關(guān)愛青少年心理健康

　　如果孩子不善于表達(dá)自己的情緒，父母需要耐心引導(dǎo)，也應(yīng)給予時間讓其慢慢說出內(nèi)心的感受，這個時候父母的關(guān)心和支持很重要。近期有關(guān)注青春期青少年心理健康成長大型公益活動資訊，一起來了解一下吧。

　　家長、老師分別手拉手圍成圈，孩子們上前寄上藍(lán)絲帶……近日，北京迪心社會心理服務(wù)支持中心攜手北京市密云區(qū)第五中學(xué)，舉辦“手拉手·心啟迪”——關(guān)注青春期青少年心理健康成長大型公益活動。

　　青少年是未來發(fā)展的中堅力量，造就具有良好心理素質(zhì)和廣泛適應(yīng)能力的各種人才就成為教育改革和現(xiàn)代學(xué)校關(guān)注的中心課題。青少年由兒童向成年人過渡，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。

　　“手拉手·心啟迪”活動運用心理學(xué)專業(yè)知識，通過參與式學(xué)習(xí)的方式，借助游戲、練習(xí)、分享，幫助老師、家長、孩子三者之間搭建更有效的溝通平臺，學(xué)習(xí)更有效的溝通方式，掌握更有效的溝通技巧。為三者間建立一個互信、互賴、互愛的氛圍，以輕松有趣的方法建立全新的親子關(guān)系、師生關(guān)系。本次活動得到了北京市委社會工委、市社會辦、北京市密云區(qū)人民政府、密云區(qū)教委的支持。

　　此外，記者從北京市委社會工委了解到，2016年，北京市社會建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室使用市級社會建設(shè)專項資金購買各級各類社會組織服務(wù)項目共491個，資金總額6770.61萬元。項目內(nèi)容涵蓋社會公共服務(wù)、社會公益服務(wù)、社區(qū)便民服務(wù)、社會治理服務(wù)、社會建設(shè)決策咨詢服務(wù)共5大類30個方向

　　孩子心理壓抑時的四個信號

　　1、拒絕吃飯

　　專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應(yīng)認(rèn)真對待。如果對此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時間或體重減輕很多，應(yīng)及時看醫(yī)生。

　　2、說謊和欺騙

　　5歲左右的學(xué)齡前兒童有時會撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數(shù)是因為他們受到很多的壓力。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

　　3、攻擊性行為

　　每個人都知道咿呀學(xué)語的孩子也會發(fā)脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應(yīng)該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力，因為孩子需要無憂無慮地玩耍，做自己想做的事。

　　4、過度憂慮

　　孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

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