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學(xué)習(xí)杜麗好榜樣觀后感750字

時(shí)間:2020-08-20 12:47:11 觀后感 我要投稿

學(xué)習(xí)杜麗好榜樣觀后感750字

  其實(shí),決賽剛開始時(shí),杜麗打得并不順利,前兩槍分?jǐn)?shù)并不高。

學(xué)習(xí)杜麗好榜樣觀后感750字

  教練叫暫停讓她先休息一會(huì),可她卻將槍摔在了一旁,與教練爭執(zhí)了起來。也許將心里的郁悶發(fā)泄出來后,她反而輕松了起來,后來一路居上,打得順風(fēng)順?biāo)。且不管她?dāng)時(shí)的態(tài)度如何,就從心里發(fā)泄看來,她承載的厚望和壓力太大了,這是她首場失利的重要原因。

  這讓我思考。人不是完人,情緒的變化會(huì)影響成敗、決策和人際關(guān)系。適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄后反而會(huì)給人卸去負(fù)擔(dān),但我們往往是不懂得發(fā)泄或者發(fā)泄的不是地方。有的人將心事埋在心理,時(shí)間久了要么影響了自己的.健康,要么影響了別人的情緒。有的人則不管三七二十一先發(fā)泄了再說,自己倒是痛快了卻不顧別人的感受,這樣就會(huì)造成家庭的不和諧、朋友的不理解,時(shí)間一久就成了孤家寡人。

  怎樣才能解決這個(gè)雙重矛盾呢?我覺得日本人比較聰明和人性化?梢哉f日本人的工作和生活壓力是世界上最大的,他們的平均壽命只有40歲。要排解這種壓力當(dāng)然不能對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、對(duì)朋友、對(duì)家人(特別是男人,否則怎么叫男人呢?)所以,每個(gè)單位都設(shè)了一個(gè)發(fā)泄室,在這個(gè)隔絕的空間里,可以任用地發(fā)泄對(duì)任何人的不滿和承受的壓力,可以哭可以喊可以叫可以打可以踢,里面用具一應(yīng)俱全,你可以不用擔(dān)心別人聽到,它的隔音效果非常強(qiáng)。所以,你可以放心地卸下自己的包袱,發(fā)泄之后心里是輕松的、歡暢的,回家面對(duì)家人或朋友時(shí),依然可以笑容滿面、心里坦蕩。

  看完這則消息后,我真是羨慕他們。說實(shí)話,生活中誰沒有壓力和情緒?所不同的是克制力強(qiáng)的人,能夠抑制不滿和壓力,而有些卻不能。所以產(chǎn)生的效果就不同。

  現(xiàn)實(shí)生活中怎么排解郁悶的心情和工作的壓力?既不能對(duì)同事說,又不能對(duì)家人說,這時(shí)該如何處置?我發(fā)現(xiàn)了一種非常好的方法:用語言寫下來,寫心情,寫日記,苦悶的心情就得到了排解,同時(shí)還感受到了寫作和交流的愉快,雖然不知道面對(duì)的受眾是誰。

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