婚姻中容易出現(xiàn)的幾個心理
解決問題時認(rèn)真傾聽對方的意見,中途不要打斷,這樣有助于夫妻雙方達(dá)成共識。要知道,如果你不愿或無法改變自己,那么世界上最優(yōu)秀的婚姻顧問也會對你愛莫能助。
也許是因為現(xiàn)代社會的壓力不斷加大,因此,不僅有很多職場人士患上了抑郁癥,而且有很多已婚人士都出現(xiàn)了不同的婚姻問題。因此,現(xiàn)在越來越多的人進(jìn)行婚姻問題心理咨詢,面對這些婚姻問題,我們應(yīng)該要怎么處理呢?
婚姻問題心理咨詢一、婆媳問題
任一時代都普遍存在的難題。我曾遇到這樣一對夫婦,妻子哭訴婆婆常忘記了自己把皮夾、首飾或鑰匙放在哪里,常常指責(zé)是媳婦偷了去。而兒子每次遇到婆媳爭吵,就會找借口溜走,最后鬧到小兩口要離婚。后來,我特意約見了那位老人,才發(fā)現(xiàn)原來她患有老人癡呆癥。可見,要醫(yī)治的是這位婆婆,而不是夫婦二人!
解決對策
1、滿足婆婆的“虛榮心”
“老小孩”,就是說老人也像小孩一樣,需要哄。對于婆婆來說,如果能聽到周圍人說一句“你家兒子、媳婦真孝順”,心里就跟吃了蜜似的甜。因此,建議媳婦們有事沒事就多往婆家走動,時不時地給老人添置些物件,像衣服就是很合適的選擇,穿著走出去可以很自豪地回應(yīng)別人問你是哪里買的“這是我媳婦送
2、會做家務(wù),即使很少做。
這年頭,做家務(wù)的媳婦越來越少,做家務(wù)的家公家婆卻越來越多。家公家婆成了保姆,給全家人做吃的,給全家人洗穿的,給全家人打掃衛(wèi)生,給全家人 澆水養(yǎng)花,給全家人干這干那。媳婦呢-則比公主還悠閑,甚至對家公家婆頤指氣使。其實,媳婦少做家務(wù)沒什么大不了,因為家公家婆愿意。然而,什么家務(wù)都不 做或者不會做,問題就大了。家公家婆肯定會這樣想:哪天我們都沒了,這樣的媳婦能打理這個家嗎-
3、帶婆婆經(jīng)常一起吃飯
在美食面前,人們的心情通常都會很好,因此,別光顧著自己當(dāng)美食家,美食不僅你愛吃,你的婆婆也愛吃,她只是受到了以前的觀念束縛,想著能省就省,因此對吃的也沒啥要求,如果你一個月里偶爾帶上婆婆去吃她沒吃過的小吃美食,即使不合她的口味,但不是有這樣一句話嘛,“吃人的嘴軟”,得不到稱贊,相信她也不會說你的不是,這樣也能使婆婆真心感受到你對她的好。
婚姻問題心理咨詢二、溝通問題
無法溝通的人無法好好的相處,婚姻生活自然也無法得到良好的維持,最終溝通不良就會將你們的婚姻謀殺。
解決對策
1、談心
保持愉快的語調(diào)。不要相互對嚷和詛罵。要溫柔善意地只說那些有益的字眼。每天都要交流。這是最重要、最能表示關(guān)愛的形式。
2、不要試圖尋找婚姻問題的是與非
在日常生活之中,有許多面臨婚姻危機(jī)的夫婦都在相互抱怨,怪罪對方將矛盾激化,并且試圖尋找婚姻問題的是與非,將其化解和彌補(bǔ)。其實,在心理專家看來,這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的,而且還會將婚姻的矛盾擴(kuò)大化;橐鲋懈揪蜎]有是與非。
貼心提示:很多時候往往是我們一時的沖動或是懶惰,使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間,我們又太過于看重婚姻中的錯誤,過高的要求了對方,甚至很多時候變成了苛刻。
3、美妙平衡
在性生活中,每一方都要付出與接受,男女雙方都需要服務(wù)對方和接受對方的服務(wù)。在夫妻之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡,將使他們的'性生活總是令雙方都快樂無比。但是,重復(fù)性生活既對健康無益,又難使性生活的愉悅細(xì)水長流,應(yīng)引起夫妻雙方的重視。
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人與人之間最重要的就是信任,夫妻之間沒有足夠的信任,婚姻關(guān)系也難以維系。對伴侶應(yīng)該有足夠的信任,同時也應(yīng)該給對方足夠的安全感。
解決對策
1、學(xué)會欣賞
相愛的人,只有學(xué)會欣賞,愛才可能長久。學(xué)會欣賞,是一種愛的藝術(shù),一處山峰,“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同”,對于愛人,則也應(yīng)學(xué)會多角度欣賞。欣賞對方,在很大程度上是對細(xì)節(jié)的品味。夫妻之間驚天動地的感情畢竟是少數(shù),更多的則是平凡的生活。這就需要我們用心去品味,去欣賞,也許你會從丈夫為你買的一個小飾物中體會到丈夫的深情;也許你會從妻子的眼神中讀到妻子的關(guān)切。
2、傾聽對方觀點
婚姻家庭療法心理專家莎朗?里夫金博士表示,人人都希望對方能傾聽自己的觀點。但是在問題婚姻中,夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽。只聽片言只語最容易導(dǎo)致“跑題”和夫妻爭吵。
建議:解決問題時認(rèn)真傾聽對方的意見,中途不要打斷,這樣有助于夫妻雙方達(dá)成共識。另外,日常也應(yīng)多傾聽對方的想法,并給予理解與安慰,這樣有助于消除消除吵架的“隱患”。
美滿婚姻要先面對這些真相
無論你目前未婚、備婚,還是已婚、想改善你們之間的關(guān)系,你都應(yīng)該檢視你和你的伴侶能否成熟地處理好你們之間的關(guān)系,這一點是至關(guān)重要的,它從根本上決定著你們婚姻的前途。
因此,你要進(jìn)行深刻的自我反省,問問自己,你和你的伴侶(或者說即將成為你終身伴侶的人)在婚姻生活中的可塑性強(qiáng)嗎?即使你們現(xiàn)在愛得激情似火,或者已經(jīng)結(jié)婚多年,如果你們的性格中缺乏我提到的那些特質(zhì),那么你們很難使自己的婚姻幸福、美滿。
要知道,如果你不愿或無法改變自己,那么世界上最優(yōu)秀的婚姻顧問也會對你愛莫能助。
選擇伴侶的最佳途徑和挽救婚姻的最有效方法是一樣的,那就是對自己百分百誠實。即使你們會因此而發(fā)現(xiàn)一些自己不愿面對的真相,也要勇敢地直面自己的內(nèi)心。這就要求你們仔細(xì)審視自己的心性和婚姻生活中的習(xí)慣。
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