職場新人如何克服浮躁心理

　　你必須去面對你不愿意面對的各種人，你的承受力會越來越好。生活就是你開始接受那些你不喜歡的事。但是，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，所有你不愿意做的事情，都是為了那件你喜歡的事而做準(zhǔn)備，所有的忍耐和痛苦就都會覺得是值得的了，下面是YJBYS小編整理的銷售心理學(xué)，供大家參考。

　　1、安心做好解決生存的一份工作。剛走出校門的年輕人總是希望自己所在的公司規(guī)模大，知名度高，待遇好，有成長空間。然而，現(xiàn)實(shí)中又有多少人能進(jìn)入這樣的大公司呢?多數(shù)畢業(yè)生只能到一些中小企業(yè)工作。而企業(yè)都會讓缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生從底層基礎(chǔ)工作做起，從事一些簡單和枯燥的工作。這種情況與企圖大顯身手的年輕人所想象的工作有著很大的差距，于是就出現(xiàn)了浮躁心理和跳槽現(xiàn)象。因此，剛剛畢業(yè)的大學(xué)生首先要安心做好解決生存的一份工作。

　　2、樹立恒心和耐心，不要急于求成。剛畢業(yè)的大學(xué)生滿懷理想和志向，都追求和渴望事業(yè)成功，這是一種可貴的精神。但必須要把心態(tài)調(diào)整好，不要急于求成，不要幻想在短時(shí)間里，就能順利實(shí)現(xiàn)自己的.愿望。許多畢業(yè)生在自己的努力沒有獲得相應(yīng)的回報(bào)時(shí)，往往缺乏恒心和耐心，覺得所從事的這一工作沒有前途。在這種情況下，一些人就會開始滋生浮躁心理，以致產(chǎn)生跳槽想法。也許你堅(jiān)持下去，將本崗位的工作做得領(lǐng)導(dǎo)滿意，經(jīng)過一段時(shí)間考察后，你的職位就有可能得到提升，讓你從事重要的工作。但是急于求成的浮躁心態(tài)，就會讓你失之交臂。

　　3、靜下心來，踏踏實(shí)實(shí)做好本崗位工作。在工作中，許多年輕人喜歡把滋生浮躁心理歸咎于外界，而沒有從自身上尋找原因，總是想采取跳槽的方式來擺脫自身的浮躁情緒。其實(shí)，你融入企業(yè)一段時(shí)間后，會發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，找到自己的位置。退一步說，假如工作一段時(shí)間后，你發(fā)現(xiàn)此項(xiàng)工作確實(shí)不適合自己，那么你在重新選擇工作時(shí)，至少清楚下一步自己到底該找什么樣的工作。得失。浮躁的人內(nèi)心常振蕩于得意、狂喜、傲慢、迷茫、不安、沮喪、焦慮、恐懼甚至絕望之間。浮躁使心理商品化，也使心理自我調(diào)節(jié)錯(cuò)位。只有拭去心靈深處的浮躁之塵，才能找到安靜和快樂。其實(shí)安靜和快樂就在每個(gè)人的心里，只要愿意拭去心靈深處的浮塵，就可以隨時(shí)消除浮躁情緒。

　　剛剛走出學(xué)校參加工作的年輕人，當(dāng)你選擇了一份能解決生存的工作后，就要用心用腦地將工作做好。盡管這份工作可能不是你感興趣的工作，但是這是你將所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化為能力的實(shí)踐機(jī)會。根據(jù)職業(yè)發(fā)展規(guī)律，一個(gè)人真正能在工作中掌握某方面的技能和素質(zhì)，需要2-3年時(shí)間或更長的時(shí)間的潛心鉆研和積累才能達(dá)到。因此，要靜下心來，踏踏實(shí)實(shí)地用2-3年的時(shí)間積累經(jīng)驗(yàn)和提升才能，為今后發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。這是每個(gè)年輕人都要經(jīng)歷的過程。如果在這個(gè)階段心浮氣躁，頻繁跳槽，不但很難熟練地掌握某方面的技能，也很難得到單位領(lǐng)導(dǎo)的信任。因?yàn)樾聠挝坏念I(lǐng)導(dǎo)是不會把重要、高層次的工作交給一個(gè)情緒浮躁的人的。

　　拓展：如何調(diào)整

　　其一，角色適應(yīng)。

　　對于逐漸進(jìn)入社會主流群體的80、90后年輕人來說，他們大多是獨(dú)生子女，無論是在家里還是學(xué)校，都是備受關(guān)注與照顧的一代。但進(jìn)入社會后，身邊圍繞著的不再是爸爸媽媽或是老師的角色關(guān)系，而是合作關(guān)系，且合作的基礎(chǔ)是你在性格或能力等方面能否與之合作，此時(shí)的你，必須要做的就是調(diào)整對自我角色的認(rèn)知。

　　通常，剛?cè)胄械哪贻p人剛開始階段會被關(guān)注與呵護(hù)，但一定時(shí)間后，如果你還不能很好地融入這種合作平等關(guān)系的角色，便很容易被邊緣化，或是作為輔助的角色存在于這種關(guān)系中。我想這種從過去被寵愛、被照顧的角色一下子淪落到去支持他人、被邊緣化的角色，其造成的心理落差可想而知。但是如果你能清晰地認(rèn)識到這樣的心理落差的存在，我相信你一定會慢慢適應(yīng)，并且努力讓自己豐滿起來，進(jìn)入到合作伙伴的角色關(guān)系中去。

　　其二，溝通技巧。

　　剛從象牙塔中走出來的年輕人是充滿朝氣、理想可愛的人，他們有憧憬有沖勁，他們遇事處理方式直接，敢想敢為，這是許多在社會上摸爬滾打多年的人所缺乏的特質(zhì)，也是很多公司需要的性格要素。即便如此，也要注意與人溝通的技巧，特別是對于彼此不太熟悉的人來說，他們可能無法像家人同學(xué)般理解你包容你，因而循序漸進(jìn)的溫和溝通方式遠(yuǎn)比橫沖直撞、單刀直入的方式好。

　　比如諾諾的同事“哥哥”，或許正是你那次的“無意”的小脾氣造成了隔閡�；蛟S你可以先找個(gè)空閑時(shí)間對之前的行為道個(gè)歉，從“同事哥哥”的角度了解一下是不是自己的一些行為做法不得當(dāng)，或是否有可能改進(jìn)；或是可以更進(jìn)一步的與之聊聊自己的心事，向“前輩”虛心的尋求幫助。這種真誠、循序漸進(jìn)的溝通可以讓你了解事情發(fā)生的原因以及自己的前行方向。因而職場新人了解某些人際溝通方式和技巧，也有助于幫助打破人際溝通障礙，擺脫“被冷落”境況。

　　其三，業(yè)務(wù)技能。

　　不斷充實(shí)個(gè)人能力是你立身職場的基礎(chǔ)，無論職場新人老人都需要保持一顆學(xué)習(xí)的`心，不斷充電自己，才能立于不敗之地。對于職場新人來說，無論你的人際關(guān)系或是職場地位怎樣，都不要忽視自身能力的提升，賴得住寂寞抓住工作提升重點(diǎn)，終會“守得云開見月明”。

　　對于職場新人，剛開始勢必要多多向同輩長輩學(xué)習(xí)，通過公司的資料、各種溝通的場合、網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)資料等等不斷汲取你目前工作以及將來工作需要的知識技能，并將之應(yīng)用到現(xiàn)在的工作中來。通過這種理論聯(lián)系實(shí)際，不斷豐富自己的知識，提升自己工作的技能，當(dāng)你的能量積蓄得越來越高時(shí)，自然會有更多的人和事圍繞在你周邊，那個(gè)時(shí)候也許你就明白，“人們圍在一起”是在做事情，同時(shí)也是在交朋友這樣一個(gè)相互印證的關(guān)系。

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