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職場最好的敲門磚是把心態(tài)放平知識點

時間:2022-10-28 15:15:44 職場心理 我要投稿

職場最好的敲門磚是把心態(tài)放平知識點

  在我們的學(xué)習(xí)時代,說到知識點,大家是不是都習(xí)慣性的重視?知識點是傳遞信息的基本單位,知識點對提高學(xué)習(xí)導(dǎo)航具有重要的作用。那么,都有哪些知識點呢?以下是小編幫大家整理的職場最好的敲門磚是把心態(tài)放平,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

職場最好的敲門磚是把心態(tài)放平知識點

  你不是姜太公,即使是姜太公,也不會釣一輩子魚啊。如果姜太公生活在現(xiàn)在,肯定是頂尖級的求職高手職場中人,把心態(tài)放平,這才是最好的敲門磚。

  遠(yuǎn)房表弟大學(xué)畢業(yè)后,一直沒有找到工作,成了啃老一族。他來找我,懇請我能指點迷津。我雖人微言輕,解決不了他的工作問題,但給他幾句忠告,讓他少走彎路,還是可以的。細(xì)談中,我得知,表弟大學(xué)還沒畢業(yè)時,放出豪言:月薪低于5000元的工作,免談!結(jié)果呢,他跨出大學(xué)校門,這才發(fā)現(xiàn),月薪低于3000元的工作,像金元寶一樣搶手,根本沒有他的份。

  我送給表弟一套魚具,要他去釣魚。他問:釣魚和求職有什么關(guān)系?我告訴他:大有關(guān)系!你把魚釣好了,自然會找到好工作。表弟將信將疑,拿著魚具離開了。

  此后,表弟一連釣了一個月的魚,每天都有斬獲。他家里不但魚香不斷,左鄰右舍都跟著大享口福,而且吃不完的魚拿出去賣掉,所得的收入相當(dāng)于一個普通白領(lǐng)的工資。

  表弟沉醉于釣魚,認(rèn)為這同在寫字樓里上班沒什么兩樣。(職場勵志 )我在河邊找到他,說,表弟,你的心態(tài)已經(jīng)很成熟了,完全可以去找工作了。

  表弟搖了搖頭。我說:你不是姜太公,即使是姜太公,也不會釣一輩子魚啊。如果姜太公生活在現(xiàn)在,肯定是頂尖級的求職高手表弟若有所悟地收起魚具,上了我的車。

  不久,表弟選擇了一家很有發(fā)展前景的小公司,實習(xí)期半年,無薪水,包吃住。半年后,他順利轉(zhuǎn)正,并被公司列為骨干。幾年后,那家小公司一躍而成為大公司,表弟幸運地成為公司元老之一,每年的工資、獎金、福利和股份分紅加起來超過了50萬元。

  表弟提著茅臺酒等貴重禮品前來感謝我,我提醒他:那套魚具可不能閑著喲。表弟說:我每周末都要開車去釣魚,目的讓自己的心態(tài)放得像鏡子一樣平,從而立于不敗之地。

  我感到欣慰的是,表弟終于明白了:職場中人,把心態(tài)放平,這才是最好的敲門磚。

  正確的職場心態(tài)

  一、低調(diào)、再低調(diào)。

  在職場中一定要保持低調(diào),記住“槍打出頭鳥”,學(xué)會夾著尾巴做人。因為“山外有山,人外有人。”別說自己沒有什么喧炫耀的資本,即使有技高一籌的方面,更應(yīng)低調(diào)。這樣不會引起他人的注意,不會招來別人的妒嫉。從而減少他人為你設(shè)你的絆腳石。古往今來有多少例子,因出生牛犢不怕虎,最終倒在別有用心人的語言里,死在他人的陰謀詭計中;默默無聞地人有可能在沉默中爆發(fā),一舉成名。低調(diào)是保護自己最好的身符,得意是低調(diào),失意是不氣餒,始終朝一個方向努力,做人低調(diào),做事認(rèn)真。

  二、學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。

  我們在職場中要想立足,就要擁有過強的業(yè)務(wù)本領(lǐng),這種本領(lǐng)不僅是來自于書本中的,還要在實踐中摸索,堅持學(xué)習(xí)。因為社會在發(fā)展,知識在更新,僅靠書本里的知識,是不能滿足于工作上的需求,書本上的知識只是理論方面,我們不僅要掌握理論知識,且要不斷更新理論知識,還要與實際工作結(jié)合起來,提出對工作有指導(dǎo)意義的獨特見解。這樣就要堅持學(xué)習(xí),方能在社會上立足。活到老,學(xué)到老。

  三、認(rèn)真、認(rèn)真、再認(rèn)真。

  做任何事情,從事何種工作,都要認(rèn)真,戰(zhàn)略上輕視它,戰(zhàn)術(shù)上重視他。再單事情,如果不用心去做,對工作不認(rèn)真,都不會把工作做好,無論難事、易事,只要把我們放在那個崗位上,我們就要敬業(yè)、精業(yè),“一屋不掃,何以掃天下!彼詿o論做什么事情,都要認(rèn)真,這不僅是一個工作態(tài)度問題,而且也是謀生的支撐點。

  所以在工作中不要急于求成,不要輕視它,更不能放松了自己的責(zé)任心,對工作要有敬畏之心。并且要保持一顆好的心態(tài),擯棄名利。每個人的背景不同,不與他人攀比,只做最好的自己,耐得住寂寞,守得住清貧。

  在這個喧囂的社會里為自己的心靈營造一塊棲息地。人生百年,彈指一揮間,何必過多地去計較得失,屬于你的早晚都是你的,不屬于你的也不要去強求。隨遇而安,凡事坦然、淡然。

  心態(tài)決定命運,這句話說得一點都不假,一個人如何有著積極樂觀的心態(tài),做起事來都事半功倍,人緣好,幫助你的人越多,你功能的機率就越大。相反,如何你時刻保持著一個消極的心態(tài),沒有任何上進心,你將一事無成。因此要學(xué)會自己調(diào)整,擁有良好的心態(tài)。

  一、心態(tài)的自己調(diào)整

  人活在世上不可能事事盡如人意,遇到困難和煩心的事情,聽聽別人的奉勸,也有好處,俗話說,聽人勸,吃飽飯;當(dāng)事者迷,旁觀者清。但是,化解矛盾主要靠自己。心煩時不妨多想想下面這些話,或許對調(diào)整心態(tài)有所幫助。

  [別擔(dān)心,一切都會好的]

  上天對每人都是公平的,它在關(guān)上一扇門的同時,必定會打開一扇窗。無論多么糟糕的東西,世界都為其預(yù)留了位置。相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上。相信你自己,大千世界,總有屬于你的角落。擁有積極樂觀的態(tài)度,是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。

  [別害怕,天是不會塌的]

  只要下定決心克服恐懼,便幾乎能克服任何恐懼。害怕時,把心思放在必須做的事情上,如果曾經(jīng)徹底準(zhǔn)備,便不會害怕。去做你害怕的事,害怕自然就會消失。人生就是碰釘子,碰一回釘子,長一分見識,增一分閱歷。天塌下來,還有大漢撐著,冒一次險吧!人的整個生命就是一場冒險。

  [別后悔,誰都會做錯事]

  世界上沒有永遠(yuǎn)不犯錯誤的人,做錯事,千萬別后悔,后悔是一種耗費精神的情緒,后悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤,要勇敢地去做,不要害怕出錯,沒什么大不了的。坦白地說,有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。每一種創(chuàng)傷,都是一種成熟。

  [別傷心,生活是美好的]

  在短暫的人生歲月中,誰都會碰到生離死別的揪心事。傷心和委屈的時候,要嚎啕大哭?尥晗赐昴槪呐淖约旱哪,擠出一個微笑給自己看。不要揉,否則第二天早上會眼睛腫。好好生活,千萬別干傻事,你的生命只有一次!

  [別失望,機會還會有的]

  人之所以能,是相信能。一個人最大的破產(chǎn)是絕望,最大的資產(chǎn)是希望。生活很多時候是會有很多不公平的,不要抱怨,要努力地去適應(yīng)它。創(chuàng)造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。如果天上會掉餡餅,那也會掉在把頭昂起來的人咀里。人生充滿了嘗試與錯誤。一次失敗不代表你就出局了。

  [別放棄,堅持就有希望]

  人生最遺憾的,莫過于,輕易地放棄了不該放棄的。你可以不擁有任何東西,除了對生活的激情和對未來的希望。人生只有一條路不能選擇—那就是放棄的`路;只有一條路不能拒絕—那就是成長的路。偉人之所以偉大,是因為他與別人共處逆境時,別人失去了信心,他卻下決心實現(xiàn)自己的目標(biāo)。希望總是出現(xiàn)在絕望之時。

  [別勉強,順其自然就好]

  人的一生就像在拉屎,有時你已經(jīng)很努力了,可出來的只是一個屁。生活中有許多事,可能你經(jīng)過再多的努力都無法達(dá)到,因為一個人的能力必定有限,要受各種條件的限制,只要自己努力過、爭取過,其實結(jié)果已經(jīng)不重要了。有些事,實在辦不到,就算了吧,千萬別為難自己。

  [別生氣,學(xué)會寬宏大量]

  生活中總會有傷害你的人,你千萬別生氣,生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。忍一忍風(fēng)平浪靜、退一步海闊天空。好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。寬容是人與人相互理解和信任的橋梁。樂觀的心態(tài)來自寬容,來自大度,來自善解人意,來自與世無爭。

  二、心態(tài)調(diào)整的重要性

  有一位畫家曾說過:人生在世不如意十之八九。沒有人的一生中永遠(yuǎn)是順風(fēng)順?biāo),快樂與否,其關(guān)鍵在于一個人的心態(tài),一個人有良好的心態(tài)就來表示這個人有強大的精神動力,無論是走與挫折還是痛苦,他都可以勇敢的面對,不斷奮發(fā),最終走向成功。

  在現(xiàn)代生活中,一個人若想很好地完成自己的本職工作,不僅僅需要專業(yè)知識技能,更需要較高的情商,一個人有什么樣的思想就有什么樣的工作和生活。由此可見,一個人的心態(tài)不僅關(guān)系到精神健康,與前途發(fā)展也是息息相關(guān)的。在生存壓力不斷變大的現(xiàn)代生活中,想要不斷進步,不斷發(fā)展,努力很重要,但一個人的心態(tài)與思維方式也起著決定性的作用。

  以后我們步入社會,開始工作,每個人都要面對巨大的挑戰(zhàn),在面對這些挑戰(zhàn)的時候,心理態(tài)度決定你以后發(fā)展的方向與高度。良好的心理狀態(tài)的擁有需要不斷的調(diào)整自己,給自己正確的心理暗示,保持良好的生活習(xí)慣。在工作過程中,要積極與人溝通,懂得團隊協(xié)作,每個人都有各自的習(xí)慣,要學(xué)會站在別人的角度看問題,不要以自己為中心,與他人溝通過程中,善于聆聽,不把自己的思想與見解強加于他人身上,盡量與他人保持互相尊重互相幫助的良好關(guān)系。在與上級相處的過程中,明白自己的位置,保持自己,對領(lǐng)導(dǎo)保持真誠懇切的態(tài)度,對與上級交給的任務(wù),通過自己的技術(shù)與努力,認(rèn)真完成,可能上級不會看到你做的每一件事,但你做的每一件事都有可能影響你在上對你的印象。在遇到不公平待遇的時候,要懂得及時的調(diào)整自己,不要讓自己沉浸在自憐自唉中無法自拔,要調(diào)正自己的心態(tài),采取措施應(yīng)對,以平和的心態(tài)與上級溝通。與同事交往的時候,不要太關(guān)注自己的得失,珍惜自己,關(guān)愛他人。每個人都希望與他人和諧相處,所以把笑容擺在臉上,讓自己良好輕松的心態(tài)感染他人,把自己的心打開,用心與他人交往。

  在生活中,待人接物要保持熱情,每個人都希望與對自己熱情的人打交道,俗話說“伸手不打笑臉人”,如果你對別人客氣熱情別人自然會對你保持笑容,但同時也要記住凡事都有個度,不要過于熱情,這樣同樣會讓人感覺不自在,也不要貶低自己來迎合他人,他與他人出現(xiàn)小矛盾小分歧的時候,以和為貴,心態(tài)平和的與他人溝通。助人為樂是每個人得到快樂的一個方法,自私自利的人不會擁有太多的朋友,也不會得到友情的快樂。每個人在社會上都是獨立的個體,有自己獨特的思想,我們要從別人身上挖掘優(yōu)點不斷學(xué)習(xí),改善自己,與自己周圍的人共同進步。

  在面對人生中許多誘惑的時候,保持本心,不要被一時的利益迷惑眼睛,權(quán)利,金錢,愛情雖然重要但永遠(yuǎn)也比不上健康的生活與快樂的心態(tài)。不要事事要求完美,保持淡定平和的心,不要單為了名利而追逐,更重要的目標(biāo)是實現(xiàn)自己價值,為親人身邊的人帶來希望和幸福。

  合理適當(dāng)?shù)陌才抛约旱纳,時間不等人,要想充實自己,必須抓住每一分鐘。保持積極樂觀的心態(tài),不斷克服自身的缺點,善待自己,關(guān)愛他人,知足常樂,調(diào)整自己的心態(tài),這樣我們自然會擁有一個快樂的人生。

  三、職場心態(tài)調(diào)整的九種方法

  在職場中拼斗當(dāng)然要有好的心態(tài),您知道職場心態(tài)如何調(diào)整嗎?下面就為大家介紹下職場心態(tài)調(diào)整九種方法:

  職場中,邁出的每一步都是未來的鋪墊。在巨大的職業(yè)壓力下,調(diào)整自己的職場心態(tài),從容面對一切,那么你才能一步一步登上事業(yè)的巔峰。

  職場心態(tài)調(diào)整方法1:自己調(diào)整

  法國作家雨果曾說過:“思想可以使天堂變成地獄,也可以使地獄變成天堂!蹦悴荒軜訕禹樌,但可以事事盡心;你不能左右天氣,但可以改變心情;你不能選擇容貌,但可以展現(xiàn)笑容;你不能預(yù)知明天,但你可以用好今天。你不能改變別人,你只能改變自己。所有這些的關(guān)鍵就是積極主動地調(diào)整自己的心態(tài)。

  因此,遇到危機時我們要看到危機后面的轉(zhuǎn)機;遇到壓力時要看到壓力后面的動力;遇到挫折時要看到挫折后面的成長,遇到成功時要看到成功后面的失敗?傊,任何事情都有兩個以上的選擇,我們要做的是選擇積極的應(yīng)對心態(tài)。有專家研究,一個樂觀系數(shù)高的人,在處理問題時,他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由環(huán)境壓力而帶來的紊亂情緒,也較能使問題導(dǎo)向積極正面的結(jié)果。

  職場心態(tài)調(diào)整方法2:精神超越

  卡耐基說:“我非常相信,這是獲得心理平靜的最大秘密之一—要有正確的價值觀念。而我也相信,只要我們能定出一種個人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來,什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn),我們的憂慮有50%可以立刻消除。”人為什么會產(chǎn)生痛苦、不安和猶豫、彷徨?歸根到底是因為不清楚自己到底要什么,也就是說,自己沒有清晰的價值觀和人生定位。

  所以,心態(tài)調(diào)整的第一步就是要徹底弄清自己的真正需要。我是一個什么樣的人?我想做一個什么樣的人?我的人生目標(biāo)是什么?什么才是我的最愛?什么才是我最為珍貴的東西?什么才是我真正追求的東西?我如何定義成功、快樂和幸福?——這些問題問清楚了,給自己一個確定不疑的答案,給自己一個生活與工作的理由,每當(dāng)遇到疑難問題就用這些標(biāo)準(zhǔn)去解釋、去衡量,我們自然就會心安理得,自然就會找到生命的陽光和快樂的源泉。

  職場心態(tài)調(diào)整方法3:提升能力

  既然壓力和郁悶的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感,或是對于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心,或是擔(dān)心自己被淘汰。那么,緩解壓力和減少不安的最直接有效的方法,便是去了解、掌握狀況,并且設(shè)法提升自身的能力。通過讀書、讀人、讀事,通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑,提升自己的職業(yè)能力和職業(yè)競爭力,一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”,能力提高了,你的自信心自然會增強,成就感自然會增加,你的快樂與陽光指數(shù)自然會上升。

  職場心態(tài)調(diào)整方法4:理性反思

  理性反思就是積極進行自己對話和反省。對于一個積極進取的人而言,面對壓力和不良情緒時可以自問,“如果沒做成又如何?”“如果真的像別人說的那樣又如何?”“我真的是一個粗心的人嗎?”“我真的是責(zé)任心不強嗎?”等等。這樣的想法并非找借口,而是一種有效疏解壓力的方式,并且,在不斷的自己追問中,我們會找到問題的真正癥結(jié)所在。

  同時,養(yǎng)成記心情日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力和心情不好,通過檢查你的日記,你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的,結(jié)果怎么樣,又該如何應(yīng)對外界環(huán)境對自己的影響,如何塑造自己陽光的心情。

  職場心態(tài)調(diào)整方法5:建立平衡

  首先,我們的人生目標(biāo)體系不能太單一,也不應(yīng)該單一。我們不能一輩子活著只為了工作、事業(yè)、金錢、權(quán)力、名譽,我們還有更隊多的比這些更重要的東西,比如:健康、家庭、孩子、興趣、學(xué)習(xí)、朋友、服務(wù)他人、精神愉悅等。我們不能成為世俗成功標(biāo)準(zhǔn)的奴隸。其次,我們要主動管理自己的情緒,注重業(yè)余生活,不要把工作上的壓力和不良的情緒帶回家。第三,留出休整的空間,與他人共享時光,交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式,選擇適宜的運動,鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣,逐漸體會它對你身心的裨益。

  職場心態(tài)調(diào)整方法6:管理時間

  現(xiàn)代職場人士時間總是不夠用,原因在于沒有很好地養(yǎng)成管理時間的習(xí)慣。而且誤認(rèn)為忙就是效率,甚至以“工作狂”為榮。時間管理的關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。在進行時間安排時,應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序,要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力,把重要但不一定緊急的事放到首位,比如做計劃、學(xué)習(xí)、鍛煉身體、授權(quán)等,運用PDCA循環(huán)的方法管理自己,管理工作,防患于未然。如果總是在忙于救火,那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動之中,也不會常有陽光快樂的心情。

  職場心態(tài)調(diào)整方法7:加強溝通

  平時要積極改善人際關(guān)系,特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通,注意與配偶、孩子、父母的情感交流。在壓力過大或情緒不佳時,要坦誠地尋求上級、同事、朋友或家人的協(xié)助,不要試圖一個人就把所有壓力與痛苦都承擔(dān)下來。要籌建自己心情的蓄水池和支持系統(tǒng),成功時有人分享,挫折時有人傾訴。

  職場心態(tài)調(diào)整方法8:保持健康

  健康的身心是我們塑造陽光心態(tài)的基礎(chǔ)。學(xué)會肌肉放松、深呼吸,加強鍛煉,充足完整的睡眠,保持健康和營養(yǎng)等,這些都應(yīng)該納入我們平時工作與生活的計劃之中。通過保持你的健康,你可以增加精力和耐力,幫助你抵抗壓力與消極情緒的侵襲。

  職場心態(tài)調(diào)整方法9:把握今天

  壓力與消極情緒的產(chǎn)生都有一個相同的特質(zhì),就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對壓力,減少消極不安情緒,我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來,而是去做手邊的清晰之事,因為為明日作好準(zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱,把今天的工作做得盡善盡美!白蛱焓菑堊鲝U的支票,明天是張信用卡,只有今天才是現(xiàn)金,要善加利用。

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