心理罷工族星座如何自救
并不是只有表現(xiàn)在明面上的罷工，才是職場人面對壓力或不公平待遇時唯一的對抗手段。事實上，比形式上的罷工影響更大，也更需要提防的，是相對不易被發(fā)覺的“心理罷工”。這種職場上很常見的心理亞健康狀態(tài)會導(dǎo)致人的效率降低、工作積極性顯著下降，并且由于缺乏明顯的外在表現(xiàn)，其危害也往往不被當(dāng)事人重視，而由此帶來的負(fù)面影響，也往往被錯誤歸因于其他外在因素。有鑒于以上原因，“心理罷工”是每個職場人都應(yīng)盡量規(guī)避的。而今天摘星工廠—星吧就要“點化”一下那些最容易成為心理罷工族的星座們。趕快來對照一下，看看自己有沒有出現(xiàn)這方面的征兆吧!如果確認(rèn)自己有心理罷工的征兆，不妨按照下面的建議進(jìn)行一下自我治愈!(請參考太陽及上升星座)
第一名：雙魚座
自救方案：認(rèn)清理想和現(xiàn)實的區(qū)別，把對工作狀態(tài)的描述中那些“我以為”變成“事實上”。對總會受理想主義影響的雙魚來說，要如何處理從“理想”到“現(xiàn)實”的落差，是一個值得認(rèn)真對待的問題。這個星座的人并不缺干勁兒，頭腦也好使，而且情商通常比較高，按理說他們在職場上應(yīng)該是很容易做出成就的那種人;然而事實上，職場上的雙魚往往存在兩種傾向：要么兢兢業(yè)業(yè)，真的做到了眾人眼中的“最好”;要么消極怠工，過著當(dāng)一天和尚撞一天鐘的日子。而后一種情況無疑就是今天要討論的“心理罷工”現(xiàn)象了。會出現(xiàn)這種情況，是因為當(dāng)雙魚的“理想”被現(xiàn)實無情擊破時，會本能地選擇逃避事實，并把各種不如意的現(xiàn)況歸因于這些客觀因素，而非從自身尋找原因;另外，雙魚總是喜歡強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實與自己想象的距離(就好像“現(xiàn)實”有義務(wù)滿足他們所有想象似的)。由此可見，只有克服這樣的心態(tài)，雙魚才能真正實現(xiàn)心理上的成長，并順利擺脫“心理罷工”的現(xiàn)狀。
第二名：射手座
自救方案：別總拿自己的情況和別人比較，以免被毫無益處的心理失衡“打擾”。射手座的人性格開朗直率，喜歡和他人打交道，并習(xí)慣從與他人的互動中實現(xiàn)信息的交換與“互利”。從社交能力來說，這是一種不錯的性格;但也有些時候，這種性格會帶來一些對自身不利的影響。比如說，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)水平不如自己的同事?lián)瘟吮茸约焊玫穆殑?wù)，或是出現(xiàn)了同工不同酬的悲催狀況，射手通常先是內(nèi)心憤憤不平，然后迫不及待地找好友吐槽一番，末了則指天誓日地表示，為了與這種不公平的情況斗爭到底，從此絕不再當(dāng)勤勤懇懇任勞任怨的“包子”，免得被人賣了還被人數(shù)錢云云。但這世界上哪有絕對的公平?!特別是職場上，很多事情都不是能以絕對意義上的“對”或“錯”去衡量的。雖然我們也不能說“吃虧就是占便宜”，可不管怎樣，為了自己受到的不公平待遇，就用心理罷工的方式來和環(huán)境消極對抗，并因此而失去那些原本能讓你實現(xiàn)自我提升的機(jī)會，是不是傻了點?
你最好運的年齡!
第三名：寶瓶座
自救方案：停止無意義的挑剔和刻薄，停止評判周遭環(huán)境，特別是那些你注定不能改變的客觀環(huán)境。寶瓶座的人，無論對自己還是對外界，都有相當(dāng)高的要求。盡管他們的要求基本上都建立在理性范圍內(nèi)(“理論上”的正確性，對寶瓶來說是相當(dāng)重要的)，但從前面對雙魚情況的描述不難看出，無論這個“理”是建立在“情理”(主觀)上還是“道理”(客觀)上，總難免有些意外情況，會讓現(xiàn)實與設(shè)想出現(xiàn)偏差。偏偏寶瓶對自己的推斷力通常頗為自信，所以每當(dāng)這種偏差發(fā)生，寶瓶總是備受打擊。于是他們通常會通過吐槽現(xiàn)實、抱怨上司、遷怒不夠聰明的同事或合作方等方式來表達(dá)自己的怨氣，同時“心理罷工”也往往同步出現(xiàn)。但必須清楚看到的是，不管“罷工”的誘因究竟是何等的讓人無奈，既然現(xiàn)實已經(jīng)如此，就最好努力適應(yīng)，并從中尋找改善之道，這才是最符合寶瓶一貫提倡的“效率優(yōu)先、解決問題優(yōu)先”理論的做法，不是么?
第四名：天蝎座
自救方案：在壓力積累過多之前，注意做好自我調(diào)節(jié)，避免遭遇“壓垮駱駝的最后一根稻草”。天蝎座的人看似沉穩(wěn)可靠，是有資格在職場上成為黑馬以及他人勁敵的不二人選，但有些時候，這個星座的人也會讓人跌破眼鏡地出現(xiàn)“心理罷工”——這種癥狀在他們身上出現(xiàn)的初期，通常不易為他人發(fā)現(xiàn)，因為哪怕是心不在焉的狀態(tài)，憑著那些可以被稱為“小聰明”的職場技巧，天蝎也能把手頭的工作完成得無功無過。但這也就是說，當(dāng)周圍人發(fā)現(xiàn)天蝎的消極怠工時，他們的倦怠感往往已經(jīng)深入骨髓，呈現(xiàn)出一種“大勢已去，去意已決”的陰沉狀態(tài)。而這種情況的出現(xiàn)，是因為貌似成熟沉穩(wěn)的天蝎在很多時候，內(nèi)心深處其實是有點孩子氣的，容易為一些細(xì)枝末節(jié)的小事鬧情緒、任性。并且由于不愿信任他人，導(dǎo)致不欲與人深入交流的天蝎總會陷在自己某種既定想法中，越陷越深，難以自拔。所以，本著防微杜漸的原則，天蝎一定要注意觀察自己的日常情緒，一旦發(fā)現(xiàn)有爆發(fā)的可能性，務(wù)必事先做好自己的心理疏導(dǎo)。有必要的話，不妨多和朋友或信任的長輩念叨一下自己的'想法。也許在他人的引導(dǎo)下，你會發(fā)現(xiàn)某些情況可能并沒有自己原先以為的那樣糟糕!
找對老板升職加薪!
第五名：處女座
自救方案：從現(xiàn)階段手中的工作中尋找成就感的來源，正確評價自己的成績和進(jìn)步速度。處女座的人責(zé)任感很強(qiáng)，也有很強(qiáng)的自我約束意識。在他們眼中，所謂的職場生活是必須擁有某種能被他們認(rèn)可的“意義”的。比如說自我提升、積累經(jīng)驗、崗位磨合等等，都可以，但總歸這層“意義”是非有不可。因此，當(dāng)他們對自身職業(yè)生涯的這種要求無法得到滿足時，就容易出現(xiàn)心理罷工的情況——“既然學(xué)不到東西，只是日復(fù)一日地做無用功，這樣的工作又有什么意思?”這就是處女座在此時的內(nèi)心獨白。所以，如果要從心理罷工的狀態(tài)走出來，處女座就必須為自己現(xiàn)有的工作找到一個可以踩著它繼續(xù)攀登的“立足點”，也就是說，要給自己的努力找一個“意義”、一個目標(biāo)出來。其實只要有心，從任何工作中都是能學(xué)到東西的。哪怕真的是單調(diào)無味的工作，至少也是對耐心和意志的磨練。當(dāng)然，如果真接受不了目前的工作，那么趁早做出跳槽的決定也是個不錯的選擇，總好過日復(fù)一日地在倦怠中變得遲鈍和懶惰!
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