學(xué)生暑期安全提示-首次單列“心理安全”
學(xué)生心理健康一直被家長和學(xué)校重視和關(guān)心著，為了學(xué)生的健康發(fā)展，許多地方都會(huì)開展心理健康專題講座或者會(huì)議等。下面是滬教委發(fā)布學(xué)生暑期安全提示——首次單列“心理安全”報(bào)道內(nèi)容，歡迎閱讀!
有關(guān)資料顯示，目前我國13億人口中有各種精神和心理障礙的患者多達(dá)1600多萬，1.5億青少年中受情緒和壓力困擾的就有3000萬人。當(dāng)前中國的青少年心理問題中自殺已占第一位。在我國，有相當(dāng)比例的青少年呈現(xiàn)出敏感、脆弱、孤僻、焦慮等不正常的心理特征。
許多家長一到暑假，就開始忙著為自己的孩子報(bào)名參加各種文化提高班或培訓(xùn)班，家長想的是利用暑假讓孩子成績上一個(gè)新臺(tái)階，而學(xué)生想的是利用暑假放松一下。因此，暑假中孩子和父母之間的矛盾和沖突也會(huì)激化。許多學(xué)生嘆道，平時(shí)上學(xué)累，放假更累，除了完成學(xué)校布置的`作業(yè)外，還得參加各種各樣的興趣班，做五花八門的練習(xí)題。雖然在父母的逼迫下，勉強(qiáng)去補(bǔ)課和學(xué)習(xí)，但由于暑假過得不開心，學(xué)習(xí)效果也不佳。家長的出發(fā)點(diǎn)是好的，但要講求效果。我們?cè)谏罟ぷ髦卸加羞@樣的體驗(yàn)，做自己不喜歡做的事會(huì)很痛苦，心情不愉快，有壓力感，長期如此，就會(huì)影響身心健康。
因此，近日一則新聞就非常惹人注目。針對(duì)暑期，上海市教委發(fā)布的安全提示，首次破天荒地單列了“心理安全”問題，這說明學(xué)生的心理健康問題已成為眾矢之的，尤其是暑期，重要性不言而喻。這則安全提示不僅引發(fā)了學(xué)生教師關(guān)于暑假作業(yè)多少的討論，有些學(xué)校甚至將提示推送給家長，讓家長不要給孩子太多壓力。
其實(shí)，暑期家長有更多的時(shí)間陪陪孩子，和孩子溝通。家長和孩子要多聊聊學(xué)習(xí)之外的健康、積極的事。如談?wù)劻餍幸魳�、有趣的運(yùn)動(dòng)、旅游名勝、社會(huì)上的熱點(diǎn)新聞等，讓孩子感到生活豐富多彩，充滿情趣，激發(fā)孩子對(duì)生活的熱愛，無形中也培養(yǎng)了孩子積極健康的心態(tài)。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，學(xué)生們都感覺暑期應(yīng)該放松，想法是正確的，但如何放松，需要學(xué)生、家長科學(xué)合理地安排。有的學(xué)生每天睡到自然醒，晚上很晚才睡，每天除了上網(wǎng)就是吃飯、睡覺，生活很單調(diào)，沒有規(guī)律，其實(shí)這種休息是消極、被動(dòng)的。
假期生活要安排合理，還可以適當(dāng)參加社會(huì)實(shí)踐、做志愿者、打工等，這對(duì)學(xué)生身心發(fā)展都有好處。因?yàn)閷W(xué)校環(huán)境比較單純，而這些活動(dòng)需要學(xué)生自己去聯(lián)系，遇到問題需要自己去面對(duì)，這對(duì)學(xué)生來說是個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)自己的過程，有助于提高學(xué)生認(rèn)識(shí)問題、解決問題的能力。另外，多給別人一些幫助，有益于提升自己的心理健康水平。
難能可貴的是，有政府單位也已將“心理健康問題”正式提上日程，如上海市政府就選定專業(yè)的心理健康服務(wù)供應(yīng)商為市民做心理服務(wù)，名曰“上海德瑞姆心理教育”的機(jī)構(gòu)，創(chuàng)辦于2002年，現(xiàn)已是心理教育的一塊金字招牌。作為中國心理咨詢師的“搖籃“，它首獲中國政府授權(quán)，成立至今已培養(yǎng)國家注冊(cè)心理咨詢師約兩萬人，滬上超過約65%的職業(yè)心理咨詢師均師出“德瑞姆”。
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