青少年期的心理問題及調(diào)適
一、嫉妒心理
嫉妒是對他人的優(yōu)越地位而心中產(chǎn)生的不愉快的情感，青少年期的心理問題及調(diào)適_政治試題。是對別人的優(yōu)勢以心懷不滿特征的一種不悅、自慚怨恨、惱怒甚至帶有破壞性的負(fù)感情。青少年一方面由于心理發(fā)展不完全成熟，另一方面由于社會交往范圍日益的擴(kuò)大，置身一種充滿競爭的學(xué)�；蛏鐣h(huán)境，于是個別差異在相互交往中被突出了，由于而導(dǎo)致的優(yōu)越地位成為了他們追求的目標(biāo)，激發(fā)起一個人的奮發(fā)圖強(qiáng)的精神，這是積極方面，但也可能使人因此而產(chǎn)生嫉妒心理，由于看到別人的長處，自己無力或不愿改變現(xiàn)狀，于是就會對對方表示不滿、忿恨，甚至加以損害。
青少年嫉妒心理的內(nèi)容主要有以下幾個方面：
1.學(xué)習(xí)。工作，學(xué)業(yè)優(yōu)秀，人際交往能力強(qiáng)，工作出色的人往往成為嫉妒的對象。
2.愛情。愛情是青少年開始接觸的一個問題。愛情本是一種美好的情愫，然而卻容
易把雙方燒得頭腦發(fā)昏走向嫉妒的極端�？梢赃@樣說，愛情與嫉妒是一對雙胞胎。輕微的嫉妒可以促進(jìn)愛情，一旦爐火過盛，則容易把愛情之花燒的枯萎，甚至導(dǎo)致殺人或自殺的嚴(yán)重后果。
3.才貌。才貌是指天生的智慧及外貌。優(yōu)秀的才能和俊美的容貌容易使人得到幸福和成功，而才貌較差者則要為此付出巨大的努力。嫉妒心理便由此而生了。
嫉妒心理的發(fā)展有三個階段：
�。�1）最早的程度較淺的嫉妒，往往深藏于人的不易覺察的潛意識中，
（2）程度較深的嫉妒，是由強(qiáng)度較淺的嫉妒發(fā)展而來的。其標(biāo)志是當(dāng)事人的嫉妒心理不再完全潛抑，而是自覺或不自覺地顯露出來。
�。�3）非常強(qiáng)烈的嫉妒，嫉妒者此時已喪失理智。向?qū)Ψ阶髡娴闹苯拥墓簦Ｍ脛e人于死地而后快。這往往會導(dǎo)致毀容、傷人、殺人等極端行為。
嫉妒這種“平衡的情調(diào)對于卓越才能的反感”，常導(dǎo)致害人又害己的不良后果，青少年應(yīng)學(xué)會理智地處理嫉妒心理。1.正確看待人生價值。2.發(fā)揮自我優(yōu)勢。3.培養(yǎng)達(dá)觀的人生態(tài)度。4.密切交往，加深理解
二、自卑心理 自卑是一種因過多地自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。自卑感人人都有，只有當(dāng)自卑達(dá)到一定程度影響到學(xué)習(xí)和工作的正常進(jìn)行時，才歸之為心理疾病。在人際交往中，主要表現(xiàn)為對自己的能力、品質(zhì)等自身因素評價過低；心理承受能力脆弱；經(jīng)不起較強(qiáng)的刺激；謹(jǐn)小慎微、多愁善感，常產(chǎn)生疑忌心理；行為畏縮、瞻前顧后等。
自卑心理的產(chǎn)生，主要來源于心理上的消極的自我暗示。其表現(xiàn)在：
1.交往中的自卑心理往往是現(xiàn)實(shí)交往受挫，產(chǎn)生消極反應(yīng)的結(jié)果。
2.生理上的某些不足引起消極的自我暗示。
3.對自我智力估計過低帶來的消極暗示。
4.對性格與氣質(zhì)自我評價帶來的消極的自我暗示。
自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態(tài)，對此可以通過補(bǔ)償?shù)姆椒▉砑右哉{(diào)適，這種補(bǔ)償有積極和消極之分。有的青少年明知自己能力不強(qiáng)，卻故作姿態(tài)，甚至以奇異打扮來招人注意，借以彌補(bǔ)自己內(nèi)心的空虛。這種消極的補(bǔ)償方法，是不足取的。
而積極的補(bǔ)償方法有：1.正確對待失敗。2.增強(qiáng)自信。3.“避己之短，揚(yáng)己之長”。
三、孤獨(dú)心理 又稱閉鎖心理，把因此而產(chǎn)生的一種感到與世隔離、孤單寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。青少年產(chǎn)生孤獨(dú)感的.主要原因1.獨(dú)立意識的增長。2.自我意識的發(fā)展。
由于青少年自尊心的增強(qiáng)，個人隱私的范圍逐漸擴(kuò)大，往往擔(dān)心自己的某些方面會被人恥笑，于是便小心地在心中構(gòu)筑起一道籬墻，鎖閉自己內(nèi)心的秘密。獨(dú)立意識是一種向外的力量，自我意識是一種向內(nèi)的力量，它們與青少年生理、社會性發(fā)展的不平衡相互作用，導(dǎo)致青少年期特有的閉鎖心理，并因此而產(chǎn)生出孤獨(dú)感。
深沉的孤獨(dú)感會產(chǎn)生挫折感、寂寞感和狂躁感等，嚴(yán)重的甚至厭世輕生。所以，青少年應(yīng)學(xué)會打破心理閉鎖，消除孤獨(dú)感。具體可以從以下幾個方面著手：
1.開放自我、真誠、坦率地把自己交給他人。
2.盡量縮小與同代伙伴之間的差異。
3.盡量增進(jìn)兩代人之間的相互了解。
4.培養(yǎng)廣泛的興趣、愛好。
5.建立正確的友誼觀、戀愛觀、婚姻觀。
6.辯證看待孤獨(dú)。
四、逆反心理
它是指人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。青少年中常會發(fā)現(xiàn)個別人就是“不受教”、“不聽話”，常與教育者“頂�！�、“對著干”。這種與常理背道而馳，以反常的心理狀態(tài)來顯示自己的“高明”、“非凡”的行為，往往來自于“逆反心理”。
逆反心理在青少年成長過程的不同階段都可能發(fā)生，且有多種表現(xiàn)。如對正面宣傳作不認(rèn)同、不信任的反向思考；對先進(jìn)人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認(rèn)同情感，大喝其彩；對思想教育及守則遵紀(jì)則消極抵制、蔑視對抗等等。
產(chǎn)生這種逆反心理的原因表現(xiàn)在兩個方面。主觀方面，是青少年正處于“過渡期”，其獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。他們反對成人把自己當(dāng)“小孩”，要求以成人自居，為了表現(xiàn)自己的“非凡”，就對任何事物傾向于持批判態(tài)度。正是由于他們感到或擔(dān)心外界無視自己的獨(dú)立存在，才產(chǎn)生了用各種手段、方法來確立“自我”與外界對立的情感。
客觀方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地點(diǎn)的不適當(dāng)，往往也會導(dǎo)致逆反心理。逆反心理作為一種反常心理，雖然不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。其后果是嚴(yán)重的，它會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對人對事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群的病態(tài)性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學(xué)習(xí)被動、生活萎蘼等。逆反心理的深一步發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。
五、挫折心理
挫折、失敗和逆境會給青少年帶來緊張狀態(tài)和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)，心理學(xué)上稱之為挫折感或挫折心理，政治試題《青少年期的心理問題及調(diào)適_政治試題》。
挫折感在個體青少年發(fā)展時期表現(xiàn)較明顯。這個時期的青少年常常會因?yàn)閷θ松乃妓�、對學(xué)業(yè)的擔(dān)憂、愛情的煩惱、社交的障礙而體驗(yàn)到令人失意的挫折心理。導(dǎo)致青少年挫折心理的原因是復(fù)雜的，大略可劃分為兩類：
1.主客觀矛盾是導(dǎo)致青少年挫折心理的主要原因。
2.個性不完善也是導(dǎo)致青少年挫折心理的重要原因。
3.應(yīng)善于化壓力為動力。
4.要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。
六、青春期焦慮癥
焦慮癥即焦慮性神經(jīng)癥是一種常見的神經(jīng)癥，患者以焦慮情緒反應(yīng)為主要癥狀，同時伴有明顯的植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂。
焦慮在正常人身上也會發(fā)生，這是人們對于可能造成心理沖突或挫折的某種特殊事物或情境進(jìn)行反應(yīng)時的一種狀態(tài)，同時帶有某種不愉快的情緒體驗(yàn)。這些事物或情境包括一些即將來臨的可能造成危險或?yàn)?zāi)難、或需付出特殊努力加以應(yīng)付的東西。如果對此無法預(yù)計其結(jié)果，不能采取有效措施加上防止或予以解決，這時心理的緊張和期待就會促發(fā)焦慮反應(yīng)。過度而經(jīng)常的焦慮就成了神經(jīng)癥性的焦慮癥。
青春期是焦慮癥的易發(fā)期，這個時期個體的發(fā)育加快，身心變化處于一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。隨著第二性征的出現(xiàn)，個體對自己的體態(tài)、生理和心理等方面的變化，會產(chǎn)生一種神秘感，甚至不知所措。諸如女孩子乳房發(fā)育而不敢挺胸、月經(jīng)初潮而緊張不安；男孩出現(xiàn)性沖動、遺精、后的追悔自責(zé)等，這些都將對青少年的心理、情緒及行為帶來很大影響。往往由于好奇和不理解會出現(xiàn)恐懼、緊張、羞澀、孤獨(dú)、自卑和煩惱，還可能伴發(fā)頭暈頭痛、失眠多夢、眩暈乏力、口干厭食、心慌氣促、神經(jīng)過敏、情緒不穩(wěn)、體重下降和焦慮不安等癥狀�；颊叱Ｒ虼硕L期輾轉(zhuǎn)于內(nèi)科、神經(jīng)科求診，而經(jīng)反復(fù)檢查并沒有發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性病變，這類病癥在精神科常被診斷為青春期焦慮癥。
青春期焦慮癥會嚴(yán)重危害青少年的身心健康，長期處于焦慮狀態(tài)，還會誘發(fā)神經(jīng)衰弱癥，因此必須及時予以合理治療。一般是以心理治療為主，配合藥物治療。
七、癔癥 精神醫(yī)學(xué)把容易導(dǎo)致癔癥反應(yīng)的人格稱做癔癥型人格。具有癔癥型人格的人，在某種精神刺激下，容易發(fā)生癔癥。有關(guān)研究指出歇斯底里人格的特點(diǎn)有：人格發(fā)展幼稚，不成熟；情緒不穩(wěn)，容易感情用事；有過份的幻想，容易把幻想當(dāng)成現(xiàn)實(shí)；以自我為中心，自私，任性；重視別人對自己的關(guān)注、照顧，以過份做作或夸張行為引人注意，等等。癔癥多由于精神刺激或不良暗示而引起感覺與運(yùn)動機(jī)能障礙，植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能失調(diào)與精神異常。青少年由于學(xué)習(xí)或工作壓力，家庭或社會生活的不良因素影響，加上自身心理發(fā)育不成熟，容易患癔癥。
癔癥的人格特征具體表現(xiàn)有：
1.高度的情緒強(qiáng)度與易變性。
2.高度的受暗示性。
3.高度的自我顯示感。癔癥發(fā)病急劇，但根據(jù)情況進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適和治療，可以迅速恢復(fù)。
八、神經(jīng)衰弱癥 神經(jīng)衰弱是由于大腦長期過度緊張而造成大腦的興奮與抑制機(jī)能的失調(diào)。負(fù)性情緒，如恐懼、悲傷、抑郁等，是本癥常見的原因。
神經(jīng)衰弱是一種常見的心理疾病，多發(fā)生在青少年求學(xué)與就業(yè)時期，特別是青少年學(xué)生和青年知識分子發(fā)病率遠(yuǎn)比其他人群高。患者常常情緒不穩(wěn)、失眠、乏力、抑郁寡歡。有時發(fā)現(xiàn)知覺錯亂現(xiàn)象。對極重要的事物會茫然無所知覺，對聲音極度敏感，即使輕微的聲音也會使其驚恐得心跳、冒汗。這類患者往往憂慮過多，總愛陳述自己的病痛之苦�；颊邩O易疲勞，因此感到一天到晚精力疲乏，學(xué)習(xí)與工作效率很低。注意力難以集中，頭昏腦脹，記憶力下降，容易激怒，常為一些微不足道的小事而發(fā)生強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。
對神經(jīng)衰弱癥的心理調(diào)適與治療，要以預(yù)防為主，改變不良習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，生活寧靜而有規(guī)律。對于睡眠習(xí)慣不好的，要協(xié)助父母或老師給予糾正或指導(dǎo)，進(jìn)行自我糾正
九、社交恐怖癥
這種癥狀通常起病于青少年期，男女都可能出現(xiàn)。青少年渴望友誼，希望廣交朋友，但有些青少年一到具體交往時，如找人交談，或者別人與自己打交道，就出現(xiàn)了恐懼反應(yīng)。表現(xiàn)在不敢見人，遇生人面紅耳赤神經(jīng)處于一種非常緊張的狀態(tài)，這就是社交恐怖癥。它往往會泛化，嚴(yán)重者拒絕與任何人發(fā)生社交關(guān)系，把自己孤立起來，對日常工作學(xué)習(xí)造成極大妨礙。
社交恐怖癥的特點(diǎn)是強(qiáng)迫性的恐怖情緒，想象出恐怖對象自己嚇唬自己。社交恐怖癥是后天形成的條件反應(yīng)，是經(jīng)過學(xué)習(xí)過程而建立起來的。社交恐怖癥是一種因心理緊張?jiān)斐傻男囊蛐约膊�，只要積極的心理治療，是可以治愈的。
十、吸煙飲酒心理 青少年煙酒癮君子不是天生的，其主要成因還在于生活環(huán)境。青少年產(chǎn)生吸煙飲酒的心理原因一般表現(xiàn)為：1.從眾模仿。2.出于好奇。3.社交需要。4.他人影響。5.逆反心理。6.僥幸心理。7.尋求解脫。8.作為社交“工具”。因此說青少年吸煙、飲酒習(xí)慣，是一種習(xí)得的不適應(yīng)的行為模式。以后為了滿足其心理或生理的依賴。這種陋習(xí)就被維持下來。家庭和社會中年長者的行為模式，對青少年的影響尤為深刻。吸煙飲酒日久則上癮，而且過度沉溺其中，還會引起中毒癥狀，以致形成長期依賴。這對青少年的心理、生理帶來一系列的危害。
十一、自殺心理
自殺，成為了青少年，特別是年青人（18-30歲）的主要死因。自殺是當(dāng)一個人的煩惱和苦悶發(fā)展到極端，對“破局”的事態(tài)產(chǎn)生恐懼，對生活失去信心，對現(xiàn)實(shí)感到絕望而采取的唯一的、最后的“保護(hù)”的手段。
自殺一般始于心理挫折，發(fā)生在擺脫抑郁的心理沖突的過程中。按其心理類型，可分為心理滿足型和心理解脫型兩大類。前者如宗教中的絕食坐化，為堅(jiān)持某一信念的性、賭氣性自殺；后者如由于挫折、自卑、厭世、絕望等為排解心理抑郁而自殺。
其心理行為過程一般為：“挫折”至“虛無感”至“對現(xiàn)實(shí)的普遍返化曲解，對人、事件報復(fù)心理”至“絕望”至“自殺強(qiáng)迫意念”至“產(chǎn)生自殺行為”。自殺動因不僅取決于內(nèi)部因素（如個性、模仿心理等），還取決于個體行為的外在因素，即外界環(huán)境及帶有某些共性的社會思潮及道德標(biāo)準(zhǔn)。導(dǎo)致青少年自殺的因素通常有：
1.挫折和失敗。這類自殺者自尊心較強(qiáng)，家庭父母期望值較高，因此自我估計不實(shí)，一旦遇挫，便感覺失卻了存在的價值。加之受挫后父母不理解、外人譏嘲等，自尊心受到創(chuàng)傷后，往往走上絕路。
2.家庭關(guān)系不睦。
3.失戀和失身。
4.精神疾患。因精神疾患而產(chǎn)生的自殺行為中，抑郁癥表現(xiàn)得最為密切。其一般表現(xiàn)為：患者情緒低落、學(xué)習(xí)工作效率低、不明原因的食物減退、不時產(chǎn)生輕生意念等。嚴(yán)重抑郁癥者，自殺率約為10%至15%。因此，在青少年中如發(fā)現(xiàn)抑郁癥傾向，及時疏導(dǎo)，可減少或預(yù)防自殺行為。但由于此癥狀較隱蔽，輕度患者一般生活正常，所以應(yīng)引起人們的高度重視。
5.從眾心理。需要注意的是，一些青少年團(tuán)伙，為首者一念之下，其他成員極易言聽計從，盲目從眾自殺自殺是一種“卑賤的勇敢”（黑格爾語），是一種不負(fù)責(zé)任、不道德的愚蠢行為。但同時是可以預(yù)防的，這需要家庭、社會、個人各方面的努力。
十二、犯罪心理 具有反社會人格的青少年通常有犯罪行為，但此處所謂犯罪不同于法律意義上的犯罪，它是根據(jù)心理學(xué)和精神病學(xué)方面而言的。青少年犯罪者嚴(yán)重偏離了文化和社會的準(zhǔn)則，所以應(yīng)把青少年（未成年）犯罪看作是對社會安定的嚴(yán)重挑戰(zhàn)。青少年13至15歲成為初犯的高峰年齡，15至18歲是犯罪的高峰年齡。而青少年犯罪行為的發(fā)生一般是經(jīng)過一段時間的心理演變的發(fā)展過程的，青少年犯罪的心理變化主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.個性心理品質(zhì)的變化。他們不良的個性心理品質(zhì)越來越突出。表現(xiàn)有言行不一，經(jīng)常說謊；待人粗魯，出言不遜；狂妄自大，虛榮心膨脹。
2.心理傾向變化。這主要表現(xiàn)為追求物質(zhì)享受，片面地追求外表美，欣賞低級下流的文藝作品，不正常地、狂熱地追求異性等。
3.行為上的變化。這主要表現(xiàn)為大小錯誤不斷發(fā)生，屢教不改。具有上述個性的心理品質(zhì)、心理傾向與行為表現(xiàn)并不等于都是犯罪的心理先兆，但是這些不良的心理與行為表現(xiàn)進(jìn)一步發(fā)展，就可能導(dǎo)致犯罪。因此，發(fā)現(xiàn)了青少年這些不良的心理行為表現(xiàn)時，要及時地采取正確的教育，防止犯罪心理先兆發(fā)展成為犯罪心理特點(diǎn)。
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