料得到這次寒假作業(yè)的內(nèi)容比較多,從而需要盡快完成,在解決作業(yè)的基礎(chǔ)上再來進行學(xué)習(xí),無疑能夠取得更好的效果,這也是為了讓自己在學(xué)習(xí)的過程中,沒有后顧之憂。通過分析讓我明白,自己的物理以及英語成績是比較差的,前者是因為沒能理解書中的知識點導(dǎo)致缺乏理論基礎(chǔ),后者則是缺乏學(xué)習(xí)興趣,以至于沒有認真學(xué)習(xí)過,事實上這兩科的分數(shù),都存在著嚴重拖后腿的現(xiàn)象,因此要盡快彌補自身知識面的薄弱性,才能夠在下學(xué)期有著更好的表現(xiàn)。

  其中物理科目的學(xué)習(xí),應(yīng)該要加強對基礎(chǔ)公式的理解,要了解各類公式代表的意義,并將其與現(xiàn)實生活聯(lián)系起來,事實上具體如何進行學(xué)習(xí)還是讓我感到有些迷茫的,但是至少每天要花費兩個小時的時間來背誦公式以及做試題,對不理解的地方可以和同學(xué)進行聯(lián)系并向?qū)Ψ秸埥,而且在放假之前?yīng)該先向同學(xué)借閱筆記進行抄寫,在抄寫的過程中進行強化記憶從而明白物理科目中的知識難點,事實上對于理科類知識點的學(xué)習(xí)還是要多做題才行,所以我可以購買一套試卷來當(dāng)做額外的假期作業(yè)。

  英語科目的學(xué)習(xí)在我看來,是需要花費許多精力的,畢竟在缺乏學(xué)習(xí)興趣的情況下導(dǎo)致以往沒有認真學(xué)習(xí)過,妄想利用寒假的時間來追趕上其他同學(xué)的步伐有些不太現(xiàn)實,事實上在有毅力的情況下英語反而是比較容易學(xué)習(xí)的,即采取死記硬背的.方式來將知識點都強行記憶在腦海之中,積累的詞匯量越多則越能夠在英語科目中取得理想的分數(shù),但想要達到這種程度既要堅持不懈又要對知識點進行深入的理解,因此我在寒假之中需要花費每天三個小時以上的時間來背誦單詞,而且也要通過朗誦單詞的形式來培養(yǎng)語感。

  學(xué)習(xí)計劃的制定說明,我已經(jīng)深刻認識到了自身的不足,也明白現(xiàn)階段學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性是不容忽視的,但我也要以實際行動來將學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行下去才行,希望在寒假結(jié)束以后自己能夠在學(xué)習(xí)方面有所進步。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃4

  作息安排(上午)

 、倨鸫矔r間(鬧鐘準(zhǔn)備)

  ②晨洗、早餐時間

  (早餐很重要,可以集中注意力)

 、墼缱粤(xí)(一天之計在于晨)

  大聲朗讀英語課文,并記憶背誦

  做英語閱讀,并使用各種時態(tài)造句

 、軐懽鳂I(yè)(數(shù)學(xué)題做完后對答案,并分析錯誤原因,找出解決方法)

 、輰懽鳂I(yè)(分析例題,做題在于精不在多,物理多思考,腦海里留下圖像。

  化學(xué)多對比分析,很有幫助)

 、迣懽鳂I(yè)(語文英語多在于記憶,英語填空靠語感,語文閱讀題把握中心思想和了解各種用法作用)

  ⑦閱讀散文詩篇,記憶各種優(yōu)美句

  子,看作文書分析作者用詞和排序)

  ⑧午餐時間(午餐后可看書或自由活動)

  作息安排(下午)

 、傥缧輹r間(閉目養(yǎng)神,為下午的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳)

 、隗w育訓(xùn)練時間(包括訓(xùn)練完的休息時間,注意調(diào)整狀態(tài))

 、蹖懽鳂I(yè)(數(shù)學(xué)大題,認真思考分析。做完后注意歸類方法,觀察例題仔細,數(shù)學(xué)在于思考)

 、軐懽鳂I(yè)(物理化學(xué))

  ⑤寫作業(yè)(政治歷史,注意記憶理解以及聯(lián)系知識點,區(qū)別分析) (晚餐時間25分鐘)

  ⑥寫作業(yè)(任意有針對性地練習(xí))或閱讀(吸取借鑒)

 、哂⒄Z聽力時間閱讀理解、寫作技能(娛樂時間35分鐘,自主安排)

 、嗨奄Y料時間(或與同學(xué)交流合作或了解新聞,這都可能成為作文素材)

 、嶙灾鏖喿x時間(背誦古詩文等) (睡覺前總結(jié)一天收獲,回憶知識點,知識是一點一點積累而成的`)

  注意事項:

  1、可以有其他計劃與此計劃輪流實施。

  2、以周為單位復(fù)習(xí)一大塊知識點。

  3、周周測驗、周周評價、周周總結(jié)。

  4、下附計劃實施情況表,家長簽字。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃5

  過完寒假,初三學(xué)生4個月后就要面臨中考了。我非常緊張,為了能應(yīng)對2018年的中考,我給自己制定了一份科學(xué)、有效的寒假學(xué)習(xí)生活計劃,具體如下:

  一、首先制定學(xué)習(xí)計劃,認真查漏補缺,狠抓薄弱學(xué)科

  通過制定學(xué)習(xí)計劃,努力將寒假的復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

  比如:每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時;學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  寒假期間,既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再補充一下。

  每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

  寒假中,要認真、客觀地對一學(xué)期以來的考試成績進行分析。看看哪些題失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后,為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃,并堅持實施。

  因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”,對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間,多補弱科基礎(chǔ)知識,避免中考時“瘸腿科目”拉分。

  二、有計劃的梳理學(xué)科要點,形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)

  成績落后生要靜下心來,加強概念、單詞和公式的記憶,將初一、初二、初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次,把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。

  對于語文學(xué)科,在文言文方面有欠缺的同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語的用法,并在練習(xí)中鞏固。

  數(shù)學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養(yǎng)解題思路。

  英語:聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時復(fù)習(xí)。

  物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習(xí),課堂上老師講解的知識點,要好好復(fù)習(xí),并掌握解題方法。

  化學(xué):由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺生疏,主要就是看課本,夯實基礎(chǔ)。

  三、收集和整理做過的錯題,選擇中考真題及時訓(xùn)練

  寒假期間,要有針對性地進行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。

  同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆作上記號,便于下一次復(fù)習(xí)。比如,英語若是客觀題丟分,要認真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊子上,開學(xué)后請教老師或同學(xué)。通過有選擇性的做中考真題,可以體會和熟悉中考題型,同時加強對所學(xué)知識的融會貫通,使訓(xùn)練更有效。

  四、有序安排寒假作業(yè),有選擇的讓孩子進行“家教”或?qū)W科輔導(dǎo)

  寒假里,完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端:一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完,以后的時間光顧著玩,到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情玩,直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè),保量不保質(zhì)。因此,寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的.書面作業(yè),作業(yè)量起伏不要變化太大。

  在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,要根據(jù)實際水平和學(xué)習(xí)需求,選擇適合的“家教”或?qū)W科補習(xí)。應(yīng)注意到,過多的假期補課會使學(xué)生厭學(xué),并容易發(fā)生重復(fù)訓(xùn)練。好的課外輔導(dǎo)班和家教,可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。

  傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,以改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點,學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識,不要就題論題,要靈活運用老師所講知識舉一反三,觸類旁通。對成績好的學(xué)生,可以找些名校、名師的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學(xué)生,可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習(xí)基礎(chǔ)知識。

  對學(xué)習(xí)成績并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生,課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主,少做精練”的原則,絕不能忽視舊課復(fù)習(xí),一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí),應(yīng)充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺,努力在開學(xué)后的新知識學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃6

  一:把初三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

  第一階段,是整個初三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個初三復(fù)習(xí)的一半時間左右。這初三文科復(fù)習(xí)四忌

  一忌拋開考綱,盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說明》,學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》,明確中考的考查范圍和重點內(nèi)容,再有針對性地進行復(fù)習(xí)。

  二忌急于求成,忽視小題。有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點太多,而在中考中基礎(chǔ)知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識,正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

  三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認為與理科相比,文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習(xí)。其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自身的漲分點在哪里。

  第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí),我們自身也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進行各科的細致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月,把每一科在中考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在中考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期,堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”.之所以這樣說,是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重,也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的.一條宏觀的線索,提綱挈領(lǐng),全面復(fù)習(xí)。這個階段的復(fù)習(xí),直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功,可以使自身信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

  第三階段從一模結(jié)束至中考前,時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時間,也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近,有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復(fù)習(xí)得太晚,要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題,更不應(yīng)死摳難題和偏題,應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如,花些工夫研究研究歷年中考的題目,因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是中考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中,我們中做題應(yīng)先易后難,選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃7

  初三假期學(xué)習(xí)計劃

  我現(xiàn)在上初中三年級,即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表,但是我認為太苛刻,現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下: 1我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重; 2我們的作業(yè)比較多,要將較多的時間花在作業(yè)上;

  3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體,為中考的體育考試做準(zhǔn)備,大概兩三個鐘頭返回;

  4希望每天安排一定的時間讀英語;

  5保證充足的睡眠時間;

  6不要太緊,但是娛樂的時間也不用太多,力求充實。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);

  7盡量詳細一些,寫出從早到晚做每件事情的時間;

  8希望把平時和周末的作息時間分開。

  時間安排時要注意:

  1。早上6:30如果太陽沒升起,空氣中的一氧化碳沒散開,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點,或到六點,鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,科學(xué)合理每人每天運動不能少于半小時。

  2。最佳學(xué)習(xí)時間可根據(jù)本人情況及安排選擇:

  早六點是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識,如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。

  八點是創(chuàng)造性思維最好的,適合寫作與做實驗

  九點是短期記憶最佳階段,明天考什么就攻什么

  十點是全日狀態(tài)黃金時間,有的人可持續(xù)直至十二點半,蠻適合你的想法。 二點分析力與創(chuàng)造力最強,適合辯證、邏輯的學(xué)科。

  三點永久記憶段,把枯燥的東西拿出來啃吧。

  同時三至五點手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了。 四點至五點適宜鍛煉,也是全日最有效果的

  早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補品都好,著名營

  養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的',非常重要的是,健康喝水。

  作息時間安排:

  對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進行。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時間?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機動安排;

  中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

  平時:早上6點讀英語至6。30,7點開始學(xué)習(xí)至11。30,午飯后放松一下睡兩小時,14點學(xué)習(xí)至17。30,晚飯后盡量看一下新聞,19。40學(xué)習(xí)至24點即可休息。周六:一切照常,只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假:

  早上依然讀英語,但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí),有時玩玩有時學(xué)即可。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃8

  對于初三的學(xué)生來說,中考也僅剩5個多月的時間,因此寒假需要好好利用,復(fù)習(xí)鞏固,彌補自己的薄弱之處。那么,寒假該如何安排自己的學(xué)習(xí)計劃呢?各門功課的復(fù)習(xí)應(yīng)該注意些什么呢?

  合理制定學(xué)習(xí)計劃

  人教梁老師認為:“目標(biāo)是行動的導(dǎo)航燈,學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標(biāo)與合理的計劃,并付諸行動,這樣才會向著成功彼岸一步步靠近!

  寒假雖然時間不長,但為高效利用更應(yīng)制定學(xué)習(xí)計劃。首先要做到計劃切實可行,每天都有計劃,但并不是說寒假里不可以有一絲放松,甚至大年初一、 除夕之夜也要安排計劃學(xué)習(xí),這樣就不太妥,可以把這段時間作為自己前期努力學(xué)習(xí)完成計劃的獎勵,同時也放松一下,減輕壓力。其次,計劃的制定要根據(jù)自己的 學(xué)習(xí)情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復(fù)習(xí)對象,分析原因,到底為什么這門課成績差,然后根據(jù)分析結(jié)果,制定相應(yīng)的對策。最后,計劃的實行,還需要 有環(huán)境的保障,可以跟父母協(xié)商,為自己創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

  寒假復(fù)習(xí)中,各門功課應(yīng)該根據(jù)自己的情況有所側(cè)重,人教梁老師特意提醒各位學(xué)子要注意以下幾點:

  語文:注重積累作文素材

  寒假里最好每天寫一篇日記或者練習(xí)一下作文,有意識的去搜集一些寫作素材,這段時間在家學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)方式及時間都可以自由安排,比如說你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材,熱點話題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議,在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

  英語:閱讀時刻不能放松

  英語的閱讀始終是重頭戲,而閱讀的提高要靠日積月累的功夫,在寒假里要每天都要閱讀練習(xí),做題時要卡好時間,在固定的時間內(nèi)答題,答完之后要將 閱讀理解中遇到的障礙一一解除,養(yǎng)成多查字典的習(xí)慣,詞匯的`積累在閱讀中中進行效果很好,人教梁老師認為,詞匯放到閱讀中學(xué)習(xí)有具體的語境便于理 解,在閱讀時不認識的單詞作為障礙,印象相對比較深刻些,尤其是有著關(guān)鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的。可以在寒假里擴充一下自己的閱讀詞匯。

  數(shù)學(xué):彌補不足專項提升

  寒假中,對于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要有針對性與重點性,如果基礎(chǔ)不錯,可以利用假期全面提升一下,做一些專題方面的訓(xùn)練,多做一些題是很有必要的,如果基礎(chǔ) 不夠好的話,可以重點補一下,首先要有正確的心態(tài),相信自己一定可以的,遇到困難要努力去解決,不要逃避。數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí),要建立自己的錯題本,定期復(fù)習(xí)一下 錯題本上所積累的知識,知道真正消化弄懂為止。

  寒假雖然短暫,但一定要引起重視,要有學(xué)習(xí)目標(biāo),然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習(xí)計劃,心存信念,時刻告誡自己要完成計劃,同時也要勞逸結(jié)合,多跟家長、老師溝通,調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。作為家長,也要為孩子創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)環(huán)境,督促孩子完成學(xué)習(xí)計劃。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃9

  立足課本,抓住關(guān)鍵

  據(jù)了解,截至寒假前,大部分初三學(xué)生語文科目中的文言文部分已經(jīng)普遍學(xué)完了,初三下學(xué)期的語文課本中只剩下一些現(xiàn)代文內(nèi)容沒有學(xué)習(xí)。專家認為,對于初三的學(xué)生來說,下學(xué)期書本上的現(xiàn)代文知識沒有特別大的難度。專家建議,針對語文學(xué)科,這個寒假學(xué)生已經(jīng)可以開始根據(jù)自己的實際情況開展一輪復(fù)習(xí)了。

  立足課本 鞏固基礎(chǔ)

  復(fù)習(xí)三年的課程是一個龐大的工程,尤其是語文科目,知識點紛繁復(fù)雜,可能很多學(xué)生會感到無從下手。

  同芳學(xué)校楊老師認為,假期是語文科查缺補漏的大好時機。如果學(xué)生感到無從下手,可以在假期找專業(yè)的老師為孩子進行期末考試的試卷分析,制定出詳細的學(xué)習(xí)方案,有目標(biāo)的進行補習(xí)。開學(xué)后一般學(xué)校都會進入一輪復(fù)習(xí),所以這個假期學(xué)生能夠在課外輔導(dǎo)機構(gòu)提前進入一輪復(fù)習(xí),讓專業(yè)老師提前為學(xué)生查缺補漏,開學(xué)后學(xué)生就能快速跟得上復(fù)習(xí)的節(jié)奏。

  楊老師說,初三學(xué)生假期語文科目的復(fù)習(xí)首先要立足于課本,重視鞏固基礎(chǔ)知識。之所以要立足課本,是因為中考中的很多知識點都來自課本之內(nèi)。比如,我們常說課內(nèi)文言文難過課外文言文,也就是說對于課內(nèi)的文章掌握了,一些基本的知識點就會給你很大的幫助,使得你在了解一些課外文言文時就會得心應(yīng)手。

  這個寒假,初三學(xué)生語文科目應(yīng)該重點鞏固和練習(xí)的基礎(chǔ)知識。首先是文學(xué)常識、字詞、句子改錯、文言文重點字詞等;其次是文言文的背誦、重點課文和古詩詞的背誦,如果等到開學(xué)再進行背誦的復(fù)習(xí)就會感到時間不夠,所以這個寒假提前完成背誦部分的復(fù)習(xí)。

  閱讀和作文是的關(guān)鍵

  在中考語文科目中,閱讀和作文分數(shù)比例很大,也是很多同學(xué)的丟分大項。京翰教育丁老師認為,學(xué)生要想在中考中取得好成績,閱讀和作文必須過硬。所以,如果學(xué)生能利用這個寒假,在閱讀和作文方面取得較大提高,那么開學(xué)之后語文成績?nèi)〉蔑w越,并不是可望而不可即的事情。

  丁老師告訴記者,目前很多閱讀的文章都是抒情類的散文,這一類文章最容易導(dǎo)致學(xué)生抓不住切入點,表達效果差,在表述上缺乏規(guī)范性。在過往的考試中,經(jīng)常出現(xiàn)二三十分的閱讀題,有的同學(xué)只能得兩三分的情況。閱讀題需要學(xué)生將信息有效轉(zhuǎn)化為答案,而這種能力培養(yǎng)的手段就是加強閱讀,讓學(xué)生平時多看一些文章。

  丁老師說,初三學(xué)生平時課業(yè)負擔(dān)重,很難有大段的課余時間用來閱讀。現(xiàn)在寒假來臨,正是補上這一課的大好時機。多讀文章,多思考,有利于學(xué)生形成把握文章思路和中心思想的能力。在考試中,遇到抒情類散文才更容易抓住主旨。

  在作文方面,由于目前命題作文、材料作文等比較多,因為整體的模式和概念是相同的,那么就需要學(xué)子學(xué)會提煉主題、分析觀點,然后進行全面論證或闡述。這方面的復(fù)習(xí),丁老師建議學(xué)生在假期有針對性地多看一些范文,打開思路、積累素材。

  提高對基礎(chǔ)知識的運用能力

  現(xiàn)階段,很多初三學(xué)生已經(jīng)開始對英語學(xué)科進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。英語是基礎(chǔ)+能力的綜合學(xué)科,在校期間老師會更注重學(xué)生的基礎(chǔ),以詞匯、語法、句式練習(xí)為重點。專家認為,假期的課外學(xué)習(xí)應(yīng)該和課堂復(fù)習(xí)相結(jié)合,以鞏固基礎(chǔ)為前提,重點通過閱讀、寫作等方式,將學(xué)校里學(xué)到的基礎(chǔ)知識進行綜合運用。

  每天都要學(xué)英語

  英語中有一句俗語: “Little strokes fell big oaks.” 意思就是水滴石穿。希格瑪學(xué)校朱老師說,學(xué)習(xí)英語最重要的就在于堅持,所以寒假期間學(xué)生應(yīng)該每天抽出至少一個小時來接觸英語。除了保質(zhì)保量地完成老師留的英語作業(yè)外,還可以把上學(xué)期學(xué)過的知識按計劃做一個重新整理。也可以選擇一本好的參考書在寒假閱讀,彌補自己知識上的缺陷。更可以鎖定一個好聽的英語節(jié)目,定時收聽。做到學(xué)英語就像每天吃飯一樣,一頓都不能少。

  英語能力的提高是一個潛移默化的過程,所以每天進行連貫性的有規(guī)律的學(xué)習(xí)非常有效,尤其在聽力訓(xùn)練上效果特別明顯。朱老師說,聽力成績的提高與學(xué)生的聽力訓(xùn)練時間成正比。學(xué)生假期走親訪友或宴會吃飯的間隙,可以用mp3或者隨身聽練習(xí)聽力,不僅方便也很可行。不過聽的時候要確保用心聽,碰到聽不懂或理解錯的部分可以在事后對照答案和參考。切忌自以為聽懂了大概卻抓不住關(guān)鍵信息的做法。

  通過閱讀來學(xué)英語

  朱老師建議學(xué)生在假期盡可能多的進行英文閱讀,內(nèi)容可以是新聞、小說、課本中的文章等等。文章不要太難,閱讀的時候不要時時查字典,而是集中精力在你能夠讀懂的地方,然后試圖通過上下文來猜測詞義。其實這并不難,如果你很喜歡你所閱讀的材料,你會發(fā)現(xiàn)自己的猜詞功力還是很強的。比如如果你是一個生物迷,那么理解關(guān)于動植物的文章將不會很難。如果你是一個足球迷,看體壇快訊中關(guān)于足球比賽的消息就要比對足球一竅不通的人好得多。

  科苑學(xué)校雷校長提醒學(xué)生,英語閱讀不僅要看懂文章,而且要理解文章的深層內(nèi)涵。同時還要有目的地進行閱讀,針對近幾年閱讀理解題的常見五種能力考查題型(事實細節(jié)、主旨大意、深層含義、推理判斷、詞義猜測)等進行訓(xùn)練。

  別忘搜集作文素材

  不少初三生對作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕,初三生要學(xué)會觀察生活,積累作文素材。倍加英語學(xué)校LUCY老師建議初三學(xué)生在寒假中,要有意識地多觀察和思考一些社會現(xiàn)象,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。并把自己觀察到的和分析到的結(jié)果記錄下來,作為以后寫作的.素材使用。除此之外,還可以多觀看一些英文電影、收聽英文廣播和英文歌、看英文書籍等等,這些都是積累素材的好方式。

  另外,學(xué)大教育徐明東老師提醒學(xué)生,開學(xué)后,學(xué)校可能會對初三下冊進行突擊式的教學(xué),以確保在區(qū)一模前結(jié)束初三下冊的課程。初三下冊雖然沒有新的語法項目需要學(xué)習(xí),詞匯也只有213個,但是由于初三下冊涉及到一些重點話題,如學(xué)校生活、個人健康、表示感謝等,這些都是近年來中考作文的熱門題材,因此,對于初三下冊的學(xué)習(xí),學(xué)生應(yīng)該給予高度的重視。能利用假期時間,把學(xué)校沒有完成的課本內(nèi)容進行提前預(yù)習(xí)。

  理清頭緒,做有針對性的復(fù)習(xí)

  在初中三大主科語、數(shù)、外當(dāng)中,數(shù)學(xué)知識相對較深奧,且運用難度較大。所以,對于很多學(xué)生來說,數(shù)學(xué)都是學(xué)習(xí)中的難點。有些人盲目認為,只有多做題才能提高數(shù)學(xué)成績,因此陷入題海戰(zhàn)當(dāng)中。針對這一現(xiàn)象,專家認為,雖然數(shù)學(xué)科目的難度較大,但中考這一科目考試并不只考查拔高題,基礎(chǔ)題也占非常大的比重。所以學(xué)生不要盲目畏懼,應(yīng)該夯實基礎(chǔ),盡量保證在基礎(chǔ)題上不丟分。另外,在數(shù)學(xué)科目的學(xué)習(xí)中,技巧非常重要。掌握了一定的規(guī)律和方法,試題自然迎刃而解。不重視做題質(zhì)量,只追求數(shù)量的題海戰(zhàn)術(shù)效果并不理想。專家針對初三學(xué)生在寒假數(shù)學(xué)科目的復(fù)習(xí)中,提出以下幾點建議:

  第一,基礎(chǔ)知識形成體系

  近幾年的中考,基礎(chǔ)題型占了不小的比例,許多試題源于課本。對任何一個學(xué)生,即使是優(yōu)秀學(xué)生,復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實抓好基礎(chǔ);A(chǔ)知識有明顯漏洞的,必須首先彌補。當(dāng)然抓基礎(chǔ)不僅僅是把所有知識點過一遍,而是應(yīng)由點到面,將零散的知識點前后聯(lián)系,形成知識體系,才能有質(zhì)的飛躍。現(xiàn)代教育楊老師認為,初三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)更應(yīng)強調(diào)理解知識的來源及其所蘊含的數(shù)學(xué)思想與方法,把握知識的橫縱聯(lián)系,在理解的基礎(chǔ)上實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并熟練地掌握。為此,寒假復(fù)習(xí)中,學(xué)生要緊扣教材,夯實基礎(chǔ),以基礎(chǔ)題型的復(fù)習(xí)和基本數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法等的訓(xùn)練為主,穿插少量的綜合復(fù)習(xí),同時關(guān)注新學(xué)的知識,對課本知識進行系統(tǒng)梳理,形成知識網(wǎng)絡(luò),對典型問題進行變式訓(xùn)練,達到舉一反三觸類旁通的目的,做到以不變應(yīng)萬變,提高應(yīng)試能力。

  第二,復(fù)習(xí)過程講究方法

  一些學(xué)生復(fù)習(xí)過程中會面臨著系統(tǒng)復(fù)習(xí)與重點復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)基礎(chǔ)與提高能力的矛盾,學(xué)生往往復(fù)習(xí)了前面忘了后面,復(fù)習(xí)后面又忘了前面。

  京翰教育丁立中老師建議,學(xué)生在復(fù)習(xí)中不妨采用“短、平、快、全”的方法,短,題型短小,知識點單一,轉(zhuǎn)彎少。平,難度不大,簡單易解?欤忸}速度快,一般學(xué)生耗時約20至25分鐘,信息反饋快。全,知識點覆蓋整個初中數(shù)學(xué)體系,考查全面。這樣可以有效彌補學(xué)生對知識的遺忘,有助于降低學(xué)生的心理疲勞。

  第三,針對個人情況確定復(fù)習(xí)重點

  復(fù)習(xí)中,學(xué)生要根據(jù)自己掌握知識的情況進行有針對性的復(fù)習(xí)。如果是數(shù)學(xué)成績一般的學(xué)生,要對自己嚴格要求,解題嚴密、細心;數(shù)學(xué)成績拔尖的學(xué)生,在復(fù)習(xí)中不妨加強習(xí)題訓(xùn)練,在解題過程中注重邏輯關(guān)系。另外還要針對知識點的難易程度,在中考中所占的比例,有區(qū)別、側(cè)重的重點復(fù)習(xí)。同時,有目的地進行糾錯訓(xùn)練,分析易錯問題。

  專家建議學(xué)生可以收集各地區(qū)的期末試題作為寒假練習(xí),這些試卷都是各地區(qū)精心編制的,有統(tǒng)一的評分標(biāo)準(zhǔn),可以幫助同學(xué)們準(zhǔn)確認識自己的復(fù)習(xí)狀況。通過多份試卷的測試與分析,可以知道哪些知識遺忘了,哪些解題方法還沒有熟練掌握,還可以針對評分標(biāo)準(zhǔn),檢查一下失分原因,是解答過程有什么不合理的地方,還是解題方法不好。通過多份試卷的分析,就可以看出半年來自己的進步在哪里,問題是什么,使自己下一階段的復(fù)習(xí)目標(biāo)更明確,重點更突出。

  調(diào)整心態(tài),勞逸結(jié)合過寒假

  現(xiàn)在距離中高考還有不到6個月的時間,初三高三的學(xué)生開始進入緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中。當(dāng)下這個寒假,是學(xué)生自主制定學(xué)習(xí)計劃的最后時機,所以如何利用好假期查缺補漏,從而在開學(xué)之后的總復(fù)習(xí)中游刃有余,成為了擺在家長和學(xué)生面前的重要問題。專家認為,想要高效利用假期時間,取得良好的學(xué)習(xí)效果,不僅要制定嚴密的學(xué)習(xí)計劃并且持之以恒的執(zhí)行,還有一個更重要的問題就是要調(diào)整好心態(tài),F(xiàn)在很多學(xué)生承受著巨大的壓力,尤其是有偏科現(xiàn)象或者知識網(wǎng)絡(luò)有漏洞的學(xué)生,更急于在假期中解決問題,在最后的總復(fù)習(xí)中不拖后腿。專家提醒學(xué)生,有些事情欲速則不達,知識的積累需要一個過程,只有保持心態(tài)平和,才能客觀的評價自己,從而制定出合理的學(xué)習(xí)計劃,在寒假中取得理想的學(xué)習(xí)效果。

  找出心理癥結(jié)

  總的來說,初三、高三學(xué)生的心理壓力大多來源于對升學(xué)考試的擔(dān)憂和焦慮。但歸結(jié)到個體,可能每個人擔(dān)憂的具體問題不盡相同。希格瑪學(xué)校朱老師說,寒假期間,學(xué)生有了更多的時間和家長溝通和交流,家長要利用這個機會幫助孩子找出心理壓力的源頭,并進行疏導(dǎo),從而減輕學(xué)生的心理負擔(dān),輕裝上陣,高效復(fù)習(xí)。朱老師認為,學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的原因大體可分為以下幾點:

  1.學(xué)生自己的過高期望

  適當(dāng)?shù)钠谕祵δ繕?biāo)的實現(xiàn)有利,但期望值過高會引起不良的效果。在復(fù)習(xí)階段,總是有一些學(xué)生對自己的能力和知識水平缺乏全面的認識,對自己有不切實際的期望, 一些本已竭盡全力才取得較好成績的學(xué)生,看到其他同學(xué)的快速進步,就感到一種潛在的威脅,焦急緊張,害怕失敗。

  2.家長的過高期望

  家長的過高期望與要求加劇了學(xué)生的心理壓力。初三和高三學(xué)生的家長通常對子女的學(xué)業(yè)要求很嚴,期望過高。有的父母喜歡以言語相逼:“考不上大學(xué),就別進這個家”。 有的父母以過分關(guān)心施壓,為了孩子能考上大學(xué),陪孩子挑燈夜讀,送這送那,關(guān)懷備至。于是,學(xué)生原本不輕松的心理又要載上一份“溫柔”的壓力。

  3.繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)

  學(xué)習(xí)任務(wù)繁重是導(dǎo)致學(xué)生心理壓力過大的重要原因之一。一些教師為了提高自己所任學(xué)科的成績,大搞題海戰(zhàn)術(shù)。另外,還有不少學(xué)生家長為了使自己孩子的成績有所提高,又獨自買了不少復(fù)習(xí)資料。學(xué)生只能把自己埋在資料里,沒日沒夜地做,致使學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,結(jié)果學(xué)生只能靠拼腦力、體力來應(yīng)付。當(dāng)學(xué)生長期辛勞而學(xué)習(xí)成績得不到提高時,往往因此失去學(xué)習(xí)的興趣和信心,陷入極度悲觀焦慮之中。

  適當(dāng)休息必不可少

  找出心理癥結(jié)所在,并進行疏導(dǎo),是幫助學(xué)生緩解壓力的第一步。但初三、高三學(xué)生的心理問題往往是積累而成的,所以除了疏導(dǎo)之外,還應(yīng)該采取一些其他的排遣方式,例如休閑娛樂、走親訪友等等。同芳學(xué)校劉老師認為,寒假期間,學(xué)生雖然還要以學(xué)習(xí)為主,但適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘梢脖夭豢缮。一方面可以令學(xué)生散散心、緩解緊張情緒;另一方面心理狀態(tài)調(diào)整好了,也有利于提高學(xué)習(xí)效率。

  劉老師建議學(xué)生在假期可以采取以下幾種放松方式:

  第一, 和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,為中考體育做準(zhǔn)備;

  第二,到博物館、科技館、天文館等處參觀,拓寬知識面;

  第三, 到圖書館看看感興趣的書籍,閱讀一些課外讀物增長知識,并積累作文素材等等。

  劉老師特別強調(diào),春節(jié)期間,一定要讓考生放松。升學(xué)考試之前,春節(jié)是考生可以“放大假”的理由,家長要充分理解和配合,讓考生從書本和試卷中完全走出來,好好的休息。

  家長要克服“考試焦慮”

  心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長身上體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯,他們有的變得比平時更嚴厲,有的變得比平時更親切,有的食不甘味、夜不安寢。朱老師說,家長的“不安”,最終會造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長充分相信孩子、接納孩子;其次是家長要接受現(xiàn)實,孩子們之間存在著個體差異,更不能認為考不上大學(xué)和好高中就沒有出息。劉老師提醒家長,要理解孩子的心情,給予其提高學(xué)習(xí)成績的時間,切忌急躁焦慮;鼓勵孩子并經(jīng)常檢查自己的情緒是否會給孩子帶來焦慮等消極的負面影響;每當(dāng)孩子取得一點一滴的進步都予以及時的表揚和鼓勵;多與孩子溝通共同尋求解決問題的方法。

  考試是一種競爭,在競爭中獲得勝利的基礎(chǔ)是要對自己有合理的信心。有些孩子在考試前和考試中擔(dān)心自己的競爭實力,擔(dān)心自己考不上好的高中,考不上大學(xué)。由于缺乏信心難以調(diào)動自身的智力因素,導(dǎo)致降低了考試成績。這個假期,家長除了要幫助孩子調(diào)整心態(tài)之外,還要幫助他們建立起合理的自信。但同時要注意信心是建立在孩子的現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平之上的,要尊重事實,尊重孩子已有的學(xué)習(xí)水平,否則將挫傷孩子的信心,影響考試成績。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃10

  佳節(jié)將至,飛雪迎春。親愛的初三級同學(xué)們,漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束,我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里,我們在歡樂度假的同時,更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動,左手社會公德,愛護公共設(shè)施,安全出行,做一個文明的中學(xué)生。

  青春少年,學(xué)習(xí)為本;中考在即,不容懈怠。在寒假還沒有到來時,許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補習(xí)班的事而忙活了,對于大多數(shù)孩子來說能放下書本,自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映,自上學(xué)以來一直感覺很累,即使在雙休日和寒暑假,爸爸媽媽也會為他們準(zhǔn)備很多的補習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累,他們有多少可以自由支配的時間?為什么他們怎么也無法擺脫補習(xí)的糾纏,難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實嗎?2011年1月13日,我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個寒假,因這個這寒假不補課,寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導(dǎo)意見,望同學(xué)們根據(jù)自己的實際情況,提前做好寒假學(xué)習(xí)計劃,能度過一個快樂、充實的寒假。古語云:授人以魚,只供一飯。授人以漁,則終身受用無窮。學(xué)知識,更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間,讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外,還可以自由的選擇課外活動。然而,如果缺乏合理安排,就可能導(dǎo)致做許多無用功,耽誤寶貴的時間。更有甚者,有些家長或者放任自流,讓孩子歡樂無度,或者是看管過嚴,加重學(xué)習(xí)負擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下:

  一、貪吃導(dǎo)致肥胖:

  有些家長認為,平時孩子學(xué)習(xí)緊張,營養(yǎng)不好,放假了,應(yīng)好好補補身體,給孩子準(zhǔn)備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力,進食過多,便引起消化不良,產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉,人體消耗不了的脂肪就會儲存起來,久而久之,便會肥胖。

  二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡:

  寒假,大部分孩子睡眠過多,早晨貪睡不起,幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠,會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂,容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。

  三、貪玩影響身體健康:

  一到假期,有的學(xué)生過多地看電視,長時間玩電腦、打電子游戲,平均每天要玩3個多小時,最多的達到6至7個小時,不僅影響視力,而且會使身體的運動失衡,造成與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足,影響身高。

  四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多,導(dǎo)致記憶力減退:

  寒假來了,一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班,這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)生無喘息之機,這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。

  為避免“寒假綜合癥”,學(xué)生應(yīng)該注意作息時間,不宜熬夜或貪睡,飲食要營養(yǎng)均衡保證健康,學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式,例如戶外運動,多接觸大自然,多接觸生活百態(tài),更須注意安全。要使學(xué)生度過一個真正有意義的假期,其實是完成兩大任務(wù):一是調(diào)整身心;二是有效學(xué)習(xí)。

  一、關(guān)于調(diào)整身心

  老師方面:平時教育教學(xué)任務(wù)重,自己的精力、休力消耗大,借這個寒假,也給自己放個假。留點時間給自己(養(yǎng)精蓄銳)、家人(堅強后盾)、朋友(情感溝通)。

  學(xué)生方面:一是堅持體育鍛煉,不僅是為了體育考試,更重要的是增強體質(zhì),有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。

 、俳虒W(xué)生如何與家長溝通(談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方)

  ②在家長會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。

  二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)

  老師方面:一是研究近三年中考的考法,由備課組長統(tǒng)籌安排,這對分層教學(xué)很有用,務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。

  學(xué)生方面:一要安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松,但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘,如讀書、看電視、出游,與同學(xué)進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎(chǔ)、查缺補漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點,形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來,重讀課本。加強概念、單詞和公式的'記憶,將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次,把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過的錯題,選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間,要有針對性地進行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆做上記號,便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃11

  寒假就要到了,一段漫長的自學(xué)時光就要到來。每一年的寒假其實都算是我的一個噩夢,因為期末考試要出來了,沒考好的話這個寒假就不要想著玩了,考得好的話就可以玩一玩。這次期末考試成績也出來了,考得還算不錯,所以我也松了一口氣,也為這個寒假做了一個稍微輕松一點的學(xué)習(xí)計劃,當(dāng)然,它也不會讓我放棄原則,放棄標(biāo)準(zhǔn),自甘墮落的。

  1、每天早晨花一個小時早晨讀英語和語文。

  我的英語口語水平并不是很好,我的朋友跟我說我的口語好像還帶著一點家鄉(xiāng)口音。這的確是很打擊我的,所以我決定在這個寒假里跟著錄音進行朗讀,把自己的口語水平提升上去,也讓自己在語感方面進行一些提升。此外,對于語文這一門科目來說,我想也是應(yīng)該要多去朗讀一下課文,把普通話練好,把文章的感情讀出來,這樣會提升自己的氣質(zhì)和語感。

  2、上午的時間做理科科目的作業(yè)以及復(fù)習(xí)。

  上午之所以想要做理科科目方面的作業(yè)是因為早上可以保持一個很清醒的頭腦,所以對于這一方面的延伸還是很有幫助的。清早起來讀完書之后,就開始做一些題目,多想一想為什么,把這些問題弄懂了之后,然后在以后的考試當(dāng)中就不用怕了。也避免了一錯再錯,再三犯錯的局面,這些才是最重要的。

  3、下午進行文科科目方面的積累和延伸。

  對于語文這個科目來說,我認為自己掌握的還是可以了的。在寫作方面以及其他的積累方面,我都是有很不錯的成績的.。這一次期末考試我語文成績以史上最好成績居于榜首,這是讓我最為開心的一件事情,雖然有了一些小成績,但是也不能驕傲,更是不能得意忘形,要正視自己,清楚自己的能力,把握好自己的方向,在這樣的基礎(chǔ)上繼續(xù)努力,這才是學(xué)習(xí)當(dāng)中最重要的一個部分。

  4、把握好時間,合理安排好自己的生活。

  雖然說我把自己寒假的生活按照這樣的方式進行了安排,但其實這對于實行起來依舊是比較困難的。這是我們的假期,當(dāng)然也是我們放松的機會,所以這樣滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才趴赡軙o我造成很大的困難,但是我既然都這樣安排了,我想我就不會退縮,我會朝著這些目標(biāo)去前進,朝著這些方向去遠行,爭取為自己奪取下個學(xué)期更好的成績。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃12

  初中生寒假學(xué)習(xí)計劃

  愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的.寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。具體計劃如下:

  1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

  2.周六、周日可

初三寒假學(xué)習(xí)計劃13

  一、讀書計劃

  寒假到來我把寒假時間做了一個簡單的規(guī)劃,比如讀書,我們都知道讀萬卷書行萬里路,讀書的益處可想而知,對于讀書我也有自己的規(guī)劃。

  1、每天讀書兩個小時

  2、讀書選擇好書,比如中外名著,讀好書樹立正確的人生觀價值觀,讓自己的人生道路更加寬廣。

  3、沒讀完一本書都要寫一份讀后感,把從書中學(xué)到的東西寫下來,思考書中的哲理同時不斷成長,讓自己有更好的改變。

  4、對于一些非常優(yōu)美的句子摘抄下來用專門的筆記本記錄下來為以后寫作文做準(zhǔn)備。

  二、寒假作業(yè)

  寒假到來,學(xué)校布置了寒假作業(yè),一本寒假作業(yè)需要花費很長時間來寫,為了讓我有時間把時間規(guī)劃出來。

  1、每天花四個小時的'時間來寫寒假做也,把寒假作業(yè)在寒假結(jié)束之前完成讓自己過上一個開心的寒假。

  2、因為我們有多門課的作業(yè),所以按照順序,而每天個門課程花一個小時,完成作業(yè)。

  3、做的不會的問題請教爸媽,或者打電話詢問老師,直到把問題解決為止,而不是把問題一直留在那里。

  三、溫習(xí)功課

  對于學(xué)過的知識需要溫習(xí),如果長時間不去溫習(xí),不去運用就會忘記,為了能夠讓我能夠的提升成績,記牢知識。

  1、每天花費一小時的時間來復(fù)習(xí)課本上學(xué)過的知識,同時把這些知識在練習(xí)一遍。

  2、溫習(xí)過后好做好背誦和牢記的工作,因為有些東西已經(jīng)開始忘記需要從新記憶需要從新開始。

  3、循環(huán)復(fù)習(xí),科學(xué)復(fù)習(xí)提升自己的效率減少時間浪費。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃14

  時間過得飛快,轉(zhuǎn)眼間又到了寒假,也到了過年,因為這是龍年。今年我要為自已做一個寒假計劃。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

  6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi))

  9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的'問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

  13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

初三寒假學(xué)習(xí)計劃15

  一、語文:

  1、建議假期期間多看書和讀物(養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣)。

  2、語文不適合盲目做題,可以背6冊書的一些重難點的古詩詞。看一下翻譯。翻譯不用全部都背,背一些重點、難點就可以。

  3、可以寫3到5篇寒假趣事類似的作文,可以上傳到黃岡網(wǎng)校的寫作天地,讓我們黃岡老師給你評評。

  二、數(shù)學(xué):

  1、做寒假作業(yè)的過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足,及時到網(wǎng)校復(fù)習(xí)和鞏固。另外不及格的同學(xué)把書本上的課后題重新做一下然后看網(wǎng)校知識強化和在線測試。學(xué)習(xí)可以的學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況對知識進行查漏補缺。

  2、仔細的看一下以前的錯題本。

  3、把課本的公式概念過一次,很必要。因為你要記住了才能夠運用。

  三、英語:

  1、對于閱讀理解不是很好的學(xué)生,建議買幾本適合自己水平的英文讀物(不帶漢語)

  2、如果你想要提高聽力,網(wǎng)校的聽力教室很有用。

  3、每天早上可以利用30分鐘時間把你的.英語筆記的語法和短語背一下,每天就記5個短語,2個語法,到中招考試時英語滿分很有可能

  四、政治:

  1、要多關(guān)注實事

  2、把課本的知識點歸納一下,主要講的是什么樣的事件等等,可以參考網(wǎng)校的知識強化。

  3、也可以利用這個假期多看點這方面的書。

  五、物理:

  1、基本概念很重要,很多東西都是同類變式,萬變不離其中。

  2、物理可以參考數(shù)學(xué)的方法。

  六、化學(xué):

  1、化學(xué)可以說是理科中的文科,化學(xué)是需要積累的,比如書本中的公式、反應(yīng)的現(xiàn)象、藥品的顏色、實驗注意事項等等

  2、做一些綜合的實驗題參考網(wǎng)校的中考解析題。

  3、回歸課本

  強調(diào):不管是哪一科,都不要離開課本。

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