心理醫(yī)生為職場的雙面人把脈
白天古板晚上放縱，壓抑的白領(lǐng)這樣釋放不良情緒易致人格分裂
不久前，著名演員葛優(yōu)可能患上抑郁癥的消息，引起了很多市民的關(guān)注。平時在大眾面前幽默感十足、笑料百出的葛優(yōu)，居然也抑郁了，這讓很多人覺得難以接受。其實(shí)，記者采訪中發(fā)現(xiàn)，在大連各大醫(yī)院的心理門診中，這類在職場和生活中展現(xiàn)完全相反的兩種面孔的人屢見不鮮。昨日，心理醫(yī)生通過對幾類“雙面人”的剖析，對都市人如何緩解心理壓力提出有效建議。
“上周五晚上去酒吧，凌晨3點(diǎn)多回家時，正好碰到單位的同事，嚇得我趕快躲了起來。穿得那么暴露還抽著煙，一旦讓下屬看見，我多年樹立的形象就全毀了�！苯鹋渴谴筮B一家外企軟件公司高層管理人員，3年多來，一直是這種白天古板、晚上放縱的生活狀態(tài)。最近，她為自己感到擔(dān)憂，來到醫(yī)院心理門診咨詢。
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任董春波博士多年研究心理問題，金女士這類雙面人她曾多次遇到。她告訴記者，現(xiàn)在來心理門診咨詢的白領(lǐng)明顯增多，其中不乏工作與非工作時，呈現(xiàn)截然不同人格的職場雙面人。
都市綠茶族白天“假正經(jīng)”晚上很狂野
看過電影《綠茶》的人都知道，趙薇扮演的人物，白天是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯可�，而晚上則變身為酒吧歌女。其實(shí)，這種人不僅出現(xiàn)在電影中，也生活在我們身邊，被稱為都市綠茶族。
今年35歲金女士告訴董春波，為了維持自己在下屬心中的形象，白天在工作時，她把自己打扮得成熟、老練，不茍言笑、少言寡語�？墒牵�(dāng)3年前，她偶然聽到下屬在背后議論、嘲笑她假正經(jīng)時，突然覺得自己的世界一下就崩塌了。她把以前的日記給醫(yī)生看，里面清楚地記錄著，那天晚上，她換上暴露的短裙，化了濃妝，去一家酒吧玩到深夜，那是她第一次那么放縱自己。隨后的幾天里，她每天都凌晨回家，而白天依然是那個下屬口中的“假正經(jīng)”。這樣的生活維持了3年多，她擔(dān)心自己是精神分裂。“近年來，見過多例金女士這樣的咨詢者，其中女性比例有所增加�！倍翰ǜ嬖V記者，這些咨詢者的心理問題程度不同，表現(xiàn)也不一樣，有些人特別喜歡晚上泡吧，有些人酗酒甚至偷竊�！斑@些人的表現(xiàn)都與他們的性格特點(diǎn)、生活經(jīng)歷有關(guān)。他們通常有很好的工作和社會地位，平時自視清高。然而，一些脫離世俗的情緒平時很難表達(dá)，白天不得不壓抑自己，到了非工作場合，就容易做出一些背離常理的事情。”
微笑著抑郁窗口行業(yè)煩心事全往肚里吞
29歲的林女士經(jīng)常在周末的`時候約幾個朋友去海邊大哭。她向醫(yī)生咨詢：“其實(shí)也沒什么為難的事，只是工作要求必須微笑對顧客。下班后，就特別煩躁，經(jīng)常發(fā)脾氣。”董春波說，以前也有不少類似的患者前來咨詢�！案鶕�(jù)林女士個人的情況看，她根本沒到患心理疾病的程度，號啕大哭從某種程度上體現(xiàn)了現(xiàn)代人尋求內(nèi)心寧靜的單純渴望，這種方式有時可以有效地緩解焦慮情緒。”
與林女士相比，更讓醫(yī)生覺得不可思議的是不久前來咨詢的一名導(dǎo)游。她每天工作就是面對各類游客，有時要帶一群游客到外地旅游，一走就是十多天，每天要像保姆一樣照顧客人，安排各項(xiàng)活動。5年下來，她多次獲得優(yōu)秀導(dǎo)游稱號�？墒�，到心理門診咨詢時，她告訴醫(yī)生，她現(xiàn)在一看見陌生人就害怕，一提見不認(rèn)識的人就緊張。今年夏季，她不敢再帶長線游的團(tuán)隊(duì)，只能帶時間比較短的地接團(tuán)。上周她請了一個月的假，到醫(yī)院心理科門診尋求幫助。
董春波告訴記者，一提到抑郁，人們首先會想到垂頭喪氣、滿面愁容，很難把它和微笑聯(lián)系在一起。而這些微笑抑郁的咨詢者，多是由于整日把微笑掛在臉上，不開心的事全往自己肚里吞，日積月累造成了不滿情緒過剩�！斑@些咨詢者多為窗口行業(yè)從業(yè)人員，比如導(dǎo)游、商場服務(wù)員，甚至有的醫(yī)護(hù)人員也容易出現(xiàn)類似心理問題�！�
其最主要的原因是，這個人群是社會最活躍的人群，參與社會、暴露給公眾的機(jī)會多，需要承受的身心壓力大，一旦在生活中遇到不順利、不理想的事情，就可能引起心理問題。
董春波說，雙面人最初階段往往會陶醉、投入于這種角色扮演，因?yàn)樵跊]有熟人的場合里，他們不用擔(dān)心道德、輿論上的壓力，也不會影響其在工作中樹立的職業(yè)形象。但長此以往，一旦遇到一些事件，如情感、家庭、事業(yè)上的打擊時，突然加重心理負(fù)擔(dān)，就可能出現(xiàn)心理崩潰，甚至危害到他人。
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