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心理資訊:生育對(duì)父母主觀幸福感的影響
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心理資訊:生育對(duì)父母主觀幸福感的影響
新聞事件
2016年5月16日上午,李小鵬在微博曬出自己懷抱二胎的背影照片,并配以文字:“新的開(kāi)始。”照片中李小鵬身穿休閑帽衫背對(duì)鏡頭,抱著孩子站在大大的窗戶前,整幅畫面內(nèi)斂深沉,又溫馨甜蜜,充滿父愛(ài),隨后其妻李安琪也轉(zhuǎn)發(fā)了該微博。5月14日,大S徐熙媛在老公汪小菲的陪伴下順利產(chǎn)下二胎男寶寶。汪小菲在朋友圈分享自己的喜訊,稱自己對(duì)生命的交替有了深刻的認(rèn)識(shí),感恩身邊的家人朋友們。
生育的幸福效應(yīng)對(duì)他們的影響不言而喻。那么,對(duì)于還在猶豫要不要生孩子的你來(lái)說(shuō),是不是也心動(dòng)了?生育作為個(gè)人生命歷程中最為重大的經(jīng)歷之一,是如何影響父母的主觀幸福感呢?
心理解讀
Myrskylä等人利用英國(guó)和德國(guó)的家庭調(diào)查縱向數(shù)據(jù),分析了孩子出生前后夫妻雙方主觀幸福感的發(fā)展軌跡。研究表明,夫妻雙方整體的主觀幸福感在孩子出生前兩年就開(kāi)始顯著上升,到一定水平后保持一年左右,直到孩子出生,在孩子出生后幸福感逐漸回歸到生育前的常規(guī)水平,但是幸福感的發(fā)展軌跡在不同的人口學(xué)變量,比如生育孩子個(gè)數(shù)、生育年齡上,有不同表現(xiàn)。
多生孩子更幸福?
多子多福向來(lái)是中國(guó)人秉持的一個(gè)傳統(tǒng)觀點(diǎn),但是該研究卻得出了與之不同的結(jié)果。在控制了前一個(gè)孩子的出生,父母年齡等因素對(duì)幸福感影響的情況下,數(shù)據(jù)結(jié)果顯示,第一胎與第二胎對(duì)父母幸福感的增加都有貢獻(xiàn)并且均會(huì)持續(xù)一年之久,但第二個(gè)孩子給父母帶來(lái)的幸福感水平要比第一個(gè)來(lái)得低并且第三個(gè)孩子的出生并不會(huì)顯著增加父母的幸福感(畫外音:你們竟然不會(huì)因?yàn)槲腋械叫腋,難道我是計(jì)劃之外的么?)研究者認(rèn)為,雖然第三個(gè)孩子與父母幸福感的增加沒(méi)有關(guān)系,但是這并不能說(shuō)明父母不愛(ài)第三個(gè)孩子(畫外音:寶貝別瞎想,爸媽對(duì)你們的愛(ài)都是一樣的。)這一結(jié)果表明也許第三個(gè)孩子出生而引發(fā)的新鮮感和激動(dòng)人心的趣味性沒(méi)有前兩個(gè)多。因?yàn)榘殡S著前兩個(gè)孩子的育兒經(jīng)驗(yàn),父母一般都會(huì)認(rèn)為第三個(gè)孩子的種種表現(xiàn)都在自己的意料之內(nèi)。同時(shí),隨著家庭成員的增多,這需要父母提供更多的時(shí)間、精力和物質(zhì)經(jīng)濟(jì)條件,因此增加了他們的育兒壓力。這也許也是解釋第三個(gè)孩子不會(huì)顯著增加幸福感的原因。
趁早生孩子更幸福?
生育第一個(gè)孩子時(shí),處于不同年齡階段的父母體驗(yàn)到的幸福感存在差異。研究者根據(jù)受調(diào)查者生育第一胎時(shí)的年齡,將他們分成低齡組(18-22歲)、中齡組(23-34歲)和高齡組(35-49歲)三個(gè)組。在排除其他混淆因素的影響后,低領(lǐng)組父母的幸福感水平呈顯著的下降趨勢(shì)并且一直處于3-5年前的幸福感基線的水平以下,即便是生育期間的幸福感增長(zhǎng)也沒(méi)有超過(guò)基線水平。幸福感水平最高的是高齡組父母。在孩子出生前,他們的幸福感就逐步上升,雖然幸福感在生育后1-2年內(nèi)有所下降,但其幸福感水平始終位于基線水平以上。這說(shuō)明,初為父母所增加的幸福感對(duì)高齡的父母來(lái)說(shuō)是可以長(zhǎng)時(shí)間維持下去的。雖然高齡生育十分不利于女性的身體健康,但是,產(chǎn)生這一現(xiàn)象的原因可能是高齡的父母?jìng)冊(cè)谏熬鸵呀?jīng)對(duì)生育可能給自身帶來(lái)的影響進(jìn)行過(guò)細(xì)致考慮,并根據(jù)自己的各方面情況作出相關(guān)的生育決定。(我們想要寶寶很久啦,這次終于如愿咯,再辛苦咱都不怕!)
生孩子老公更幸福?
生孩子是個(gè)苦力活。妻子在這當(dāng)中付出了巨大的犧牲。那么是不是女性在這當(dāng)中體驗(yàn)到的幸福感會(huì)比低,甚至還會(huì)感到不幸呢?不要被小編引偏了,答案當(dāng)然是否定的。還是在上述研究中,雖然妻子和丈夫擁有相似的幸福增長(zhǎng)趨勢(shì),但是妻子在產(chǎn)前一年左右增加的幸福感要比丈夫的多(不親自懷孕果然不知道其中的真樂(lè)趣,懷孕期間丈夫鞍前馬后很聽(tīng)話呢),可是遺憾的是在產(chǎn)后,妻子的幸福感水平降得也越快。對(duì)這一現(xiàn)象雖然研究的作者沒(méi)有給出具體的解釋,但是大眾很好理解啊。讀者可以想象這樣一個(gè)畫面,懷孕期間,自己丈夫鞍前馬后的伺候,天上星星都想給你摘,一不小心就會(huì)被寵壞了。怎料到好景不長(zhǎng),由萬(wàn)千寵愛(ài)于一身的女皇角色一下子轉(zhuǎn)變成要哺乳換尿布的家庭主婦,落差如此之大,想想都難過(guò)啊(恨不得想把孩子在塞回去)。
對(duì)人生或者婚姻幸福而言,生,還是不生、現(xiàn)在生,還是以后生、生一個(gè),還是生兩個(gè),這些問(wèn)題不僅在現(xiàn)實(shí)生活中爭(zhēng)論不休,在學(xué)術(shù)上的研究結(jié)果也不一致。但是保守地來(lái)說(shuō),在一些情況下,擁有孩子并非一定能給人帶來(lái)更多的幸福,孩子也很難成為感情和婚姻的粘合劑。而選擇丁克的人也并非都像大眾想象的那樣孤單和悲慘——也許恰恰相反,他們會(huì)過(guò)著自由、愉快和有價(jià)值方向的生活。
【拓展閱讀】
我們?yōu)槭裁茨敲疵詰倏照{(diào)?
夏天又到了。星巴克里空調(diào)開(kāi)得那么大,窗上凝著一層白霧,你可以在上面寫下自己的名字;人們穿著風(fēng)衣去看電影,據(jù)說(shuō)有的法官因?yàn)樘涠萃,讓法警護(hù)送陪審員出去暖和一會(huì)兒。
在一年中最熱的日子里,辦公室職員們卻在隔間里裹著羊毛毯。Twitter上,大家都在抱怨室內(nèi)太冷,諸如“我們辦公室冷得像太平間。”時(shí)裝與時(shí)尚博客寫手們紛紛傳授層疊搭配的辦法,好讓大家應(yīng)對(duì)出入溫差。
美國(guó)人為什么那么迷戀空調(diào)?這看上去很荒唐,而且要浪費(fèi)那么多金錢和能源,實(shí)在太不理性——還不算排放溫室氣體對(duì)環(huán)境的負(fù)面影響。被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題時(shí),建筑師、工程師、大廈業(yè)主和能源專家都會(huì)憤憤不平地嘆息。他們會(huì)列舉很多原因,或許最讓人惱火的就是文化。
“能讓人在夏天覺(jué)得涼快是權(quán)力與特權(quán)的象征,” 澳大利亞悉尼大學(xué)室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量實(shí)驗(yàn)室主任理查德·德·迪爾(Richard de Dear)說(shuō),在澳大利亞,過(guò)度使用空調(diào)也像美國(guó)一樣普遍。他說(shuō)問(wèn)題在中東與亞洲更加嚴(yán)重。
商用建筑地產(chǎn)商和建筑管理者說(shuō),精明的房客會(huì)特意在租約中列好所謂的制冷能力條款,確保得到冷氣待遇。在零售界,波道夫·古德曼(Bergdorf Goodman)、尼曼·馬庫(kù)斯(Neiman Marcus)和薩克斯第五大道(Saks Fifth Avenue)等奢侈品商店都會(huì)把冷氣開(kāi)得比Target、沃爾瑪或者Old Navy這些平價(jià)商場(chǎng)要大。健康食品(Whole Foods)比克洛格(Kroger)冷,克洛格又比Piggly Wiggly冷。
還有一種廣泛的誤解,認(rèn)為較低的溫度能讓工作者更敏捷,更有效率,事實(shí)上,研究表明正相反。若干研究結(jié)果顯示,相比74至76華氏度(約24-26攝氏度),人們?cè)?8至72華氏度(約20-22攝氏度)時(shí)工作效率更低,更容易犯錯(cuò)誤。此外,有些研究表明寒冷會(huì)增加心理負(fù)擔(dān),令人們傾向于缺乏信任、不愿溝通、不友善。
我們從嬰兒時(shí)期便會(huì)把“溫暖”同父母安全的懷抱聯(lián)系在一起。而我們的潛意識(shí)則把“寒冷”等同于脆弱,這也部分解釋了人們何以在受凍時(shí)就顯得慘兮兮的。
人類大腦內(nèi)名叫下丘腦的區(qū)域負(fù)責(zé)體溫調(diào)節(jié),人體寒冷時(shí)便收縮血管,溫暖時(shí)則擴(kuò)張血管,保證核心體溫處于安全狀態(tài)。如果身體覺(jué)得不舒服,其實(shí)是下丘腦在提醒你,“冷了,快套件衛(wèi)衣吧”,或者“熱了,趕緊涼快一下”。
在炎熱的夏日突然走進(jìn)讓人打冷戰(zhàn)的空調(diào)大廳,這種急驟的溫度變化可能一開(kāi)始讓人覺(jué)得舒服,但卻會(huì)讓下丘腦抓狂。等最初的快感一過(guò),它就會(huì)加強(qiáng)你身心的不適感,好像在對(duì)你說(shuō):“暴風(fēng)雪就要來(lái)了!趕快采取措施呀!”
“這是從過(guò)去那種溫度驟然變化會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)的時(shí)代遺留下來(lái)的本能,”馬薩諸塞州內(nèi)蒂克美國(guó)陸軍環(huán)境醫(yī)學(xué)研究所的心理研究員妮莎·卡庫(kù)迪安(Nisha Charkoudian)說(shuō)。
此外研究還顯示,在夏天,大廈管理員一般不會(huì)把溫度調(diào)高,而人們?cè)谙奶齑┑帽榷燧p便、暴露,也令問(wèn)題變得更復(fù)雜。因?yàn)槟愕钠つw上有溫度傳感器(可以感知溫度變化的神經(jīng)細(xì)胞),你穿得愈暴露,就愈容易感受到寒冷。穿著羊毛高領(lǐng)衫、長(zhǎng)褲和長(zhǎng)靴呆在68°的環(huán)境里是一回事,穿著府綢太陽(yáng)裙和涼鞋又是另一回事了。
不過(guò),你能理解大廈管理員們傾向于為大廈保持冬天般的低溫,因?yàn)樗麄兇蠖际悄腥,一年四季都得西裝革履。如果他們身材魁梧,那可能就更不嫌冷了,因?yàn)轶w脂肪是人體最好的隔熱器。
而且,空調(diào)系統(tǒng)通常是為最糟的情況而設(shè)計(jì)的,就是說(shuō),要能應(yīng)對(duì)這個(gè)空間里一年中最炎熱的時(shí)候。為了這個(gè)目的,設(shè)計(jì)師或許需要考慮各種發(fā)熱的因素,諸如過(guò)去使用的老式電腦,以及不夠高效,會(huì)散熱的照明系統(tǒng)。
而且,工程師們說(shuō)他們?cè)谠O(shè)計(jì)時(shí)為安全起見(jiàn),還會(huì)增加20%的校正值。于是系統(tǒng)的制冷能力就極度過(guò)剩,在低設(shè)定的環(huán)境下會(huì)運(yùn)行不良。
“有點(diǎn)像高性能的車子,你得把腳放在油門上,才能不讓它失速,”建筑學(xué)教授與加州大學(xué)伯克利分校建筑環(huán)境中心主任愛(ài)德華·阿倫斯(Edward Arens)說(shuō)。
矛盾的是,節(jié)能建筑也會(huì)導(dǎo)致空調(diào)開(kāi)得過(guò)大。這樣的建筑有著更好的密封與隔熱性,可以讓空調(diào)冷風(fēng)不散漏出去,但也阻擋了新鮮空氣進(jìn)來(lái)。所以外面的空氣進(jìn)不來(lái),但是為了達(dá)到室內(nèi)空氣質(zhì)量的二氧化碳含量標(biāo)準(zhǔn),室內(nèi)的空調(diào)冷氣就得一直猛吹。冷空氣還會(huì)影響濕度,造成了所有大廈管理人員的噩夢(mèng):發(fā)霉。
不過(guò),根據(jù)阿倫斯和同事們的試驗(yàn),夏天在某些辦公樓內(nèi)降低空氣流動(dòng)(其中包括加利福尼亞桑尼維爾雅虎園區(qū)內(nèi)的若干大樓),空氣質(zhì)量不會(huì)下降,雇員對(duì)空調(diào)太冷的抱怨減少了一半,能源方面也節(jié)省了30%的開(kāi)支。
阿倫斯等建筑師們指責(zé)工程師把空調(diào)性能設(shè)計(jì)得太高,而工程師們也有理由指出,建筑師們通常是從美學(xué)角度出發(fā),對(duì)恒溫器抱有厭惡之情。
“建筑師們總是勸機(jī)械工程師把傳感器藏起來(lái),這樣就不會(huì)破壞他們的美麗設(shè)計(jì),所以它們都藏在邊邊角角的位置”——比如天花板上的通氣口之類的,而溫度上升的時(shí)候,這樣的位置往往不能準(zhǔn)確地讀數(shù), Optegy的主管喬恩·塞勒(Jon Seller)說(shuō),這是一家香港的能源管理咨詢公司,專長(zhǎng)是空調(diào)系統(tǒng)的自動(dòng)化,并將其效率最大化。
有些電腦專家開(kāi)發(fā)了智能手機(jī)應(yīng)用來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題,原理是把人們自己變成溫度傳感器。使用者可以告訴這個(gè)名叫“Comfy”的手機(jī)應(yīng)用,自己覺(jué)得太熱、太冷還是剛好。過(guò)一段時(shí)間,這個(gè)應(yīng)用便會(huì)了解人們的趨勢(shì)和偏好,告訴空調(diào)系統(tǒng),該在哪里開(kāi)大冷風(fēng),該在哪里關(guān)小冷風(fēng),何時(shí)開(kāi)大,何時(shí)關(guān)小。目前已經(jīng)有十幾棟建筑使用了這種應(yīng)用,包括谷歌的一些辦公室,還有若干政府建筑,它的覆蓋面積達(dá)到300萬(wàn)平方英尺。開(kāi)發(fā)者說(shuō)有了Comfy的建筑能夠在制冷方面節(jié)省25%的費(fèi)用。
“我們有很多數(shù)據(jù),表明人們?nèi)绻幸欢ǖ目刂颇芰Φ臅r(shí)候,會(huì)覺(jué)得最舒服,”加利福尼亞州阿卡塔的建筑系統(tǒng)工程師格維倫·帕里亞加(Gwelen Paliaga)說(shuō),他還是美國(guó)制熱、冷藏與空調(diào)工程協(xié)會(huì)(Ashrae)一個(gè)下屬委員會(huì)的主席,該委員會(huì)專門制定人體舒適溫度的標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)然,為了呼吸新鮮空氣和舒適考慮,工程師和建筑師們都同意,最有效的辦法還是通過(guò)開(kāi)窗關(guān)窗,這可用不著什么手機(jī)應(yīng)用。
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