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為何我們會(huì)喜極而泣

時(shí)間:2022-07-04 06:19:28 心理資訊 我要投稿
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為何我們會(huì)喜極而泣

  喜極而泣指人遇到了意想不到的非常好的事情,而激動(dòng)得流淚。其實(shí)為何我們會(huì)喜極而泣呢?

  

  人生當(dāng)中的某些重大經(jīng)歷,諸如親眼目睹了嬰兒的誕生、達(dá)成了夢(mèng)寐以求的目標(biāo)等,會(huì)引起人們看似矛盾的情緒表現(xiàn)——明明無(wú)比喜悅,眼淚卻止不住地嘩嘩流。

  一項(xiàng)發(fā)表在《心理科學(xué)》期刊上的最新研究顯示,“喜極而泣”作為一種情緒表達(dá)方式,看上去雖然奇怪,實(shí)際上卻能夠幫助人們保持情緒平衡。

  “人們通過(guò)這種方式來(lái)維持情緒平衡(emotional equilibrium),”主要研究者、耶魯大學(xué)心理學(xué)家Oriana Aragon說(shuō),“當(dāng)人們處于某種強(qiáng)烈情緒(極端喜悅)之中時(shí),‘喜極而泣’就會(huì)發(fā)生,它可以阻止人們過(guò)度沉溺于某一個(gè)極端,從而避免對(duì)生理或心理造成傷害。”(譯者注:你聽(tīng)說(shuō)過(guò)“男子麻將贏錢(qián)狂笑導(dǎo)致下巴脫臼”之類的新聞么?或者“范進(jìn)中舉受刺激太大變成神經(jīng)病”之類的舊聞么?所謂“樂(lè)極生悲”,世間事大抵如此)

  處于積極體驗(yàn)狀態(tài)下的個(gè)體卻表現(xiàn)出消極情緒的例子有很多。

  舉個(gè)例子,當(dāng)我們看到可愛(ài)的小寶寶時(shí),會(huì)忍不住柔聲逗弄他們,抱抱他們,捏捏他們的小臉蛋兒,甚至頑皮地對(duì)他們做鬼臉,張牙舞爪,嚇唬嚇唬他們。

  顯而易見(jiàn),我們并沒(méi)有真正傷害小寶寶的意圖,但是為什么會(huì)忍不住想去“欺負(fù)”他們呢?為此,Arogon等設(shè)計(jì)了一系列實(shí)驗(yàn)以探索這些行為背后的心理機(jī)制。

  首先,研究者通過(guò)在線問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),“二態(tài)情緒表達(dá)”(dimorphous expression)并不具有情境特異性。

  所謂“二態(tài)情緒表達(dá)”,即一種情緒有著兩種截然不同的表達(dá)方式,比如喜悅會(huì)引起笑,也會(huì)引起哭;而沒(méi)有“情境特異性”,意味著“喜極而泣”并非一定只有在特定場(chǎng)合發(fā)生,而是可以隨時(shí)隨地、被多種積極情緒所刺激發(fā)生。

  因此,人們不僅在面對(duì)可愛(ài)事物(比如卡哇伊的小寶寶)的刺激時(shí),會(huì)有“二態(tài)情緒表達(dá)”(明明喜歡得不得了,仿佛“心都快要融化了”,卻偏偏裝出兇神惡煞的樣子);而且在面對(duì)其它刺激所帶來(lái)的積極情緒時(shí),也會(huì)有“二態(tài)情緒表達(dá)”,比如在看喜劇電影時(shí),笑得眼淚都流出來(lái)了(俗稱“笑cry了”);這些現(xiàn)象提示,“二態(tài)情緒表達(dá)”很可能是人類用來(lái)調(diào)節(jié)積極情緒的一種方式。

  實(shí)驗(yàn)中,研究者向被試展示了一系列不同嬰兒的照片,其中的某些嬰兒(“可愛(ài)嬰兒”)比其他嬰兒更加可愛(ài)(比如臉更圓,眼睛更大等),然后要求被試給嬰兒的“可愛(ài)程度”打個(gè)分。

  結(jié)果顯示,被試給“可愛(ài)嬰兒”的打分更高,表示自己更加想去照顧、保護(hù)他們;但同時(shí),被試對(duì)這些“可愛(ài)嬰兒”的“侵犯意愿”(expressions of aggression)也更高,比如想要捏捏他們的臉、想要“咬一口”等等。

  另一項(xiàng)包含有679名被試的網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查驗(yàn)證了上述發(fā)現(xiàn),并且發(fā)現(xiàn)了被試在面對(duì)“可愛(ài)嬰兒”時(shí),體驗(yàn)到的積極情緒更加強(qiáng)烈;不僅如此,研究結(jié)果還顯示,這種強(qiáng)烈的積極情緒引起了被試的“侵犯意愿”,而“侵犯意愿”則反過(guò)來(lái)使得被試從“情緒高潮”回復(fù)到“情緒平衡”狀態(tài):在看了“可愛(ài)嬰兒”圖片5分鐘以后,那些報(bào)告了更強(qiáng)“侵犯意愿”的被試,情緒復(fù)歸平靜的速度也越快(通過(guò)比較看圖片時(shí)體驗(yàn)到的“積極情緒”自我評(píng)分和過(guò)了5分鐘以后體驗(yàn)到的“積極情緒”自我評(píng)分得到),說(shuō)明以“侵犯意愿”為特征的消極情緒,能夠調(diào)節(jié)強(qiáng)烈的積極情緒,令人保持情緒穩(wěn)定。

  “這項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)填補(bǔ)了之前人們對(duì)于‘二態(tài)情緒表達(dá)’這種看似矛盾行為的知識(shí)空白,”Argon總結(jié)道,“并且為理解人們?nèi)绾伪磉_(dá)和控制情緒提供了新的思路,其對(duì)于如何保持自我身心健康、維持與他人的和諧關(guān)系、乃至增進(jìn)合作等方面而言,都具有重大意義。”

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