軍校大學(xué)生心理問題

時間：2020-07-01 15:09:15 心理資訊我要投稿

軍校大學(xué)生心理問題

　　隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，刑事犯罪進入高發(fā)期，人民內(nèi)部矛盾日益凸顯，利益分配的調(diào)整、社會的深刻變革和思潮的多元沖擊，在加快社會文明程度進步的同時，也給公安隊伍建設(shè)帶來了極大的影響。那么很多大學(xué)生在軍校會有哪些心里問題呢？下面和小編一起來看看吧！

軍校大學(xué)生心理問題

　　一、常見心理問題

　　1、適應(yīng)不良

　　由于軍訓(xùn)內(nèi)容的`特殊性和強制性，訓(xùn)練強度大、時間長，學(xué)生必須面對體能的高度挑戰(zhàn)，加上絕大部分院校軍訓(xùn)的時間均安排在八、九月份，天氣炎熱，訓(xùn)練動作刻板、單調(diào)，面對艱苦的軍訓(xùn)生活，很多新生一時身心難以適應(yīng)。有的學(xué)生因為部分動作無法順利完成而產(chǎn)生自卑感、焦慮、壓抑等情緒，甚至對自己的能力喪失正確的評價，消極悲觀，不少女生情緒低落、極度脆弱。

　　2、畏難、逃避心理

　　軍訓(xùn)課程的特點決定了其對新生體能的高強度挑戰(zhàn)，很多學(xué)生在遇到困難時就會出現(xiàn)畏難、逃避心理，如在高難度動作、長距離拉練、緊急集合等訓(xùn)練中。

　　3、逆反心理

　　大學(xué)新生的年齡在十八九歲左右，是個體自我意識和自尊心較強的年齡，他們往往講求“自由發(fā)展”、“張揚個性”、“絕對民主”，而軍訓(xùn)的要求恰恰與此相悖，這使得部分新生覺得自尊心受到傷害，情緒波動大，形成逆反心理。

　　二、調(diào)試方法

　　1、認知層面

　　我們應(yīng)該多想想軍訓(xùn)生活的好處——可以規(guī)范作息、強身健體、鍛煉意志力等，而教官的嚴厲訓(xùn)練是為了更好地幫助我們從軍訓(xùn)中受益，這種認知層面的調(diào)整可以幫我們更好地接納和認同軍訓(xùn)。

　　2、積極應(yīng)對壓力

　　( 1)在休息的時候聽一些輕音樂，可以緩解壓力；

　　( 2) 保證充足的睡眠；

　　(3) 多與同學(xué)交流，在良好的人際關(guān)系中舒緩壓力和緊張；

　　( 4) 自娛自樂: 在訓(xùn)練之余，多利用一些放松和娛樂的機會調(diào)適心情，如飯后散步，訓(xùn)練間隙拉歌，與同學(xué)聊天、做小游戲等。