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高二文科期中考試復(fù)習(xí)方法
摘要:把握自我。復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒有錯(cuò),但也要有自我意識(shí):“我”如何適應(yīng)老師的要求,如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí),如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨(dú)奏”。
高二文科,那是打基礎(chǔ)的時(shí)候,你要做的是:
1、現(xiàn)在開始把現(xiàn)有的課程學(xué)好,學(xué)牢,該記的記,該背的背,不要在欠債,重視基礎(chǔ)知識(shí),夯實(shí)基礎(chǔ);
2、對自己的薄弱學(xué)科開始有的放矢的去補(bǔ),針對自己的實(shí)際方式,該放的就放,不要什么都想抓,結(jié)果什么都沒有;
3、要保持個(gè)良好的心態(tài),多進(jìn)行體育活動(dòng)和參加集體活動(dòng),畢竟高二的節(jié)奏還沒有那么快。
具體說來:
1、語文:把書本上涉及到生詞,詞組,相關(guān)背景知識(shí)記牢,多記一些好的句子和詞語,多多練筆,比如寫日記;
2、數(shù)學(xué):文科大多這門都不行,抓基礎(chǔ)你就抓住了有一切,你可以看看你的試卷,你看看基礎(chǔ)題占了多少分?
3、英語:單詞、詞組記準(zhǔn)!!一定要記。簻(zhǔn),然后熟讀課本,自己去發(fā)現(xiàn)一些語法原點(diǎn);
4、其他:記字當(dāng)頭,然后有機(jī)的串聯(lián)。
第1計(jì):挖掘潛能。不管你現(xiàn)在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從現(xiàn)在到中考進(jìn)步50名的大有人在,進(jìn)步80名的也有可能。
第2計(jì):堅(jiān)定意志。高考其實(shí)是看誰堅(jiān)持到最后,誰就笑到最后?忌鷳(yīng)全力以赴知難而進(jìn),戰(zhàn)勝惰性提升意志.
第3計(jì):調(diào)好心態(tài)。心態(tài)決定成敗,中考不僅是知識(shí)和智力的競爭,更是心理的競爭。考生應(yīng)努力改變最近的不良心態(tài)。
第4計(jì):把握自我。復(fù)習(xí)時(shí)緊跟老師踏踏實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)沒有錯(cuò),但也要有自我意識(shí):“我”如何適應(yīng)老師的要求,如何根據(jù)自己的特點(diǎn)搞好最后階段的復(fù)習(xí),如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨(dú)奏”。
5計(jì):戰(zhàn)勝自我。面對迎考復(fù)習(xí)的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的情緒,只有“戰(zhàn)勝自我”,才能海闊天空。
第6計(jì):每日做題。每日做些題目,讓自己保持對問題的敏感,形成模式識(shí)別能力。當(dāng)然,做題的數(shù)量不能多,難度不宜大。
第7計(jì):一次成功。面對一道題(最好選擇陌生的中檔題)用心去做,看看能否一下子就理出思緒,一做就成功。一份試卷,若不能一次成功地解決幾道題,就往往會(huì)因考試時(shí)間不夠而造成“隱性失分”。
第8計(jì):講求規(guī)范。建議考生找?guī)椎烙性u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的考題,認(rèn)真做完,再對照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),看看答題是否嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
第9計(jì):回到基礎(chǔ)。一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這么多的時(shí)間,也沒必要。要回到基礎(chǔ),把基礎(chǔ)打扎實(shí),在考試時(shí)才能做到“基礎(chǔ)分一分不丟”。
第10計(jì):限時(shí)訓(xùn)練?梢哉乙唤M題(比如10道選擇題),爭取限定一個(gè)時(shí)間完成;也可以找1道大題,限時(shí)完成。這主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境,檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
第11計(jì):激活思維?梢哉乙恍╊},只想思路:第一步做什么,第二步做什么……(不必具體詳解)再對照解答,檢驗(yàn)自己的思路。這樣做,有利于在短時(shí)間里獲得更多的解題方向。
第12計(jì):勤于總結(jié)。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識(shí)、訓(xùn)練技能的一次機(jī)會(huì)。題是做不完的,關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ),勤于總結(jié),尋找規(guī)律,一通百通。
第13計(jì):適度平靜。平時(shí)個(gè)性張揚(yáng)的學(xué)生,在張揚(yáng)的前提下,可稍微平靜一些;平時(shí)內(nèi)向的學(xué)生,在平靜中可略張揚(yáng)一些。一定壓力下的平靜是高考超水平發(fā)揮的必要條件。
第14計(jì):適度自信。大考臨近,我常對考生說:“這里必須拒絕一切猶豫,這里任何怯弱都無濟(jì)于事。”自信,是成功的起點(diǎn);失去信心,必然導(dǎo)致失敗。
第15計(jì):適度動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)過強(qiáng)和動(dòng)機(jī)過弱,都不利于考試;適度動(dòng)機(jī),效率最高。期望值過高,容易導(dǎo)致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒,進(jìn)而造成考試的失敗。
第16計(jì):適度運(yùn)動(dòng)。希望同學(xué)們能根據(jù)自己的情況,適度運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可以緩解緊張的神經(jīng),提高學(xué)習(xí)效率,保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的頭腦。
第17計(jì):適度交流。同齡人一起迎考,大家的情況都差不多,適度交流、溝通感情十分重要。同學(xué)之情對增強(qiáng)信心、減緩壓力有很大的幫助。當(dāng)然,考前時(shí)間寶貴,切不可“長談”。除了和同學(xué)交流外,還可與家長、親友交流。
第18計(jì):充分準(zhǔn)備。認(rèn)真做好考前的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作,注重知識(shí)的掌握和技能的訓(xùn)練,做到胸有成竹,心中不慌。
第19計(jì):處變不驚。訓(xùn)練自己在面對變化的問題或困難時(shí),能冷靜地分析、判斷,采取科學(xué)的應(yīng)對措施。試題的難易,要有“人難我難,我不怕難;人易我易,我不大意”的心態(tài)。
第20計(jì):防止過勞?荚嚺R近,切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù),過度疲勞容易引起心理上的不適,不利于考試時(shí)發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
第21計(jì):矯正擔(dān)憂?忌褤(dān)憂逐一列出,會(huì)發(fā)現(xiàn)這些擔(dān)憂往往具有夸大、縮小和不現(xiàn)實(shí)等錯(cuò)誤,如認(rèn)為自己不行、過分夸大缺點(diǎn)、看不到優(yōu)點(diǎn)等。要學(xué)會(huì)正確辨析,對擔(dān)憂做出合理、積極的分析,以良好的心態(tài)參加考試。
第22計(jì):自我暗示。利用暗示語句的強(qiáng)化作用,進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。暗示語要具體、簡短和肯定。比如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天了!”這樣可以讓大腦形成一個(gè)興奮中心,抑制緊張情緒。
第23計(jì):轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)?记敖裹c(diǎn)都集中在高考上,可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移到與中考無關(guān)的事情上。如,欣賞音樂、散步、與人交談,也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。
第24計(jì):系統(tǒng)脫敏。運(yùn)用這種心理訓(xùn)練,直到在最令自己緊張的情景中也能鎮(zhèn)定自若。
第25計(jì):做操練習(xí)。做廣播操或其他簡易運(yùn)動(dòng),讓肌肉放松,可以緩解身心疲勞,抑制緊張焦慮程度。
第26計(jì):科學(xué)補(bǔ)氧。通過口服補(bǔ)氧類保健品或到氧吧補(bǔ)氧,使腦細(xì)胞和機(jī)體得到充足的氧供應(yīng)。當(dāng)然,這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
第27計(jì):填寫信息,穩(wěn)定情緒。試卷一發(fā)下來,立即忙于答題是不科學(xué)的,應(yīng)先填寫信息,如在答題卡上涂清“試卷類型”,寫清姓名和準(zhǔn)考證號(hào)碼等,這樣做是考試的要求,更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。
第28計(jì):總覽全卷,區(qū)別難易。打開試卷,看看哪些是基礎(chǔ)題,哪些是中檔題,哪些是難題或壓軸題,按先易后難的原則,確定解題順序,逐題解答。力爭做到“巧做低檔題,全部做對;穩(wěn)做中檔題,一分不浪費(fèi);盡力沖擊高檔題,做錯(cuò)也無悔。”
第29計(jì):認(rèn)真審題,靈活答題。審題要做到:一不漏掉題,二不看錯(cuò)題,三要審準(zhǔn)題,四要看全題目的條件和結(jié)論。
第30計(jì):過程清晰,穩(wěn)中求快。一要書寫清晰,速度略快;二要一次成功;三要提高答題速度;四要科學(xué)使用草稿紙;五要力求準(zhǔn)確,防止欲速不達(dá)。
第31計(jì):心理狀態(tài),注意調(diào)節(jié)?荚囍,要克服滿不在乎的自負(fù)心理,要拋棄“在此一舉”的負(fù)重心理,要克服畏首畏尾的膽怯心理。
第32計(jì):盡量多做,每分必爭。高考評(píng)分,理科是按步驟、按知識(shí)點(diǎn)給分;文科是按要點(diǎn)給分?忌诖痤}時(shí),要會(huì)多少答多少,哪怕是一條輔助線,一個(gè)符號(hào),一小段文字,都可寫上,沒有把握的也要敢于寫,千萬不要將不能完全做出或答案算不出的題放棄不做。
第33計(jì):抓住“題眼”,構(gòu)建“橋梁”。一般難題都有個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)(稱之為“題眼”),抓住了“題眼”,問題就易于解決。此外,還要利用相關(guān)的知識(shí)、規(guī)律、信息進(jìn)行多方聯(lián)系,構(gòu)建“橋梁”,找出問題的內(nèi)在聯(lián)系,從而構(gòu)思解題方案,準(zhǔn)確、快捷地解決問題。
第34計(jì):遇到易題,格外小心。易題,容易使人輕視,不注意題目的細(xì)微變化,不費(fèi)思索順手寫來,可能鑄成大錯(cuò)。所以有“容易題,容易錯(cuò)”的說法。要知道,題目對你容易,對別人也容易。
第35計(jì):思路暫塞,學(xué)會(huì)變通?荚嚂r(shí),熟知的知識(shí)、方法突然想不起來,這時(shí)要學(xué)會(huì)變通。一是換個(gè)角度或思路,從與題目有關(guān)的項(xiàng)目開始回想;二是利用本卷中其他題目中的信息;三是暫時(shí)放棄,換另一道題做,等情緒穩(wěn)定、再回過頭來做,可能有意外的收獲。
第36計(jì):注意檢查,減少失誤。爭取有一定的時(shí)間檢查答卷,主要是檢查題目是否遺漏,是否弄錯(cuò)了題意,是否抄錯(cuò)了什么,盡量減少失誤。對一些“疑似”答案,尤其要注意檢查——檢查思路,檢查步驟,檢查結(jié)果,檢查試題要求等總之,高中的學(xué)習(xí)是要講究方法以及合理的學(xué)習(xí)習(xí)慣的,希望你能金榜提名!
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