初中生心理問題以及應對策略
筆者長期從事初中思想政治科教學，從工作中我感到目前中學生的心理壓力普遍增大，心理疾病和心理問題日趨突出，究其原因主要是價值觀念的多元化、社會競爭的加劇、人際關(guān)系的復雜，以及初中生在青春期的急劇變化和知識量的增加等等，這些都容易使初中生心理出現(xiàn)問題。
那么，初中生比較常見的心理異常表現(xiàn)有那些呢？
認知偏差。對客觀事物的認識缺乏全面性，對外界住處的判斷缺乏公允性，對自己的估價缺乏客觀性。比如有的學生對自己的人際關(guān)系能力持懷疑態(tài)度，在與同學交往時，明明是正當?shù)慕煌偸菓岩蓪Ψ浇煌哪康模磸屠檬虑檫M行驗證，阻礙了交往的順利進行；或是神經(jīng)質(zhì)地擔心學習出差錯，每次寫玩作業(yè)，睡覺時又在懷疑自己是不是真正寫好了作業(yè)甚至睡到半夜又起來檢查。如此長期以往，不公嚴重影響了睡眠休息，更導致精神異常緊張，成為學習下降的一大誘因。
適應能力不強。吃苦能力差，依賴性強，對新情況適應力弱，對新事物產(chǎn)生不正常的強烈反感和抵觸情緒。這一情況在初一新生中表現(xiàn)較為突出，因為初一新生剛剛脫離小學生活，他們長期習慣于家長輔導式學習，而初中科目增多，難度增大，從而要求學生自學能力要增強，有的學生難以接受巨大的反差和轉(zhuǎn)變，而產(chǎn)生本能的反感，產(chǎn)生心煩意亂的情緒，導致適應初中學習生活困難，不能很好適應初中學習生活的要求。
情緒不穩(wěn)定。對外界刺激做出的反應有強烈反差。一些學生，他們情緒易隨外界環(huán)境的變化而發(fā)生劇烈變化，比如當了班干部、考試成績好、受到老師表揚等高興的事情時，往往興奮不已，手舞足蹈；當學習下降或受到老師批評時，又表現(xiàn)出悲觀失望、低落情緒。而這些情緒，他們不能自我調(diào)控，在學習中表現(xiàn)出明顯的個人情緒，降低了學習質(zhì)量，影響了自己在老師和同學心目中的形象。
應激反應強烈。心理承受能力差，對一些突然的較強烈的應激刺激，表現(xiàn)出驚惶、煩惱、沮喪抑郁等特征，以至心理強烈失衡。目前，素質(zhì)教育與應試教育還存在沖突，這一現(xiàn)象在初中學習生活中表現(xiàn)尤為突出。作為初中學生，雖然掌握一定的心理常識，但面對如此明顯的反差，很多學生心理難以保持平衡。
人際關(guān)系處理不好。不愿與人敞開心扉，推心置腹，喜歡自我深思，難與人和諧相處；同時又迫切希望顯示自己的能力，實現(xiàn)自身的價值，二者往往產(chǎn)生激烈沖突，從而造成孤僻怪異，格格不入等等。這樣的學生，不善于與人溝通交流，既不能適應素質(zhì)教育的需求，也不能很好地與同學完成協(xié)作學習，同時影響老師對其思想狀況的了解掌握，以至于一些負面因素不能及時掌握并有效預防，給學校教育帶來隱患。
中學生的心理缺陷已經(jīng)成為影響其全面發(fā)展和健康成長的一大障礙。大力加強初中生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，并有效地解決他們的心理問題，已經(jīng)成為學校、老師尤其是思想品德老師教育的重要內(nèi)容。心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一項復雜、長期、綜合性強的'工作，需要老師們通力協(xié)作，形成合力，需要不斷探索和總結(jié)工作規(guī)律，需要逐步建立和完善科學而有序的教育運行機制。筆者認為，解決初中生心理問題應從以下方面入手：
學校要高度重視和正確對待初中生心理素質(zhì)的問題。目前，由于各種心理問題得不到有效的疏導、治療而發(fā)生的各類事件在學校中時有發(fā)生，這其中，初中生心理障礙呈上升趨勢，作為學校和老師要引起足夠的重視，下力氣全面加強學生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。其中，要正確處理三個關(guān)系：一是心理素質(zhì)與其他素質(zhì)的關(guān)系。中學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，應與人格素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化素質(zhì)的培養(yǎng)、人際關(guān)系素質(zhì)、身體素質(zhì)的培養(yǎng)一樣，統(tǒng)籌考慮，協(xié)調(diào)發(fā)展，絕不能有輕有重、顧此失彼。二是思想品德教育與心理疏導的關(guān)系。既不能簡單地把心理總是看成思想覺悟和道德品質(zhì)的問題，對心理科學采取排斥態(tài)度，又不能用心理疏導取代思想品德教育工作，二者應緊密結(jié)合，相互配合、相互補充，提高效能。三是形式與效果的關(guān)系引導都要從實際效果出發(fā)，從能夠做到、做好的事情做起，逐步總結(jié)經(jīng)驗，逐步推廣提高。不追求表面上的熱熱鬧鬧，不搞華而不實、難以持久的教育。
要建立完備的心理健康培養(yǎng)機制。心理健康教育要明確職責。要有專人負責學生的心理素質(zhì)培養(yǎng)工作，進行具體實施組織領(lǐng)導，積極配合德育處、團委、思想品德教師搞好心理衛(wèi)生服務，確保培養(yǎng)教育工作環(huán)環(huán)相扣、互相銜接、逐步深化。同時心理教育內(nèi)容要規(guī)范。教育中必須區(qū)分層次，突出重點，通俗易懂，簡明實用。教育內(nèi)容應包括個性心理、人際效心理，意志、品質(zhì)，以及與學生相關(guān)的心理科學知識。教育方法要規(guī)范。根據(jù)學生的特點，制訂有針對性的引導，結(jié)合思想品德教育，靈活采取專題討論、校外參觀、專家輔導等多種形式，分層次、有重點地普及心理科學知識，提高自我調(diào)節(jié)、自我控制的能力，增強學生接受心理幫助的自覺性。
要建立經(jīng)常的疏導咨詢渠道。心理疏導是一項長期的經(jīng)常的工作，每位教師要結(jié)合自己的學科開展疏導工作，一定要抓好落實。一是把握狀況要經(jīng)常。班主任和思想品德老師要通過日常觀察、個別談心、情況分析等方法，及時準確地掌握學生不同的心理特征，為有針對性地做好心理健康疏導工作提供可行依據(jù)。分析思想狀況，要關(guān)注學生的思想情緒和心理動因；部置課外作業(yè)要考慮到學生的心理反應。二是心理疏導要經(jīng)常。要緊密聯(lián)系學生日常的學習生活實際，對不同時期容易出現(xiàn)的帶有傾向性、普遍性的心理問題，提前和及時做好疏導教育工作。要抓住形勢發(fā)展、環(huán)境變化、任務轉(zhuǎn)換等容易產(chǎn)生心理問題的時機，區(qū)別不同個性特征和行為差異，有針對性地搞好心理疏導。三是咨詢服務要經(jīng)常。學校應設立“心理健康咨詢室”，隨時為學生提供心理服務，收集學生的心理方面的信息；鼓勵學生到心理咨詢室去解決心理問題，上心理網(wǎng)站學習了解心理科學知識，解決一些他們不愿當面交流的心理問題。
要有得力的預防措施。對少數(shù)心理問題突出的中學生，要在預防、幫教、化解上多下功夫，做到早發(fā)現(xiàn)、早論斷、早治療、早處理，以消除各種事件發(fā)生的誘因。初一新生入學時，要重視心理健康測試，以便將患有心理疾病和嚴重心理障礙的學生，及時發(fā)現(xiàn)、及時引導和治療。在平時學習和教學中，要善于發(fā)現(xiàn)和認真分析個別學生行為上的異常表現(xiàn)，找準心理癥結(jié)及其原因，采取有效措施加以緩解和調(diào)控，避免心理矛盾加劇。切實關(guān)心學生的進步與成長，在學生個人進步、健康成長等問題上要充分考慮，在學習生活中創(chuàng)造“身心健康中學生”的良好氛圍，減少誘發(fā)心理問題的機會。對有心理障礙和心理疾病的學生，要建立心理健康檔案，跟蹤其心理變化軌跡，定期“集體會診”，搞好心理教育、心理疏導和心理治療。
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