夜貓子更聰明？
不同的人具有不同的晝夜節(jié)律，但是，他們的智力會(huì)因此而不同嗎?下面就隨小編一起去閱讀夜貓子更聰明?
驚天秘密：晚睡晚起的人更聰明?
貓頭鷹跟百靈鳥(niǎo)之間誰(shuí)更聰明，對(duì)這一問(wèn)題的初步思考需要追溯到1999年的秋天。澳洲悉尼大學(xué)心理學(xué)家羅伯茨(RichardD.Roberts)跟美國(guó)空軍研究機(jī)構(gòu)的基羅納(PatrickC.Kyllonen)合作，招募了400名剛剛訓(xùn)練6周的新兵。兩名研究者測(cè)量了新兵的晝夜節(jié)律得分、記憶力、敏捷性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)越是早起早睡的新兵，他們?cè)谟洃浟兔艚菪苑矫娑家跤谕砥鹜硭耐�。因此，羅伯茨和基羅納認(rèn)為，晚起晚睡的人更聰明。不過(guò)，因?yàn)闃颖镜奶厥庑�，他們的結(jié)論能否得到足夠多后續(xù)研究的支持，還是一個(gè)未知數(shù)。
8年后，也就是2007年，來(lái)自意大利的研究者發(fā)現(xiàn)，在創(chuàng)造思維的所有維度上(流暢性、靈活性、獨(dú)創(chuàng)性以及跨越性)，貓頭鷹型的人得分都要高于百靈鳥(niǎo)型的人，尤其在獨(dú)創(chuàng)性方面兩者之間存在實(shí)質(zhì)差距。該項(xiàng)研究中參與者的年齡從19歲到76歲，具有相當(dāng)寬廣的年齡跨度。
除此之外，博洛尼亞大學(xué)(University of Bologna)的心理學(xué)家馬可羅.法布里(Macro Fabbri)領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì)測(cè)查了1254名18歲到30歲的大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)貓頭鷹型的人更喜歡使用右腦思考，強(qiáng)調(diào)直覺(jué)和綜合，而百靈鳥(niǎo)型的人更喜歡使用左腦思考，講究邏輯和分析。通常來(lái)講，創(chuàng)造性跟右腦有更密切的關(guān)系。
這些事實(shí)似乎意味著晚起晚睡的人具有智力方面的優(yōu)勢(shì);或者，智力高的人更適應(yīng)晚起晚睡的晝夜節(jié)律(這種可能性被很多人忽略了)。到底哪一種解釋更合理呢?也許對(duì)智力起源的探索有助于解釋這個(gè)疑問(wèn)。
進(jìn)化謎題：智力有什么用處?
長(zhǎng)期以來(lái)，智力起源的問(wèn)題在心理學(xué)界都是一塊空白。倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院的心理學(xué)家金澤哲(Satoshi Kanazawa)在綜合了早期進(jìn)化心理學(xué)家的觀點(diǎn)之后，對(duì)智力起源問(wèn)題提出了自己的見(jiàn)解。
像其他進(jìn)化心理學(xué)家一樣，金澤哲認(rèn)為心理跟生理一樣都是自然選擇的產(chǎn)物，而自然選擇的環(huán)境是距今約250萬(wàn)年前更新世(Pleistocene Epoch)的非洲薩瓦納大草原。在漫長(zhǎng)的更新世中，反復(fù)出現(xiàn)的選擇壓力造就了許多內(nèi)在的心理模塊，它們嵌入大腦中，高效而快速地處理許多人類祖先會(huì)反復(fù)遭遇到的相似問(wèn)題：覓食擇偶、躲避敵害、競(jìng)爭(zhēng)地位、哺育后代，諸如此類。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們具有的心理模塊就像一把一把的鑰匙，試圖打開(kāi)的是一把一把古老的鎖。自然選擇把能開(kāi)鎖的鑰匙保留了下來(lái)，藏在人類的大腦中，遇到同樣問(wèn)題的時(shí)候，這些鑰匙就可以派上用場(chǎng)。
問(wèn)題來(lái)了，要是人們遇到了薩瓦那大草原上不常見(jiàn)或非典型的問(wèn)題，該怎么辦呢?金澤哲認(rèn)為，對(duì)于薩瓦納大草原上非典型的事物，如果人類大腦不具有相應(yīng)的心理模塊，就會(huì)遇到麻煩。不過(guò)，時(shí)勢(shì)造英雄，智力這位英雄就開(kāi)始登場(chǎng)了。智力也是一把鑰匙，針對(duì)的恰恰是進(jìn)化環(huán)境中不常見(jiàn)的非典型問(wèn)題。更進(jìn)一步，金澤哲提出了他的假設(shè)，智力不影響進(jìn)化環(huán)境中典型問(wèn)題的解決，但是影響不常見(jiàn)或非典型問(wèn)題的解決。
金澤哲的假設(shè)得到了某些研究的支持。來(lái)自密蘇里大學(xué)的心理學(xué)家貝利(D.H.Bailey)和蓋瑞(D.C.Geary)，以及紐約州立大學(xué)的心理學(xué)家阿希(J.Ash)和蓋洛普(G.G.Gallup,Jr.)，通過(guò)對(duì)各自收集的古人類頭蓋骨化石資料的分析，一致發(fā)現(xiàn)古人類的腦容量隨著緯度增加而增加。除此之外，在2008年，金澤哲采用了更多環(huán)境新穎性的指標(biāo)(包括緯度、經(jīng)度、以及經(jīng)緯距離)，以192個(gè)國(guó)家為樣本來(lái)確定這一因素跟智力之間的關(guān)系。結(jié)果顯示所有指標(biāo)都跟智力正相關(guān)，從而支持了智力跟應(yīng)對(duì)新環(huán)境或新問(wèn)題有關(guān)的假設(shè)。因?yàn)樾颅h(huán)境跟薩瓦那大草原越不一樣，早期遷徙至此的人類遭遇的新問(wèn)題就越多，智力更高的.個(gè)體因而具有更多的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
揭開(kāi)謎底：聰明人更適應(yīng)夜生活
金澤哲在2009年把自己的智力假設(shè)應(yīng)用到晝夜節(jié)律方面，初步解釋了為什么聰明人更適應(yīng)夜生活。
在遠(yuǎn)古環(huán)境中，人類更多地是在白天進(jìn)行活動(dòng)，日出而作，日落而息。相比之下，夜晚可以說(shuō)是一個(gè)進(jìn)化上更新穎的環(huán)境。金澤哲認(rèn)為鑒于夜晚是一種進(jìn)化上的新環(huán)境，因此聰明的人更善于在這種環(huán)境下活動(dòng)。在一項(xiàng)對(duì)美國(guó)青少年的追蹤研究中，金澤哲測(cè)量了15197名18到28歲的學(xué)生在1994-1995年間的智力水平，以及2001-2002年間作息時(shí)間的數(shù)據(jù)，目的是探討早年的智商對(duì)后來(lái)的作息時(shí)間的影響。在控制了性別、年齡、種族等因素之后，結(jié)果和預(yù)期的一致：無(wú)論在周日還是在平時(shí)，智商越高的學(xué)生入睡時(shí)間越晚，起床時(shí)間也越晚。
不過(guò)，金澤哲也注意到，把各種因素控制之后，智商對(duì)晝夜節(jié)律的影響程度大大降低，甚至到了可以忽略不計(jì)的地步。智商對(duì)作息時(shí)間的回歸系數(shù)小于百分之一，這意味著假如兩個(gè)人有不同的作息時(shí)間，智商也只能解釋兩者之間少于萬(wàn)分之一的作息時(shí)間差異。因此，這個(gè)研究一方面說(shuō)明了智商的確影響作息安排，另一方面也暴露了這種影響的直接效應(yīng)是非常小的。
流言中出現(xiàn)的表格就來(lái)自于這項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)，如果認(rèn)為可以根據(jù)作息時(shí)間來(lái)推測(cè)智商，顯然是對(duì)金澤哲研究結(jié)果的一個(gè)誤讀。
結(jié)語(yǔ)：理解晚起晚睡的意義
羅伯茨等人的研究發(fā)現(xiàn)了晝夜節(jié)律跟智商高低之間的正相關(guān)，不過(guò)這些相關(guān)通常都很低，而且研究者們對(duì)兩者之間的因果關(guān)系不能給出明確答案。到底是晝夜節(jié)律影響了智商的高低，還是智商差異造就了不同的晝夜節(jié)律呢?并沒(méi)能解答。
從金澤哲的觀點(diǎn)和研究來(lái)看，更準(zhǔn)確地說(shuō)法是聰明的人更擅長(zhǎng)在夜晚活動(dòng)。因此，夜貓子里面智商高的人自然要比一般人多。這個(gè)結(jié)論反過(guò)來(lái)就未必對(duì)了，晚起晚睡的人并不一定智商高，因?yàn)閷?dǎo)致晚起晚睡的因素多了去了。鑒于晝夜節(jié)律的個(gè)體差異具有中等程度的遺傳性，這可能意味著百靈鳥(niǎo)很難通過(guò)調(diào)整自己的睡眠時(shí)間變成貓頭鷹。當(dāng)然，他們也更不可能通過(guò)調(diào)慢自己的晝夜節(jié)律而提高智商。
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