臨近高考，考生、家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么

時(shí)間：2024-11-24 16:12:12 心理資訊我要投稿

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　　臨近高考，考生、家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么，才能保證發(fā)揮好真實(shí)水平，取得良好的成績(jī)?市教育局日前專門組織市教科院基教所副所長(zhǎng)曹璇、成都七中萬達(dá)學(xué)校校長(zhǎng)陳剛、成都11中校長(zhǎng)王延玲等教育專家，為考生、家長(zhǎng)出謀劃策。

臨近高考，考生、家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么

　　對(duì)考生

　　一次培養(yǎng)意志品質(zhì)的教育契機(jī)

　　成都七中萬達(dá)學(xué)校校長(zhǎng) 陳剛

　　高考是一個(gè)過程，絕非7、8日兩天的考試——因此它更是一次難得的教育契機(jī)。通過高考，我們不僅收獲一個(gè)自己渴求的分?jǐn)?shù)，并藉此升入一所理想中的大學(xué);更重要的是，通過高考前的復(fù)習(xí)、考試中的發(fā)揮、考試后的面對(duì)，磨礪和培養(yǎng)一個(gè)人在重大機(jī)遇和考驗(yàn)面前的意志品質(zhì)、人生態(tài)度和價(jià)值取向。

　　艱苦的高三復(fù)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，我們希望通過考試，鍛煉孩子沉著、冷靜的意志品質(zhì);成績(jī)出來后坦然面對(duì)的豁達(dá)態(tài)度。

　　考試當(dāng)天穿平時(shí)最喜歡的衣服

　　考前除了調(diào)整作息，還應(yīng)多一些積極的心理暗示，同學(xué)們可以這樣想：上學(xué)以來我參加過無數(shù)次的考試，高考也不過就是一次考試�？纯紙�(chǎng)時(shí)注意測(cè)試從住處到考場(chǎng)的用時(shí)，坐車需要預(yù)留10分鐘作為回旋。考試當(dāng)天穿平時(shí)自己最喜歡的衣服，會(huì)讓你心情愉悅。

　　進(jìn)入考場(chǎng)后，要穩(wěn)定情緒，適度緊張，保持應(yīng)考狀態(tài)。適度的緊張有助于發(fā)揮潛能�？己�“五不”“一轉(zhuǎn)”，即考完一科后做到“不哭、不笑、不問、不答、不想”，迅速離開，立即轉(zhuǎn)入下一科的準(zhǔn)備。

　　對(duì)家長(zhǎng)

　　是否接送、陪考應(yīng)征求孩子意見

　　專家們認(rèn)為，普通高考迫在眉睫之際，考生們的知識(shí)、能力儲(chǔ)備已經(jīng)基本定格，這個(gè)時(shí)候再埋頭書堆已經(jīng)意義不大，更重要的應(yīng)該是掌握科學(xué)備考方法，把自己的心理狀態(tài)、生理狀態(tài)調(diào)整到最佳，保證正常發(fā)揮。

　　專家建議，家長(zhǎng)保持適度關(guān)心，掌握好一個(gè)度，不要過多地叮囑、嘮叨�？梢远鄰暮笄诒Ｕ仙嫌幸庾R(shí)地幫孩子準(zhǔn)備檢查考試用品，準(zhǔn)考證、文具等不能遺漏。幫助孩子科學(xué)用餐�？荚嚻陂g是否接送，是否陪考，家長(zhǎng)不要自行決定，應(yīng)征求孩子的意見�？纪暌豢坪�，切忌問孩子“考得怎么樣”。

　　●服務(wù)

　　高考成績(jī)22日會(huì)有短信通知

　　昨日，記者從市教育局和市招考辦獲悉，我市將在今年普通高考期間，為考生提供手機(jī)短信提示服務(wù)。

　　市教育局、市招考辦相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，只要在報(bào)名時(shí)留有正確電話號(hào)碼的考生、家長(zhǎng)都可以收到提示短信。手機(jī)提示短信將分成兩個(gè)批次發(fā)送：第一批的發(fā)送時(shí)間為6月5日、6日、7日，主要發(fā)送考試服務(wù)信息;第二批發(fā)送時(shí)間為6月22日，通知考生的高考成績(jī)。成都晚報(bào)記者黃海英

　　●天氣

　　明后天最高氣溫30℃

　　據(jù)成都市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，高考兩天(6月7日、8日)云系較多，白天陰到多云為主，早晚多陣雨。氣溫較前期略有下降，最高氣溫30℃。

　　預(yù)計(jì)今晚有陣雨或雷陣雨，局部地方雨量可達(dá)中雨。今晚到明天白天，陰天間多云有陣雨或雷陣雨，局部地方中雨，氣溫23℃～30℃。

　　7日晚上到8日白天，陰天間多云，局部地方有小到中雨，氣溫22℃～30℃。由于早晚降雨對(duì)出行有影響，考生可適當(dāng)提前出門。成都晚報(bào)記者汪蘭

　　●播報(bào)

　　為殘疾考生批準(zhǔn)了

　　121項(xiàng)合理便利

　　成都晚報(bào)記者昨日從省教育考試院獲悉，今年我省共有571385名考生參加高考報(bào)名。

　　今年我省共有571385名考生參加高考報(bào)名，在高職單招提前錄取后，還有527540人參加高考。全省共設(shè)347個(gè)考點(diǎn)、17850個(gè)考場(chǎng)�？忌藬�(shù)又創(chuàng)新高，處于歷史高位水平。今年全省共有72名殘疾考生提出便利申請(qǐng)共128項(xiàng)，經(jīng)專家審查，已批準(zhǔn)121項(xiàng)合理便利，都聯(lián)系了考生并取得其認(rèn)同。

　　在最后準(zhǔn)備階段，省教育考試院和專家提醒考生注意“五大關(guān)鍵”。

　　專家支招：五大關(guān)鍵需注意

　　關(guān)鍵一

　　踩點(diǎn)

　　事先踩點(diǎn)，熟悉考點(diǎn)周圍的環(huán)境，可以幫助考生做好準(zhǔn)備工作，順利進(jìn)入考試狀態(tài)。首先要對(duì)照準(zhǔn)考證上的考點(diǎn)名稱，不要混淆了。到達(dá)考點(diǎn)后，要熟悉安檢和身份驗(yàn)證的流程和注意事項(xiàng)。最后，還要熟悉考點(diǎn)洗手間的位置。

　　關(guān)鍵二

　　交通

　　建議考生和父母設(shè)計(jì)好出行路線，最好預(yù)留出堵車時(shí)間。選擇坐出租車的考生，最好提前一天預(yù)訂;下車時(shí)要千萬記得帶好自己的隨身物品，尤其是準(zhǔn)考證等重要物品。

　　關(guān)鍵三

　　飲食

　　高考前一天，最好不要刻意改變自己的飲食習(xí)慣，可以選擇清淡、易消化的食物。

　　關(guān)鍵四

　　物品

　　高考前一天，考生一定要仔細(xì)檢查考前必備用品，如身份證、準(zhǔn)考證,以及筆、尺子等必須文具，將它們裝在透明文件袋中，放在容易看到的地方。

　　省教育考試院提醒考生，考場(chǎng)嚴(yán)禁攜帶各種通信工具、電子儲(chǔ)存記憶錄放設(shè)備等物品。

　　關(guān)鍵五

　　心態(tài)