心理咨詢門診稱中青年病患居多
據(jù)相關部門反應，中青年竟然是心理疾病患病的主力軍。為什么會這樣呢?讓我們一起來看看下面的報道吧!
心理咨詢門診稱中青年病患居多
昨天，由市愛衛(wèi)辦、市體育局及本報等多家單位聯(lián)合主辦的健康南京為民送健康系列活動正式啟動。“健康除了生活方式的健康，更重要的是心理健康。”市衛(wèi)計委相關負責人表示，合理運動正成為越來越多南京市民的`每日“必修課”，但受工作、生活壓力增大等因素影響，中青年病患已成為醫(yī)院心理咨詢門診的主力軍。
省衛(wèi)生計生委最近公布的健康大數(shù)據(jù)顯示，江蘇每天運動的人僅占22.45%，55.51%的人從不運動。而省疾控中心的調查數(shù)據(jù)顯示，我省18歲以上居民每天平均靜坐時間在5.1小時左右，其中18歲到44歲年齡段靜坐時間最長，每天達到5.4小時。市衛(wèi)計委副主任許民生表示，全民運動還需花相當長的時間去動員和宣傳。市疾控慢病科科長洪忻介紹，若市民希望通過運動達到控制體重與減肥的目的，每天的運動時間應保持在30—45分鐘，強度以稍出汗、感到有點累為宜。“如果是步行方式的運動，可以慢—快—慢的節(jié)奏在第一個10分鐘內走完1200米，第二個10鐘內走完1300米，如能走45分鐘，就能消耗300千卡能量。”她建議。
“有一個健康的心理，對于預防各類疾病更重要。”許民生說，雖然現(xiàn)在越來越多的人注意合理運動、合理膳食，但受工作、生活等各方面壓力影響，心理健康不達標。昨天，在現(xiàn)場進行義診的腦科醫(yī)院精神科、心理咨詢科主任醫(yī)師黃云介紹，該院心理咨詢門診以往只有兩三個醫(yī)生坐診，現(xiàn)在每天得七八個醫(yī)生一起開診，號源全滿，病患多是中青年。失眠、焦慮、強迫等各類癥狀都有。“中青年作為家庭的頂梁柱，承受的壓力非常大，遠離壓力除了放松、平衡心理狀態(tài)，還需每天進行適當?shù)膽敉膺\動，聽聽讓情緒舒緩的音樂等。”
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中青年竟然成醫(yī)院心理咨詢門診主力軍!
今天上午，由市愛衛(wèi)辦、市體育局及多家單位聯(lián)合主辦的健康南京為民送健康系列活動在鼓樓廣場正式啟動。
活動現(xiàn)場，有體重指數(shù)大轉盤、食物營養(yǎng)成分問答、健康跳繩等健康達人等闖關活動。啟動儀式之后，主辦方將走進社區(qū)、學校、企業(yè)、機關送健康，與民共建共享“健康南京”。
市衛(wèi)計委負責人
健康除了生活方式的健康，更重要的是心理健康。合理運動正成為越來越多南京市民的每日“必修課” ，但受工作、生活壓力增大等因素影響，中青年已成為醫(yī)院心理咨詢門診的主力軍。
省衛(wèi)生計生委最近公布的健康大數(shù)據(jù)顯示，江蘇每天運動的人僅占22.45%，55.51%的人從不運動。而省疾控中心的調查數(shù)據(jù)顯示，我省18歲以上居民每天平均靜坐時間在5.1個小時左右，其中18歲到44歲年齡段靜坐時間最長，每天達到了5.4個小時。
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