大學(xué)期末復(fù)習(xí)方法
1、保持良好狀態(tài)
1.讓自己的走路比平時快30%，時間飛逝，熱情不覺(郁悶時很有效)
2.學(xué)習(xí)之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機(jī)盡量靜音放在書包里，不要在學(xué)習(xí)過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，不要在學(xué)習(xí)的時候聽音樂。
3.保證6-7小時的.晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間
2、制定學(xué)習(xí)計劃和時間表
可以對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度有個整體的把握，知道自己什么時間該干什么。時間表制定要科學(xué)，因為不同時 不同的科目是有著內(nèi)在的規(guī)律的，這點可以讓你在2個星期完成別人3個星期甚至更長。
3、要注意復(fù)習(xí)技巧和考試技巧
1.我們習(xí)慣看書從第一章看到最后一章，但有時這種方法卻可能是致命的。對于數(shù)學(xué)之類的肯定沒有問題，前面已經(jīng)說過，這個是需要拉長戰(zhàn)線的，但對于其他課，復(fù)習(xí)最好的是從重點到次重點再到非重點的順序，因為一旦出現(xiàn)時間不夠，我們還可以保證通過，大學(xué)考試重點是一定會考的。在保證重點復(fù)習(xí)完(通常過沒有任何問題)，再不斷地往非重點走(走的越深，當(dāng)然分?jǐn)?shù)就越高了)。
2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導(dǎo)思維，為了興趣的良性循環(huán)，要不斷地對自己進(jìn)行暗示和鼓勵。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。
3.記憶的幾個小技巧。
(1)記憶的時間段：
短時記憶：5：30——7：30
長時記憶：14：00——17：00
深度思考：20：00——22：30
(2)對于一些東西，要重復(fù)記憶，如英語單詞、數(shù)學(xué)公式、地理圖示等。
(3)記憶的四個層次：數(shù)字——文字——聲音——圖像，其中圖像是最高級的記憶技巧。我是一直努力實現(xiàn)著這種記憶方法，所以很多時候，我在考試的時候，我總會在腦海里打開書，然后翻頁，雖然看不見書，但已然在看書。不過，只要實現(xiàn)記憶的層級的提高，都會讓記憶更有效。比如：根號2=1.41421(意思意思而已)、根號6=2.449489(糧食是酒是白酒)等。
4.如果學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，適度放松。
5.不要想著作弊。一是后果很嚴(yán)重，二是作弊會心虛，影響正常發(fā)揮
6.考前不要熬夜，一定要保證睡眠質(zhì)量，這點對狀態(tài)很重要。
7.多做運(yùn)動，保重身體。考試，考的不僅是知識，還有身體。一定要多做運(yùn)動�？梢砸贿吪懿揭贿呌浿R，一邊想問題。一舉兩得。還有，頭痛藥盡量少吃，吃多會傷腦的。頭痛的話可以到外面走走，看看樹木，多呼吸外面的新鮮空氣。最重要是多喝水!
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