心理：退休綜合癥的病因分析
在生活中，有不少老人在職期間神清氣爽，身體倍棒，可是一退休身體就出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，有的甚至進(jìn)行各類(lèi)檢查，都找不到病因。專家指出，多數(shù)的老年患者都是因?yàn)樾睦硪蛩囟鴮?dǎo)致的生理上的不適，所以，有此問(wèn)題的老年朋友要盡量調(diào)節(jié)自己的生活狀態(tài)，警惕出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。
謝先生原是某局級(jí)機(jī)關(guān)辦公室主任，去年11月正式退休后，謝先生召集一些退休的老同志一起發(fā)揮余熱。剛開(kāi)始大家積極配合，整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝氣蓬勃。好景不長(zhǎng)，大約一月，遲到早退常有發(fā)生，這讓一貫工作嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹x先生很生氣，他對(duì)同伴提出嚴(yán)厲批評(píng)，并制定了一系列的獎(jiǎng)懲措施，老伙計(jì)們?nèi)淌懿涣酥x先生的“過(guò)度”認(rèn)真，紛紛離他而去。
謝先生老伴兒又到外地給女兒帶孩子，閑下來(lái)的他整日宅在家，家里連個(gè)說(shuō)話的人都沒(méi)有。今年五一前后，謝先生時(shí)常感覺(jué)心慌、心煩、胸悶、腹脹、腹痛等不適感。情緒日漸低落，加上身體的不適，謝先生整日總唉聲嘆氣。
上個(gè)月初，謝先生身體不適感明顯加重，感覺(jué)呼吸困難、手腳無(wú)力、失眠、出汗。他懷疑自己得了什么重病，先后到五家醫(yī)院進(jìn)行體檢，檢查結(jié)果各項(xiàng)指標(biāo)均正常。謝先生對(duì)檢查結(jié)果始終無(wú)法釋?xiě)眩詈笤诩痹\醫(yī)生的建議下，走進(jìn)心理治療室。經(jīng)心理醫(yī)生診斷，謝先生患上抑郁癥。
“退休后容易生病，臨床上確實(shí)有這樣的現(xiàn)象。”成都市第二人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科治療師張燕表示，老人退休后兩三個(gè)月是疾病高發(fā)期，尤其是腦力勞動(dòng)者，其中老人心理疾病最不被關(guān)注。
“謝先生的病因主要是不愿接受現(xiàn)實(shí)、轉(zhuǎn)變觀念。”張燕認(rèn)為，謝先生退休后，人離開(kāi)工作，思想沒(méi)有離開(kāi)崗位，“不在其位”還想“謀其政”， 總是放不下以往的工作和生活狀態(tài)。退休老人，日子太清閑，有的人精神無(wú)所寄托，又沒(méi)有什么興趣和愛(ài)好，心理容易失調(diào)。專家表示，“退休后生活太清閑是應(yīng)‘退休病’的主要原因。”
退休老人，除了容易引發(fā)以上疾病外，還容易患老年癡呆，尤其是曾經(jīng)身為領(lǐng)導(dǎo)、文化層次高、社會(huì)活動(dòng)多的人。他們退休后無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整生活方式，退休前后的落差較大，左腦的活動(dòng)量也會(huì)大大下降，最終形成老化、廢用型癡呆。
“情緒與健康有密切的關(guān)系，所以老人一定要保持好心情。”張燕表示，日常生活中緊張、焦慮、壓抑、煩惱、憂愁、失望等消極情緒體驗(yàn)的日積月累是導(dǎo)致一些疾病的主要原因。焦慮、緊張的長(zhǎng)期過(guò)度刺激，會(huì)破壞免疫系統(tǒng)，使人體內(nèi)原有潛伏的惡性細(xì)胞急劇增生，甚至誘發(fā)癌癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)情緒的研究，揭示了心身疾病中情緒的負(fù)性作用機(jī)制，許多的疾病都與人的情緒有關(guān)。老年人心里緊張或不良的情緒，可誘發(fā)疾病，不良的情緒可以使病情加重，不良的情緒可以降低藥物治療的效果。
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