心理:分辨真假自卑
自卑這個成語目前來說還是屬于一種貶義詞,意思就是輕視自己,總是認(rèn)為自己很弱,不能趕超他人。然而,我們從心理學(xué)的角度來分析,自卑其實(shí)并不是人們想的那樣,而是有真假之分。那么怎么區(qū)別自卑是真還是假呢?
所謂真自卑是個體存在著不可克服的生理、病理缺陷,如先天或后天的傷病殘、弱智等,使個體部分或完全喪失了學(xué)習(xí)、工作、生活能力。與常人相比,自己在各方面或某些方面不如他人而產(chǎn)生自我心理。這種自我評估、自我認(rèn)定,應(yīng)該說是客觀的、現(xiàn)實(shí)的。一個坐在輪椅上的少女,她深知自己失去的是什么,她必須直面人生,自律自勉,用堅(jiān)強(qiáng)的意志推動生命的車輪去創(chuàng)造新的生活,從自卑中升華自強(qiáng),這就是一個健全人格表現(xiàn)出來的真自卑。
所謂假自卑是由于人格偏離或人格變態(tài)而產(chǎn)生的自卑心理。稱其為、假自卑是因?yàn)樵谒麄兩砩喜淮嬖谡孀员罢吣菢拥牟埲毕。相反,假自卑者大多?shù)智商中等仿上,身體健康。以健全人格的觀點(diǎn)來看,他們沒有任何產(chǎn)生自卑理由,故稱其為假自卑。
假自卑者沒有自卑的道理卻有自卑的根源,那就是他們自我認(rèn)定錯位。產(chǎn)生自我認(rèn)定錯位的源頭是他們完美主義的人生觀、價(jià)值觀。他們的'思維方法出了偏差,總習(xí)慣拿別人的優(yōu)勢與自己的劣勢相比較,比較的結(jié)果是使自己相形見絀,因而產(chǎn)生自卑。然而他們并不服氣、不甘心,因?yàn)樗麄兩钪约旱闹橇λ讲槐葎e人差。這種不服氣,不認(rèn)輸?shù)男睦碚羌僮员罢叩年P(guān)鍵特征。假自卑在強(qiáng)迫型變態(tài)人格中表現(xiàn)最多。完美主義的人生觀使他們達(dá)不到全能而痛苦,不甘落后而又無力擺脫。
真正自卑的人最需要就是要充分的開發(fā)自己的潛能,這個世界上誰也不比誰笨,而是要看自己能否善于利用大腦,敢于直面人生。而且,我們不應(yīng)該籠統(tǒng)的對自卑進(jìn)行褒揚(yáng),更不能百般的貶低自卑的人。要知道,自卑有的時候會讓人喪志,但是更多時候自卑也可以令人上進(jìn)。所以要利用好。
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