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心理:路怒族心理分析

時間:2024-08-27 18:02:46 心理資訊 我要投稿
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心理:路怒族心理分析

  現(xiàn)在,我們國家的私家車數(shù)量越來越多,人們的生活好了自然也就會買車來讓自己的生活更加便利。但是,車一多,路就容易堵,因此也會誘發(fā)一些人的心理問題。路怒族就這樣產(chǎn)生了,那么,路怒族既然能夠很好的駕車為什么就不能駕馭自己的情緒呢?

  現(xiàn)代社會,各大城市的機(jī)動車保有量越來越高,受到交通環(huán)境、社會壓力、個人性格等因素的影響,“路怒癥”在司機(jī)人群中并不少見,只是表達(dá)的激烈程度有所不同,而這種沖動的癥狀往往又會帶來不好的后果,F(xiàn)實中,有人因開車發(fā)生口角,向其他司機(jī)噴射催淚劑;有人因情緒不佳,變得“易燃易爆”……他們表現(xiàn)出來的“路躁”情緒源于駕駛中面臨的各種壓力,比如:交通擁堵、惡劣天氣、車輛事故、其他司機(jī)的野蠻駕駛行為等。

  據(jù)專家介紹,典型的“路怒癥”還包括:因為堵車、天氣不好、車輛事故、見到其他司機(jī)不文明開車等,就容易發(fā)怒。中國醫(yī)師協(xié)會曾做過調(diào)查,80%的有車族在不同程度上受到“路怒癥”的侵襲,表現(xiàn)為焦躁、厭惡等。“路怒當(dāng)然與路面的交通狀況有一定的關(guān)系,堵車、駕駛員素質(zhì)低等都是相關(guān)因素,但究其根本還是對自我情緒的把控出了問題。”北京回龍觀醫(yī)院副院長王紹禮對媒體分析稱,人的情緒需要自己駕馭,這是一個人的基本技能和素養(yǎng)。如果不能很好地把控自己的情緒,隨意宣泄就會出現(xiàn)一系列問題。從個體來看,相對來說,平時易急躁、爭強(qiáng)好勝、對別人要求比較高的人容易成為“路怒族”。

  有心理咨詢師認(rèn)為,除了交通堵塞外,工作生活壓力、個人性格特質(zhì)等都是路怒癥的潛在原因。這其中,除了生理因素,更多的還是心理問題。一項問卷調(diào)查結(jié)果顯示,中國司機(jī)心理障礙的發(fā)生率較高,達(dá)到59.8%。其中,長途汽車司機(jī)心理障礙發(fā)生率高達(dá)80%,私家車主則為44.4%。“問題司機(jī)”的各類心理癥狀主要包括“偏執(zhí)狀態(tài)”“強(qiáng)迫觀念”“軀干化障礙”“人際關(guān)系敏感”等。

  根據(jù)精神科專家的分析,人們在大庭廣眾之下會控制自己的情緒,但是在車內(nèi)相對比較獨立的空間內(nèi),潛在的叛逆部分會表現(xiàn)出來;再加上現(xiàn)代人們生活普遍節(jié)奏快、壓力大,人處于“易激惹”的狀態(tài),擁堵的交通、不好的駕駛習(xí)慣疊加刺激,就容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)路怒癥狀。

  專家表示,現(xiàn)在城市人工作節(jié)奏加快,在開車時,腦子也會想著其他事情,人處在焦慮狀態(tài),再加上車多路堵,又加重了開車人的壓力,就會出現(xiàn)所謂的“路怒”。其實這是一種情緒問題,是問題就可以解決,在個人強(qiáng)制自己慢下來的時候,這種“路怒”的情緒就會有所緩和。

  如果平時開車的時候遇到了堵車的時候,自己非常著急怎么辦?最好的做法就是要多做幾次深呼吸,這樣才是排解煩躁心情最好的方法。即便是你再著急,即便是你再破口大罵,路也不可能馬上暢通,還不如自己放松自己,順其自然,情緒也就會好起來。因為做的太多也是無用功,要深知這點,慢慢讓自己變輕松,以樂觀的心態(tài)去面對。

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