解讀白領跳槽的趨勢和時期
一、白領跳槽的趨勢
1、這份工作總讓你生病
專家表示，如果你整個周末都為下周不得不上班而郁郁寡歡，或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發(fā)愁，那肯定有問題。職業(yè)規(guī)劃師表示，不適合的工作會讓你得病。如果你經常出現(xiàn)慢性背疼、頭疼和腸胃疼，就應該考慮換一份工作了。
2、創(chuàng)造力下降
沒有工作壓力和壓力太大一樣不是好事情。如果你發(fā)現(xiàn)工作變得枯燥乏味、程式化，你的創(chuàng)造力也在下降，就說明這份工作已經沒有太大發(fā)展空間了。同時，如果你上班經常無事可做也不是好兆頭。因為這離你被裁的時候也不遠了。
3、不再能學到新技能
缺乏職業(yè)發(fā)展機會是從業(yè)者跳槽的首要原因之一。如果你發(fā)現(xiàn)目前的工作已經讓你學不到任何新的技能，或者不能從工作中有所成長時，也許應該考慮一下別的公司了。在現(xiàn)有職位停滯不前會讓你失去更多的發(fā)展機會。
4、屢次和升遷擦肩而過
如果升職總是沒有你的份的話，可以考慮辭職。假如公司會對此做出解釋，并幫你指出今后如何改進的話，說明他們還是信任你的。但如果你總是被置之不理的話，就應該考慮走人了。特別是當你原來的下屬一躍成為你的上司的時候，相信沒有人能坐得住。
5、工作重組與你無關
組織中的變化本不可避免，但假如你的職位、工作預算和下屬都被重新組合或者取消的話，就說明你的部門變得無足輕重。如果對此得不到合理解釋的話，相信你不會再留戀現(xiàn)有的職位。
6、付出得不到認可
如果公司運行很好，但你的努力，無論從物質上還是其它方面，總得不到應有的認可的話，就應該考慮是否繼續(xù)在這里賣命了。干得好卻得不到表揚、被人越過升遷、升職請求未得到許可、得不到能證明和提升自己的工作機會，總會讓人很失落。
7、付出和回報不成正比
公司的業(yè)務發(fā)展得很好，但你總看不到漲薪的機會，這一定程度上表明你的工作不受重視。那么不妨尋找其它能證明自己的地方。
8、對工作失去興趣
31%準備跳槽的人表示是“希望換換環(huán)境”。如果工作不再有挑戰(zhàn)性，或者你即使裝也裝不出對工作的興趣，就應該考慮辭職了。耗盡激情、變得死水一潭的職業(yè)對人有害無利。
9、公司在萎縮
有時候另外一種情況是，你喜歡你的工作，但公司出現(xiàn)了不良的運行信號。例如要裁員的'傳言、公司推遲招聘、出現(xiàn)負面的新聞報道及其它表明公司陷入枯竭和困境的征兆等，都值得你警惕。有18%的職員表示公司前景黯淡是選擇跳槽的主要原因。
10、公司價值觀和你不再合拍
當公司的價值觀、企業(yè)文化和企業(yè)使命和你的道德和價值觀不合拍時，當你對你所從事的工作失去信仰時，就表明你應該換一份更有意義的工作了。
二、職場白領最容易跳槽的四大時期
《西游記》中，孫悟空受菩薩點化“跳槽”伴唐僧取經。由最初的欣喜若狂，到后來想逃離師父，再到皈依佛門，其心路歷程可謂一波三折。
如今，跳槽早已不是什么新鮮事，可換工作之后，多數(shù)人的心態(tài)都會像悟空一樣，經歷幾個必然的波動。
首先，蜜月期。對新工作的憧憬會讓人產生“盲目樂觀”的情緒，一旦求職成功便信心滿滿。這一階段就像新入職一樣，對工作充滿熱情，干勁十足。
其次，受挫期。時間長了，當發(fā)現(xiàn)工作和預期不一致，自己并不那么重視時，積極性很容易受到打擊，產生受挫心理。
再次，低迷期。累積的挫敗感和失落感讓人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此時，最重要的是調整心態(tài)、轉移生活重心，比如降低對收入、職位等的預期，培養(yǎng)一些業(yè)余愛好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中。
最后，著陸期。經過了心理考驗，多數(shù)人會對工作漸漸領會，逐漸融入新的企業(yè)文化，客觀看待得失，在心態(tài)上開始“著陸”。此時，要及時提醒自己不要好高騖遠，試圖一步登天，而要多向老員工學習經驗，給自己“充足電”。
結語：每個人的職場生涯并不會一帆風順的，有時候你需多跳幾次槽才可以找到適合你的工作，身在職場的朋友們加油咯
三、跳槽的原因
1.公司不講誠信，或不景氣無發(fā)展面試時說好的薪資，到正式轉正就打了折，讓人很不舒服。當時我找老板溝通，老板以公司發(fā)展情況有變?yōu)橛�，比原來說好的工資低了500元，還希望我能體諒公司的難處。我能體諒公司，但誰能體諒我呢？答應好的工資不兌現(xiàn)，這樣的公司呆下去還有什么意思？
公司經營不善可以理解，沒前景就不是求職者個人能隨便說的了，沒誠信在很多時候更是公說公有理，婆說婆有理了。雖然很理解人往高處走的心態(tài)，但公司總是由小變大的，蘋果公司還有三起三落呢。我們現(xiàn)在是小公司，還是希望尋找能與公司共同進退的人。
與其說公司沒有發(fā)展不如說與自己職業(yè)發(fā)展不符。同樣說的是發(fā)展，這樣不僅免去了抱怨公司的嫌疑，更能證明你是先從自己入手找原因。你的跳槽理由不單是為自己澄清，更是要傳遞給新公司信任感和信心。
2.加班沒有盡頭，工作壓力大
這份工作到現(xiàn)在不滿一年，我瘦了五、六斤先不說，就當減肥好了。但是每周四天要加班的工作節(jié)奏，太影響我正常生活了。長期吃不到晚飯導致我得了胃炎，周末還常接到公司電話要我處理工作，完全不能放松。說的好聽點是能者多勞，但實際上難道不是公司在節(jié)約人工成本嗎？
這個理由原則上不能接受。除非求職者能充分證明公司有壓榨勞動力。畢竟，公司如果處于創(chuàng)業(yè)初期，還在生存線上苦苦掙扎，加班多、工作量大是正常的。
好工作要有前途又要不加班無壓力，這是“魚和熊掌”的問題。站在個人角度，工作是為了更好地生活；站在公司角度，工作是在創(chuàng)造利益。為了完成目標，工作就一定會有壓力。加班是工作量大的表現(xiàn)，如果確認自己的工作效率和能力沒有問題，那就像上述HR所言，請充分證明公司有壓榨勞動力的嫌疑，不然這個跳槽理由有點危險。
3.長年不加工資
都說經濟基礎決定家庭地位，可沒想到，工作都快三年了，工資一毛錢都沒有漲，就別提什么家庭地位了，頭都抬不起來了。每年年末都要和老板談一次“薪”，甚至動用了跳槽來“威脅”加薪，可是永遠得不到滿意的回復。似乎我的存在可有可無，而我的跳槽也不會對對他們產生任何影響。既然如此，我還留著干嘛呢？
不加工資的原因有很多，除去公司的原因。員工是否在自己身上找過原因呢？例如績效不合格，工作不積極不努力？
求職者在面試時抱怨前東家是大忌，這會讓面試官覺得你是一個不會自我反省、凡事都在別人身上找問題的人。何不換個思路？與其說公司不給你加薪，倒不如說明你在這兩年結婚生子，需要承擔家庭責任，現(xiàn)有薪資已無法滿足生活基本開銷的情況。不是前東家的錯，只是生活所迫。
4.長年沒有晉升
畢業(yè)五年，也在這家公司工作了五年。五年時間一晃而過，我也不再年輕，當時的一腔熱情也慢慢消散。五年前，我只是個小小的基層員工；五年后，我依然是一個小小的基層員工。當然，我的周圍也有許多和我一樣，做了好幾年依然沒有升職的小小的基層員工。也許是我不再安于現(xiàn)狀，又或者是認為公司對不起我這五年來的付出，我毅然決然提出了跳槽。
在眾多理由中，“長年沒有晉升”算是我最能接受的一項。從我個人而言，我喜歡這樣有“野心”的員工。可是越是有野心的員工，對現(xiàn)任領導的“威脅”就越大。要不要將他錄用，恐怕我要好好想一想。
都說一千個人的心里有一千個哈姆雷特，你在面試時表達的內容，在面試官心里也許就被理解成了另一種意思。因此無論你說什么，都不要太過絕對。員工晉升與否雖然與業(yè)績息息相關，卻也并非唯一的考量方法。人際、能力、乃至個人行為操守都是你是否能晉升的依據(jù)。當你以該理由跳槽時，不妨表示老東家的發(fā)展與自身的職業(yè)發(fā)展不符，所以才走了跳槽這一步。
5.職業(yè)倦怠，每天上班如同上墳
我每天上班太忙，沒有一點空閑，心情越來越累，老板也很情緒化，難服侍。我漸漸失去了對工作的興趣。希望能換份工作，換個環(huán)境重新點燃對工作的激情。
對原來的工作失去興趣，是不是來我們公司也會“悲劇重演”呢？哪家公司愿意被人上墳呢？如果有了厭倦，或是職業(yè)倦怠就要跳槽，這穩(wěn)定性實在差的可憐。
跳槽是解決職業(yè)倦怠最爛的方法。很多時候，當你剛開始一份工作的時候，會覺得進步非常快，似乎有很多這方面的天賦，非常適合這份工作，是“天生好手”。然而工作了幾個月以后，你遇到各種各樣的挫折，發(fā)覺自己成長的速度慢了下來，你開始變得有些沮喪和焦慮。這時你對自己說：“看來這份工作是不適合我的�！庇谑悄戕o職進入另外一份工作，最后卻發(fā)現(xiàn)，歷史總是驚人地相似。所以先找到倦怠原因再跳槽吧。
6.受排擠、人際關系不好
我是一個不善言辭的人，平時話不多，也不愛和同事聊八卦。因此，平時同事們聚餐、聚會的時候，我經常被排除在外。時間久了，我也覺得有點難受了。想和他們打成一片，卻又找不到突破口。或許是他們看不慣我吧，我還選擇另外一個環(huán)境好了。
我們團隊也有內向的人，但是內向不代表不合群。一個不會和團隊相處的人、一個不愿意主動融入團隊的人、一個游離在團隊之外的人，我們不需要。
當你受了委屈想跳槽的時候，有沒有想過，受排擠是自己的原因多一點，還是他人的原因多一點？顯然，上述案例中主人公的性格是導致其人際關系不和諧的主要因素。這樣的性格，或許在任何團隊都是不受歡迎的。因此，先要解決的是，努力融入團隊，它的突破口也許只是一袋零食或者一杯水。
7.上有老下有小，工作家庭難兼顧
公司到家單程一個半小時，路程真心遠，但公司環(huán)境還不錯，工資不高但也能活，所以就干了幾年。結果這一切都隨著寶寶的出生而改變了。每天很晚回家還要帶孩子，先不說自己下班很累，光是父母親幫我照看孩子就讓我很內疚。有天我下班回家，母親身上背著個玩具吉他在逗弄寶寶，看到這一情景我就哭了。女兒不孝啊，結婚成家了，母親一天好日子都沒過上，還要為我?guī)�，我還每天那么晚回家，真心覺得對不住。而且自己與寶寶的親密時間也減少了，所以我無奈離開了那家公司。
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