預(yù)防不孕要從調(diào)整心理開始
不孕不育雖然不是致命性的疾病，但它不僅對(duì)患者的身心健康造成嚴(yán)重的影響，而且會(huì)帶來一系列的社會(huì)問題，如夫妻感情破裂、家庭不和、離婚等。對(duì)大多數(shù)不育夫婦來說，“不孕癥”是其生活中經(jīng)歷的最有壓力的事件之一，極易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和精神壓力。因此“不孕癥”不但是一種疾病，更是一種心理創(chuàng)傷。目前，在不孕癥的診治過程中，對(duì)患者夫婦心理問題的關(guān)注已受到了極大重視。
壓力來源
生命的創(chuàng)造是一個(gè)偉大復(fù)雜的過程，同時(shí)也應(yīng)是每個(gè)人與生俱有的能力。一對(duì)夫婦結(jié)婚以后，自然就面臨著生兒育女的問題，孩子將是他們以后生活的一部分。生育與否，應(yīng)出于夫婦雙方的主觀愿望。但對(duì)于不孕的夫婦來說這一主動(dòng)選擇的權(quán)利被剝奪了。所以，不孕患者通常都懷有許多復(fù)雜的心理特點(diǎn)，有較重的心理壓力。這種心理壓力有以下幾個(gè)來源：
1.自身壓力。來自自身的生育要求。有些夫婦一旦解除避孕，便迫切希望懷孕，渴望有自己的孩子，并對(duì)哪一月懷孕，哪一月生，屬豬屬馬等問題作了詳細(xì)計(jì)劃，并備好了各種育兒設(shè)施，對(duì)親朋好友也廣而告知。一旦達(dá)不到目的'，則失望沮喪，焦慮不安，同時(shí)懷疑自己是否具有常人的生育能力。
2.親朋好友和環(huán)境。來自身邊的親人、朋友、同事的關(guān)心、同情，或鄙視。在我國(guó)，傳宗接代的思想還是根深蒂固的存在于人們心中，尤其是在農(nóng)村和比較偏遠(yuǎn)地區(qū)。這使不孕患者背負(fù)了很大的壓力。雙方父母的過度關(guān)心也是造成不孕夫婦心理壓力的一個(gè)重要因素。
3.自身的承受能力。患者對(duì)自身疾病有限的心理承受能力也是心理壓力的來源之一。患不孕癥病程長(zhǎng)短、病因的不同、治療過程以及患者本人家庭的社會(huì)文化背景都會(huì)影響到患者所承受的壓力�；颊呒彝コ蓡T的文化水平越低，患者所承受的壓力越高。治療過程中的期待則更易造成心理上的壓力，比如接受試管嬰兒治療的患者在胚胎移植后等待結(jié)果的兩周內(nèi)，許多患者承認(rèn)自己非常緊張，甚至影響睡眠與飲食。一旦治療失敗，立即陷入情緒低谷，悲觀失望，不能自拔。
心理特點(diǎn)
1.孤立感。不孕癥對(duì)患者夫婦來說，永遠(yuǎn)是一個(gè)令人難堪的話題。被確診患不孕癥后，他們通常選擇秘而不宣、避而不談的策略，試圖擺脫社會(huì)活動(dòng)以減少人際間的交往，躲避引起他們痛苦的人和事，因此易產(chǎn)生孤立感。
2.恐懼感。在經(jīng)過一系列的治療和失敗后，患者感情上明顯受到壓抑，而在壓抑的背后同時(shí)潛伏著強(qiáng)烈的恐懼感。怕去醫(yī)院，怕見醫(yī)生，怕檢查，怕開始新一療程的治療，怕面對(duì)再一次的失敗。
3.處事偏激。不孕患者表達(dá)感情的方式往往比較偏激，對(duì)自己病情的認(rèn)識(shí)不夠理性。沒有人會(huì)想到自己會(huì)得不孕癥，因此第一個(gè)感受便感到意外，無法接受這個(gè)事實(shí)。于是他們采取否認(rèn)的態(tài)度來進(jìn)行自我防衛(wèi)，自我欺騙，對(duì)別人的關(guān)心、幫助采取極為反感的態(tài)度，無法接受醫(yī)生以及身邊的人對(duì)他們病情的客觀評(píng)價(jià)。
4.抑郁。家庭及配偶的冷漠和指責(zé)，多次的檢查，嘗試性的治療，多次治療的失敗使患者對(duì)自己的身體和命運(yùn)也表現(xiàn)出不理智，這些患者常變得怨天尤人，抑郁失望，甚至開始否定自己的一切。
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