大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)（精選12篇）
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，快快來寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié) 1
概要:學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理特征和心理障礙，對于培養(yǎng)其健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)水平，使他們成為學(xué)有專長的人才，具有十分重要的意義。 學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理特征和心理障礙，對于培養(yǎng)其健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)水平，使他們成為學(xué)有專長的人才，具有十分重要的意義。
一、大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題
在日常教學(xué)中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般，甚至較差，而一些智商一般的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績卻很好。究其原因，就在于學(xué)生是否能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及心理是否健康等。我國著名的心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩教授說:“心理健康的學(xué)生，成績優(yōu)于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者�！痹趯W(xué)習(xí)方面，大學(xué)生的心理問題大體表現(xiàn)在以下幾個方面:
(一)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良
學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑，對他們造成不同程度的影響。其具體表現(xiàn)有:
1、對學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣、緊迫感和自覺性。
2、學(xué)習(xí)缺乏獨立性，習(xí)慣于中學(xué)時的學(xué)習(xí)方法，由教師安排自身的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)時間等，對教師的依賴性較強。
3、不理解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點和規(guī)律，不知道如何有效地開展學(xué)習(xí)活動。
4、學(xué)習(xí)中精力投入不足，對本專業(yè)的知識、技能、要求認識不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專業(yè)技能，學(xué)習(xí)帶有盲目性。
產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的主要原因:第一，大學(xué)的教學(xué)相對于中學(xué)來講，在特點、方式和內(nèi)容上有很大不同。大學(xué)老師一堂課講授的內(nèi)容多，有時會與教科書上有很大出入;教學(xué)方法也與中學(xué)有差別，加之對新環(huán)境不熟悉，人際關(guān)系生疏，思念父母的心理不能擺脫等，這些給心理素質(zhì)尚未成熟的大學(xué)生帶來情緒上的波動和不安，以至影響學(xué)習(xí)。第二，大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，由于他們?nèi)狈ι铋啔v，在客觀環(huán)境發(fā)生變化時，明顯地暴露出適應(yīng)能力差，不能盡快地隨著環(huán)境的變化及時調(diào)整自己，以致影響學(xué)習(xí)。
(二)學(xué)習(xí)缺乏動力
大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動力是指學(xué)習(xí)沒有明確的方向，甚至厭倦學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)時不象中學(xué)時那么有勁頭，主要表現(xiàn)為:
1、學(xué)習(xí)松弛。進了大學(xué)校門，從心理上擺脫了高中時的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標還沒有明確形成，所以學(xué)習(xí)的動力不如中學(xué)時強。
2、沒有學(xué)習(xí)的熱情，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力和心理喚醒水平，懶于學(xué)習(xí)，沒有學(xué)習(xí)的抱負和希望，求知上進性不足，把主要精力放在娛樂等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動上。
3、學(xué)習(xí)膚淺，滿足于一知半解，不注意摸索學(xué)習(xí)規(guī)律，學(xué)習(xí)能力較弱，成績不好等。
(三)學(xué)習(xí)過度焦慮
部分大學(xué)生存在著過度的學(xué)習(xí)焦慮情緒。具體表現(xiàn)在:
1、學(xué)習(xí)中心理壓力太大，情緒壓抑。
2、懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，總擔(dān)心自己學(xué)得不好，對可能取得的考試成績顧慮重重，信心不足，憂慮過度，以至汽食不安。
3、夸大學(xué)習(xí)中的困難，為此惶惶不安，焦慮萬分。
(四)學(xué)習(xí)心理疲勞
學(xué)習(xí)心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率下降，錯誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成大學(xué)生心理疲勞的原因是多方面的，如學(xué)習(xí)活動中不注意用眼衛(wèi)生;學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)，時間過于長，生活缺乏勞逸結(jié)合;學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度較大，學(xué)習(xí)過于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài);對學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩、畏難;或是由于受到其他因素的干擾，如家庭經(jīng)濟問題、思想間題等。
(五)考試焦慮和怯場
考試焦慮是指擔(dān)心自己考試失敗而憂慮的一種負情緒反應(yīng)，考試怯場是指考生在應(yīng)試中的應(yīng)急反應(yīng)�？荚嚱箲]容易分散和阻斷注意過程，注意力不能集中，不能專注于學(xué)習(xí)和應(yīng)試，而是專注于各種各樣的擔(dān)憂;考試過度焦慮妨礙記憶和回憶，使該記的記不住，想憶的憶不起;考試過度焦慮，還會使思維呆滯凝固，使具體思維能力無法正常發(fā)揮，創(chuàng)造性思維更無法進行。
考試緊張是一種正�，F(xiàn)象，但是要注意“適度”。適度會使人的活動變得積極，思維變得清晰。“過度”緊張使人的活動受到抑制�？荚嚽訄龅闹饕蚴侨狈ψ孕�。這種缺乏自信是由于過去考試失敗而造成了心理定勢，生怕考試再遭失敗而產(chǎn)生的'心理壓力。在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)�？吹竭@樣的學(xué)生，在應(yīng)試過程中緊張恐懼，思維遲鈍，記憶力下降.甚至還引起生理上的不適，如腹瀉、失眠、惡心等。這些都是考試心理偏差的表現(xiàn)。
二、大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)
培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理，應(yīng)從以下幾方面入手。
(一)進入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力。
在現(xiàn)實生活中，每個人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。
(二)培養(yǎng)健康心理，提高學(xué)習(xí)效率。
首先要增強學(xué)習(xí)動力，主要是確立學(xué)習(xí)目標。目標能指導(dǎo)人的一切行動。進入大學(xué)，等于眼前的理想實現(xiàn)了，新的理想—目標又等待著自己去確立，這種新目標的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實際，并且要進行新的努力。在目標的確定中應(yīng)該注意使個人目標與社會責(zé)任聯(lián)系起來，把近期目標與長遠目標結(jié)合起來，否則這一目標就難以實現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個人如果對某件事情感興趣，那么，他就會深入持久地去做這件事，力爭達到預(yù)期目的。興趣對于大學(xué)生來說，更為重要。它是求知的動力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。
(三)克服學(xué)習(xí)過度焦慮
第一，要正確地認識和評價自己的能力，調(diào)整自己的抱負水平和期望目標，使之切合自身和客觀現(xiàn)實。第二，增強自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。第三，加強心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進學(xué)習(xí)效果。
(四)預(yù)防、消除心理疲勞
勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時間。此外，要學(xué)會科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會事半功倍。
(五)正確對待考試，提高應(yīng)試技巧
要充分認識到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)。但是，成績并不完全、準確、真實地反映一個人的知識水準，特別是對能力的反映更不
全面。所以，大學(xué)生應(yīng)重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學(xué)得愉快。提高應(yīng)試技巧，首先要做好考前準備，即認真復(fù)習(xí)，有計劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學(xué)習(xí)水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進考場。其次，要有應(yīng)付“怯場”的辦法，考試時先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)
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1、制定的一般步驟：
第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件；第二步，是確定目標。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實現(xiàn)目標執(zhí)行計劃的保證，包括作息時間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動的安排等。第四步，也是最后一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規(guī)律和循序漸進的原則。
2、計劃制定要遵循的原則：
�。�1）、確立明確的目標。任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)提出目標、明確努力方向，對自己的學(xué)習(xí)將達到什么樣的水平有個大致的設(shè)想，對自己要發(fā)展那種興趣有個打算。同時，對于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預(yù)則立、奮則進，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動機支配下的行動目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學(xué)習(xí)。
�。�2）、參照生物鐘原則�！吧镧娭芷诼伞睂θ似鹬欢ǖ挠绊�，我們應(yīng)因勢利導(dǎo)，在高潮時，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時，保持正常的'任務(wù)量，做好充分的心理準備，防患于未然。人由于心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現(xiàn)自己的目標。
�。�3）、難易適度性原則。計劃的制定是以實現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認為，人應(yīng)該基于自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應(yīng)據(jù)有適當?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學(xué)習(xí)動機，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進步。
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上大學(xué)后，大學(xué)生、要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)的組織形式個同，摸索改進學(xué)習(xí)的方法以適應(yīng)高校的學(xué)習(xí)要求，下面這些是大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的一些總結(jié)。
(一)確立有針對性的學(xué)習(xí)目標和計劃
學(xué)生的學(xué)習(xí)，首先要樹立明確的學(xué)習(xí)目標，制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃。
(1)學(xué)習(xí)目標應(yīng)是德智體美勞全面發(fā)展的目標，面不僅僅是對各科知識學(xué)習(xí)的要求；
(2)學(xué)習(xí)目標要把長遠的目標與近期的目標相結(jié)合，目標不能空洞，要切合實際，有可能實現(xiàn)；
(3)學(xué)習(xí)計劃要有內(nèi)容和時間的安排，體閑的時間也要考慮在內(nèi)。
(二)帶著任務(wù)預(yù)習(xí)
課前的預(yù)習(xí)對于學(xué)生深入而細致地理解教材是十分重要的。但預(yù)習(xí)不是一般地閱讀教材，而是要圍繞教師所提出的要求和問題進行探索和思考，以理解教材的中心思想和主要內(nèi)容。預(yù)習(xí)中要記下疑難的問題，以求在聽課時解決。
(三)開展積極的思維聽課
學(xué)生通過聽課理解知識的過程，就是運用已有的舊知識來理解新知識，把新知識納入已有認知結(jié)構(gòu)的過程。為此。在聽課過程中，聯(lián)系已有的知識經(jīng)驗，并對新舊知識之間的同異進行分析比較，通過抽象與概括以形成新概念，只有這樣，才能使新舊知識融合為知識的體系。機械被動地聽課，無法使新舊知識互相銜接和融合，只有并展積極的思維，才能實現(xiàn)融合與構(gòu)建知識體系的工作。
(四)科學(xué)地組織復(fù)習(xí)
組織復(fù)習(xí)，不是簡單地閱讀巳學(xué)過的材料，而是要達到進一步消化已學(xué)過的知識和發(fā)展思維能力的目的。
(五)培養(yǎng)切合個人實際的.自學(xué)方法
學(xué)習(xí)方法既有共性，也有特殊性，適合別人的學(xué)習(xí)方法不一定也適合自己，這是因為每個人的文化知識基礎(chǔ)不同、學(xué)習(xí)能力
不同、個性特點也不同。有的人傾向于迅速而簡捷地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有的人則習(xí)慣于深入地領(lǐng)會和發(fā)現(xiàn)新知識；有的人傾向于全面概括地掌握知識，有的人則喜歡深入細致地進行品味；有的人學(xué)得快，而有的人學(xué)得慢。因此，大學(xué)生要針對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容和對學(xué)習(xí)的不同要求，根據(jù)個人的特點，有意識地摸索適合個人特點的學(xué)習(xí)方法。
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從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會獨立地支配學(xué)習(xí)時間，自覺地、主動地、生動活潑地學(xué)習(xí)。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ)。
一、大學(xué)學(xué)習(xí)的主動性特點
大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學(xué)習(xí)。大學(xué)教育的內(nèi)容是既傳授基礎(chǔ)知識，又傳授專業(yè)知識，教育的專業(yè)性很強，還要介紹本專業(yè)、本行業(yè)最新的前沿知識和技術(shù)發(fā)展狀況。知識的深度和廣度比中學(xué)要大為擴展。課堂教學(xué)往往是提綱掣領(lǐng)式的，教師在課堂上只講難點、疑點、重點或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學(xué)生自己去攻讀、理解、掌握。大部分時間是留給學(xué)生自學(xué)的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不能像中學(xué)那樣完全依賴
教師的計劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過程，并反映在大學(xué)生活的各個方面。如學(xué)習(xí)的自主安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的自主選擇等等。
自學(xué)能力的培養(yǎng)，是適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)自主性特點的一個重要方面，每個大學(xué)生都要養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。正如錢偉長所說：一個人在大學(xué)四年里，能不能養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，學(xué)會自學(xué)的習(xí)慣，不但在很大程度上決定了他能否學(xué)好大學(xué)的課程，把知識真正學(xué)通、學(xué)活，而且影響到大學(xué)畢業(yè)以后，能否不斷地吸收新的知識，進行創(chuàng)造性的工作。當今社會，知識更新越來越快，三年左右的時間人類的知識量就會翻一番，大學(xué)畢業(yè)了，不會自學(xué)或沒能養(yǎng)成自學(xué)的本領(lǐng)，不會更新知識是不行的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須完成的一項重要任務(wù)，也是進行終身學(xué)習(xí)的基本條件。在學(xué)習(xí)方法的選擇上，大學(xué)生更應(yīng)發(fā)揮自主性，一般來說大學(xué)生學(xué)習(xí)活動的主要形式有四種：按教育大綱規(guī)定的課堂學(xué)習(xí)活動；補充課堂學(xué)習(xí)的自學(xué)活動；獨立鉆研的創(chuàng)造性活動；相互討論、相互啟發(fā)的學(xué)習(xí)活動。在各種不同的學(xué)習(xí)形式中，都要發(fā)揮學(xué)習(xí)的自主性，可根據(jù)自己的情況，選擇適合于自己的最有效的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)，不再是去死記硬背老師所講的內(nèi)容，而是按照自己的學(xué)習(xí)目標和專業(yè)要求，選擇、吸收有用的知識。在方法上要自主選擇，靠自己去理解和消化所學(xué)的知識。
二、專業(yè)性與綜合性相結(jié)合的特點
大學(xué)教育具有最明顯的專業(yè)性特點。從報考大學(xué)的那一刻起，專業(yè)方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學(xué)，專業(yè)方向就已經(jīng)確定了。四年大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是圍繞著這一大方向來安排的。大學(xué)的學(xué)習(xí)實際上是一種高層次的專業(yè)學(xué)習(xí)，這種專業(yè)性，是隨著社會對本專業(yè)要求的變化和發(fā)展而不斷深入的，知識不斷更新，知識面也越來越寬。為適應(yīng)當代科技發(fā)展的既高度分化，又高度綜合的特點，這種專業(yè)性通常只能是一個大致的方向，而更具體、更細致的專業(yè)目標是在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)過程中或是在將來走向社會后，才能最終確定下來。因此，大學(xué)在進行專業(yè)教育的同時，還要兼顧到適應(yīng)科技發(fā)展特點和社會對人才綜合性知識要求的特點，盡可能擴大綜合性，以增強畢業(yè)后對社會工作的適應(yīng)性。一般來講，專業(yè)對口是相對的，不可能達到專業(yè)完全對口，這樣，在大學(xué)期間除了要學(xué)好專業(yè)知識外，還應(yīng)根據(jù)自己的能力、興趣和愛好，選修或自學(xué)其他課程，擴大自己的知識面，為畢業(yè)后更好地適應(yīng)工作打下良好的基礎(chǔ)。
三、全面發(fā)展和注重能力培養(yǎng)的特點
個人能力的全面發(fā)展，即不僅要有良好的科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)，而且還要有能妥善處理人際關(guān)系和適應(yīng)社會變化的能力。我國教育歷來都強調(diào)德、識、才、學(xué)、體五個方面的全面發(fā)展，或簡稱為德才兼?zhèn)�。人才的五要素是一個統(tǒng)一的有機體，五個方面對人才的成長互相促進、相互制約，缺一不可。能力的培養(yǎng)是現(xiàn)代社會對大學(xué)教育提出的一個重大任務(wù)。
知識再多，不會運用，也只能是一個知識庫、“書呆子”。由于一些大學(xué)生存在高分低能的`現(xiàn)象，使得大學(xué)生的能力的培養(yǎng)成為高等教育中十分重要的問題。獲取知識和培養(yǎng)能力是人才成長的兩個基本方面，它們的關(guān)系是相輔相成對立統(tǒng)一的。廣博的知識積累，是培養(yǎng)和發(fā)揮能力的基礎(chǔ)，而良好的能力又可以促進知識的掌握。人才的根本標志不在于積累了多少知識，而是看其是否具有利用知識進行創(chuàng)造的能力。創(chuàng)造能力體現(xiàn)了識、才、學(xué)等智能結(jié)構(gòu)中諸要素的綜合運用，大學(xué)生要想學(xué)有所成，將來在工作中有所發(fā)明、有所創(chuàng)造，對人類社會的進步有所貢獻，就必須注意各種能力的培養(yǎng)。如科學(xué)研究能力、發(fā)明創(chuàng)造能力、捕捉信息的能力、組織管理的能力、社會活動的能力、儀器設(shè)備的操作能力、語言文字的表達能力等等。在當今世界激烈競爭中，最根本的是高科技競爭，而高科技的競爭則主要表現(xiàn)在人才的培養(yǎng)和能力的發(fā)揮上。大學(xué)教育從某種意義上講，正是培養(yǎng)有知識、有能力的高科技人才的重要環(huán)節(jié)。這就要求大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，必須在全面掌握專業(yè)知識和其他有關(guān)知識的基礎(chǔ)上，加強專業(yè)技能的培養(yǎng)和智力的開發(fā)，在學(xué)習(xí)書本知識的過程中重視教學(xué)實踐環(huán)節(jié)的鍛煉和學(xué)習(xí)。要認真搞好專業(yè)實習(xí)和畢業(yè)設(shè)計，積極參加社會調(diào)查和生產(chǎn)實踐活動，努力運用現(xiàn)代化科學(xué)知識和科學(xué)手段研究并解決社會發(fā)展和生產(chǎn)實踐中的各種實際問題，克服在學(xué)習(xí)中存在的理論脫離實際和"高分低能"的不良傾向。
四、掌握正確的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長曾對大學(xué)生說過：
一個青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎(chǔ)。
預(yù)習(xí)。這是掌握聽課主動權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時要集中精力，全神貫注，對老師強調(diào)的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。
復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個月或一個階段要進行一次總結(jié)，以融會貫通所學(xué)知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識的來龍去脈，使所學(xué)知識更加完整系統(tǒng)。
做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識，考試是檢驗對所學(xué)知識掌握的程度，他們都起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，在學(xué)習(xí)中
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié) 5
有些學(xué)生進入大學(xué)校門后，仍采用中學(xué)時期的學(xué)習(xí)方法，雖然花費相當多的時間和精力，但仍事半功倍，成績低下，產(chǎn)生自卑感，有的甚至因此對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼感和厭惡感。在大學(xué)里，除了要有刻苦專研、堅忍不拔的治學(xué)精神，還需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 “吾生也有涯，而知也無涯”，如何以有限的學(xué)習(xí)時間，去掌握無限的知識，就需要掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。
一、參與意識
主動參與到教學(xué)活動中而不足過多地依賴教師的幫助。提倡大學(xué)生對教師的講課質(zhì)詢與分析、閱讀和思考，不去死記硬背。知識是一個龐大而復(fù)雜的體系，一般說來，具有某種專長的個人，僅能對一、二門學(xué)科進行深入研究，而對其他學(xué)科僅能做一般性的了解。不 “博”就談上不不“深，不深往往就失之于“博”。
二、注重知識的整體聯(lián)系與整體結(jié)構(gòu)
在大學(xué)學(xué)習(xí)中，必須要遵循整體性原則，把這種知識作為相互聯(lián)系的整體來看待。列寧說： “每一概念都在和其與一切概念的一定關(guān)系中，一定聯(lián)系中�！睂θ魏沃R的理解，總是以已有經(jīng)驗、知識為基礎(chǔ)的。
三、學(xué)會假設(shè)問題
恩格斯說： “只要自然科學(xué)在思維著，它的發(fā)展形式就是假設(shè)。善于從大家沒有問題的地方作出假設(shè)，再用”舉反例“的駁斥方法，一層層剝?nèi)ゼ傧螅未嬲妗?/p>
四、對比
表面形式的相似性會引起錯誤的聯(lián)想，消除方法就是對比法。
五、時間管理
當你踏進承成人高校的校門，你將面臨新的環(huán)境和對學(xué)習(xí)、工作、家務(wù)的選擇、可能使你感到困惑，但必須處理好上述之間的關(guān)系。在大學(xué)里的學(xué)習(xí)，不是熱衷于獲得高分，而以探求知識為動力去學(xué)習(xí)，手腳并用，學(xué)問思辨行統(tǒng)一。
六、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變
大學(xué)的學(xué)習(xí)是一種在教師指導(dǎo)下的'探索性學(xué)習(xí)，也就是一種學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)。未來社會變化十分迅速，一個人窮其一生，也不可能對某一個領(lǐng)域所發(fā)生的事情全部了解。這就突出了學(xué)習(xí)方法的重要性。在大學(xué)期間，老師傳授知識，但重要的是給同學(xué)們一種解決學(xué)科問題的思維方法（思維方式）
大學(xué)老師上課的一般特點：
1、一般只講重點、難道。重點：基本理論。難點：學(xué)科上的分期問題。
2、教學(xué)進度快：信息量大。（博與專的結(jié)合）
3、教材與講授不一定完全吻合，不同專業(yè)所需知識深度與寬度不同。
4、學(xué)習(xí)與考試（重點與難點）
5、重在思維方式的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié) 6
1、分散式學(xué)習(xí)
在最后一分鐘把信息塞進腦子里，可能幫助你順利通過考試或會議，但很快從記憶中消失。把學(xué)習(xí)時間分散，在不同時間段深入研究學(xué)習(xí)材料，而不是像跑馬拉松一樣的一次性完成。如果想把信息記得越久，就越需要延長分散式學(xué)習(xí)的時間間隔。
2、實際測試
要做更多的測試，但不是為了獲得成績而進行的測試。有研究表明，僅僅是回憶腦海中的信息這一過程就能有效強化知識，并且在未來重拾知識時派上用場。
3、使用記憶卡片
把想記的東西做成卡片，反復(fù)測試并設(shè)定復(fù)習(xí)時間。制作卡片要點是:要有標題，概括出所摘寫的內(nèi)容；摘抄內(nèi)容必須完整，且不可過長，注明出處，尤其是外文文獻卡片；制作導(dǎo)片分類，集中放置。
4、心理意象
在腦海中做具體的想象，并信任自己內(nèi)心的理想圖像。常用的方法是看圖片記文字，會耗費比較多的`時間，而且只對能聯(lián)想得到圖片的文字有用。
5、自我解釋
強迫自己解釋文中出現(xiàn)的細節(jié)內(nèi)容，而不是在學(xué)習(xí)后再被動地重新閱讀。但是，這種方法是否有效取決于學(xué)習(xí)者的解釋是否完整、精確
6、交叉實踐
把幾種不同的問題組合在一起，用不同學(xué)科的思維解決問題，有助于培養(yǎng)多元化思維。但從學(xué)習(xí)效率來說，不會太高，而在學(xué)習(xí)開車之類的實踐性活動較為有效。
7、精細化整合
邊讀邊問自己問為什么，最好在閱讀完一遍、把握整體之后再提問，一般根據(jù)文章題目、重點詞匯段落、自己感興趣或疑惑的內(nèi)容提問。
8、關(guān)鍵詞助記
找到生詞和已知詞匯或者生活背景的聯(lián)系，常用于外語學(xué)習(xí)，如extravagant“過度的”和extra“額外的”聯(lián)系。一般，由簡單詞派生、前后綴明顯、合成詞、和已知單詞相似、發(fā)音獨特和近義詞這幾類有明顯特點的詞匯適合用此方法。
9、突出顯示和劃重點
不宜劃得太多太細，一般不超過全文的20%，而且只需劃出關(guān)鍵性的語句。最好是在迅速瀏覽一遍文章后，再把重點和難點、需要花時間精讀的部分突出顯示。不過，劃重點可能會把注意力轉(zhuǎn)向了各個獨立的事實，妨礙學(xué)習(xí)者理清關(guān)系和做出推論。
10、做匯總或列出主要觀點
要根據(jù)自己的理解重新整合知識框架，構(gòu)建體系，把有聯(lián)系的知識點連結(jié)起來。如果只是單純地摘抄文章的內(nèi)容，對記憶幫助不算太大。做匯總會花費較多時間，所以對于擅長做匯總的學(xué)習(xí)者更有效。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié) 7
要樹立“無處不可學(xué)”的大學(xué)學(xué)習(xí)觀。
古人云：“無一事而不學(xué)，無一時而不學(xué)，無一處而不學(xué)，成功之路也�！币蚨瑢W(xué)們要首先改變頭腦中“學(xué)習(xí)是學(xué)校之事，課堂之事”的觀念，樹立起生活實踐中無處不出學(xué)的觀念。課堂之外，身邊的點滴，無處不可學(xué)習(xí)。例如，見電工修電燈，接插座，這就是需要學(xué)的生活知識，可能某天去企業(yè)工作，剛好老總辦公室電燈壞了，或者需要接個插座，你如果會這些知識，順手幫老總搞定了。這樣必定會讓老總刮目相看，可能就因為這件小事你的事業(yè)就會得到改變。
給自己定下足夠高的人生目標。
高爾基說過：”一個人追求的目標越高，他的才能就發(fā)展的越快，對社會就越有益。”例如大學(xué)生考研，如果把目標定在一流學(xué)校一流專業(yè)去努力，雖然可能實現(xiàn)不了但結(jié)果一定也不會差，但如果一開始就把目標定在二流三流院校專業(yè)，結(jié)果甚至?xí)�。同時在設(shè)置目標是要注意以下幾點：
1.目標是清晰可以達到的'。
2.確立某個目標的優(yōu)先權(quán)，并排出一個序列。
3.確定達成較小的學(xué)習(xí)單元目標。
4.定期對目標重新加以評估，不斷自我反省激勵。
要科學(xué)的管理時間。
時間就是生命，時間就是效率，時間就是資源。要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，就必須學(xué)會科學(xué)的管理時間。時間管理要注意不能
1.不知道自己將要做什么，沒有為幾個月甚至一年做出計劃。
2.即使做出了計劃，有了目標，卻猶豫不決。
3.對某次任務(wù)不是一次完成，而是花了很多次完成。
4.拖延，就是把應(yīng)該做的事今天的事情留到明天做。
5.逃避，找各種辦法來逃避學(xué)習(xí)。
6.中斷，就是中斷學(xué)習(xí)計劃，中斷對目標的追求。
最后要講究學(xué)習(xí)方法。
莫里斯提出的SQ3R學(xué)習(xí)法有助于提高我們的學(xué)習(xí)能力。SQ3R表示調(diào)查，提問，閱讀，背誦，復(fù)查五個連續(xù)的階段
l、縱覽縱覽就是對全書進行快速的瀏覽，弄清這本書的基本內(nèi)容，對作者的基本觀點有一個初步印象。一般來說，先閱讀作者的序言（前言）或后記，了解作者寫這本書的意圖和目的，縱覽往往可以了解到最新信息，啟發(fā)自己的思路。
2、提問大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不僅要學(xué)會解決問題，而更重要的是學(xué)會提出問題。在讀書時，要透過書中表面字句去捕捉問題，敢于在無疑處生疑，提出自己的設(shè)想。有了問題，就會進一步去探索，從而可能提煉出新觀點。
3、閱讀閱讀的目的是為了正確理解和深入掌握文章的精髓，對重點章節(jié)學(xué)深吃透，做到融會貫通，使其成為自己知識結(jié)構(gòu)的牢固基礎(chǔ)。因此，要養(yǎng)成思考的習(xí)慣，邊讀邊想，必有所得。
4、背誦不是指逐句的復(fù)誦或默記，而是指在理解的基礎(chǔ)上，集中精力把有關(guān)章節(jié)的中心思想和基本觀點牢記在腦中，當然，不排除把某些重要的基本概念背誦出來。
5、復(fù)習(xí)需要長時間保留在記憶中的材料必須反復(fù)復(fù)習(xí)。注意每次復(fù)習(xí)，在內(nèi)容上要有所開拓，有所發(fā)展。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié) 8
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求我們掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。我們除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，我們要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會獨立地支配學(xué)習(xí)時間，自覺地、主動地、生動活潑地學(xué)習(xí)，還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)四年的時間其實是很短暫的，所以我們應(yīng)該好好珍惜這段時間，充分利用時間，認真學(xué)習(xí)，努力使自己的大學(xué)生活過得充實。在大學(xué)里，雖然各種各樣的活動很多，但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，所以在時間安排上我們必需處理好。那么我們應(yīng)該怎樣學(xué)才能學(xué)得既好又輕松呢。
首先，我們應(yīng)該端正自己的`學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)知識是為了提高我們自身的價值，而不是為了他人而學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，難免會遇到這樣或那樣的困難，但是我們不能灰心，應(yīng)該保持一種積極向上的樂觀的態(tài)度。我們不能一味地只看中分數(shù)，只注重結(jié)果而不去管過程，這樣到頭來是欺騙了我們自己，所以我們要以一顆平常心來看待一切。
其次，我們要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長曾對大學(xué)生說過：一個青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中我們要把握住的幾個主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎(chǔ)。
�。�1）預(yù)習(xí)時要把不理解的問題記下來，聽課時才能增加求知的針對性，既節(jié)省學(xué)習(xí)時間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。
�。�2）聽課時要集中精力，全神貫注，對老師強調(diào)的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。
�。�3）課后及時復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉。每過一個階段要進行一次總結(jié)，以融會貫通所學(xué)知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識的來龍去脈，使所學(xué)知識更加完整、系統(tǒng)。
�。�4）要獨立完成作業(yè)。做作業(yè)是鞏固消化知識，要做到舉一反三、觸類旁通，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
�。�5）對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。
在學(xué)習(xí)中抓住這幾個基本環(huán)節(jié)，進行思考，在理解的基礎(chǔ)上進行記憶，及時注意消化和吸收。經(jīng)過不斷思考，不斷消化，不斷加深理解，這樣得到的知識和能力才是扎實的。
以上是我個人的一些見解，希望大家都能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié) 9
經(jīng)過大學(xué)一年的生活和學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)“中學(xué)生”“大學(xué)生”不僅僅是概念上的去別而已。兩者之間可以說是天壤之別。不管是在生活方式還是學(xué)習(xí)方法上。中學(xué)，我們只是學(xué)習(xí)的被動接受者，而大學(xué)，我們是學(xué)習(xí)的主動尋求者。
莊子曾說過：“吾生也有涯，而知也無涯”。這向我們提出了一個值得深思的問題，即在有限的一生中向無限的知識海洋進軍，并取得創(chuàng)造性的結(jié)果。這樣，掌握一套良好的學(xué)習(xí)方法，對大學(xué)學(xué)習(xí)來說就顯得尤其重要了。
首先，我們先對比下中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)方法：
1、知識深淺不同。從課程來講，大學(xué)一般門數(shù)多，內(nèi)容多，概括性強，因此，知識的量比中學(xué)要多得多，而且知識內(nèi)容深，理解較為困難。決定了大學(xué)學(xué)習(xí)的困難程度要比中學(xué)高得多。
2、教學(xué)模式的不同。中學(xué)時不管什么課都是小班上課，而且?guī)缀跏翘焯煲娎蠋�，有了問題找老師很方便，甚至有時老師找我們提問檢查學(xué)習(xí)。然而在大學(xué)課堂，多是老師滔滔不絕的講下來，有時會有數(shù)十頁的筆記，我們既要聽講，還要抽空做筆記，上課時的緊張程度與中學(xué)不可同日而語。同時根本不存在什么晚自習(xí)教師巡視或辦公室答疑，每章的復(fù)習(xí)，也主要是靠我們自己自覺來完成。
3、學(xué)習(xí)方式的不同。中學(xué)每節(jié)課和自習(xí)都是我們一個班的人一起上課，而大學(xué)則是大班上課。中學(xué)生的課后學(xué)習(xí)，是統(tǒng)一上自習(xí)。而大學(xué)生是個人選擇自己認為合適的地點，或是圖書館，或是教室，還可以是宿舍。至于課后的學(xué)習(xí)時間和具體安排，大學(xué)生也有充分的自由支配權(quán)。
4、考試方式和要求的不同。中學(xué)時的平時練習(xí)、單元檢測，所以期末考試時對于成績我們心理都還有底，其次是即使期末考試成績不及格仍可繼續(xù)跟班學(xué)。大學(xué)則不同，平時練習(xí)作業(yè)是否自己獨立完成全靠自覺，教師很少檢查；而且不存在單元檢測和章節(jié)復(fù)習(xí)。考前的復(fù)習(xí)主要由學(xué)生自己完成，而且考試不及格必須進行重修或補考，不但要額外交費，而且耗時。而且不及格科目達到幾門，則在畢業(yè)時失去學(xué)位。因此，大學(xué)的學(xué)期考試比中學(xué)的要嚴峻得多。
總之，大學(xué)與高中在生活和學(xué)習(xí)上有很大不同，需要我們慢慢的適應(yīng)，只有適應(yīng)了才能更好的在大學(xué)時代這人生的黃金時代更好的學(xué)習(xí)專業(yè)技能
經(jīng)過中學(xué)跟大學(xué)學(xué)習(xí)方法的比較，底下我想提一下關(guān)于大學(xué)學(xué)習(xí)的建議：
1、從待哺到自覺——大學(xué)學(xué)習(xí)的自學(xué)性要求。很多同學(xué)進入大學(xué)很長時間也沒能很好地掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法。中學(xué)學(xué)習(xí)方法的慣性導(dǎo)致他們進入了一個嚴重的誤區(qū)。由中學(xué)的領(lǐng)、看和管的規(guī)定性學(xué)習(xí)方法到大學(xué)的自由的學(xué)習(xí)方法，他們很不適應(yīng)。中學(xué)是老師領(lǐng)著學(xué)、看著學(xué)、甚至是家長管著學(xué)逼著學(xué)。大學(xué)的學(xué)習(xí)則完全從這種狀態(tài)中解放了出來。與中學(xué)生比較起來，大學(xué)生是極為自由的。但是，大多數(shù)同學(xué)并沒有充分利用這種自由。大學(xué)的自由是思想的自由、探索的自由、個性發(fā)展的自由、自學(xué)的自由。很多同學(xué)在享得解放了的自由的同時，并沒有獲得思想的自由、學(xué)習(xí)的自由。一個被管慣了的學(xué)生在給他充分自由的時候他變得漫然無所適從。大學(xué)主要的學(xué)習(xí)方法是自學(xué)。在充分自由的沒有人管沒有高考的壓力下的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是大學(xué)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。這就要實現(xiàn)幾個轉(zhuǎn)變：由中學(xué)的要我學(xué)到大學(xué)的我要學(xué)的轉(zhuǎn)變；由中學(xué)的被動學(xué)到大學(xué)的主動學(xué)的轉(zhuǎn)變；由中學(xué)的盲目性到大學(xué)的清醒性的轉(zhuǎn)變。
2、從知識到理論——大學(xué)學(xué)習(xí)的理論性要求�？偟膩碚f，中學(xué)學(xué)習(xí)是側(cè)重知識，而大學(xué)學(xué)習(xí)則是側(cè)重理論。知識的學(xué)習(xí)是橫向的平面的累加；理論則是縱深的體系性的構(gòu)建。知識是常識性的，理論則是對常識的解釋或產(chǎn)生常識的原創(chuàng)性的東西。對大學(xué)生來說，理論是
極其重要的。不要懼怕理論，不要蔑視理論，不要忽視理論。知識是海洋，理論是燈塔；知識是群山，理論是泰山，登泰山而小天下。只有理論才能深刻地揭示現(xiàn)象。
3、從隔絕到結(jié)構(gòu)——大學(xué)學(xué)習(xí)的相關(guān)性要求。中學(xué)學(xué)習(xí)的知識相對來說是不太強調(diào)關(guān)聯(lián)性的，而大學(xué)就必須注意知識的相關(guān)性。強調(diào)知識的.關(guān)聯(lián)性、跨學(xué)科性、跨文化性是大學(xué)學(xué)習(xí)的必然要求。沒有這種知識的聯(lián)系性和跨學(xué)科性的學(xué)習(xí)，肯定不是成功的學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)的相關(guān)性是極其重要的。這種相關(guān)性本身就帶來了知識結(jié)構(gòu)的變化、思想觀念的變化、思維方式的變化和研究問題方法的變化。
4、從常識到思想——大學(xué)學(xué)習(xí)的創(chuàng)新性要求。不僅要學(xué)習(xí)常識，比知識積累更重要的是思想、學(xué)術(shù)見解、學(xué)術(shù)探索精神和學(xué)術(shù)創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。不是重復(fù)常識，而是鍛煉學(xué)術(shù)意識，這是大學(xué)學(xué)習(xí)的根本任務(wù)。中學(xué)學(xué)習(xí)并沒有明確這個根本任務(wù)。但是很多同學(xué)是帶著積累知識的慣性來學(xué)習(xí)的，這就忽視了學(xué)術(shù)思維習(xí)慣、學(xué)術(shù)探討精神和學(xué)術(shù)創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。積累確實很重要，積累是打基礎(chǔ)，基礎(chǔ)當然越寬厚越好。但是，這種觀念常常是以忽視或根本不注意創(chuàng)造性培養(yǎng)為前提代價的。打基礎(chǔ)和創(chuàng)造的關(guān)系要處理好，打基礎(chǔ)不光是死記硬背，不光是學(xué)習(xí)前人的知識；還有創(chuàng)造性的培養(yǎng)，創(chuàng)新思維的培養(yǎng)，創(chuàng)造力的形成。
5、從泛泛到方向——大學(xué)學(xué)習(xí)的專業(yè)性要求。培養(yǎng)專業(yè)意識、專業(yè)興趣；專業(yè)化的讀書、專業(yè)化的選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容是大學(xué)學(xué)習(xí)的最基本要求。但不是每個人都能實現(xiàn)得了的。我們應(yīng)該時時記住我們是學(xué)什么專業(yè)的，應(yīng)該有不斷的超越。
6、從專業(yè)到興趣——大學(xué)學(xué)習(xí)的個性化要求。興趣是最好的老師。對什么東西更感興趣，就要集中精力、時間和熱情全力去研究什么問題。研究興趣的培養(yǎng)可以給我們帶來學(xué)習(xí)的熱情、學(xué)習(xí)的方向和學(xué)習(xí)的成就。我們要以我們整個人生設(shè)計和追求為前提去學(xué)習(xí)，大學(xué)學(xué)習(xí)期間可能不會有大的學(xué)術(shù)成果，但還是能為今后的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，學(xué)到了一些研究方法，最重要的是培養(yǎng)了濃厚的興趣。長期積累，長期研究，長期思考，必有成就。
7、從書本到實踐——大學(xué)學(xué)習(xí)的實踐性要求。中學(xué)學(xué)習(xí)，一般來說，還不那么特別強調(diào)知識向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)換，大學(xué)則完全不同了。大學(xué)特別是今天的大學(xué)必須實踐性地去學(xué)。不轉(zhuǎn)化成實際能力的知識不是真知識；不轉(zhuǎn)化為實際能力的知識仍然是外在于我們的知識；不轉(zhuǎn)化為實際能力的知識是沒有用的知識。要注意學(xué)文學(xué)的人容易養(yǎng)成假大空的毛病，夸夸其談而缺少實際能力的毛病，眼高手低的毛病。
8、從內(nèi)容到方法——大學(xué)學(xué)習(xí)的方法性要求。大學(xué)當然要學(xué)習(xí)許許多多的內(nèi)容，但大學(xué)學(xué)習(xí)中最最重要的仍然不是某種積累的內(nèi)容，而是學(xué)會學(xué)習(xí)的方法。是在學(xué)習(xí)各種課程中，讀各種書籍中，聽種類學(xué)術(shù)報告中學(xué)到一種學(xué)習(xí)的方法。學(xué)到一種學(xué)習(xí)方法你就會自己學(xué)習(xí)了，你就會受用終生，帶著這一雙翅膀，在知識和學(xué)問的天宇中自由的飛翔。
9、從困頓到反思——大學(xué)學(xué)習(xí)的總結(jié)性要求。要每學(xué)期甚至每周都要進行反思和自測：我在做什么？我寫下了那些文字？我對什么東西最感興趣？我讀了那些書？我的理想究竟是什么？我為這個理想做出了什么樣的努力？我將來能做什么？我為將來做了哪些必要的準備？我到底取得了什么樣的收獲？我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和中學(xué)時的學(xué)習(xí)有什么樣的區(qū)別？我與其他同學(xué)有什么樣的差別？我的優(yōu)勢和不可替代性是什么？阻礙我繼續(xù)進步的主要問題是什么？我的學(xué)習(xí)有沒有計劃？本專業(yè)和相關(guān)專業(yè)的重要書籍我讀了多少？我有沒有新的理想？我為這個新的理想有沒有奮斗精神？這種反思和自測是十分必須和重要的。
最后，我覺得大學(xué)生的成功有三件法寶，那就是理想、奮斗精神和學(xué)習(xí)方法。理想使你的人生有了前進的方向；奮斗精神使你的人生有了永不衰竭的熱情；學(xué)習(xí)方法使你在理想的道路上飛得更高更快更遠。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié) 10
�。ㄒ唬┐_立有針對性的學(xué)習(xí)目標和計劃學(xué)生的學(xué)習(xí)，首先要樹立明確的學(xué)習(xí)目標，制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃。
（1）學(xué)習(xí)目標應(yīng)是德智體美勞全面發(fā)展的目標，面不僅僅是對各科知識學(xué)習(xí)的要求。
�。�2）學(xué)習(xí)目標要把長遠的目標與近期的目標相結(jié)合，目標不能空洞，要切合實際，有可能實現(xiàn)；
（3）學(xué)習(xí)計劃要有內(nèi)容和時間的安排，體閑的時間也要考慮在內(nèi)。
�。ǘ⿴е蝿�(wù)預(yù)習(xí)
課前的預(yù)習(xí)對于學(xué)生深入而細致地理解教材是十分重要的。但預(yù)習(xí)不是一膠地閱讀教材，而是要圍繞教師所提出的要求和問題進行探索和思考，以理解教材的中心思想和主要內(nèi)容。預(yù)習(xí)中要記下疑難的問題，以求在聽課時解決。在需要與可能時，預(yù)習(xí)還可以結(jié)合參觀和對所學(xué)內(nèi)容的直接觀察、考察，及觀看有關(guān)音像材料等方式來進行。
�。ㄈ╅_展積極的思維聽課
學(xué)生通過聽課理解知識的過程，就是運用已有的舊知識來理解新知識，把新知識納入已有認知結(jié)構(gòu)的過程。為此。在聽課過程中，聯(lián)系已有的知識經(jīng)驗，并對新舊知識之間的同異進行分析比較，通過抽象與概括以形成新概念，只有這樣，才能使新舊知識融合為知識的體系。機械被動地聽課，無法使新舊知識互相銜接和融合，只有并展積極的思維，才能實現(xiàn)融合與構(gòu)建知識體系的工作。
�。ㄋ模┛茖W(xué)地組織復(fù)習(xí)
組織復(fù)習(xí)，不是簡單地閱讀巳學(xué)過的材料，而是要達到進一步消化已學(xué)過的.知識和發(fā)展思維能力的目的。
（五）密切關(guān)注學(xué)生情緒與自我觀念的調(diào)整
學(xué)生的學(xué)習(xí)活動不是冷模無情地進行的，而是時時刻刻伴隨著情緒的變化。當教帥的講課小動心引人人勝時，學(xué)生會聚精會神地傾聽于講課的內(nèi)容，進行探索性的思維，同時體驗求知的愉快。如果教師的講述枯燥而乏味，他們會注意力分散、情緒低落，其至對上課感到厭煩。
（六）培養(yǎng)切合個人實際的自學(xué)方法
學(xué)習(xí)方法既有共性，也有特殊性，適合別人的學(xué)習(xí)方法小一定也適合自己，這是因為每個人的文化知識基礎(chǔ)不同、學(xué)習(xí)能力個同、個性特點也不同。有的人傾向于迅速而簡捷地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有的人則習(xí)慣于深入地領(lǐng)會和發(fā)現(xiàn)新知識；有的人傾向于全面概括地掌握知識，有的人則喜歡深人細致地進行品味；有的人學(xué)得快，而有的入學(xué)得慢。因此，大學(xué)生要針對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容和對學(xué)習(xí)的不同要求，根據(jù)個人的特點，有意識地摸索相總結(jié)適合個人特點的學(xué)習(xí)方法。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié) 11
除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會獨立地支配學(xué)習(xí)時間，自覺地、主動地、生動活潑地學(xué)習(xí)，還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應(yīng)社會工作打下良好的基礎(chǔ)。
積極向上的樂觀的態(tài)度
要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。
在大學(xué)學(xué)習(xí)中我們要把握住的幾個主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進一步獲取知識打下良好的基礎(chǔ)。
�。�1）預(yù)習(xí)時要把不理解的問題記下來，聽課時才能增加求知的針對性，既節(jié)省學(xué)習(xí)時間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。
（2）聽課時要集中精力，全神貫注，對老師強調(diào)的要點、難點和獨到的見解，要認真作好筆記。課堂上力爭弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認真思考，消化吸收，變成自己的東西。
（3）課后及時復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認真整理課堂筆記，對照課本和參考書，進行歸納和補充，并把多余的部分刪掉。每過一個階段要進行一次總結(jié)，以融會貫通所學(xué)知識，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識的來龍去脈，使所學(xué)知識更加完整、系統(tǒng)。
�。�4）要獨立完成作業(yè)。做作業(yè)是鞏固消化知識，要做到舉一反三、觸類旁通，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
�。�5）對考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨立解決問題能力的演練，起到了及時找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補的作用。
數(shù)學(xué)：課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目�；旧厦空n之后都要做課余練習(xí)的題目（不包括老師的作業(yè)）。
在這知識更新越來越快的社會，學(xué)會如何學(xué)習(xí)有時會比知識本身更重要。
關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計算機和比較重要的科目我上課就比較專心一點，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。
想象力訓(xùn)練法有：
1、豐富感性形象。要在社會實踐中開闊視野，盡量擴大對自然界和人類社會各種形象的儲備。社會調(diào)查、參觀、游覽、欣賞影視歌舞、讀書，都可以擴大形象儲備。
2、借用“朦朧”想象。不少科學(xué)家善于在睡意朦朧的狀態(tài)下思考問題。運用朦朧法，能發(fā)現(xiàn)事物之間的一些原來意想不到的相似點，從而出發(fā)想象和靈感。
3、融合想象與判斷。合理的想象只有同準確的判斷力一道才能發(fā)揮出作用。豐富的想象力，既需思想活躍，又需判斷準確。
4、練習(xí)比喻、類比和聯(lián)想。比喻、類比是想象力的花朵。經(jīng)常打比方，可使想象力活躍。讀小說時，可以有意識地在關(guān)鍵時刻停下來，自己設(shè)想一下故事的多種發(fā)展趨向，然后比較小說的寫法，從中受到啟迪�？措娨曔B續(xù)劇可逐集練習(xí)。
5、多做隨意性想象。要先放開思想想象，然后再把不合適的地方修改或刪除，思想拘謹很難產(chǎn)生出色的想象。
克服學(xué)習(xí)中困難的策略有：
1、合理安排時間和精力。在學(xué)習(xí)中，如果糾纏于個別難題，浪費大量時間，本來能夠解決的其他問題沒有時間解決，在精力運用上是很不合理的。最好的辦法是先解決可以解決的問題，把“百思不得其解”的問題放一放，將可以解決的問題解決以后再去解決。實際上，這也是考試的策略。
2、請教老師或與同學(xué)交流。成功的學(xué)生往往都是不恥下問的學(xué)生。要善于交流，不要認為向別人說出自己不會的問題會讓人看不起。相反，在與同學(xué)的討論中，會產(chǎn)生新的思考以后，碰撞出智慧的火花。當然，交流的前提是獨立思考以后，能自己解決的問題盡量通過獨立思考解決。
3、學(xué)會調(diào)整心態(tài)。絕不能讓失敗感長期占據(jù)自己的心靈。情緒不好時可以出去走一走，放松一下，也可以做一些其他的事情，分散一下精力，等情緒好了再學(xué)習(xí)。要克服虛榮心，不要對自己期望太高，否則會遇到一點問題就不能接受。
4、善于總結(jié)。經(jīng)過一段時間（一個星期或一個月）的學(xué)習(xí)后，要把學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和主要問題總結(jié)一下，知道自己哪些掌握好，哪些不好，從而在以后的學(xué)習(xí)中有針對性的改進。5、要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。學(xué)習(xí)是成長的一部分，但不是成長的唯一內(nèi)容。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使自己的身心全面發(fā)展。
6、要善于學(xué)習(xí)別人的長處。如果一個人能夠把別人的長處都學(xué)到手，這個人就不會遇到對手。
優(yōu)異的學(xué)習(xí)來自堅持不懈，在日常學(xué)習(xí)和生活中，青少年要堅持改正學(xué)習(xí)中的壞習(xí)慣：
1、上課時經(jīng)常東張西望，做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。
2、不停從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事就反映強烈、情緒激動，并且好長時間平靜不下來。
3、上課時常想與同學(xué)說話，不能專心做作業(yè)。
4、寫作業(yè)速度慢，別人1小時就能完成的作業(yè)，你卻要拖幾個小時。
5、行為較為急噪、沖動。
6、整天貪玩，不管作業(yè)是否做好。
7、不喜歡閱讀，尤其是篇幅較長的書。經(jīng)常愛看漫畫書，并樂此不疲。
8、集體活動中不能像別人一樣遵守規(guī)則，不能等待，表現(xiàn)為急不可耐。
9、作業(yè)質(zhì)量不穩(wěn)定，有時很好，有時則很差，甚至驢唇不對馬嘴。
10、愛做數(shù)學(xué)題，而不愛解決與聽、說、讀、寫、記有關(guān)的作業(yè)。
人們總喜愛找借口為自己的懶惰和懈怠辯護。其實，這種辯護不過是自欺欺人，毫無意義。人生追求，找借口就等于失敗，因為，成功是沒有尋找借口的權(quán)利的。
哈佛大學(xué)教授斯皮爾伯格、基爾天才出于勤奮。對青少年來說，勤奮也需要方法。
1、學(xué)習(xí)知識的過程，是一個學(xué)會思考、積極思考的過程。我們要了解思維形式，掌握思維技巧，提升思維能力。聽課時，緊跟老師的思路思考；討論時，發(fā)揮優(yōu)勢去思考；自學(xué)時，挑戰(zhàn)性的去思考。
2、我們要珍惜課堂時間，提高課堂學(xué)習(xí)效率。一個勤奮的學(xué)習(xí)者，必定是一個專心聽講、主動學(xué)習(xí)的學(xué)生。那些課堂上不認真，卻在晚上熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生絕不是勤奮的好學(xué)生。
3、我們要學(xué)會管理時間，勞逸結(jié)合，不浪費時間并不代表將所有的.時間都用到學(xué)習(xí)上，而是要掌握管理時間的技巧，合理安排時間，作到勞逸結(jié)合、張弛有度。
4、勤奮是一種習(xí)慣，學(xué)習(xí)上的勤奮者必定是生活中的勤奮者。學(xué)會勤奮，要從生活小事做起，從點點滴滴做起。
根據(jù)美國教育專家和哈佛優(yōu)等生自己的意見，名列前茅的秘訣主要有以下十項：
1、以學(xué)為先。在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，正事理應(yīng)先于娛樂。
2、隨處學(xué)習(xí)。每天練跑途中記憶詞語；在衛(wèi)生間貼一張詞匯表，每天刷牙時熟記一個生詞等，他們有一個共同的認識：保證學(xué)習(xí)時間，堅持不懈。
3、講究條理。把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可即的位置，將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好，避免用時東翻西找。
4、學(xué)會閱讀。學(xué)會快速閱讀，提高閱讀量。
5、合理安排。
6、善做筆記。
7、書寫整潔。
8、及時提問。
9、學(xué)習(xí)互助。經(jīng)常討論，交流心得。
10、自我測查。
經(jīng)常在一段時間之后，自己進行測查，起到檢查、總結(jié)的作用。要成為知識面寬廣的雜家，我們不妨嘗試以下做法：
1、擴大閱讀量。假如喜歡生動、活潑的內(nèi)容，我們可以多看童話、寓言、卡通等書；喜歡情節(jié)曲折、豐富的故事，可以多看歷史故事、民間故事等；熱愛文質(zhì)兼美、富有情趣的內(nèi)容，我們就可以看科普、名篇佳作等精美典范的讀物。為了激發(fā)自主探索的興趣，我們還可以與同學(xué)組織一些活動，如古詩背誦比賽、詞語大連串、課外知識大賽等。
2、借助多媒體。比如，看新聞聯(lián)播，收集國內(nèi)外近期重要新聞，與同學(xué)舉辦“新聞發(fā)布會”等。觀看意境優(yōu)美的《電視散文》、深含哲理的《正大綜藝》、形象生動的《開心辭典》，在網(wǎng)絡(luò)上瀏覽知識等，都是不錯的選擇。
3、知行結(jié)合。在節(jié)假日，我們可以通過外出旅游、逛博物館等豐富自己的見聞。哈佛有個心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)的時候只有把各種干擾因素置之度外，一門心思的學(xué)習(xí)才能提高學(xué)習(xí)的效率。
那學(xué)習(xí)的時候如何培養(yǎng)自己專注的習(xí)慣呢呢？我們要從以下幾個方面做起：
1、作好課前預(yù)習(xí)。
預(yù)習(xí)是聽課前的準備，當我們預(yù)習(xí)的時候，就會發(fā)現(xiàn)哪些地方自己搞不懂，就會在聽課前有一個明確的目的，有一個思想準備，使得聽課時有所側(cè)重。當教師講自己不懂的東西時，注意力可以高度集中。
2、作好課堂筆記。
課堂上記筆記是聽課時集中注意力的最有效的辦法。記筆記時不僅耳朵要聽，手要記，眼要看，腦袋還要想，這就使得我們的各種器官都處于一個比較緊張的狀態(tài)之中，不容易分心，可以有效的集中注意力。當然，記筆記不是簡單的把老師的話全記下來，而是要學(xué)會在教材上圈圈畫畫，學(xué)會做批注說明，學(xué)會抓住教師講課的重點記錄，這不僅有利于今后的復(fù)習(xí)，也有利于集中精力聽課。
3、敢于質(zhì)疑老師。
只是學(xué)習(xí)而不加思考就會迷惘無知；只是思考而不學(xué)習(xí)就會疑惑不解。我們學(xué)習(xí)時要帶有一種質(zhì)疑的心態(tài)，而不是把自己當作一個接收器來聽課，這樣，既能集中精力，又能學(xué)好知識。師生的互動充分體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主題，教師是學(xué)習(xí)的主導(dǎo)這一現(xiàn)代化的學(xué)習(xí)方式，從而也就真正的提高了學(xué)習(xí)的效率。
學(xué)習(xí)過程中，我們常常感到整天在忙，卻不知道自己到底作了什么。事實上，這背后有三種忙碌：
1、不會管理自己時間的忙碌。這些人常常感覺時間不夠用，甚至忙得發(fā)瘋。
2、已經(jīng)學(xué)會應(yīng)對與取舍的忙碌。這種忙碌往往能最為有效的利用時間。
3、瞎忙碌。因為我們現(xiàn)在幾乎是將忙與成功、閑與失敗聯(lián)系在一起了，因此有的人認為只要忙碌學(xué)習(xí)、工作就會成功，于是他們就成天忙個不挺，可是效果并不是很理想。
生命是以時間為單位的，時間就是生命。學(xué)習(xí)是要用時間來完成的，浪費自己的時間等于慢性自殺。只有利用好自己身邊的零散時間，才能不斷超越自我，實現(xiàn)學(xué)習(xí)上的飛躍。哈佛心理教授，美國發(fā)展心理學(xué)家杰羅姆、凱根說過：“時間是在分秒之中積成的，善于利用每一分鐘的人，才會作出更大的成績！”介紹幾種利用零散時間的方法：
1、在吃飯時，像電影循環(huán)場似的播放英語磁帶，既強化了聽力，又節(jié)省了時間。
2、把要背誦的內(nèi)容記在活頁本上，以便隨時拆裝和攜帶。在上學(xué)和放學(xué)的路上利用走路、排隊、等車的時間看看。
3、把英語單詞、數(shù)學(xué)公式抄在紙條上，貼在家中的衛(wèi)生間的墻上、桌子上，在洗漱時順便看看。
4、在1小時學(xué)習(xí)時間中，抽出10分鐘休息。這樣比連續(xù)學(xué)1小時效率高。
5、準備錯題本：記錄所有考試、作業(yè)中的錯題，便于在考試前的總復(fù)習(xí)用。
6、準備問題本：隨時記錄各科學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，便于及時向老師和同學(xué)請教。
一個喜歡讀書的人同時應(yīng)該是一個很好的“淘書者”，將那些無價值的、過時了的書淘汰掉，只留下一流的精品，細心研讀。這樣，我們也會在讀書中獲得令我們意想不到的回報。如何選擇優(yōu)秀的書籍呢？名家經(jīng)驗?zāi)憧梢越梃b一下。
1、看首尾，摸來勢。開頭提出新問題或能引人入勝，可讀。結(jié)尾如確有新意或出其不意，當細讀。
2、倒讀。書刊上往往有些補白的短文，一般不足千字�！奥槿鸽m小，五臟俱全”。這些短文可謂短小精悍，不可錯過。
3、讀書時兼用鼻嗅，聞到味兒不正，便可停。如自夸“小有名氣”或反復(fù)自稱年輕女作家，可慎讀。
4、遇讀不懂的書，有多種情況。一是自己學(xué)識不足，該書的確高明。二是作者將自己不懂的事，用人人不懂的方式來“炒賣”，借以嚇人，對此類書慎讀，須防上當。
5、長篇小說未見得章章精彩，回回動人，也雜有平淡篇，甚至有敗筆。讀到理不明、氣不順之處，可暫停，插上書簽，跳過閱讀。全書讀完再回頭翻閱“暫停”之處，判定是敗筆還是高招。
6、重視新人之作。新人在當今環(huán)境下脫穎而出，必具其實力，不可忽視。
大學(xué)生必修8至10門的“核心課程”。核心課程的主要領(lǐng)域有：外國文化、歷史研究、文學(xué)與藝術(shù)、道德思考、科學(xué)與社會分析，并需修習(xí)英文寫作、數(shù)理統(tǒng)計及外國語文。哈佛老師經(jīng)常給學(xué)生這樣的告誡：如果你想在進入社會后，在任何時候任何場合下都能得心應(yīng)手并且得到應(yīng)有的評價，那么你在哈佛的學(xué)習(xí)期間，就沒有曬太陽的時間。在哈佛廣為流傳的一句格言是：“忙完秋收忙秋種，學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)�！�
在人生的道路上，你停步不前，但有人卻在拼命趕路。也許當你站立的時候，他還在你的后面向前追趕，但當你再一回望時，已看不到他的身影了，因為，他已經(jīng)跑到你的前面了，需要你來追趕他了。所以，你不能停步，你要不斷向前，不斷超越。成功與安逸是不可兼得的，選擇了其一，就必定放棄另一個結(jié)局。
哈佛圖書館墻上訓(xùn)言
1、此刻打盹，你將做夢；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。
2、我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日
3、覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候
4、學(xué)習(xí)時的苦痛是暫時的，未學(xué)到的痛苦是終生的
5、幸�；蛟S不排名次，但成功必排名次
6、學(xué)習(xí)并不是人生的全部。但既然連人生的一部分學(xué)習(xí)都無法征服，還能做什么呢？
7、請享受無法回避的痛苦。
8、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
9、投資未來的人，是忠于現(xiàn)實的人。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié) 12
北京四中開展素質(zhì)教育21年，升學(xué)率100%，重點大學(xué)90%以上，一半考入清華、北大。高考中基礎(chǔ)題不失分，高考復(fù)習(xí)知識點命中率100%，題型覆蓋率100%，直接命中高考題70%，貼題率90%。高考中分值差異低于100分。
對于他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，總結(jié)主要有以下十項：
1、以學(xué)為先
在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂，一心向?qū)W，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。
2、隨處學(xué)習(xí)
善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。
無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學(xué)習(xí)時間，學(xué)會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果很可觀。
3、講究條理
將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。
4、學(xué)會閱讀
學(xué)會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學(xué)會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。
當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。
5、合理安排
該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。
比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動靜相宜。
比如堅持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內(nèi)容能多問。總之做好學(xué)習(xí)、工作、生活的“司令員”，從容做事。
6、善做筆記
尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。
能及時整理筆記，對老師強調(diào)的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問題。
7、作業(yè)規(guī)范
認真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語規(guī)范，表述嚴謹。
規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細認真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細心用心習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。
8、勤于思考，善于思考
這一條應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應(yīng)有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，這樣才能達到舉一反三、觸類旁通的效果。
又如：學(xué)習(xí)時不僅要將課本中各知識點記住，還要通過思考，抓住各知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，甚至要注意到不同學(xué)科之間的滲透，以便形成清晰的知識網(wǎng)絡(luò)。
9、學(xué)習(xí)互助
與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的.學(xué)習(xí)效率。
10、自我調(diào)整
不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。
不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，nothing is impossible！
情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應(yīng)對。一旦在學(xué)習(xí)中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學(xué)習(xí)，一個人靜靜地思索，進行心態(tài)的調(diào)整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。
備考階段與前期一樣，每一天都努力學(xué)習(xí)，完成當天的學(xué)習(xí)任務(wù)，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。
相信同學(xué)們通過規(guī)范習(xí)慣、調(diào)整心態(tài)、訓(xùn)練技巧、利用環(huán)境，能夠提高學(xué)習(xí)效率，最終成為真正的尖子。
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