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高一新生怎樣適應(yīng)新舊環(huán)境的巨大落差
九月份是具有雙重個(gè)性的季節(jié)，它有著夏日的陽光和秋季的溫度。每到這個(gè)季節(jié)熙熙攘攘的高中校園里就會出現(xiàn)許多新鮮的面孔，他們是從充滿著童話故事的少年時(shí)代跨入現(xiàn)實(shí)生活的高一新生們。面對迎面而來的高一生活，他們渴望，他們憧憬，可他們更多的則是迷惘。因?yàn)閺某踔锌缛敫咧?他們面臨著學(xué)習(xí)、新舊環(huán)境的巨大落差,一時(shí)還不能很快的適應(yīng),以至于產(chǎn)生諸多的心理不適，對此我們專門采訪了泰達(dá)一中高級心理教師王凱，對于新生們遇到的典型問題給予了積極的指導(dǎo)。
實(shí)例一：小A是個(gè)很聰明的孩子，初中的時(shí)候沒怎么努力就考上了塘沽的一所高中，最近他在學(xué)習(xí)中卻遇到了麻煩：上課時(shí)聽老師講得很明白，可一到課后做習(xí)題就不會了。幾周下來他開始動搖了，學(xué)習(xí)的積極性也不高了，抱著那種“今天沒學(xué)會，明天再學(xué)吧，明天還是不會那就后天再說吧”的態(tài)度，為此，老師和家長很擔(dān)心。
實(shí)例二：小B課間的時(shí)候別的同學(xué)在休息可是他卻在座位上埋頭苦讀，中午午休的時(shí)間也被他用來背英語單詞，晚上到了家一直學(xué)到十二點(diǎn)，可到最后成績?nèi)圆灰娖鹕?/P>
診斷
通過對濱海地區(qū)幾所中學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，剛開學(xué)的前兩周學(xué)生的心氣都很高，他們認(rèn)為高中是一個(gè)新的起點(diǎn)，所以無論是上課聽講還是課后的作業(yè)都很認(rèn)真，可是隨著課程難度的增加，一部分學(xué)生的這種“學(xué)習(xí)斗志”就不那么強(qiáng)烈了，甚至有的人就開始自暴自棄了，成績則是每況愈下。究其“病因”就在于，他們“學(xué)習(xí)學(xué)不會，什么原因呢”的反思意識不強(qiáng)。再加上濱海地區(qū)的學(xué)生家庭條件都比較優(yōu)越，使得他們的意志力要比其他地區(qū)的學(xué)生差一些，學(xué)習(xí)上遇到困難后很容易就放棄。
處方小貼士：
當(dāng)你成績下降時(shí)，你可以參照以下幾種“臨床癥狀”檢查一下自己的“病因”：（1）你上課聽講的效率是不是很低，是否跟不上老師講課的進(jìn)度。高中的學(xué)習(xí)，效率是非常重要的，要想提高上課的聽課效率，就必須提前做好課前的預(yù)習(xí)工作，充分利用起手中的輔導(dǎo)資料，把有疑惑的地方作上標(biāo)記，這樣上課的時(shí)候就可以著重聽了。此外，遇到聽不懂的地方千萬不要讓自己的思路停留太久，否則的話你就會錯過老師接下來要講的內(nèi)容。
�。�2）課后是否認(rèn)真復(fù)習(xí)。不少人認(rèn)為只要我課下復(fù)習(xí)的時(shí)間長，睡覺睡得晚就是努力學(xué)習(xí)了，其實(shí)則不然，這是典型的學(xué)習(xí)盲目心理，學(xué)習(xí)努不努力不在于時(shí)間的長短，而在于你單位時(shí)間里弄懂了幾道題，學(xué)會了多少單詞。
�。�3）不會的問題是否及時(shí)解決了。高中的課程難點(diǎn)比較多，所以當(dāng)你遇到難題時(shí)千萬不要積壓，“明日復(fù)明日，明日何其多”。如果你把所有的問題全都留到考試前幾天再去解決，那你一定會手忙腳亂，應(yīng)付不來的。
實(shí)例三：小C的父母是從河北農(nóng)村來塘沽的務(wù)工人員，隨著父母工作地點(diǎn)的遷移，暑假過后他也從老家到塘沽來借讀，新學(xué)期開始了，本該高高興興的他卻怎么也高興不起來了，他說：“周圍的環(huán)境變了，自己以前就讀的是農(nóng)村的學(xué)校，教學(xué)質(zhì)量和這里的學(xué)校相差很多。還有在家庭環(huán)境方面，更是和城里孩子不能比�！泵看瓮瑢W(xué)們一起參加集體活動他都是躲在一邊，他總覺得自己各方面都比別人差，總覺得別人看不起自己，有著很強(qiáng)的自卑感。
實(shí)例四：小D從小學(xué)到初中都非常的順利，成績一直非常優(yōu)秀，是老師眼里的好學(xué)生，同學(xué)當(dāng)中的佼佼者，故此她養(yǎng)成了自私、狹隘、任性的性格，可是到了高中以后，她發(fā)現(xiàn)班級里的同學(xué)都很優(yōu)秀，自己在這個(gè)群體中根本不是拔尖的，于是她的心理嚴(yán)重的不平衡，每天都在費(fèi)盡心思的想超過別人，想讓自己成為班里受矚目的對象，對待同學(xué)也很尖酸刻薄，同學(xué)們漸漸的都疏遠(yuǎn)了她。以至于她每天都很焦慮，上課安不下心來。tu
診斷
從小C和小D的情況來看，表面上他們似乎還不能很好的適應(yīng)高中的生活環(huán)境，但從深層心理去分析，這是一種自我統(tǒng)合危機(jī)。也就是說自我心理秩序在新的環(huán)境下完全被打亂了，而適應(yīng)新環(huán)境的心理秩序又沒有建立起來，從而導(dǎo)致自我統(tǒng)合危機(jī)。人在心理危機(jī)之中，精神必然處于緊張狀態(tài)，于是便出現(xiàn)恐懼癥狀。
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