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心理調(diào)節(jié)：10條反思助你克服惰性
可是一年過(guò)去了，事情似乎沒(méi)有任何改觀：你有那么多雜七雜八的事情要做，你身兼數(shù)職，忙的不亦樂(lè)乎，那個(gè)偉大的目標(biāo)只能委屈的一拖再拖!我們似乎總是在拖延，在推遲，不管那個(gè)偉大的目標(biāo)是什么—開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，參與社區(qū)生活，抑或是裝飾自己的住宅。其實(shí)，往往不是由于缺乏時(shí)間，真正的原因在于我們沒(méi)有對(duì)自己承諾!
我當(dāng)然不會(huì)天真的說(shuō)，想要開(kāi)始隨時(shí)不晚。但我真的建議大家反思一下，我們是不是真的只是在找借口?
我常常會(huì)問(wèn)自己這10個(gè)問(wèn)題，來(lái)幫助自己克服惰性，希望它們對(duì)你也有所助益。
1、最糟糕的結(jié)果是什么?
我的長(zhǎng)兄喬納森是一名電腦工程師，但他五年前開(kāi)始涉足健康與健身事業(yè)，并創(chuàng)辦了名為“創(chuàng)世紀(jì)”的健身房，起初他總是憂心忡忡，寢食不安。為了讓自己鎮(zhèn)定下來(lái)，他經(jīng)常反問(wèn)自己：“最糟糕的結(jié)果是什么?”答案是：“創(chuàng)業(yè)失敗，重操舊業(yè)—似乎也沒(méi)那么可怕。”
我們大多數(shù)人也許可以向喬納森學(xué)習(xí)，開(kāi)始質(zhì)問(wèn)自己同樣的問(wèn)題。一個(gè)客觀而誠(chéng)實(shí)的答案往往并非我們想象的那般恐怖至極、無(wú)法接受。
2、最好的結(jié)果是什么?
與此相反，我們可以大膽暢想最好的結(jié)果和我們可能取得的成功。關(guān)注一下積極的方面，將會(huì)使我們激情迸發(fā)。
3、假如放棄嘗試，我會(huì)不會(huì)后悔?
很多時(shí)候，回想那些自己沒(méi)有盡心嘗試的事情，我們往往后悔不跌。后悔是一件很痛苦的事情，我們還是盡量避免吧!
4、我能獲得什么?
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)以后你的收獲還是異常豐富的，包括個(gè)人精神上的滿足和真切的物質(zhì)財(cái)富。
5、假如我成功了，能給別人帶來(lái)什么益處?
我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)問(wèn)題的功效非常顯著。我們總是以為“我們的目標(biāo)”只跟自己相關(guān)，其實(shí)不然，“我們的目標(biāo)”和他人也是息息相關(guān)的，應(yīng)該思考我們的成功將如何提高別人的生活質(zhì)量。這個(gè)問(wèn)題，可以幫助我們挖掘目標(biāo)背后的深遠(yuǎn)意義。
6、我是否給自己的孩子(或者未來(lái)的孩子)做了好榜樣?
人無(wú)完人，但我們依然應(yīng)該盡己所能，為孩子們留下效仿的榜樣。假如希望孩子們勇敢無(wú)畏，機(jī)智聰穎，意志堅(jiān)定，我們就需要通過(guò)自己的抉擇向他們展示這些美好的品格。
7、我想要被恐懼擊敗嗎?
如果你決定放棄嘗試，也要是自己內(nèi)心做出的選擇，而不是被恐懼所擊敗。我們只為勝利而活!
8、即使失敗，我是否已經(jīng)更有價(jià)值?
我堅(jiān)信，生活的價(jià)值并不在于我們做了什么，而在于我們將成為什么。同時(shí)，也要明白，我們做了什么將決定我們能成為什么。即使你嘗試之后，還是失敗，但你已經(jīng)成為一個(gè)更加勇敢堅(jiān)毅的人。當(dāng)一天結(jié)束時(shí)，這才是真正有意義的東西。
9、這與我想要留下的遺產(chǎn)是否一致?
我們的遺產(chǎn)非一日之功，它是日積月累的結(jié)晶。假如你很清楚自己想要留下什么，而欲將開(kāi)始的目標(biāo)與之一致，那還猶豫什么?
10.此時(shí)不做，更待何時(shí)?
永遠(yuǎn)沒(méi)有“最佳時(shí)機(jī)”，所以從現(xiàn)在開(kāi)始做：微小的起步遠(yuǎn)勝于徘徊不前。
不管我們追求的是什么，總是要付出代價(jià)的。顯然，我們需要分清主次，做出犧牲。計(jì)算成本非常重要，代價(jià)通常是值得的——當(dāng)然不是所有時(shí)候。
如果你已經(jīng)確定，值得付出，那么開(kāi)始行動(dòng)吧!
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