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這樣心理其實每個人都有

時間:2020-09-11 14:50:01 心理資訊 我要投稿

這樣心理其實每個人都有

  不論是誰,心理健康與否,在內(nèi)心里都有好的一面也有壞的一面。比如在生活當(dāng)中,很多人就容易受到一些不良情緒的影響,這時候往往都是因為魔鬼心理在作祟。可能有的人會問,到底這魔鬼心理指的是哪一種心理呢?下面是YJBYS小編整理的測試,供大家測試。

  一、鳥籠邏輯
 

 

  慣性思維缺創(chuàng)新

  慣性思維指習(xí)慣性地遵循以前的思路考慮問題。心理學(xué)上與之對應(yīng)的說法叫“鳥籠邏輯”:屋里掛一個鳥籠,客人看到難免會問鳥在哪兒。無休止的解釋會使主人不得不選擇扔掉鳥籠或買只鳥。

  “鳥籠邏輯”說明,幾乎所有人都會下意識地采取慣性思維。生活中,還有不少人會依賴過去的某些經(jīng)驗分析問題,并做出判斷和決策。、這種思維模式會造成思考問題出現(xiàn)盲點,使人缺少創(chuàng)新,難以改變。說到底,慣性思維本質(zhì)上就是缺乏冒險精神,不敢創(chuàng)新,因為逆流而上是需要付出代價的。

  因此,做決定時先要退一步,想想是否已經(jīng)將問題考慮全面了;然后慢一步,想想還有沒有其他辦法;最后跨一步,別讓自己陷入固有思路,再逆向思考一下,沒準(zhǔn)可以碰撞出更多火花,一下就有了新的.思路。習(xí)慣慣性思維的人平時可以多做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎或有開放性問題的測試題,訓(xùn)練自己從多角度看問題。

  二、破窗效應(yīng)

  自暴自棄沒出息

  “破窗效應(yīng)”是美國政治學(xué)家威爾遜和犯罪學(xué)家凱琳共同提出的心理效應(yīng):某間房子的窗戶破了,若沒人修補,那不久后其他房屋的窗戶也會被打破。人們會認(rèn)為,都已經(jīng)這么破了,那再破一點也無所謂。

  這一效應(yīng)具有現(xiàn)實意義,F(xiàn)在,日子越過越好,可人的心理卻越來越脆弱,工作、感情中總有痛點,讓人放棄努力、自暴自棄。這些挫折有時來自現(xiàn)實,有時來自想象。李君說,經(jīng)不住事兒是缺乏忍耐力和定力的表現(xiàn)。我們要認(rèn)識到不努力就不會有機會;不進(jìn)取就不可能成功。

  事實上,有些挫折只是心理暗示的結(jié)果。即使受了委屈、感到痛苦,也要盡量堅持,努力保持家庭和朋友圈穩(wěn)定。學(xué)會管理情緒而不是發(fā)火,必要時可找專業(yè)心理醫(yī)生咨詢。每天夸自己一次,想想自己羨慕、嫉妒的人是否也有不足,用自己的長處與他們的缺點對比,慢慢找回自信。

  現(xiàn)在大家都知道這些魔鬼心理都是什么了吧?那么我們需要做的就是要積極克服這些魔鬼心理。一旦這些魔鬼心理被有效克服,那么我們的生活就會變得無比順利,工作也會舒心愜意,不但有利于心理健康,更有利于身體健康。

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