為什么人會喜歡抖腿

　　你身邊會有朋友喜歡抖腿嗎？那么為什么他們會喜歡抖腿呢？下面是小編推薦給大家的為什么人會喜歡抖腿，希望能帶給大家?guī)椭��?/p>

　　一、抖腳是一種微表情

　　抖腳是微表情的一種體現(xiàn)。當一個人在你面前抖腳的時候，他想做的，也許僅僅是自我保護而已。

　　不知童鞋們是否還記得范跑跑其人。在2008年汶川大地震發(fā)生時，正在課堂講課的范美忠丟下學生，拔腿而逃，由此掀起了一番關(guān)于師德的論戰(zhàn)。此人正是范跑跑。后來，范跑跑出席了鳳凰衛(wèi)視舉辦的"一虎一席談"節(jié)目，就"逃跑門"事件進行說明。當他被郭松民質(zhì)問的時候，曾多次抖腳。

　　這是一種弱化的應激條件反射。這種反射在人類的嬰兒期曾被稱作莫羅反射，即驚跳反射，其心理基礎(chǔ)是一種自我保護意識。

　　比如：當你在夜路駕駛時，突然有人鳴笛或開遠光燈，你的本能應激反應可能是全身一冷，或者猛的抖一下，這個動作，便是你的驚跳反射，它透露了你細微的內(nèi)在表情：你在害怕，你想要保護自己。

　　二、抖腳可以緩解緊張、焦慮感

　　當心理長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下時，人對這種狀態(tài)的適應就會存在"不舒服"的感覺，此時就會做出某種反應，并且通過肢體語言來表達出來。

　　心理學家對人的身心關(guān)系做過調(diào)查，結(jié)果顯示，若是連續(xù)給予身體的某個部分以小小的刺激，就能通過中樞神經(jīng)來刺激腦，使緊張的神經(jīng)得到放松。

　　人非古樹，亦非石鐘，無法巋然不動。人們在坐著思考問題時，精神往往高度集中，所有的神經(jīng)都繃得緊緊的，如果肢體再不放松，就很容易加重精神上的疲憊。抖腳是其中的一種方式。通過兩腿不斷地左右搖晃、上下抖動，就能在不斷改變坐姿、放松肢體的基礎(chǔ)上促進血液循環(huán)，從而舒緩緊張的心情。

　　如果你留意周圍其他人，或許你會發(fā)現(xiàn)，不抖腳的可能喜歡轉(zhuǎn)筆，不轉(zhuǎn)筆的可能喜歡摸頭發(fā)，不摸頭發(fā)的可能喜歡搓手……正是這些下意識的動作，讓精神得到了放松，舒緩了我們緊繃的神經(jīng)。

　　三、男抖窮，女抖賤？

　　民間有一種說法，認為"男抖窮，女抖賤"，樹搖葉落，人抖福薄。抖腳幾乎成為了一個貶義詞，甚至被視為缺乏教養(yǎng)、地位低下的象征。

　　其實，這一說法是過度詮釋下的結(jié)果。古時候，知書達理的大戶人家從小便會教給孩子各種禮節(jié)，其中便包括勿抖腳一項。在飯桌上抖腳，尤其是當著尊貴客人的面兒，那是極不禮貌的。而大多市井人家卻不會有諸多禮節(jié)的約束，于是，抖腳伴隨著各種粗話及豪放的舉止，在窮人家代代相傳了下來。人們由結(jié)果反推，由此得出了"男抖窮"的說法。

　　而"女抖賤"是因為女人抖腳，往往耷拉著鞋子，裸露著腳部。而在古典名畫中，常用女子光腳來暗示性，因為腳部神經(jīng)信號在腦部的反饋區(qū)跟其他性感區(qū)域相毗鄰。女人抖腳和顯示腳，被視作在潛意識下釋放性暗號。如若她們在不該抖腳的場合抖腳，則說明為人不太克制，也更容易屈服于欲望。

　　但是，歸根結(jié)底，"男抖窮、女抖賤"這樣的說法并無任何的科學依據(jù)，它只是在某種程度上迎合了人們對"教養(yǎng)"二字的認知，是在特定的社會文化下被過度詮釋的結(jié)果。其實，是人都會抖腳。而有教養(yǎng)的人自知這樣的行為會導致周圍的人不舒服，所以剛開始抖腳時便有意識地克制下來了。

　　四、喜歡抖腳的人多半自私？

　　你伏在桌上寫作業(yè)。突然一陣輕微的波動，桌子以奇妙的韻律晃動起來。你扭頭一看，那個該死的家伙，又在抖腳！

　　他怎么這樣自私！你暗自腹誹。

　　從你的視角來看，他影響到了你。這在一定程度上表示他不能很好地體諒、照顧到別人。你的聲討是正當?shù)摹?/p>

　　但是，親愛的童鞋，先別急著下論斷，想想人的多面性吧！你怎能由一個行為就簡單地推斷出他整個人都是自私的？或許他正心煩意亂，為一些鴨梨所苦惱呢；或許他是一個豪放派的人物，有些不拘小節(jié)；或許他偷偷地戀慕著你，以此來吸引你的注意力；或許啊，他只是坐得太久了，有些無聊而已……

　　自私是一個標簽，不要輕易地將它貼在別人的身上。

　　拓展：抖腿相關(guān)知識

　　緩解疲勞防衰老用抖腿療法，對老人來說，久坐，如下棋等還可能引發(fā)下肢深靜脈血栓，當猛一站起時，血栓可能脫落，隨靜脈回流到心臟，再到達肺部，引起致命的“肺栓塞”。因此，經(jīng)常抖抖腿，對預防栓塞也有很好的效果。

　　“單純站一個小時往往會比走一個小時腿部感覺更不舒服，久坐不動也是一樣的道理。”北京體育大學運動生理學博士汪軍說，“久坐不動，會導致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環(huán)�！边m當抖抖腿可以促進靜脈血液流動，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。

　　另外，抖腿還可以燃燒腿部脂肪，具有瘦身的作用。除了抖腿，用雙手拍拍腿、站起來走幾步也可以達到上述作用。

　　中國有句俗語叫“男抖窮，女抖賤”，意思是不論男女，經(jīng)常抖腿是不好的一種習慣。

　　但實際上，長期坐在辦公室的上班族，緊張工作之余，在不影響其他人的情況下，經(jīng)常抖抖腿，是有利健康的好習慣。

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