利用時間碎片學(xué)習(xí)的方法有哪些

　　首先，一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，每天能夠定時下班，按時吃飯，吃飯后休息一會就能開始讀書是最好的了。平日里聚會應(yīng)酬也可以有，但一定要少，一周不要超過兩次吧。如果是天天加班的工作就放棄吧，人都累傻了還學(xué)什么。

　　其次，要找到一個可以安下心看書的環(huán)境，比如圖書館。也有人能在家里讀書，那是定力牛人，我反正做不到，一定要去圖書館，圖書館不方便的也至少找個閱覽室。另，耳塞是在閱覽室讀書的必備神器。

　　第三，要給自己定一個目標(biāo)，最簡單的就是報名考試，給自己一個目標(biāo)，并作出時間限制，這樣也好有的放矢。當(dāng)然也有很多人報了名也不去考，特別是工作了的人，一方面有些考試報名費確實不算什么，另一方面是心散了，確實沒動力學(xué)你也不能怪他。因此，報名考試前一定要認(rèn)真思考，反復(fù)斟酌，這個到底是不是我想學(xué)的東西，務(wù)必要有強大的內(nèi)在訴求再去報名考試，畢竟報了名卻不考試會對自尊心造成巨大的打擊，對未來的生活和學(xué)習(xí)都會有很大的影響；

　　第四，學(xué)會從平時的'生活里擠時間，比如上下班的時間，對于像語言學(xué)習(xí)這種需要在次數(shù)上取勝的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)頻率非常重要，在MP3里放上學(xué)習(xí)資料，每天上下班聽，絕對是學(xué)習(xí)之必備良藥，親身驗證，保證有效。又比如中午，午休時間長的孩子有福了，吃完飯千萬別回電腦前坐著，找個室外的綠地（當(dāng)然這個對天氣要求比較高），呼吸呼吸新鮮空氣，看看書，雖然無法達(dá)到在圖書館的精力集中，但卻對保持對學(xué)科的興趣和理解學(xué)業(yè)有很重要的作用； 

　　最后，學(xué)習(xí)是一件很辛苦的事，要做好吃苦的準(zhǔn)備，很多學(xué)科都需要花上好幾個月，甚至是好幾年才能學(xué)有所成，當(dāng)然，學(xué)成是最快樂的，得到一個好的成績，獲得家人或同事的認(rèn)同，但是，我想說除了最終的結(jié)果，學(xué)習(xí)的過程也同樣可以是有趣而美好的，既然已經(jīng)工作了，就不要給自己太大壓力，好好感受知識增長所帶來的美好和充實吧，就我所知這是世間最美好的事之一。

　　阿靖果殼提到了行動力和自控力的問題，對于上班族這確實是很大的問題，就我感覺可以從兩個方面來解決：

　　第一、盡量讓學(xué)習(xí)變成一件輕松的事。教材過難往往是毀滅自學(xué)的第一步，找到合適自己閱讀的教程，尋找教材的過程往往也是很重要的學(xué)習(xí)過程，要勇于嘗試，覺得好就買回來，反正對于上班族幾本書的錢真的不算什么，如果發(fā)現(xiàn)不適合就果斷換，當(dāng)然也要積極的去了解有什么更適合自己的書。然后，如果能找到合適的公開課就大美了，雖然你并不能完全跟著老師的進(jìn)度來學(xué)習(xí)，但顯然聽課比看書要輕松，而且老師對知識的講解也往往更深入、更好理解。

　　第二、就是要尋求內(nèi)在的動力，關(guān)健是要找到認(rèn)同的價值觀，找到愿意為之奮斗的理由。當(dāng)然，每天上班上到都累死了，哪有那么多精力去思考這些，這個時候就可以借助一些外界的力量，考試論壇是很好的地方，無論是教程還是學(xué)習(xí)心得資源都很豐富，另外我覺得老羅的講座挺不錯，新東方的老師也有激勵人的能力，看看別人是為了什么而奮斗，看看那些孩子為了夢想是怎樣的在讀書，看看其他工作了的人是為什么要苦苦的去追求學(xué)業(yè)，這樣往往就能激發(fā)起自己讀書的欲望了。當(dāng)然，一周后可能又會喪失這種沖動與激情，只能繼續(xù)去尋找，從某種程度來說這也是一種學(xué)習(xí)的過程吧。

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