寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又邁入新的階段，請(qǐng)一起努力，寫一份計(jì)劃吧�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編收集整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
第1個(gè)月飲食運(yùn)動(dòng)
早餐：豆?jié){、粥、牛奶、面包、雞蛋(吃的任選幾樣去吃)早餐可以多吃但是不能吃油膩的
午餐：水煮菜、不加油的菜、葡萄糖1大杯、1片面包、水果類都可以
晚餐：不吃，實(shí)在是太餓了可以喝半碗湯、葡萄糖1杯
晚餐過(guò)后1個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)：普拉提20分鐘、高溫瑜伽20分鐘、跑步30分鐘任選1一樣。做完拉伸5分鐘身體
不準(zhǔn)吃零食
第二個(gè)月飲食運(yùn)動(dòng)
早餐：豆?jié){、粥、牛奶、面包、雞蛋(任選幾樣去吃)
午餐：正常飲食但是只能吃2份飽，太有膩的不可以，可以吃一點(diǎn)油的，葡萄糖1杯，可以吃一些菜加魚肉，豬肉想吃可以吃瘦肉。
晚餐：不吃。這個(gè)月依舊不可以吃垃圾食品
運(yùn)動(dòng)：晚餐后運(yùn)動(dòng)量要比上個(gè)月加多20分鐘。我個(gè)人是普拉提+高溫瑜伽一共40分鐘
第三個(gè)月飲食運(yùn)動(dòng)
這個(gè)月飲食可以正常吃了，晚餐也可以吃，晚餐3分飽。依舊不可以太油膩的啦!運(yùn)動(dòng)量跟第二個(gè)月的一樣就可以了。如果特別的想吃夜宵或者是垃圾食品的話可以在每周吃1次。但是隔天要加大運(yùn)動(dòng)量。想吃小零食可以在早上到午餐這個(gè)期間吃
注意事項(xiàng)
這個(gè)期間來(lái)大姨媽還是要繼續(xù)這樣的飲食的，但是大姨媽來(lái)了不需要運(yùn)動(dòng)。多喝點(diǎn)紅糖水和黑糖姜水。
容易水腫的，不要吃含很多鹽的東西。洗澡的時(shí)候握緊拳頭然后在大腿上刮按摩，脖子上臉上這些地方。
關(guān)于怎么過(guò)寒假的.計(jì)劃篇15寒假又快到了，寒假要干什么呢?讓我好好計(jì)劃一下吧!
首先，當(dāng)然是要開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)個(gè)春節(jié)。然后，我想要好好的過(guò)一個(gè)“寒假超級(jí)宅生活!”：“宅生活”期間，每天早晨八點(diǎn)半起床，開(kāi)始看電視，一直看到上午十點(diǎn)半，然后打開(kāi)電腦上網(wǎng)，先看看在中國(guó)作文網(wǎng)發(fā)表的作文有沒(méi)有被錄取，然后再玩一會(huì)兒洛克王國(guó)和功夫派，玩到十一點(diǎn)左右，把電腦關(guān)掉，打開(kāi)電視，等待著能填飽肚子的中午飯。下午一點(diǎn)左右，先看一會(huì)兒書，看到兩點(diǎn)，開(kāi)始看電視，看到三、四點(diǎn)鐘，在玩一會(huì)兒電腦，爸爸、媽媽就放下辛苦的工作，下班回家了，媽媽做飯，爸爸上網(wǎng)看新聞，電視上也沒(méi)有好看的節(jié)目，就只能看看閑書了。我一般一整天都不出家門，當(dāng)然，要是朋友來(lái)叫我出去玩，我也是會(huì)出去玩的。
當(dāng)“宅生活”期間過(guò)去了，表弟大概也要來(lái)了吧!我們一般在家看看電視，在外面玩玩，有時(shí)候也玩電腦，但是平常是他玩。
離開(kāi)學(xué)還有七天左右的時(shí)候，我們?nèi)揖鸵ヂ眯辛耍ケ本�、去天津，去很多地方，每次旅行快結(jié)束時(shí)，我就會(huì)在白天好好的睡上一覺(jué)，滿足我的旅行時(shí)光�；氐郊遥瑱z查一下寒假的作業(yè)，然后再過(guò)一、兩天，就要去上學(xué)了。
寒假是短暫的，也是美好的。這就是我計(jì)劃的寒假生活，一個(gè)快樂(lè)的寒假生活。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開(kāi)平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：將回家作業(yè)當(dāng)考試做）
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，繼而完成 “在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，將不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五：
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書（通過(guò)平臺(tái)或自己買的都可以）。
周六：
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，繼而朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，將一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆�，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測(cè)試。
4、將一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題，將它當(dāng)作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
這些就是關(guān)于高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃！
看完高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，你們都收藏起來(lái)了嗎？如果你們覺(jué)得小編介紹的關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃很有用的話，你們可得按照這個(gè)步驟來(lái)進(jìn)行，持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功肯定屬于你！
一下子，好像有了一個(gè)出口。我決定從這兒開(kāi)始來(lái)轉(zhuǎn)變他的學(xué)習(xí)。制定了一份詳細(xì)的信息學(xué)習(xí)計(jì)劃給他的父親，請(qǐng)他以此為突破口，為孩子更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)努力。
一個(gè)月后，他的信息學(xué)習(xí)也告一段落，但孩子的興趣卻依然高漲。我知道他想在電腦方面有所發(fā)展。
有一次上課時(shí)，我便故意在班級(jí)里說(shuō)，我的電腦有點(diǎn)小問(wèn)題，想請(qǐng)一位同學(xué)幫我，看能不能解決。孩子們異口同聲地說(shuō)，小d電腦一級(jí)棒。我請(qǐng)他說(shuō)說(shuō)看，按著他的'方法，我操作了一會(huì)兒便弄好了，我對(duì)他說(shuō)，真是好樣的，但為什么學(xué)其他功課時(shí)不多用點(diǎn)心呢？
他定定地看了我一會(huì)兒，下課后他又找我談話。他對(duì)我說(shuō)，老師，我會(huì)努力的，這是他在我和他多次談話后唯一的一次表態(tài)。
后來(lái)，他認(rèn)真多了，但也有反復(fù)。
我也隨時(shí)地找他談?wù)�，相信這個(gè)小孩會(huì)轉(zhuǎn)變。
前些日子，因?yàn)樗母赣H出差，沒(méi)有時(shí)間問(wèn)他。剛回來(lái)，就到學(xué)校向任課老師了解他的學(xué)習(xí)情況，這是一個(gè)備受關(guān)愛(ài)的孩子，家里為他創(chuàng)造了很好的條件，但就是在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)分神，不知和他年齡小有沒(méi)有關(guān)系。
我允諾他的父親，幫他立一份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，可我想了半天，也不知該怎樣，讓他能在極短的寒假小有進(jìn)步，我知道，一份計(jì)劃并不能讓一個(gè)孩子徹底地改變，但對(duì)他的心靈也許會(huì)有一點(diǎn)觸動(dòng)作用。這兩天，這孩子一直在躲著我，我讓他將這份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃帶回去，小d也許是認(rèn)為老師向他的父親告狀的信件吧！
小d，你別擔(dān)心，老師看著你在慢慢進(jìn)步，老師心里也高興，馬上就要期終考試了，你可別貪玩呀！利用最后幾天的復(fù)習(xí)時(shí)間再多用點(diǎn)功吧！老師立了一份計(jì)劃附在文章后面，你看看你能不能做到，我相信，你一定會(huì)做到的，你是小小男子漢�。�
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、寒假學(xué)習(xí)總體安排：
起床：7：30
上午：8：30————9：30作寒假作業(yè)（語(yǔ)文、語(yǔ)文交替）
10：00————11：00讀書、讀報(bào)、摘抄優(yōu)美詞句
午休：12：00————14：00
下午：2：30————3：30作寒假作業(yè)（語(yǔ)文、語(yǔ)文交替）
4：00————5：00作語(yǔ)文寒假合刊、抄寫計(jì)算口算
晚上：8：00————9：00讀書、讀報(bào)、看少兒節(jié)目等
9：30睡覺(jué)
二、基本要求與目標(biāo)：
1、語(yǔ)文
�。�1）每天積累三條成語(yǔ)，并能解釋該成語(yǔ)的含義。
（2）每天讀書1個(gè)小時(shí)，寫出一篇讀后感，記好讀書單。
�。�3）以除夕夜、春節(jié)、元宵節(jié)與做家務(wù)為素材寫4篇日記。
�。�4）每天積累三個(gè)優(yōu)美句子，抄在本子上。
�。�5）每天做寒假作業(yè)2頁(yè)。
2、語(yǔ)文
�。�1）每天做寒假作業(yè)2頁(yè)。
�。�2）每天讀、做語(yǔ)文寒假合刊2頁(yè)。
（3）每天抄做口算20道（連續(xù)20天，前10天加減，后10天乘除）。
�。�4）抄、做期末考試試卷1次。
3、其他
�。�1）每?jī)商炻?tīng)讀英語(yǔ)磁帶兩課3遍。
�。�2）從這個(gè)寒假開(kāi)始學(xué)會(huì)自己的事情自己做，并幫助大人做適當(dāng)?shù)募覄?wù)活。
我在寒假里要把所學(xué)過(guò)的`知識(shí)再?gòu)?fù)習(xí)一遍，把掌握不牢的知識(shí)再鞏固一下，還要讀好多書，把優(yōu)美的詞句都抄下來(lái)，為以后作作文打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。我還要幫助爸爸媽媽做一些家務(wù)活，如整理房間，整理自己的學(xué)習(xí)環(huán)境等，我要度過(guò)一個(gè)快樂(lè)有意義的寒假，爸爸媽媽為我加油吧，我不會(huì)讓你們失望的！
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
今年寒假?gòu)?013年1月6日至2月20日止，共46天時(shí)間。這也是我從讀書以來(lái)最長(zhǎng)的一個(gè)寒假。
我必須好好地利用寒假、規(guī)劃寒假、充實(shí)寒假。
一：把CPA會(huì)計(jì)教材中屬于高級(jí)財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)部分結(jié)合中華會(huì)計(jì)的網(wǎng)校課程好好的完整的`學(xué)一遍；
二：下個(gè)學(xué)期要學(xué)稅法，寒假先把CPA稅法教材中的增值稅、消費(fèi)稅、營(yíng)業(yè)稅三個(gè)稅種結(jié)合中華會(huì)計(jì)的網(wǎng)校葉青教授的課程學(xué)一遍；
三：5月14日要考初級(jí)會(huì)計(jì)職稱，寒假一定要學(xué)完初級(jí)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)與經(jīng)濟(jì)法基礎(chǔ)兩科，做完應(yīng)試指南。時(shí)間絕對(duì)充裕，沒(méi)有任何借口；
四：英語(yǔ)在訂閱的郵件中學(xué)習(xí)；
五：汽車駕照就剩下路考，練車，考完它，拿駕照；
六：煲電視劇《Friends》；
七：每天學(xué)習(xí)時(shí)間平均不少于四個(gè)鐘；
八：每天上中華會(huì)計(jì)的網(wǎng)校聽(tīng)課平均不少于四節(jié)課；
其他包括旅游那些就先不寫啦。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
向往已久的寒假開(kāi)始了我訂做了一個(gè)活動(dòng)計(jì)劃內(nèi)容如下：
1：按時(shí)作息
2：每天一篇日記
3：每天練字1小時(shí)閱讀1小時(shí)并做摘抄、賞析、讀后感
4：積極參加社區(qū)活動(dòng)或體育鍛煉
5：為新學(xué)期作準(zhǔn)備買好各種文具
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
寒假生活安排得過(guò)于緊湊，到寒假過(guò)完了，很多計(jì)劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學(xué)生和家長(zhǎng)應(yīng)該共同協(xié)商，為假期制定一個(gè)內(nèi)容豐富但又是切實(shí)可行的計(jì)劃，不要定得太滿太高反而完不成。
寒假計(jì)劃中應(yīng)該體現(xiàn)以下內(nèi)容：
1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運(yùn)動(dòng)就更棒了）。
2、要關(guān)心時(shí)事新聞，關(guān)心社會(huì)生活（可通過(guò)電視或報(bào)刊）。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報(bào)、整理房間等）。
4、每天和父母做必要的`交流（可在餐桌上和一起看電視時(shí)）。
5、讀一本名著，古今中外皆可。
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計(jì)劃時(shí)間表安排可參考如下：
7：00起床
8：00做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期
11：00吃飯
11：30娛樂(lè)
13：00做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)
15：00看課外書
16：30休息
17：00吃飯
18：00預(yù)習(xí)新課
20：30娛樂(lè)
21：30睡覺(jué)
寒假各科目的學(xué)習(xí)計(jì)劃可參考如下：
在完成寒假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、數(shù)學(xué)：自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做下冊(cè)學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊(cè)一本；
2、科學(xué)：自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做上冊(cè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，下冊(cè)的學(xué)習(xí)筆記；
3、英語(yǔ)：記背下冊(cè)英語(yǔ)單詞，復(fù)習(xí)上冊(cè)單詞詞組；
4、語(yǔ)文：記背下冊(cè)詩(shī)詞、文言文，抄寫一遍詩(shī)詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習(xí)冊(cè)一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
寒假就要開(kāi)始了，為了能過(guò)一個(gè)有意義、充實(shí)的寒假，我制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
第一條：每一天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每一天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每一天背誦一篇作文范文；
第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；
第六條：每周跟爸爸媽媽出去活動(dòng)一次，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，野炊，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)寒假要同步進(jìn)行。
第七條：每一天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每一天一張。
另外，對(duì)于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費(fèi)�！�50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的.計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
寒假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義寒假，為五年級(jí)有一個(gè)好開(kāi)始！我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對(duì)于我壓歲錢，我要拿出２０％作“流動(dòng)資金”，３０％交學(xué)費(fèi)�！保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀學(xué)生。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
家長(zhǎng)要給孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理規(guī)劃孩子的寒假，這樣才能利用好寒假，讓孩子有一個(gè)充實(shí)的假期。制定計(jì)劃的時(shí)候，家長(zhǎng)要和孩子商量，讓孩子參與到計(jì)劃的制定當(dāng)中。此外，制定計(jì)劃時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要只重視孩子的學(xué)習(xí)，要給孩子留出一定的自由時(shí)間。
2、拓展閱讀
孩子平時(shí)在學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容大部分是課本上的知識(shí)，很少有自己的課外閱讀時(shí)間。因此，寒假期間，家長(zhǎng)要重視孩子的課外閱讀，保證孩子每天的閱讀量。通過(guò)這樣的方式，可以培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，提高孩子的閱讀量，還可以幫助孩子實(shí)現(xiàn)知識(shí)積累，擴(kuò)寬孩子的知識(shí)面。
3、針對(duì)性地學(xué)習(xí)
寒假的時(shí)間相對(duì)較短，普通的.學(xué)習(xí)很難看到效果，因此，家長(zhǎng)要重點(diǎn)攻克孩子的薄弱項(xiàng)目，進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。針對(duì)孩子的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以提高孩子的學(xué)習(xí)效率，抬高孩子的學(xué)習(xí)短板，從而實(shí)現(xiàn)孩子的明顯進(jìn)步。
4、維持健康的作息
寒假使用來(lái)放松的，但過(guò)度放松不是放松，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的寒假時(shí)間有合理的安排。家長(zhǎng)要讓孩子保持健康的作息習(xí)慣，盡量維持和學(xué)校生活作息一致。如果任由孩子放縱，沒(méi)有維持良好的作息習(xí)慣，那不僅會(huì)對(duì)孩子的健康造成傷害，還會(huì)影響孩子開(kāi)學(xué)后的適應(yīng)。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、扎實(shí)基礎(chǔ)，形成體系。
從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會(huì)有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎(chǔ)知識(shí)，基本概念下的延伸。所以，同學(xué)們應(yīng)該利用假期的時(shí)間將已經(jīng)復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)再次加工和梳理，建立符合自己知識(shí)掌握水平的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣的知識(shí)再加工過(guò)程十分有利于接下來(lái)的二輪和三輪復(fù)習(xí)。
二、熟記公式，總結(jié)題型。
高考中雖然每年都有新題型出現(xiàn)，但畢竟新題是少數(shù)，重點(diǎn)和難點(diǎn)仍然是常規(guī)題型，即便是新題型，也僅僅是常規(guī)題型的拓展，對(duì)每種題型應(yīng)該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學(xué)科在不同的知識(shí)模塊中一般都可使用同一方法進(jìn)行解題。比如說(shuō)整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問(wèn)題，也可以在牛頓運(yùn)動(dòng)定律中找到它的影子，再比如說(shuō)極限法的使用，既能用在力學(xué)部分又能在電路的動(dòng)態(tài)分析中使用，這樣的橫向比較要及時(shí)總結(jié)加以積累。
三、注意數(shù)學(xué)知識(shí)的應(yīng)用。
數(shù)學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科，作為解答物理的`工具，重要性自然不言而喻。因此，平時(shí)練習(xí)時(shí)多注意兩門學(xué)科之間的聯(lián)系，關(guān)注哪些數(shù)學(xué)知識(shí)在物理上有重要應(yīng)用并加以重視，對(duì)提高成績(jī)很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運(yùn)動(dòng)，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒(méi)怎么出現(xiàn)這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會(huì)出現(xiàn)的一些熱點(diǎn)問(wèn)題，像光學(xué)、原子與原子核、機(jī)械振動(dòng)機(jī)械波、萬(wàn)有引力與航天等，這些考點(diǎn)幾乎每年都可能出現(xiàn)在高考物理中，難度都不大，所以適當(dāng)重視，不能失分。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
一、時(shí)間安排
1、制定合理的作息時(shí)間表起床：6：00，晨練：6：20--7：00
學(xué)習(xí)英語(yǔ)：7：00--7：50早飯：7：50——8：20
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)：8：30——10：30
休息：10：30——14：30(上網(wǎng)或看電視)學(xué)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)：14：30——16：30休息：16：30——19：30(看小說(shuō))
復(fù)習(xí)總結(jié)-天所學(xué)知識(shí)，寫日記：19：30——21：00星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡踩用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡星摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺(jué)寫10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的'好習(xí)慣。
4、看幾部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。
6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要千力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書籍。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
期末考試結(jié)束也意味著我們的寒假到來(lái)了，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們好好學(xué)習(xí)網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的'，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說(shuō)了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!
另外，為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、每天早上合理安排30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語(yǔ)，提高英語(yǔ)口語(yǔ)能力。
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2個(gè)科目的寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)?shù)奈缧荩ù蠹s一個(gè)小時(shí)左右）
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間內(nèi)，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松一下，做做家務(wù)也是可以減壓的。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，也要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀后感的習(xí)慣，或是做一些經(jīng)典優(yōu)美句子的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要當(dāng)夜貓。
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要糾結(jié)或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
附：寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7：21 起床
7：40 洗漱完畢
07：40---08：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
08：00---08：20 吃早飯
08：20---09：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
09：15---10：00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50 閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00---12：30 吃午飯
12：30---13：30 午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40---14：25 做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20 復(fù)習(xí)【第二科】
15：20---15：50 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】
15：50---16：35 做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---20：00 吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
20：00---21：30 進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00 睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
一、讀書要求
1、每日一佳句，每星期一首詩(shī)、五個(gè)成語(yǔ)，每月至少一本好書。
2、每星期閱讀報(bào)刊2~3份，與家長(zhǎng)談收獲。
3、全班同學(xué)本學(xué)期需將《弟子規(guī)》熟讀成誦。
4、每人每天閱讀2~3個(gè)小故事或6~10頁(yè)書稿。準(zhǔn)備一本摘錄本摘錄書中的好詞好句好段，每月至少看一本好書，多的不限。
5、學(xué)生與家長(zhǎng)協(xié)商，根據(jù)自己的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)層次制定個(gè)人讀書計(jì)劃，并在家長(zhǎng)督促下有目的`地開(kāi)展讀書活動(dòng)。
二、閱讀目錄
1、報(bào)刊類：《中國(guó)少年報(bào)》、《少年百科知識(shí)報(bào)》、《童話報(bào)》、《故事報(bào)》、《作文評(píng)點(diǎn)報(bào)》……（由家長(zhǎng)自行選擇訂閱、也可以全部訂閱）
2、書籍類：《中國(guó)五千年》、《世界五千年》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》
3、中外經(jīng)典少兒文學(xué)：《伊索寓言》、《格林童話》、《安徒生童話》
寒假正逢舉國(guó)歡慶、合家團(tuán)圓的春節(jié)，家長(zhǎng)朋友們一定要注意孩子的假期學(xué)習(xí)問(wèn)題。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
一學(xué)期又結(jié)束了，快要放寒假了。那么在放寒假之前，我要把寒假的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃給做好，這樣我在寒假里才不會(huì)無(wú)聊，也不會(huì)因?yàn)闆](méi)有計(jì)劃完不成作業(yè)。接下來(lái)就是我這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
首先，完成寒假作業(yè)。學(xué)校放寒假，一是給我們休息，同時(shí)也是給我們?cè)诩依飶?fù)習(xí)的機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)我必須把握住，所以我放了寒假，首要去做的就是把寒假作業(yè)給完成。寒假作業(yè)涵蓋這一整個(gè)學(xué)期的知識(shí)，在寫的過(guò)程中，就是對(duì)本學(xué)期學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)，也是給自己溫習(xí)的機(jī)會(huì)。我相信做完寒假作業(yè)后，我一定會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)，也對(duì)本學(xué)期的知識(shí)有更深的鞏固。
其次，閱讀課外書籍。寒假有差不多一個(gè)半月的時(shí)間，夠我看幾本書了。我打算利用這個(gè)假期看基本名著，每個(gè)星期一本書，正好可以看三本。閱讀課外書能夠豐富我的知識(shí)，也能夠打發(fā)漫長(zhǎng)無(wú)聊的時(shí)光，看了書，也會(huì)學(xué)到點(diǎn)東西。每讀完一本書，我會(huì)根據(jù)自己看的感受，把讀書筆記寫出來(lái)，也算是對(duì)書籍的一個(gè)回憶，把書中的好句好段給摘抄下來(lái)，可以幫助自己積累一定的詞匯量。
第三，背英文單詞和文章。這個(gè)學(xué)期自己剛升入初中，還是初一學(xué)生，而我本學(xué)期學(xué)習(xí)英語(yǔ)以來(lái)，我對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)是不夠用功的，成績(jī)也相對(duì)比較差。所以寒假正好給我機(jī)會(huì)去把英語(yǔ)補(bǔ)上來(lái)。我放假以后每天早晨會(huì)起床被單詞和文章。我的英語(yǔ)詞匯量是比較少的，在聽(tīng)和寫的`方面也是比較薄弱的。初一的英語(yǔ)完全是基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，我必須在初一把英語(yǔ)的基礎(chǔ)打好，我下學(xué)期和初二、初三的英語(yǔ)才會(huì)好。我這個(gè)寒假，一定會(huì)把初一的單詞全部背下來(lái)，然后把重點(diǎn)文章背會(huì)，我相信自己開(kāi)學(xué)的英語(yǔ)一定會(huì)好的。
第四，把數(shù)學(xué)公式背會(huì)并學(xué)會(huì)運(yùn)用。初一的數(shù)學(xué)比小學(xué)的數(shù)學(xué)肯定難很多，從我的成績(jī)就能看出，所以在假期里，我還有一個(gè)重點(diǎn)就是把數(shù)學(xué)個(gè)補(bǔ)上去。那么在這個(gè)假期里，我在數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)首先就是把重點(diǎn)的公式給背下來(lái)，然后把書本上沒(méi)有寫的課后習(xí)題做一下，一邊學(xué)習(xí)公式，一邊去運(yùn)用公式解題。這個(gè)寒假，我要努力把數(shù)學(xué)給提上去，讓自己的初中數(shù)學(xué)的成績(jī)可以更高，這樣我的整體成績(jī)也會(huì)上升一些。
寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
初二寒假英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃我的一般規(guī)定:
1.堅(jiān)持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)。沒(méi)有不斷的學(xué)習(xí)和大量的時(shí)間，一切都是空談。
2.每天聽(tīng)寫一篇文章，以這篇文章為中心，開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)。
3.練習(xí)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫、譯，重點(diǎn)是聽(tīng)和說(shuō)。
4.對(duì)聽(tīng)寫的文章理解透徹就夠了，不要大喜過(guò)望，貪得無(wú)厭。腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)是學(xué)好英語(yǔ)的必由之路。
5.充分利用零碎的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ)，一遍又一遍地重復(fù)。
6.聽(tīng)寫是學(xué)習(xí)英語(yǔ)的.好方法，所以我們應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)它。
7.早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8.掌握一套教材就夠了。不要盲目改教材。
9.每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)一定要有詳細(xì)可行的計(jì)劃，必須堅(jiān)決執(zhí)行，不能有任何借口。
10.相信自己，你就能學(xué)好英語(yǔ)。
二.子規(guī)則:
(a)傾聽(tīng):
1.除了周末，每天晚上10: 00到12: 00聽(tīng)寫一篇短文，大約五分鐘。專注于聽(tīng)后的分析過(guò)程。
2.早晚帶著MP3，一有空就反復(fù)聽(tīng)這篇短文，直到聽(tīng)壞為止。
3.周末看外國(guó)電影，復(fù)習(xí)內(nèi)容，檢查過(guò)去一周學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況。
4.注意精聽(tīng)，聽(tīng)無(wú)數(shù)遍。
(2)英語(yǔ)口語(yǔ):
1.大聲朗讀并試著重復(fù)聽(tīng)寫的文章。
2.每天張嘴，每周參加英語(yǔ)角。
3.朗讀時(shí)注意糾正發(fā)音。
(3)閱讀:
1.每周看一份英文報(bào)紙。
2.每次都整理筆記。
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