心理學知識：男人和女人的邂逅

　　心理學是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，涵蓋了基礎心理學和應用心理學兩大領域。以下是小編為大家收集的心理學知識：男人和女人的邂逅，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　自從世上有了男人又有了女人，便有了異性間的吸引。后來，一個男人和一個女人在一起，就有了家，許許多多的小家堆在一起，人們把它稱為社會。假如沒有男女兩性，就不會有這一切，所以，在今天的我們看來，幫助男男女女建立家庭的所謂“愛情”，這個很多人眼里不夠嚴肅的話題，其實是最重要的事。

　　男女之間的關系，對其余的社會關系，具有跨時代跨地域的穿透性影響力，那么我們可以怎樣努力避免壞的影響，使好的影響發(fā)生在自己的身上呢?作為一個男人/女人置身于這個社會中，又可以怎樣看待那些熱點的兩性話題呢?

　　為此，我們特邀杭州知名心理咨詢師夏丁玲老師來到心靈咖啡網(wǎng)，為我們解答一二。夏老師的擅長領域：青少年心理咨詢、婚戀情感、家庭關系，心理壓力調(diào)適，職業(yè)困擾和生涯規(guī)劃等。

　　一、男人與女人的邂逅

　　當你被一個人所吸引，去愛，就成了一種使命。為了愛Ta而靠近Ta的路程，沒有明燈，牽手之后一起走的旅程，沒有終點。盡管有著重重阻礙，但仍不能阻擋一顆想要在一起的心。這條路要怎樣才能走得更好?請夏丁玲老師給我們一點建議吧!

　　心：如果想深入了解對方，可以從哪些方面入手?

　　夏：要深入了解一個人，首先可以從宏觀的角度去看，比如說出身的家庭背景，生長環(huán)境以及求學和工作的經(jīng)歷，因為這些因素對一個的成長會有很大的影響，有形無形中會使他擁有了屬于自己的思考方式和行為模式。

　　譬如說，大提琴家馬友友是華裔美國人，所以比一般的古典音樂家更為兼容并蓄，但因父母皆是學習古典音樂的中國人，他從小聽父親講述著中國的古代故事，于是他的大提琴演奏中會傳遞出很多悠遠又深厚的中國特色的東西。

　　另外，我們還可以從微觀入手，比如說一個人的穿著搭配，吃飯的方式，待人接物的態(tài)度等，很多小細節(jié)里可以看到其背后的理念和價值取向。舉個簡單的例子，有的男孩會在與女友通電話結(jié)束的時候，先等待對方掛斷，然后再發(fā)一條晚安信息，這樣的表現(xiàn)里透出了男孩的溫柔體貼以及對待女孩的尊重和在乎。當然，也不排除，這是一個成熟并且懂得女性心理的男子。

　　心：在不了解對方的情況下，如何讓對方更喜歡自己?

　　夏：這是一個很有趣的問題，涉及到心理學中的概念——印象管理，它指一個人通過一定的方式影響別人形成的對自己的印象的過程，我們會試圖使對方能夠積極看待自己。

　　在不了解對方的情況下，首先要對見面的場景清晰定位，適當著裝，做到符合社會對一個女性或者男性的基本要求，可適當?shù)牧髀蹲约旱奶攸c，以產(chǎn)生良好的第一印象，譬如顯示優(yōu)雅知性的女性美或是呈現(xiàn)出成熟穩(wěn)重的男子氣。但不用太著急凸顯自己的個性，這樣做會比較冒險。

　　其次，待人接物時要有分寸感，保持一個良好的社交距離，不能太親昵也不能太疏遠。同時要關注到對方的反應，因在交往過程中，舒適安全是每個人都會比較在意的。留意自己不要觸碰到對方的雷區(qū)，談論話題可靈活，有時候用認真的傾聽狀態(tài)，會比較容易打動對方，使其愿意進一步靠近你。

　　第三，個人的狀態(tài)是最重要的，一個面帶溫和笑容的，能夠禮貌地回應對方的人，在哪里都會比較受歡迎。如果你可以放松自己，試著關注對方在意的地方，你將會更能夠了解到對方的期待。這樣，你會更有的放矢地散發(fā)你的魅力，而吸引著對方來探索你，你們之間良好的互動就產(chǎn)生了。

　　心：性別氣質(zhì)極端的(特別男人的男人和特別女人的女人)，對他們，您的戀愛建議?

　　夏：首先，什么算是性格氣質(zhì)極端呢?譬如特別男人的男人的定義是怎樣?膀大腰圓，五大三粗么?讓人看到第一眼，就覺得他可能有暴力傾向，使人不由自主地要后退么?這真是仁者見仁，智者見智的事情了。有的女性就是喜歡這樣的男子，她們認為這是有英雄氣和力量感的，讓人覺得可靠和安全。

　　所以我猜測這個問題，想要探討的是，特別要把自己當男人或者女人，然后強調(diào)與異性差別的那些人的困擾。譬如一個女孩，很是溫柔似水，小鳥依人，但是一見面就嚷著：人家是小女生啦，你是大男人啦，你要讓著人家啦!這真是很容易讓人受不了的。這是因為，你的性別氣質(zhì)給對方帶來了壓力感，他覺得難以與你平等相處，會輕易就被你威脅到的滋味可不好。

　　所以，這里的戀愛建議很簡單，你可以渲染自己的性別氣質(zhì)，當然也要給到對方渲染自己的空間，如果可以適當?shù)氖諗孔约�，或是增加一些另外可以平衡自我的東西，那就更好了。

　　心：長相太極端且不好看的人，我們總擔心他們沒有戀愛運，(太胖、太瘦、太不好看)，對他們，您的戀愛建議?

　　夏：如果一個人都走了極端，還不思改變，那么心理學家也是沒有辦法來解決的。所以問題的關鍵不在于是否太胖或者是太高等，而在于當事人是怎么來看待這個情況。假設你相信，終究會有那么一個人會欣賞上胖胖的你，那么你可以一直保持這樣的身材下去，快快樂樂地尋覓和等待他的出現(xiàn)。

　　可是，如果你一邊叫著：我這么胖怎么會有人愛，一邊暴飲暴食，窩在沙發(fā)上看電視，那別人真的愛莫能助了�，F(xiàn)代社會，有那么多先例可以參考，如何讓自己容貌變化，并不困難。

　　所以，我常會與學員開玩笑，未來你遇到了心儀的人，然而對方計較你容貌太極端，這可能會成為你的一個大刺激，你可能會痛苦，然而也正因為這份痛苦，你重新審視自己，你可以選擇改變劣勢，譬如減肥，也可以選擇讓自己其它的優(yōu)勢更加煥發(fā)光彩，譬如善解人意。這些都是可以的，最寶貴的是，你在思考如何與人發(fā)生戀愛連接的過程中，你達到了與自己的溝通和認可。然后，你再來思考對方于你有多么重要，你想要一段怎樣的關系，從而做出相應的調(diào)整和變化。

　　心：很多專家談到很多維系戀愛關系和婚姻關系的方法，那么什么情況下您認為放棄關系會更好呢?

　　夏：說到放棄關系，總是會讓人有莫名的傷感，這好像可能意味著經(jīng)營上的失敗。所以我們需要有新的視角來看待，也許這樣問，會更有積極的感受：結(jié)束一段關系需要經(jīng)過哪些評估才是適當?shù)倪x擇呢?

　　這里面，對于戀愛和婚姻要分開來討論，因為婚姻涉及更多的層面，戀愛相對簡單一些。

　　在經(jīng)歷了甜蜜的激情后，時間自然會帶來一些關系上的挑戰(zhàn)。首當其沖的就是，面對同一件事兩種聲音，要聽誰的?沖突是人與人相處中一定會遇到的情況，如果是普通關系的話，大家往往很容易心平氣和的各退一步，反正未來又不是天天在一起，何必要較真呢。但是越是親密的人，越容易在沖突發(fā)生的時候，情緒變得激烈，彼此都希望對方可以理解和接受自己的觀點。這是兩個人必須要經(jīng)歷的磨合期，一次次爭執(zhí)和苦惱里，反思和協(xié)商，最終建立起一套沖突解決模式，可以在情緒來臨的時候及時覺察和中止沖突升級。

　　戀愛階段的人們，有時候會發(fā)現(xiàn)，不管怎么做，都沒有辦法與對方建立良好的溝通模式，同時又發(fā)現(xiàn)，兩個人無論從個性還是背景上，都難以一起規(guī)劃未來，這個時候，選擇分開，無異于是個明智的選擇，但在決定前，先要問問自己這次是不是在逃避，問心無愧，方可重新選擇，有以下幾個問題可以幫助自己來看清，“我是否承擔了自己的責任，我真的盡力了?我學到了什么，可以在下一次更好的經(jīng)營關系?”

　　但是對于已經(jīng)在婚姻中的人們，就要更多謹慎，因為，放棄關系不再是一個人或者是兩個人的事情，它會牽連到很多的社會責任。很多人不了解，有些婚姻中的問題，并不是因為你或者是另外一個人的緣故，它僅僅是因為發(fā)展到了這個階段，必須要經(jīng)歷的，比如七年之癢，中年危機等。

　　我在離婚勸導處做輔導的過程中，能夠看到許多的夫妻，在遇到問題后，把離婚作為唯一的方法，當他們做了親密關系評估的測試，常意識到婚姻是需要再邁進一個新階段了，通過學習如何有效的溝通，即使是外遇類的傷害也可以變?yōu)槌砷L的契機。

　　那么在婚姻里，什么時候放棄更好呢?如果有人覺得盡管覆水難收，可同時內(nèi)心也不再糾結(jié)，可以用心平氣和的狀態(tài)與對方協(xié)商的時候，很有可能意味著此次改變會帶來新生。一段關系，沒有什么最好的結(jié)局，彼此在關系里成長，即是最大的收獲。

　　如何從心理學方面來解釋男人和女人的邂逅

　　男人和女人的邂逅是一個充滿魅力和復雜性的主題，從心理學的角度來看，它涉及到眾多有趣的方面。

　　首先，從認知心理學的角度分析，當男人和女人初次邂逅時，他們會迅速對對方的外貌、姿態(tài)、表情等外在特征進行感知和評估。這些第一印象往往會在很大程度上影響后續(xù)的互動和關系發(fā)展。例如，一個整潔、自信的外表可能會給對方留下積極的初始印象。

　　在社會心理學中，性別角色的觀念和期望也會在邂逅中發(fā)揮作用。社會通常賦予男性和女性不同的角色特征和行為規(guī)范，這可能會影響他們在邂逅中的表現(xiàn)和互動方式。比如，傳統(tǒng)觀念中認為男性應該主動、勇敢地展開交流，而女性則可能更傾向于保持一定的矜持。

　　從情感心理學的角度來看，邂逅可能引發(fā)強烈的情感反應，如興奮、緊張、好奇等。這種情感的強度和性質(zhì)可能取決于個人的性格、過往的情感經(jīng)歷以及當前的心理狀態(tài)。例如，一個曾經(jīng)在感情中受過傷的人，可能在邂逅新的異性時會更加謹慎和警惕。

　　另外，人際吸引的原則也在其中起著關鍵作用。相似性、互補性、熟悉性等因素都可能影響男人和女人對彼此的吸引力。如果雙方在興趣愛好、價值觀等方面有相似之處，往往更容易產(chǎn)生共鳴和親近感；而在性格或能力上的互補，也可能使他們相互吸引。

　　還有心理防御機制也可能在邂逅中出現(xiàn)。有些人可能會因為害怕被拒絕或者受到傷害，而在交流中表現(xiàn)出防御性的行為，比如過度保護自己、不愿意坦誠表達真實想法等。

　　例如，一位男性在邂逅心儀的女性時，可能因為擔心自己的表現(xiàn)不夠好而顯得有些緊張和拘謹，說話可能會變得不太流暢；而女性可能會因為社會對女性矜持的期待，而在回應時比較含蓄。

　　總之，男人和女人的邂逅不僅僅是簡單的相遇，其背后涉及到復雜的心理學機制和過程，這些因素共同作用，影響著雙方關系的起始和發(fā)展方向。

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