如何充實自己的靈魂
覺得自己活得特空虛?為什么不去試著充實自己的靈魂呢?我們又應(yīng)該如何充實自己的靈魂呢?
想一想。
“什么能觸動我的靈魂?什么能讓我感到快樂有活力?”以此為出發(fā)點來做每一個決定，來選擇你的生活。這就是帶著目的生活。去做那些讓你的靈魂感到快樂的事情。有什么事情能讓你的心靈歌唱，讓你的靈魂閃耀，那就去做吧。就這么簡單，每天都做你喜歡的事情。
允許自己脆弱。
你是否總是壓抑自己的情緒和情感?你是否想要向別人表達你對他們的感受?或者你想要對別人說對不起或是原諒別人。不管是哪種情況，敞開你的心扉，讓你的脆弱表現(xiàn)出來。你的'靈魂和心靈都是美麗的。表現(xiàn)出脆弱是很可怕的事情，但是我認為這是必須的。我們必須感受自己最真實的情緒，我們必須將這種情緒宣泄出來。
別為小事操心。
有意識地忽略一些小事。為什么你的內(nèi)褲卷成一團放在那里?這對你的生活沒有任何影響。不要讓這些煩人的小事毀了你最好的狀態(tài)。你寶貴的精力應(yīng)該放在更有價值的事情上。
勇于探索。
到一座陌生的城市，去一家新的餐廳，逛一座新的公園，探索這個世界，去發(fā)現(xiàn)你周圍的美。當(dāng)我們由衷地欣賞和發(fā)現(xiàn)周圍這些簡單的事物時，我們的精神狀態(tài)就會發(fā)生改變。就如那句簡單的諺語：“停下來聞聞花香”。
全身心地去愛。
向周圍愛你的人敞開心扉。全身心地去愛他們，與他們共享時光，向他們表達你的感激。對你們的關(guān)系保持一種感恩的心態(tài)。當(dāng)我們?nèi)硇牡厝蹌e人的時候，我們的生活將不會留有遺憾。
寬厚待人。
樂于分享和關(guān)心他人，這就是一種很自然的帶著目的的生活方式。你是否感覺到當(dāng)你對別人好時，你的心在唱歌?不管在哪里，傳播愛和和平。做一個改變世界的人，這是讓你的生活充實起來的最強有力的方法。
注意你的氣場。
精力充沛還是無精打采?當(dāng)你走進一間房間的時候，要注意你的精神狀態(tài)。你是否對陌生人保持微笑了?還是立刻產(chǎn)生了負面情緒?也要注意你給別人的氣場。我們的能量對于我們的生活方式有巨大的影響。
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